Masažas: masažo istorija, technologijos ir įdomūs faktai. Masažo istorija

Elvira Nikolaevna, beveik pensinio amžiaus, šiek tiek stambi moteris su pilna apranga: rankose pora maišų bakalėjos ir paruoštas didelis pirkinių krepšys, visu greičiu nuskubėjo pro stotelę. Piko metu mikroautobusai be sustojimo praskriejo pro norinčiuosius greitai išvažiuoti iš miesto centro ir atsidurti gimtajame gyvenamajame rajone, kur tylu ir ramu.

Elviros Nikolajevnos kelionės tikslas Šis momentas virtuvėje buvo ne trokštamas laimės kampelis su mėgstama virykle, o eilinis grožio salonas, kuriame buvo tikimasi moters masažo.

Mamytė! Tu toks pavargęs! „Su tėčiu nusprendėme, kad tau reikia pailsėti, todėl nupirkome tau atpalaiduojamojo masažo sertifikatą“, – prieš savaitę buvo priblokšta dukra. – Visą valandą ramiai gulėsite, mėgausitės maloniais pojūčiais ir apie nieką negalvosite!

Kaip taip gali būti... - kelis kartus pakartojo moteris, prieš priimdama iš dukters rankų užklijuotą voką, kurio viduje buvo dovanų kuponas.

Ji atidarė voką, pasuko jo turinį rankose ir nedvejodama paklausė:

Gal gali pats nueiti?

Mamytė! Taip, aš ir taip ten einu kiekvieną savaitę. Tai jūsų niekur neišsiųs. Bėgi kaip varomas arklys. Gaila į tave žiūrėti...

Nataša! Taigi kas tau ir tėčiui gamins maistą? – nustebo moteris.

Dukra nutilo ir ramiai tęsė:

O pietauti galiu darbe. Viskas gerai, daugelis kolegų tai daro.

Ji apsisuko ir įėjo į kambarį, tuo parodydama, kad pokalbis baigtas.

Prabėgo savaitė skausmingų minčių: eiti ar neiti. Galiausiai buvo pasirinktas žygis. „Ar aš pats blogiausias iš visų? – karčiai pagalvojo Elvira Nikolajevna, dar kartą apžiūrėjusi pažymėjimą. - Taip, pagulėsiu valandėlę. Sakoma, kad nuo masažo galima užmigti. Na, ir pamiegoti nepakenktų... Tik neknark! Priešingu atveju aš padarysiu gėdą sau ir Natašai: ji vis tiek turi ten ir ten. Ech, jaunystė!.. Leisk jam linksmintis. Neturėjau laiko: kai gimė Nataša, išėjau iš instituto, o paskui – vystyklai, košė, skalbiniai, pietūs. Sereženka mėgsta viską tik šviežią...“

Su tokiomis mintimis moteris pažvelgė į laikrodį – iki seanso buvo likusi valanda. „Dieve! Mums dar reikia laiku atvykti į parduotuvę! - pagalvojo ji ir, atsisveikinusi su kolegomis, greitai pagriebė moterišką krepšį, kuris greičiau priminė didelį pirkinių krepšį, ir užtrenkė už savęs duris.

O dabar su didžiuliais paketais šuoliuodama pro stotelę Elvira Nikolajevna labiausiai bijojo pavėluoti į malonią procedūrą.

Į grožio saloną moteris spėjo nuskristi likus 5 minutėms iki seanso. Nusileidusi stačiais laiptais į pusrūsį, ji pastebėjo du tuščius krepšius, stovinčius vieni po ženklais: „Švarūs batų užvalkalai“, „Nešvarūs batų užvalkalai“. „O, valytojos nesirūpina savo darbu“, – karčiai pagalvojo ji įėjusi į šviesų kambarį. Administratorės registratūroje nebuvo, o Elvira Nikolajevna, padėjusi bakalėjos maišus ant oranžinės odinės sofos, atsisėdo šalia jos. Vos iš moters pirkinių krepšio ištraukusi drėgnas servetėles, ji pažvelgė pro vienas duris. jauna mergina su dažais, kuriuos ką tik užtepė ant plaukų ir sugėdinta tarė:

Ai, ir čia mes daromės makiažą. Atsiprašau. Tiesiog klientas neatėjo anksčiau už jus. O štai tau anksti...

Ji neturėjo laiko baigti, nes Elvira Nikolaevna greitai pasakė:

Nesijaudink! Kol kas atgausiu kvapą.

Kai masažuotoja dingo pro duris, moteris pažvelgė į laikrodį: iki seanso buvo likusios vos dvi minutės.

Dažymo, džiovinimo ir formavimo procesas užtruko dar pusvalandį. Per tą laiką Elvira Nikolaevna prisiminė, kad nepirko katei žuvies ir pamiršo nubėgti į daržovių parduotuvę žalumynų. „Vargšas katinas rėks ​​visą vakarą“, – liūdnai pagalvojo ji, sėdėdama ant oranžinės sofos ir savo mintimis bandydama šaukti per televizorių, kur pamišę praktikantai matydavo ligonius. – Taip, su tokiais gausi susitikimą!.. Pas gydytojus nevaikštau, ir nieko – aš gyvas! Bet jei...“ Ji neturėjo laiko suprasti, ką reiškia šis „jei“, nes džiaugsminga masažuotoja peleniniais plaukais iškilmingai pakvietė įeiti į kabinetą.

„Nusirenki drabužius, atsiguli ant nugaros, prisidengi paklode“, – čiulbėjo laiminga Anečka, dirbdama dažytais plaukais, ir išlėkė iš kabineto.

Elvira Nikolaevna apsidairė: biuro viduryje stovėjo aukštas masažo stalas, kampe – dušo kabina, ant langų – roletai. Šalia stalo yra nedidelis stiklinis staliukas su įvairaus dydžio buteliais ir buteliais, su įvairaus dydžio žvakėmis; Šalia jo stovi kėdė, ant kurios moteris iškart sukrovė maišus su bakalėjomis ir pakabino pirkinių krepšį ant nugaros.

"Nusiimk savo drabužius! – masažuotojos žodžius prisiminė klientė. - Ką - visiškai? Kodėl tada apsirengiau naujus apatinius?“

Pagalvojusi, Elvira Nikolaevna nusprendė likti apatiniuose. Dejavusi ji atsigulė ant stalo. Tada ji užmerkė akis laukdama malonių pojūčių.

Pasiruošę? – įeidama į kambarį paklausė Anė.

Klientė linktelėjo neatmerkdama akių. Ji akimirką pagalvojo ir vis tiek tyliai pasakė:

Masažuotoja atsipalaidavimui įsijungė muziką ir pradėjo įprastą darbą.

Jos rankos švelniai slydo per alyvuotą kūną, kartais glostydamos, kartais stipriau spausdamos.

"Taigi! Reikia susikaupti! – neatmerkusi akių susitvarkė Elvira Nikolajevna. – Dabar bus gerai!.. Bet žuvies katinui vis tiek nepirkau! Juk jis rėks ​​visą vakarą ir greičiausiai neleis miegoti naktį. Ir kaip aš galėjau tai padaryti?.. Štai ir viskas: pamiršau žuvį – reikia mėgautis poilsiu!

Anya ir toliau dirbo savo darbą, judėdama nuo kojų iki pilvo, paskui ant pečių.

„Mano tėvai! Kodėl čia? Taigi pasieks krūtinę... – nerimavo klientė. - Ne, turbūt taip ir turi būti. Nataša irgi vaikšto, tad viskas kaip turi būti!“

Baigusi pusę procedūros, masažuotoja ramiai pasakė:

Dabar apsiverskime ant pilvo!

Sunkiai apsivertusi Elvira Nikolajevna šiek tiek atmerkė akis - stiklinis stalas buvo tiesiai priešais ją. Buvo uždegtos kelios mažos žvakutės. – Ar tikrai to gailėjotės? – kažkodėl pagalvojo klientė, iškart pamiršo ir užsimerkė, stengdamasi susitelkti į malonų.

Anya jau minko blauzdas įprastais judesiais, kai moterį šovė baisi mintis: „O, aš irgi pamiršau į mėsą įdėti daržovių! Su šiuo masažu šuoliavau per parduotuvę. Prisiminiau apie daržoves... Įdomu, ar turėsiu laiko užbėgti į mūsų parduotuvę? O jei ne? Ką tada gaminti vakarienei? Nataša gali valgyti koldūnus, bet Sereženka tikrai ne! Aš gavau šį masažą..."

Paskutinėmis sekundėmis klientas dar bandė susikaupti ir linksmintis, bet nepavyko.

Tai viskas! – džiaugsmingai pasakė Anečka. – Nesikelkite iš karto, pagulėkite kurį laiką, kad galva neapsvaigtų.

"Atsigulti! Kas pirks žuvį ir daržoves? – pagalvojo Elvira Nikolajevna, nuslysdama nuo masažo stalo. - O ir pailsėjau! Ir ką geri žmonės rasti šiame masaže? Vienas galvos skausmas!...

Pasiėmusi maišus su bakalėjomis ir moterišką pirkinių krepšį, moteris iššoko iš kabineto ir greitai atsisveikino su Anya, kuri ištarė kažkokį įprastą, klientės nebegirdimą komplimentą. Vienintelė Elvira Nikolajevna nerimavo mintis, ar ji turės laiko užsukti į parduotuvę ir ką daryti, jei neturi laiko.

Pratarmė

Šiandien antra diena po Velykų. Sumokėjau skolą šeimai (važiavau pas gimines savaitgaliais), galėjau leisti sau šiek tiek atsipalaiduoti...

Paskambino mano draugė Michelle ir pasiūlė susitikti vakare išgerti gero brangaus vyno, aš laimingai sutikau. Michelle yra miela suaugusi moteris, kuri, kaip ir aš, tiesiog pamiršo pasenti. Nuostabus draugas: aiškiaregis, aiškiaregis ir aiškiaregis.

Iki mūsų susitikimo buvo dar daug laiko – dvi, trys, o gal ir keturios valandos, ir aš nusprendžiau atsigulti į savo, kaip aš vadinu, mergaitišką lovą ir, taip sakant, einam.

Kažkas tyliai, bet atkakliai beldžiasi į duris. Kas tai galėtų būti? Taip, žinoma, tai mergina...

„Ateinu, ateinu“, – sakau, nors niekas manęs negirdi.

- O, ar tu miegi, mano drauge?

- Ką tu matai?! Kristus prisikėlė!

- Aš neprieštarauju!

Susėdome prie skaidraus apvalaus stalo iš grūdinto stiklo, nutraukėme badavimą ir pradėjome kalbėtis.

- Inga, pasakyk man, kai Vyrai ateina pas tave dėl bikinio dizaino nusiskusti, jie sustingsta.... o ką tu tada darai su jais arba, tiksliau, su JOMIS?

- Kaip kas?! Kaip atsikelia, taip ir guli! - Atsakau, nukąsdama mango griežinėlį, iš malonumo merkdama akis, lėtai kramtydama... - O, bet žinai, anądien buvo vienas atvejis, teko panaudoti aktorinius sugebėjimus...

- Pasakyk.

- Klausyk.

Vidutinio amžiaus vyras, vardu Feliksas, pirmą kartą atvyko po bikinio dizaino (artaus skutimo) reklamos.

Jį sužavėjo viskas – patogi atmosfera ir, kaip pats pasakė, žiūrėjimas man į akis arba į krūtinę, prabangi masažuotoja.

Apskritai jis guli ant nugaros, aš pradedu skustis, o jam tokia erekcija, kad turiu nutraukti savo procedūrą - sėklidės pakilo, kapšelis susitraukė - nebebuvo galima toliau skusti.

Ir Felikso veidas iš pradžių pasidarė rausvas, o paskui purpurinis, jo kvėpavimas ėmė padažnėti, jis atidžiai pažvelgė man į akis ir, arba suviliodamas mane riebiomis, gerai maitinamomis akimis, arba maldavęs, kaip alkanas beturtis šuo, negalėjo. norėdamas valdyti savo kūną, dejavo:

-Inga, daryk ką nors!

Sekundėlę pagalvojau ir ryžtingai tariau:

– Atliksime procedūrą ir būsite patenkinti!

Ji pripylė vėsaus vandens į papildomą purškimo buteliuką ir apšlakstė erekcijos būseną bei susitraukusią kapšelį. Tai visiškai nepadėjo, erekcija net sustiprėjo. Laukiau dvi ar tris minutes – jokių pokyčių. Tada su rimta veido išraiška sakau:

- Žmogau, tu aš. žinoma, atsiprašau. bet kai sumokėjai man registratūroje, ant mano stalo buvo dar 50 dolerių. Aš tiesiog jų neradau, kai užpildžiau purškimo buteliuką vandens...

Felikso erekcija akimirksniu sumažėjo, o jo kapšelis taip pat nuskendo...

Iš karto atsiprašiau už priverstinę vaidybą ir ramiais ramiais bei pasitikinčiais judesiais tęsiau procedūrą.

Michelle labai garsiai nusijuokė, tada su gilios pagarbos išraiška veide pasakė:

– Inga, sakau tau, parašyk knygą! Tai gali būti mokomoji ir linksma!

Ar tai pokštas parašyti knygą?! Mano profesija labai specifinė ir tikrai įdomi. Bet ar galiu parašyti knygą, atvirai aprašant savo mėgstamų klientų, su kuriais draugauju, situacijas ir elgesį. O kaip privatumas?!

Suskambo mano telefonas.

- Sveiki!

- Labas rytas!

– Seku reklamą. Kokius masažus ten darote ir kiek jie kainuoja?

– Ką turėčiau jums pasiūlyti, kokį masažą – bendrąjį, dalinį? Kas kelia nerimą?

– Man reikia gero atpalaiduojančio masažuoklio su apdaila!

– Atvesti iki „pergalingos pabaigos“? – juokauju kaip visada.

- O tu linksmas... na, ar turi tokių masažuoklių?

– Intymių paslaugų neteikiu! Galiu pasiūlyti profesionalų gydomąjį masažą.

– O, ne, matyt, aš ne tuo adresu... atsiprašau.

- Viso gero.

Tokių skambučių per dieną gali būti dvidešimt ar trisdešimt, todėl galiu neatsiliepti, jei skambina ne nuolatinis klientas ir nenoriu kartoti beveik to paties teksto.

Taip, yra ką papasakoti, pavyzdžiui, pradedantiesiems masažuotojams, kurie svajoja baigti gydomojo masažo kursus ir užsidirbti atlikdami masažą namuose ar pas klientą. Pateikdami skelbimą jie susiduria su tuo, kad, prisidengdami masažu, kitos masažuotojos teikia intymias paslaugas, kurios neturi nieko bendra su masažo menu.

O, dar vienas skambutis, tik minutė, atsiliepsiu.

- Sveiki! – nedrąsiai atsiliepė subrendęs vyriškas balsas ir ragelyje nutilo trumpa pauzė.

– Atidžiai tavęs klausau, kalbėk!

– Mačiau jūsų skelbimą laikraštyje, tikriausiai man reikia prostatos masažo... dar parašyta, kad galite padėti, jei turite problemų su potencija...

– Ar jau buvote pas urologą? ar darei testus?

– Ne, buvau vieną kartą, bet daugiau ten nevažiuosiu. Suprantu, ko reikia, bet negaliu... kažkokiam vaikinui... nors jis urologas...

- Puikiai tave suprantu! Atlieku prostatos masažą itin efektyviai, neskausmingai ir konfidencialiai!

– Ar galite nustatyti, ar aš nesergu prostatitu, ar ką nors sugalvojau sau?

– Kai padarysiu masažą, galėsiu pasakyti, ką „mačiau“ ir kokios būklės yra prostata. Galbūt tiesiog turite „sąstingį“, o gal tiesiog reikia „užvesti variklį“...

- Cha-ha-ha! Gal tikrai dar ne viskas prarasta?! Kaip galiu susitarti su jumis? Kur eiti? Kiek kainuoja susitikimas?

Aš atsakiau.

Šis pokalbis mane įkvėpė ir pagalvojau, kad atėjo laikas prisipažinti ir būtų įdomu pirmiausia beviltiškiems vyrams, nepriklausomai nuo amžiaus, ir, labai tikiuosi, urologams, jaunoms namų šeimininkėms ir patyrusiems meilužiams, ir -ir-ir.

Man tuoj sukaks keturiasdešimt metų, bet vis dar negaliu suskaičiuoti, kiek metų turiu gydomųjų galių.

Man atrodo, kad šie sugebėjimai manyje atsirado dar seniai ankstyva vaikystė. Manau, nuo tos akimirkos, kai mama man kartą pasakė, kad po sunkios darbo dienos jai skauda galvą, ir, norėdama jai padėti, tiesiog uždėjau rankas jai ant galvos ir švelniai glostydama auksinius kaštoninius plaukus, Stori plaukai, vaikiškai kažką burbtelėjo. Mamos skausmas pamažu atslūgo...

Mama tada beveik nesureikšmino to, kad mano akivaizdoje ji beveik visada jautėsi gerai ir kad man labai patiko žaisti „pas daktarą“...

Beprotiškame dešimtajame dešimtmetyje daugelis tyrinėtojų liko be pragyvenimo priemonių. Tada atvykau į Kijevą. O tada keturi Mažosios medicinos mokslų akademijos profesoriai surengė komercinį urologijos kursą. Šis komercinis kursas tuo metu kainavo nemažus pinigus, bet vis dėlto jį sėkmingai baigiau, gavęs nuostabių žinių, kiek kitokių nei ilgo bendrosios terapijos kurso.

Ar tai buvo tik sutapimas, ar sąmoningas tikslas – nežinau, bet tada gavau ne šiaip diplomą, o neįkainojamas unikalias žinias, kurias kasmet tobulinu iki šiol.

Pradėjau dirbti klinikoje, pas urologą, procedūrine urologijos slaugytoja, todėl puikiai suprantu vyrus, kurie ateina pas mane arba prieš apsilankymą pas urologą, arba po daugelio metų neveikimo. Nes prostatos masažo atlikimo atmosfera ir technika, taip pat tyrimų rinkimas klinikoje ar medicinos centre – vyrų kankinimas!

Vėliau susižavėjau rytietiška masažo kultūra ir seksopatologija. psichoanalitikas ir t.t. ir t.t.

Telefonas skamba, bet neatsiliepiu.

Aš labai myliu vyrus!

Myliu juos beveik taip pat, kaip ir savo vaikų mamą, tik kiek kitaip. Tačiau buvo laikas, kai nesupratau vyrų ir, kaip ir visos jaunos merginos, buvau tikra, kad jiems tereikia vieno dalyko...

Gal aš jau ne visai jauna mergina, bet galvoju tą patį, tik dabar suprantu, kad vyrams tas „vienas dalykas“ yra svarbiausia ir tai yra nuostabu!

Perskaičiau žinutę telefonu: „Padarysiu kunilingą“.

Manau, logiškai: vyras turi nenugalimą norą užmegzti intymius santykius bent su kokia nors moterimi, kad stačia galva pasinertų į oralinį seksą. Tai nieko naujo, bet vis tiek nemalonu, kad jis kaip tik taip lengvai apie tai rašo...

Staiga Nastya Kamenskikh garsiai dainavo: „Atėjo beprotiškas pavasaris ir nuplėšė mums galvas, o mes neturime laiko miegoti“... Suskamba mano telefonas. aš atsakysiu.

– Ar gavai mano žinutę?

– Kodėl nusprendei, kad gali parašyti man tokią žinutę?

- Kas tai?

- Ar skaitėte mano skelbimą?

- Na taip...

– O ką, ten buvo parašyta, kad siūlau intymias paslaugas?

- Na taip! Rašote, kad darote masažus vyrams. Taigi parašiau, ko man reikia.

– Esu gydytoja, profesionali masažuotoja ir neturiu nieko bendra su intymių paslaugų teikimu. Atsiprašau...

- Taip?! Na, ką tu man tada pasiūlysi?

- Kiek tau metų?

- Dvidešimt aštuoni.

– Jūs jaunas vyras! Mažai tikėtina, kad jums reikia masažo, bent jau dabar. Galbūt turėtumėte pasimylėti su savo mergina?

- Taip, eik, susipykome.

- Susitaikyti. Galiu pasiūlyti tau ir tavo merginai šeimos psichologo konsultaciją. Tai mano antra profesija, turiu apie dešimties metų patirtį.

- Ar tai padės?

– Susitaikykite arba išsiskirkite, bet nuspręskite, su kuo judėti į priekį gyvenime.

- Būtų gerai... O, žinai, tai gera idėja! Ar galiu pakviesti tave į savo namus?

Sutarėme susitikti.

Niekada nenorėjau dirbti šeimos psichologe, tai atsitiko natūraliai.

Kažkada turėjau asmeninę stresinę situaciją – skyrybos, paskui užsitęsusi depresija, iš kurios savarankiškai ieškojau išeities.

Man pasisekė, kad ten, kur gyvenau, buvo nuostabus knygynas.

Mano pirmoji knyga buvo Gray John „Vyrai iš Marso, moterys iš Veneros“. Ir tada viskas prasidėjo – pirkau knygą po knygos, ne tik skaitydavau, bet ir leisdavau tekstui per mane praeiti. Po šešių mėnesių tapau geru draugų ir pažįstamų patarėju įvairiais klausimais, išmokau klausytis, užduoti tinkamus klausimus. Be to, mokiausi įvairių kursų – astrologijos, į kūną orientuotos psichoterapijos, Vedos, Ajurvedos, Geštalto terapijos, transsurfavimo ir daugybės kitų sričių, kurių sąrašas dar pildomas.

Dėl to turiu žinių, kurias metai iš metų stiprinu efektyvia praktika, patardamas savo mylimus klientus įvairiais klausimais.

Tęsinys...

Tekstas didelis, todėl padalintas į puslapius.

Masažas nuo senų senovės buvo žinomas kaip vienas iš veiksmingiausi būdai teikiant pagalbą. Ne tik žmonės, bet ir gyvūnai prisilietimą naudoja kaip būdą daryti įtaką žmonėms ar savo rūšims. Prisilietimas yra instinktyvus, todėl natūralų gebėjimą transformuoti į gydymo meną nebuvo sunku. Tai įrodo ir tai, kad viso pasaulio tautos vienaip ar kitaip naudojo masažą, o jo žodis yra visose kalbose. Rytuose masažo tradicijos išliko nepakitusios nuo neatmenamų laikų, o Vakaruose jis buvo praktikuojamas ne nuolat ir ne visur.

Senovės pasaulis

Senovės kinų medicinos traktate, parašytame maždaug prieš penkis tūkstančius metų, rekomenduojama „minkyti“ kūną, kad „apsaugotumėte nuo peršalimo, išliktų judrūs organai ir išvengtumėte nedidelių ligų“. Kitame traktate pateikiama informacija apie metodų, panašių į pasyvų galūnių judesį, naudojimą, kurie praktikuojami šiuolaikiniame švediškame masaže. Ajurvedos tekstai Senovės Indija, pasirodžiusios prieš keturis tūkstančius metų, taip pat pataria trinti kūną ligoms gydyti ir užkirsti kelią. Nuo tada masažas tapo neatsiejama Indijos kultūros dalimi – pavyzdžiui, vestuvių išvakarėse turi būti masažuojami jaunieji, indės mamos moka masažuoti savo naujagimius.

Nuo Senovės Egipto laikų iki mūsų atkeliavo bareljefas, vaizduojantis faraoną Ptahotepą, kurio tarnas masažuoja kojas. Po daugelio šimtmečių Egipto karalienė Kleopatra per šventes mėgavosi pėdų masažais. Tačiau masažas nebuvo tik turtingų ir kilmingų žmonių nuosavybė – yra įrodymų, kad net ant žemiausio socialinio laiptelio stovintys egiptiečiai gaudavo užmokestį aromatiniais aliejais tokiais kiekiais, kurių pakakdavo kasdieniam naudojimui. Senovės graikai pirmiausia siekė fizinis tobulumas, o masažas buvo neatsiejama kūno priežiūros dalis. Garsiuosius jų medicinos centrus arba gimnazijas sudarė po treniruočių salės po atviru dangumi, sporto aikštelės ir masažo kabinetai.

IN Senovės Graikija masažas buvo labai rekomenduojamas tais atvejais, kai reikėjo susidoroti su nuovargiu, sportinėmis ar mūšio traumomis, taip pat susirgus. Hipokratas, vadinamas šiuolaikinės medicinos tėvu, dar V a. Kr., kad įgudęs gydytojas turi laisvai išmanyti „trynimo“ meną ir paskyrė aromatinių vonių seką, kasdienį masažą su aliejumi. gera sveikata ir ištvermės.

Senovės romėnai taip pat neįsivaizdavo gyvenimo be masažo ir įtraukė jį į maudymosi ritualą. Turtingi miestiečiai laikė įprasta praktika, kai lankantis pirtyje pavargusius raumenis įtrina įkaitintu augaliniu aliejumi. Po to sekė viso kūno masažas, skirtas pažadinti nervus, pagerinti kraujotaką ir mobilizuoti sąnarius. Procedūrai užbaigti kūnas buvo dosniai pateptas aromatiniais aliejais, kurie maitino odą, kad ji išliktų lygi ir švelni.

Gydomuoju masažo poveikiu rėmėsi ir to meto gydytojai. Vienas žymiausių antikos gydytojų Galenas (apie 130 – apie 200) parašė keletą traktatų apie masažą, mankštą ir sveikatą. Būtent Galenas klasifikavo masažuotojo rankų judesius ir naudojo masažą daugelio ligų gydymui.

Viduramžiais ir vėliau

Žlugus Romos imperijai, tapo mokslo ir kultūros centru Arabų pasaulis. Hipokrato, Galeno ir kitų garsių gydytojų darbai buvo išversti į arabų kalbą, išsaugant per šimtmečius sukauptas žinias. Vidurinėje Azijoje ir Irane gyvenęs Avicena (apie 980–1037 m.) parašė žinomą „Medicinos mokslo kanoną“, kuriame apibendrino Graikijos, Romos, Indijos ir Azijos gydytojų pažiūras bei patirtį ir nuėjo dar toliau. aprašyta vaistiniai augalai, stuburo gydymo metodai ir skirtingi tipai masažas.

Tuo tarpu Europoje Katalikų bažnyčia masažą paskelbė baisia ​​nuodėme, siedama prisilietimą su „kūno malonumais“. Masažo praktika tapo akušerių ar gydytojų sfera ir buvo perduota iš motinos giminės kartu su žiniomis apie vaistažoles ir kitas gydymo priemones. Ši informacija buvo vertinama įtariai, o moterys rizikavo būti sudegintos ant laužo, paskelbė raganos.

Renesansas atgaivino susidomėjimą klasikine medicina, masažas pamažu ėmė pelnyti vis didesnę pagarbą visuomenėje. XVI amžiuje Prancūzijos karališkojo dvaro gydytojas Ambroise'as Pare jau laisvai naudojo masažą savo praktikoje Europos keliautojai atrado, kaip masažas buvo vertinamas kitose kultūrose. Kapitonas Cookas papasakojo, kaip Taityje masažu buvo išgydytas išialgija. Yra duomenų apie tai. kas viduje pradžios XIX V. V Šiaurės Amerika Indėnai iš Navajo ir Cherokee genčių masažu gydė sužeistus karius.

Artėja prie šiuolaikinių laikų

Kad ir kaip būtų, tik viduje pabaigos XIX V. Švedų poetas ir sportininkas Peras Henrikas Aingas (1776-1839) sugrąžino gydomąjį masažą į Europos visuomenės populiarumą. Išsigydęs nuo reumato, Lingas sukūrė sistemą, paremtą fiziologinės savybės kūno, gimnastikos pratimai ir masažas. Lingas dirbo globojamas Švedijos karaliaus, o jo metodai sudarė šiuolaikinės fizioterapijos pagrindą. 1894 metais buvo įkurta Profesionalių masažuotojų draugija. Po kelerių metų Londono Šv. Jurgio ligoninėje buvo atidarytas masažo skyrius, o švediškas masažas netrukus tapo neatsiejama medicinos praktikos dalimi.

Tai tęsėsi iki septintojo dešimtmečio, kai mokymo centrai, ypač Isaline institutas Kalifornijoje, sukūrė medicininį masažą į holistinę sistemą, kuri padeda subalansuoti protą, kūną ir emocijas, o ne tik atpalaiduoja. raumenų skausmas. Ši sistema dabar plačiai naudojama tradicinėje medicinoje kaip priedas prie pagrindinių gydymo būdų.

Yra įrodymų, kad senovės žmonės naudojo masažą. Masažo istorija atsispindi Biblijoje. Šventojoje knygoje rašoma, kad buvo naudojamas kūno trynimas specialiais aromatiniais aliejais. Žodis „masažas“ išverstas iš arabiškas reiškia glostymą ir švelnų prisilietimą. Jei išversta iš graikų kalba, tada tai reiškia suspaudimą rankomis. Ir toliau Prancūzų kalba„masažas“ reiškia trynimą.

Kaip atsirado masažas? Masažo istorija

Tai, kad masažas buvo daromas senovėje, liudija uolų paveikslai. Archeologai aptiko vienas kitą besitrinančių žmonių vaizdų. Taip pat buvo rasti konteineriai. Juos ištyrę ekspertai sužinojo, kad juose yra mišinių, sudarytų iš aliejų ir žolelių. Yra versija, kad šie junginiai buvo naudojami žaizdoms gydyti, odai minkštinti ir trinti.

Kinija

Yra duomenų, kad Kinijoje trečiajame tūkstantmetyje prieš mūsų erą masažas buvo naudojamas kaip žmogaus kūno gydymo ir gydymo priemonė. Ši informacija yra senovinėse knygose, saugomose Britų muziejuje. Šioje literatūroje yra aprašyti specialūs rankų judesiai, kuriais buvo atliekamas masažas. Masažo istorija apibūdina tokią techniką kaip amma. Jis buvo išrastas Kinijoje.

Faktas yra tas, kad senovės gydytojai pastebėjo: jei spaudžiate tam tikrus taškus, žmogus tampa geresnis. Amma technika tapo akupunktūros ir biologinių taškų masažo pirmtaku. Iš Kinijos ši technika išplito į Japoniją. Ten ji toliau vystėsi. Taip pat buvo pridėtas nacionalinis japonų skonis ir jis gavo naują pavadinimą - tsubo. Šios technikos ypatumas yra zonduoti žmogaus kūno taškus, kuriuos paspaudus galima pagerinti sveikatą. Šis metodas gydymas buvo palaikomas ir plėtojamas daugelį amžių. Šiuo metu aktuali japonų technika, turinti gydomąjį poveikį žmogaus organams, yra shiatsu. Tai manualinė terapija. Yra shiatsu srities specialistai. Jie sugeba išgydyti žmogų nuo tam tikrų negalavimų. Taip pat Šis tipas masažas rekomenduojamas profilaktiniais tikslais, siekiant palaikyti sveiką organizmo būklę.

Indija ir Egiptas

Senovės Indijoje masažas buvo derinamas su vonios procedūromis. Yra žinoma, kad antrajame amžiuje prieš Kristų Ajurveda aprašė kūno trynimą vandens procedūros kaip puikus būdas numalšinti nuovargį.

Egipte ir Persijoje masažas buvo daromas ne tik sveikatos, bet ir kosmetikos tikslais. Šiose šalyse buvo gaminami specialūs mišiniai iš įvairių komponentų – aromatinių aliejų, žolelių ir kt. Šios kompozicijos buvo naudojamos kūno priežiūrai, drėkinimui ir odos maitinimui. Informaciją apie tai mokslininkai atrado per archeologinius kasinėjimus, kurie buvo atlikti Egipte. Yra duomenų, kad po maudynių Kleopatros kūnas buvo įtrintas aliejais.

Pirmojo amžiaus prieš Kristų viduryje istoriniuose šaltiniuose jau galima rasti duomenų apie masažo atsiradimą Europoje.

Graikija ir Roma

Dabar bus nagrinėjama masažo atsiradimo ir vystymosi Graikijoje ir Romoje istorija.

Senovės Graikijos ypatumas buvo tai, kad ji turėjo kūno grožio kultą. Žmonės stengėsi savimi pasirūpinti, vadovauti sveikas vaizdas gyvenimas ir pan. Visi žino graikų meilę sportui. Taip pat šios tautos atstovai garsėjo eidami į pirtis, kur darydavosi masažus. Masažo istorija, tiksliau – populiarinimas, siejama su varžybomis. Juk dalyviams buvo atlikta panaši procedūra. Ir tada, po sporto renginiai, buvo įprasta masažuoti varžybų dalyvius, siekiant atleisti raumenų tonusą ir atpalaiduoti žmogų. Taip pat šios procedūros metu buvo pasiektas gydomasis efektas, nes buvo sužaloti sportininkai. Gladiatoriai taip pat gavo masažo seansus prieš ir po varžybų.

Homero „Odisėjoje“ yra tekstas, kuriame sakoma, kad karių kūnus trynė gražios moterys.

Vaistinės savybės

Jeigu mes kalbame apie masažą, tai žmonės apie tai rašo teigiamų atsiliepimų. Daugelis merginų yra net sveikos tikros istorijos. Masažas tikrai yra procedūra, padedanti kovoti su daugeliu negalavimų ir sveikatos problemų. Daugelis moterų patyrė jo veiksmingumą.

Procedūros veiksmingumas įrodytas jau seniai. Hipokrato mokytojas gydytojas Herodikas pirmajame amžiuje prieš Kristų naudojo masažą medicininiais tikslais. Ir Hipokratas pradėjo atkreipti dėmesį į tai, kad ši procedūra turi teigiamą poveikį žmogaus organizmui. Jis taip pat nustatė, kad šių judesių poveikis žmogaus organizmui priklauso nuo trinties stiprumo ir jų krypties. Pavyzdžiui, sausa, greita trintis sukelia lieknumą ir svorio mažėjimą, o švelnus glostymas – atpalaiduoja žmogų. Hipokratas taip pat pažymėjo, kad trynimas aukštyn pagerina kraujotaką. Todėl šios masažo technikos jis išmokė savo mokinius. Pažymėtina, kad Hipokrato pastebėjimus ir išvadas jis padarė remdamasis tik pacientų stebėjimais.

Šie stebėjimai neturėjo jokių mokslinių įrodymų. Nepaisant to, Hipokrato išvados buvo padarytos teisingai. Dabar žinoma, kad masažo judesiai aukštyn užtikrina ląstelių prisotinimą deguonimi.

Viduramžiai

Dabar panagrinėsime masažo atsiradimo viduramžiais istoriją. Deja, šis laikotarpis suteikia mažai informacijos apie šio metodo raidą. Daugiausia istoriniai šaltiniai kalbėti apie įvairius karus ir religinius skirtumus, kurie vyko m duotas laikas. Menas, švietimas ir sveikata išnyko į antrą planą.

Tačiau XV tūkstantmetyje tapyba pradėjo atgyti. Tada žmonės pradeda šviesti. Vėliau atsiranda susidomėjimas teisingas vaizdas gyvenimą ir palaikyti sveiką kūną.

Garsus gydytojas, praktikavęs masažą, buvo Ambroise Pare. Paré taip pat gydė Prancūzijos karalius. Yra žinoma, kad Ambroise gydė Mary Stuart šiuo metodu. Pare turėjo savo masažo kvalifikaciją.

  1. Minkštas masažo laipsnis.
  2. Vidutinis laipsnis
  3. Energetinis masažas.

Šiuo metu ši kvalifikacija gali būti pakeista:

  1. Atpalaiduojantis masažas.
  2. Generolas.
  3. Stimuliuojantis.

Poros dėka ši procedūra buvo pradėta svarstyti medicininiu požiūriu.

Kaip atsirado šiuolaikinės technikos? Trumpa masažo istorija

Didelis indėlis į šiuolaikinės technikos prisidėjo švedų fiziologas Henrikas Lingas. Jis gyveno ir dirbo XVIII amžiaus pabaigoje ir XIX amžiaus pradžioje. Išgarsėjo sukūręs švediško masažo sistemą ir specialią sveikatą gerinančią gimnastiką.

Jis įvedė į masažą tokius terminus kaip:

  1. Glostymas.
  2. Trituracija.
  3. Vibracija.
  4. Riedėjimas.
  5. Plojimai.

Kai kurios reikšmės šiuo metu vartojamos masažo technologijoms apibūdinti. Kiti terminai buvo įtraukti, o kai kurių pavadinimai buvo pakeisti.

Maždaug tuo pačiu laikotarpiu olandų mokslininkas Georgas Metzgeris tapo masažo, atkuriančio pacientą po bet kokios traumos, kūrėju. Jis taip pat naudojo šis metodas kovoti su kitais negalavimais. Jo technika buvo palaikoma mokslo žinių. Todėl šis mokslininkas turėjo daug pasekėjų. Ypač tokiose šalyse kaip Vokietija ir Amerika.

Dėl šių dviejų mokslininkų pasiekimų masažas buvo pradėtas suvokti kaip puiki priemonė kovojant su įvairiais negalavimais. Masažas pradėtas tirti medicinos įstaigose. Jis pradėtas rekomenduoti kaip vienas iš įvairių ligų gydymo metodų.

Išmoko metodą slaugytojos. Po to jie masažavo pacientus. Vykdymo procesą prižiūrėjo gydytojai. Yra žinoma, kad XIX amžiaus pabaigoje atsirado draugija, kuri mokė moteris masažuoti. Tai suteikė merginoms galimybę įgyti kvalifikaciją. Taip masažo kokybė tapo aukštesnė.

XX a

Dabar bus nagrinėjama masažo raidos istorija XX amžiuje. Kada buvo pirmasis Pasaulinis karas, tada sužeistiesiems kariams buvo atliktas masažas. Jos tikslas – pagreitinti gijimo procesą. Masažuotojų draugija pradėjo gausėti ir gavo kitokį statusą – Masažo institutą ir gydomieji pratimai. Šis įvykis įvyko praėjusio amžiaus 20-aisiais metais.

Tada už didelį indėlį į elgesį su žmonėmis karo veiksmų metu draugijai buvo suteikta Karališkoji chartija. Vėliau institutas buvo pervadintas į Chartered Society of Masage and Therapeutic Gimnastics. 1943 m. pavadinimas vėl buvo pervadintas. Dabar ji buvo vadinama Chartered Society of Masage and Physiotherapy. O 1964 metais įvyko valstybinė įmonės specialistų registracija. Taigi masažuotojų kvalifikacija buvo patvirtinta.

Tobulėjant medicinai, atsirado elektros prietaisai. Jie buvo pradėti naudoti gydymui. Tada masažas pradėtas naudoti rečiau. Nors jis vis dar skiriamas kūno sveikatai gerinti, ypač sanatorijose, medicinos centruose ir specializuotose masažo įstaigose.

Kas išrado tajų techniką?

Šiuo metu populiarūs masažo centrai su siauru židiniu. Pavyzdžiui, tajų technika. Tailandietiško masažo istorija susijusi su Jivaki Kumara Bhashi. Šis gydytojas buvo Budos draugas. Jis išrado šiuo metu naudojamą tajų masažo techniką.

Išvada

Dabar jūs žinote, kaip masažas yra naudingas. Straipsnyje buvo aptarta ir šios terapijos istorija. Tikimės, kad ši informacija jums buvo naudinga.

pateikė Laukinės meilužės užrašai

Net senovėje masažas buvo žinomas kaip priemonė. Taikomas masažas primityvūs žmonės. Akivaizdu, kad iš pradžių buvo glostymas, trynimas, minkymas skaudamą vietą grynai instinktyvus. Jis buvo pagamintas daugiausia ankstyvosios stadijos tradicinės medicinos plėtra.

Nustatyta, kad prieš daugelį amžių Ramiojo vandenyno salose gyvenusios tautos masažą naudojo kaip priemonę.

Žodžio kilmė "masažas" nėra vienodo paaiškinimo tarp skirtingų specialistų. Vieni mano, kad jis kilęs iš arabiško žodžio „mass“ arba „masch“ - „švelniai paspauskite, palieskite“, kiti - iš graikų „masso“ - „suspausti rankomis“, kiti - iš lotyniško „massa“ - „prilipti prie pirštai“. Bet kad ir kokia būtų šio žodžio kilmė, masažo esmė išlieka ta pati.

"Nuo senų laikų masažas buvo medicinos meno dalis. Masažo technikas pirmieji aprašė indai ir kinai."

Kinijoje Masažo technikos pradėtos taikyti trečiajame tūkstantmetyje prieš Kristų. Ten buvo masažuojami reumatiniai skausmai, išnirimai, malšinami nuovargis, raumenų spazmai ir kt. Masažuodami kinai rankomis trynė visą kūną, švelniai suspausdami raumenis ir sukeldami ypatingus trūkčiojimus sąnariuose. Trūkstant pasigirdo traškesys.

Viename iš medicinos traktatų Senovės Indija, žinomas kaip „Ajurveda“, išsamiai aprašo indų naudojamus masažo būdus įvairioms ligoms gydyti. Induistai minko visą kūną – nuo ​​viršutinių galūnių iki pėdų. Indai pirmieji pradėjo derinti garų pirtis su masažu. Atliekant masažą pirtyje, ant karštų geležies plokščių buvo pilamas tam tikras vandens kiekis, kuris išgaruodamas prasiskverbdavo į odą. Kai žmogaus kūnas buvo pakankamai hidratuotas, masažuojamasis buvo ištiestas ant grindų, o du tarnai, po vieną iš abiejų pusių, įvairia jėga suspaudė atsipalaidavusius galūnių raumenis, o paskui masažavo pilvą ir krūtinę. Po to žmogus buvo apverstas ir masažuojamas užpakaliniu kūno paviršiumi.

Ir Indijoje, ir Kinijoje masažą atlikdavo dvasininkai. Be to, šiose šalyse buvo kuriamos mokyklos, kuriose buvo mokoma masažo technikų.

IN Senovės Kinija Buvo nustatytos prevencinės medicinos ištakos. Ten beveik visose provincijose buvo sukurtos medicininės gimnastikos mokyklos, kuriose ruošė gydytojus, kurie laisvai mokėjo masažo ir gydomosios gimnastikos metodus.

Darėsi primityvų masažą ir Amerikoje ir Afrikoje. Vietiniai gyventojai naudojo paprastus masažo būdus daugeliui ligų gydyti.

Masažas buvo naudojamas ir Senovės Egipte, Abisinijoje, Libijoje. Šiose šalyse ji buvo žinoma jau 12 amžių prieš Kristų. e. Egipte masažo technika buvo derinama su vonios poveikiu. Niekas neišėjo iš pirties nepasidaręs masažo. Garintas žmogus buvo trinamas, tempiamas, minkomas, rankomis visokiais būdais spaudžiamos įvairios kūno vietos. Masažuoti visi sąnariai. Iš pradžių žmogus buvo masažuojamas iš priekio, o vėliau iš nugaros ir šonų. Rankos buvo masažuojamos atskirai: sulenkamos, ištempiami įvairūs visos plaštakos sąnariai, po to kiekvienas pirštas atskirai, po to perkeliamas į dilbį, petį, krūtinę, nugarą, juos lenkiant į skirtingas puses. Be sąnarių lenkimo, tempimo ir masažo, buvo naudojamas visų kitų raumenų minkymas ir trynimas.

Sprendžiant iš vaizdų, išsaugotų senoviniuose bareljefuose ir kai kuriuose Egipto papirusuose, galime daryti išvadą, kad asirai, persai ir egiptiečiai buvo ne tik susipažinę su masažo technikomis, bet ir naudojo masažą gydymo tikslais. Iš Egipto masažas plačiai paplito į senovės Graikiją, kur kartu su gimnastika užėmė svarbią vietą ligų gydymo mene. Masažas buvo laikomas vienu pagrindinių graikų medicinos elementų. Jo naudojimas buvo privalomas.

Homero „Odisėjoje“ pasakojama, kaip Circe vonioje patepdavo Odisėją aliejais ir tepdavo tepalais, o moterys prieš mūšius minkė karių kūnus. Žymūs graikų gydytojai – Herodikosas, Hipokratas ir kiti, savo darbuose taip pat išsamiai aprašė daugybę masažo technikų. Masažas tais laikais buvo naudojamas higienos ir gydymo tikslais (sąnarių ligoms ir išnirimams).

Hipokratas (459-377 m. pr. Kr.) eksperimentiškai išbandė visus masažo teorinius principus. Savo raštuose jis rašė: „... sąnarį galima suspausti ir atpalaiduoti masažu. Dėl trinties susitraukia arba atsipalaiduoja audiniai, išsausėja ir atsiranda pilnumas, o minkšta, švelni ir vidutinė trintis sutirština audinius.

„Senovės Graikijoje masažas buvo atliekamas voniose, įtrinant aliejais ir tepalais“.

Senovės Graikijoje jie tikėjo, kad masažas turi būti naudojamas ne tik medicinoje, bet ir kasdieniame gyvenime bei sporte, jis buvo pradėtas naudoti mokyklose ir kariuomenėje. Veikė specialūs veido ir rankų odos priežiūros salonai, kuriuose buvo atliekami higieniniai ir kosmetiniai masažai.

Senovės Romoje, kaip ir savo laikais Kinijoje ir Indijoje, buvo atidarytos masažo mokyklos. Juos įkūrė graikų gydytojai – Asklepiadas ir jo mokiniai. Asklepiados masažus skirstė į sausą ir su aliejumi, stiprų ir silpną, trumpalaikį ir ilgalaikį. Paracelsas rekomendavo patrinti, kad pašalintų nuosėdas ir patinimą. Galenas sukūrė devynis masažo tipus ir aprašė jų metodus.

Masažas buvo plačiai taikomas ir romėniškose pirtyse (termose) – ten buvo specialiai masažui pritaikytos patalpos. Juose vergai minkė ir trynė besimaudančių kūnus. Prieš masažą romėnai atliko gimnastikos pratimų seriją. Po to visas kūnas buvo masažuojamas ir įtrinamas aliejais. Romėnų dėka masažas tapo karinės ir kūno kultūros sistemos dalimi.

Pasak Plutarcho, didysis Romos vadas Gajus Julijus Cezaris nuolat naudojo masažą, pasitelkdamas specialiai apmokytus vergų masažuotojus. Rytų medicina didžiausią klestėjimą pasiekė 10–11 a. Šiuo metu daug dėmesio buvo skirta naujų įvairių ligų gydymo ir profilaktikos metodų kūrimui.

Labai plačiai buvo naudojamos vonios ir masažas Turkijoje ir Persijoje. Rytietiško masažo mokykla skyrėsi nuo senovės Graikijos ir Romos mokyklos. Skirtumas buvo tas, kad turkai masažavo kaip egiptiečiai ir afrikiečiai: trynė ir spaudė pirštais, šlifavo audinius. Masažas buvo daromas voniose atskiroje sausoje ir šildomoje patalpoje. Rytietiško masažo specialistai dirbo rankomis ir kojomis, sutelkdami dėmesį į trynimą ir judesius sąnariuose.

IN Senovės Rusija buvo taikomos grūdinimo procedūros ir masažas. Tai buvo šveitimas, trynimas šluota ir aktyvūs judesiai. Senovės slavai šią masažo formą vadino „uodegomis“. Ši procedūra buvo aprašyta kronikose.

Dėl reumatinių skausmų ir traumų slavai trynė sąnarius ir minkė raumenis bei kitas kūno vietas. Tuo pačiu metu įtrynimui naudojo įvairius tepalus, paruoštus žolelių ir šaknų pagrindu. Nusiprausę nuėjo į labai įkaitusią garinę, o ten pirtininkė išplakė juos beržine šluota, prieš tai išplikyta karštame vandenyje, po to įtrynė, po to pakaitomis apipylė keliais kibirais šilto ir šalto vandens per visą kūną. nuo galvos iki pirštų galiukų. Stiprų plakimą šluota galima palyginti su energingu trynimu. Be to, šluota buvo braukiamas ir trinamas visas kūnas nuo viršaus iki apačios. Ši dviguba technika suteikia grūdinimo, stimuliuoja odą ir apsaugo nuo ligų panardinus į sniegą ar Ledinis vanduo po vonios.

Tuo metu, kai Rytuose klestėjo mokslas, Europoje Masažas ir fiziniai pratimai praktiškai nebuvo naudojami. Tuo metu Vakaruose karaliavo viduramžiai, dominavo bažnyčios galia ir jos dogmos. Mirties ir asketizmo idėjos negalėjo prisidėti prie platesnio masažo naudojimo. Masažą atliko įvairūs šarlatanai, o mokslininkai užsiėmė alchemija, ieškojomis filosofo akmuo ir gyvybės eliksyras.

Tik Renesanso laikais atsirado susidomėjimas gimnastika ir masažais. Tai įvyko XIV-XV a. pasirodžius darbų apie Mondi de Ciucci anatomiją. Europos gydytojai pradėjo analizuoti ir plėtoti Senovės Graikijos gydytojų darbus ir Senovės Roma. Pradėjo domėtis gydomoji mankšta ir masažas. Apie senovės graikų ir romėnų pirtis ir fizinius pratimus buvo rašomos knygos.

Medicinos mokslo raidą Renesanso laikais skatino belgų anatomas Andreasas Vesalius (1514-1564) ir anglų gydytojas Williamas Harvey (1578-1657). Andreasas Vesalius pagrįstai laikomas anatomijos kaip mokslo kūrėju, nes jis vienas pirmųjų aprašė daugybę žmogaus organų. Harvey padarė didžiulį indėlį į fiziologiją, atradęs ir apibūdindamas kraujotakos sistemą.

Žymusis Merkulius surinko visą to meto literatūrą apie masažą ir gimnastiką ir parašė garsiąją esė „Gimnastikos menas“, kurioje atskleidė tris trynimo tipus: silpną, stiprų ir vidutinį. Be to, autorius savo leidiniui pateikė iliustracijų ir detalių metodinius nurodymus. Išleidus Giovanni Borelli traktatą „Gyvūnų judėjimas“, masažas pradėjo sparčiai vystytis. Jame Borelli parodo fiziologinį judėjimo tyrimo būdą.

1780 m. pasirodė garsaus prancūzų kliniko Clément Joseph Tissot darbas „Medicininė ir chirurginė gimnastika“. Šiame darbe jis pateikia daugybę duomenų apie masažo efektyvumą, kai jis buvo naudojamas gimnastikoje ir chirurgijoje. Jis rašė, kad „judėjimas dažnai gali pakeisti įvairius vaistus, bet joks vaistas negali pakeisti judėjimo“. Įtrynimą jis laikė efektyviausia masažo technika, rekomenduodamas du būdus: sausą ir šlapią. Kartu jis išsamiai apibūdino technikų atlikimo metodiką: „Jei kiekvieną rytą, gulėdamas lovoje ant nugaros ir pakėlęs kojas šiek tiek sulenktas per kelius, skrandį ir pilvą patrinate flanelės gabalėliu, tada tai padidina peristaltinius judesius visuose pilvo ertmes zarnynuose... Jei trina viska kuno, tai skatina garavima ir kraujotaka. Senoliai, žinoję visus trynimo privalumus, naudojo jį ne tik kaip medicininę priemonę, bet tai buvo, galima sakyti, kasdienė sveikatos palaikymo priemonė.

Metodinį gydomojo masažo pagrindimą pateikė „švediškos“ gimnastikos sistemos įkūrėjas Heinrichas Lingas (1776-1839). Masažą jis pradėjo propaguoti po to, kai pats įsitikino jo veiksmingumu. Mūšyje gavęs peties sąnario traumą, komplikuotą sutrikusio rankų judrumo, Ling ėmėsi fechtavimosi ir nuolatos masažavo. Po kurio laiko rankos funkcijos buvo beveik atkurtos. Įkvėptas to, kas jam nutiko, Lingas pradėjo kurti gimnastikos ir masažo metodus.

Po daugybės tyrimų jis paskelbė mokslinį darbą „Bendrieji gimnastikos pagrindai“, kuriame rašė, kad „masažas yra neatskiriama dalis visų rūšių judėjimas, turintis teigiamą poveikį žmogaus organizmui. Ling taip pat pritvirtintas didelę reikšmę masažas medicininės gimnastikos sistemoje. Masažą jis laikė labai veiksminga priemone kovojant su nuovargiu, pabrėždamas jo gydomąjį poveikį esant judėjimo sutrikimams, atsiradusiems dėl traumų, taip pat sergant chirurginėmis ir vidaus organų ligomis.

Laikui bėgant masažas ir gydomoji mankšta pradedama naudoti visuose žemynuose. XIX amžiuje Prancūzijoje, Vokietijoje, Anglijoje ir kitose šalyse pasirodo daugybė darbų apie masažą ir jo panaudojimo gydant įvairias ligas rezultatus. Tai palengvina tokių mokslų kaip biologija, anatomija ir fiziologija plėtra.

Net Indijoje ir Kinijoje, Senovės Graikijoje ir Romoje masažas buvo plačiai naudojamas karių, gladiatorių ir kumščių fizinio lavinimo sistemoje. Romėnai ir graikai tokius masažo tipus įvardijo kaip preliminarų (atliekamą prieš sportininkui įžengiant į areną), treniruojamą ir atkuriamąjį (nuovargiui sumažinti).