Vôľové úsilie môže byť nielen fyzické, ale aj intelektuálne. Uvediem popis intelektuálneho vôľového úsilia známeho parapsychológa V. Messinga: „Potrebujem pozbierať všetky sily, napnúť všetky schopnosti, sústrediť všetku vôľu, ako atlét pred skokom, ako kladivár pred úderom. ťažké kladivo. Moja práca nie je o nič jednoduchšia ako práca kladivára a športovca. A tí, ktorí sa zúčastnili mojich psychologických experimentov, niekedy videli, ako sa mi na čele objavili kvapky potu“ [Veľkí proroci, 1998, s. 198].
Intelektuálne vôľové úsilie vynakladá človek napríklad vtedy, keď číta zložito napísaný text a snaží sa pochopiť, čo chcel autor povedať. Rovnaký typ vôľového úsilia môže zahŕňať aj napätie pozornosti športovca na začiatku, keď čaká na signál, aby začal bežať.
P. A. Rudik identifikoval tieto druhy vôľového úsilia:
1. Vôľové úsilie počas svalového napätia.
2. Vôľové úsilie spojené s prekonávaním únavy a pocitov únavy.
3. Vôľové úsilie s intenzívnou pozornosťou.
4. Vôľové úsilie spojené s prekonávaním pocitov strachu.
5. Dobrovoľné snahy spojené s dodržiavaním režimu.
Pri dodržaní tohto princípu klasifikácie vôľového úsilia by bolo potrebné povedať o vôľovom úsilí spojenom s prekonávaním nerozhodnosti, strachu z možného neúspechu a pod.
B. N. Smirnov kládol dôraz na mobilizáciu a organizovanie vôľového úsilia. Mobilizačné vôľové úsilie pomáha prekonávať prekážky pri výskyte fyzických a psychických ťažkostí a realizuje sa pomocou techník duševnej sebaregulácie, ako sú verbálne vplyvy: sebapovzbudzovanie, sebapresviedčanie, sebarozkaz, sebazakazovanie atď.
Organizovanie vôľového úsilia sa prejavuje pri technických, taktických a psychických ťažkostiach pri prekonávaní prekážok a realizuje sa využitím ďalšej skupiny mentálnych autoregulačných techník. Na kontrolu situácie sa totiž využívajú rôzne druhy dobrovoľnej pozornosti a vlastné činy; pôsobenie proti rušivým faktorom (potlačenie mimovoľná pozornosť); ideomotorická príprava; kontrola nad svalovou relaxáciou; regulácia dýchania; pozorovanie súpera; riešenie taktických problémov a pod. Hlavným účelom organizovania vôľového úsilia je optimalizácia duševného stavu, koordinácia pohybov a akcií a hospodárne využívanie energie.
Pri tak širokom spektre funkcií vykonávaných organizovaním vôľového úsilia (sem patrí všetko, čo nesúvisí s mobilizáciou), vzniká pochybnosť: či je realizácia všetkých týchto kontrolných akcií skutočne spojená s vôľovým napätím, a nie s vôľovým impulzom? jednoduchá atrakcia pozornosť venovanej úlohe; Nie je jednoduchý príkaz na začatie tej či onej akcie braný ako dobrovoľné úsilie?
Will je vedomá regulácia vlastného správania a činností človeka, ktoré sú spojené s prekonávaním vnútorných a vonkajších prekážok.
Vôľa človeka sa prejavuje ako dôvera v jeho sily potrebné pre prijaté rozhodnutie. Silná vôľa je potrebná, keď nastanú ťažké situácie s prekážkami vo „vonkajšom svete“, keď vnútorný svet človeka, od ktorého sa vyžaduje prejav vôle, je zložitý a protirečivý.
Vôľa a vôľové vlastnosti človeka sa formujú v závislosti od životných podmienok a výchovy.
Pre vznik vôľovej regulácie sú nevyhnutné určité podmienky – prítomnosť prekážok a prekážok. Vôľa sa prejavuje, keď sa na ceste k cieľu objavia ťažkosti: vonkajšie prekážky - čas, priestor, odpor ľudí, fyzikálne vlastnosti predmety atď.; vnútorné prekážky - vzťahy a postoje, bolestivé stavy, únava atď. Všetky tieto prekážky, ktoré sa odrážajú vo vedomí, spôsobujú vôľové úsilie, ktoré vytvára potrebný tón na prekonanie ťažkostí.
Vyžaduje sa dobrovoľné úsilie:
- 1) pri dopĺňaní nedostatku motivácie konať pri absencii dostatočnej motivácie;
- 2) pri výbere motívov, cieľov, typov konania v prípade ich konfliktu;
- 3) s dobrovoľnou reguláciou vonkajších a vnútorných akcií a duševných procesov.
Vôľa je neoddeliteľne spojená s kognitívnymi motívmi a emocionálnymi procesmi. V tomto ohľade možno všetky ľudské činy rozdeliť do dvoch kategórií: nedobrovoľné a dobrovoľné.
Nedobrovoľné činy sú spáchané v dôsledku vzniku nevedomých alebo nedostatočne jasne vedomých impulzov (pohon, postoje atď.). Sú impulzívni a nemajú jasný plán. Inými slovami, pri mimovoľných konaniach neexistuje jasný cieľ a úsilie subjektu o jeho dosiahnutie. Príkladom neproduktívneho konania môže byť konanie ľudí v stave vášne (údiv, strach, potešenie, hnev).
Dobrovoľné akcie predpokladajú uvedomenie si cieľa, predbežnú reprezentáciu tých operácií, ktoré môžu zabezpečiť jeho dosiahnutie, a ich poradie. Vôľa sa v tomto smere prejavuje ako dôvera človeka vo vlastné schopnosti, ako odhodlanie vykonať čin, ktorý človek sám považuje za vhodný a potrebný v konkrétnej situácii.
Vôľová regulácia ľudského správania sa formuje a rozvíja pod vplyvom kontroly nad jeho správaním spoločnosťou a následne sebakontrolou jednotlivca.
V závislosti od ťažkostí vonkajšieho sveta a zložitosti vnútorný svet Existujú 4 možnosti prejavu vôle u človeka:
- 1) v ľahký svet tam, kde je možná akákoľvek túžba, vôľa sa prakticky nevyžaduje (túžby človeka sú jednoduché, jednoznačné, každá túžba je realizovateľná v ľahkom svete);
- 2) v ťažkom svete, kde existujú rôzne prekážky, je potrebné silné úsilie na prekonanie prekážok reality, je potrebná trpezlivosť, ale samotný človek je vnútorne pokojný, presvedčený o svojej správnosti kvôli jednoznačnosti svojich túžob a ciele (jednoduchý vnútorný svet človeka);
- 3) v ľahkom vonkajšom svete a v zložitom vnútornom svete človeka je na prekonanie vnútorných rozporov a pochybností potrebné silné úsilie; je tu boj motívy a ciele, človek pri rozhodovaní trpí;
- 4) v ťažkom vonkajšom svete a v zložitom vnútornom svete človeka je potrebné intenzívne dobrovoľné úsilie na prekonanie vnútorných pochybností, aby sa zvolilo riešenie a vykonali sa kroky v podmienkach objektívnych prekážok a ťažkostí. Vôľová akcia tu pôsobí ako vedomá, zámerná, cieľavedomá akcia realizovaná vlastným rozhodnutím na základe vonkajšej a vnútornej nevyhnutnosti.
Potreba pevnej vôle sa zvyšuje, keď máte:
- 1) ťažké situácie „ťažkého sveta“;
- 2) zložitý, protirečivý vnútorný svet v samotnej osobe.
Vykonávaním rôznych druhov činností, pri prekonávaní vonkajších a vnútorných prekážok si človek rozvíja vôľové vlastnosti: cieľavedomosť, rozhodnosť, samostatnosť, iniciatívu, vytrvalosť, vytrvalosť, disciplínu, odvahu.
Pri riadiacich činnostiach je potrebné dodržiavať tieto pravidlá:
- 1) poskytovať podmienky pre úspech činností zamestnanca, ale výrazne neuľahčovať jeho úlohy;
- 2) aktivovať samostatná činnosť zamestnanca, dať mu pocit radosti z dosiahnutého, zvýšiť jeho dôveru v jeho schopnosť prekonávať ťažkosti;
- 3) vysvetliť vhodnosť týchto požiadaviek, príkazov, rozhodnutí, ktoré manažér predkladá zamestnancovi, a poskytnúť zamestnancovi možnosť samostatne sa rozhodovať v rozumných medziach.
Emocionálne a vôľové procesy sú teda úzko prepojené. Vôľa pôsobí ako prostriedok regulácie, úpravy negatívny vplyv emócie pri činnosti. Emócie zase dávajú subjektívny tón vôľovému úsiliu a môžu pomôcť zvýšiť jeho potenciál.
Pri štúdiu manažérskej činnosti je najpodstatnejšie, že všetky hlavné typy stavov a pri ich štúdiu objavené zákonitosti sa nielen zachovávajú v činnosti manažéra, ale často sa objavujú v najvýraznejšej podobe. V psychológii funkčných stavov existujú rôzne cesty klasifikácií. Napríklad podľa stupňa intenzity (vysoká, stredná, nízka aktivita); podľa obsahu (najmä stavy únavy, monotónnosti, duševnej sýtosti, frustrácie, inšpirácie, úzkosti, nepohody atď.); podľa druhu činnosti, pri ktorej vznikajú (herné, vzdelávacie, pracovné); o krádeži (pozitívne, negatívne, ambivalentné); podľa charakteru vplyvu na činnosti (pozitívny a negatívny).
Existuje priama súvislosť medzi mierou negatívneho (deštruktívneho) vplyvu psychických stavov a zložitosťou tých psychických procesov a útvarov, vo vzťahu ku ktorým tento vplyv prebieha. Negatívne stavy pôsobia silnejšie na zložitejšie procesy, útvary a činnosti ako na jednoduché. Napríklad pod vplyvom stresu alebo únavy, najprv a potom vo väčšej miere Znižujú sa intelektuálne funkcie (ako komplexnejšie) a potom v relatívne menšej miere motorické a výkonné funkcie (ako jednoduchšie). Tieto dva vzorce sú najdôležitejšie pre pochopenie špecifík emocionálno-vôľovej regulácie stavov vo všeobecnosti a pre jej znaky v riadiacich činnostiach.
Hlavné a najviac spoločný znak emocionálno-vôľová regulácia stavov v riadiacej činnosti je kombináciou dvoch nasledujúcich znakov. Po prvé, je to manažérska činnosť, ktorá sa vyznačuje extrémne vysokou emocionalitou a stresom, ktorý obsahuje obrovské množstvo dôvodov pre vznik negatívne emócie a ťažkých podmienkach. Po druhé, je to práve ona, ktorá kladie najvyššie nároky na účinnosť a strnulosť emocionálno-vôľovej regulácie stavov, ktorá je spojená s jej zodpovednosťou. Zrejme žiadna iná činnosť neobsahuje takú širokú škálu príčin a faktorov vyvolávajúcich emocionálne reakcie ako manažment.
Okrem faktorov spojených s procesom samotnej činnosti, s jej organizáciou, existuje ďalšia a veľmi silná skupina emocionálnych faktorov spojených s medziľudské vzťahy. Zložitosť obsahu tejto činnosti, prítomnosť ťažkých a často extrémnych podmienok na jej realizáciu v spojení s vysokou zodpovednosťou za jej výsledky tvoria stály symptómový komplex charakteristík riadiacej činnosti. Pôsobí ako zdroj rozvoja nepriaznivých psychických stavov, chronického „manažérskeho stresu“. Zároveň je to vodca, ktorý musí „byť schopný obmedziť emócie“, „nepodliehať nálade“ a ovládať sa. Navyše je to potrebné nielen na zníženie negatívneho vplyvu emócií a stavov na jeho vlastné aktivity. Ide tiež o to, že vodca je „neustále na očiach“ a akékoľvek jeho nežiaduce emocionálne prejavy a stavy (neistota, depresia, nervozita až panika) sú podriadenými vnímané a ovplyvňujú ich činnosť.
Napokon je to práve manažérska činnosť, ktorá si vyžaduje maximálne začlenenie vôľových procesov a samotné pojmy „dobrý vodca“ a „vodca so silnou vôľou“ sa často používajú ako synonymá. Všetko uvedené znamená, že „svet emócií“ aj „svet stavov“ a celé spektrum vôľových procesov a vlastností sa v tejto činnosti prejavujú vo svojom maximálnom vyjadrení, najplnšie a najjasnejšie. Zároveň v psychológii manažérskej činnosti existuje okruh najtypickejších aspektov, emocionálno-vôľová regulácia, ktorá má najvyššia hodnota pre jeho organizáciu. Patria sem: problém stresu v riadiacich činnostiach, problém stavu frustrácie, fenomén „pripravenosti na núdzové konanie“, koncept emocionálnej rezistencie manažéra, znaky kognitívnej regulácie dysfunkčných stavov, vzorce expresivity. procesov v riadiacich činnostiach.
Vôľa je schopnosť človeka vykonávať úmyselné činy zamerané na dosiahnutie vedome stanovených cieľov, vedome regulovať svoje aktivity a riadiť svoje vlastné správanie.
Človek nielen odráža realitu vo svojich pocitoch, vnímaní, predstavách a predstavách, ale aj koná, mení svoje prostredie v súvislosti so svojimi potrebami, zámermi a záujmami.
Živočích vo svojej životnej činnosti ovplyvňuje aj vonkajšie prostredie, ale tento vplyv sa vyskytuje v procese nevedomého prispôsobovania sa, zameraného na zmenu prostredia a jeho prispôsobovanie vlastným potrebám, má ľudská činnosť iný charakter ako činnosť zvierat: prejavuje sa. vo vôľových konaniach, ktorým predchádza uvedomenie si cieľa a prostriedkov potrebných na dosiahnutie tohto cieľa.
Vôľové činy sú tie činy človeka, pri ktorých sa vedome snaží dosiahnuť určité ciele.
Výrazná vlastnosť vôľové činy je ich vedomá cieľavedomosť, ktorá si vyžaduje istú mieru koncentrácie na ich realizáciu. Schopnosť vôľových úkonov sa u človeka vyvinula v súvislosti s pracovnou činnosťou.
Vôľové činy sú prepojené s procesmi myslenia. Ak bez myslenia nemôže existovať skutočné vedomie akt vôle, potom samotné myslenie sa správne uskutočňuje len v spojení s činnosťou. Myslenie, oddelené od praktického riešenia životných problémov, sa stáva neschopným správne vykonávať svoju prirodzenú funkciu chápania podstaty a vzájomného prepojenia javov. Iba v dobrovoľných činnostiach nachádza svoju plnú a plodnú realizáciu a rozvoj.
Nakoniec najdôležitejšou vlastnosťou vôľových akcií je ich spojenie s pohybmi. O čokoľvek sa človek usiluje, k čomu smeruje jeho vôľa, svoj cieľ môže dosiahnuť len určitými pohybmi.
Sila vôle
Toto je vnútorná sila jednotlivca. Prejavuje sa vo všetkých štádiách vôľového úkonu, ale najzreteľnejšie v tom, aké prekážky boli pomocou vôľových úkonov prekonané a aké výsledky sa dosiahli. Práve prekážky sú indikátorom sily vôle.
TO vlastnosti pevnej vôle, ktoré najlepšie charakterizujú vôľu jednotlivca, zahŕňajú nezávislosť a iniciatívu.
Nezávislosť je schopnosť vyrovnať sa so svojimi činmi bez cudzej pomoci, ako aj schopnosť byť kritický voči vplyvu iných ľudí, hodnotiť ich podľa vlastných názorov a presvedčení. Individuálna nezávislosť sa prejavuje v schopnosti organizovať aktivity z vlastnej iniciatívy, stanoviť si ciele a v prípade potreby vykonať zmeny v správaní. Nezávislý človek nečaká na rady alebo pokyny od iných ľudí, aktívne obhajuje svoje názory, dokáže byť organizátorom a viesť ho k dosiahnutiu cieľa.
Iniciatíva je schopnosť nachádzať nové, nekonvenčné riešenia a spôsoby ich realizácie.
Opačné vlastnosti sú nedostatok iniciatívy a závislosti. Človek bez iniciatívy je ľahko ovplyvniteľný inými ľuďmi, ich konaním, konaním, spochybňuje vlastné rozhodnutia, nie je si istý ich správnosťou a nevyhnutnosťou. Tieto vlastnosti sa prejavujú obzvlášť zreteľne vo forme sugescie.
Tradične vôľová regulácia správania, všetky fázy komplexného vôľového konania sú spojené so špeciálnym citový stav, ktorá je definovaná ako vôľové úsilie. Vôľové úsilie preniká do všetkých fáz vôľového aktu: uvedomenie si cieľa, formulovanie túžob, výber motívu, plánu a metód vykonávania konania. Vôľové úsilie vzniká zakaždým ako stav emocionálneho napätia spojeného s vonkajšími alebo vnútornými ťažkosťami. Oslobodiť sa od nej môžete len tak, že buď odmietnete prekonávať prekážky, a teda od cieľa, alebo ich prekonáte vôľovým úsilím. Vôľovým úsilím je možné potlačiť niektoré motívy a posilniť činnosť iných. Vonkajšie prekážky spôsobujú vôľové úsilie, keď sú vnímané ako vnútorná prekážka, vnútorná bariéra, ktorú treba prekonať. Takže vôľové úsilie je špeciálna činnosť, ktorá má vnútornú rovinu vedomia a je zameraná na mobilizáciu všetkých ľudských schopností. Vôľové úsilie je stav emocionálneho napätia, ktorý mobilizuje vnútorné zdroje človeka (pamäť, myslenie, predstavivosť atď.) a vytvára ďalšie motívy konania.
Plán odozvy:
1) Pojem vôle
2) Funkcie vôle
4) Vlastnosti človeka so silnou vôľou
1) Otázku študovali: Ebbinghaus, Wundt, Hobbes, Hartmann, Ribot, Uznadze, Vygotsky, Rubinstein, Basov)bude- end-to-end mentálny proces vedomá regulácia jeho správania a činností človeka, vyjadrená v schopnosti prekonať vnútorné a vonkajšie ťažkosti pri vykonávaní účelných akcií a činov (Maklakov A).
Akákoľvek ľudská činnosť je sprevádzaná špecifickými činmi, ktoré možno rozdeliť na dve časti veľké skupiny: dobrovoľné a nedobrovoľné.
Hlavným rozdielom medzi dobrovoľnými akciami je to, že sa vykonávajú pod kontrolou vedomia a vyžadujú si určité úsilie zo strany osoby zamerané na dosiahnutie vedome stanoveného cieľa. Tieto snahy sa často nazývajú vôľová regulácia alebo vôľa. Vôľa je komplexný duševný proces, tá stránka duševného života človeka, ktorá sa prejavuje vo vedomom smere konania.
Zadarmo resp dobrovoľné akcie vyvíjať na základe mimovoľných pohybov a akcií. Medzi najjednoduchšie mimovoľné pohyby patrí odtiahnutie ruky pri dotyku horúceho predmetu, mimovoľné otočenie hlavy smerom k zvuku atď. Mimovoľné sú aj výrazné pohyby: pri hneve človek mimovoľne zatne zuby, pri prekvapení zdvihne obočie, keď sa z niečoho teší, začne sa usmievať.
Na rozdiel od nedobrovoľných akcií sú vedomé akcie zamerané na dosiahnutie cieľa. Je to uvedomovanie si činov, ktoré charakterizuje vôľové správanie.
Vôľové akcie sa líšia svojou zložitosťou.
Jednoduché vôľová činnosť – nutkanie k činnosti sa takmer automaticky mení na sebačinnosť.
V jadrekomplexné vôľové akcie spočívajú v tom, že nie každý cieľ, ktorý si stanovíme, sa dá dosiahnuť okamžite. Dosiahnutie cieľa si najčastejšie vyžaduje vykonanie množstva medzičinností, ktoré nás približujú k cieľu.
Vôľové činy, ako všetky duševné javy, sú spojené s činnosťou mozgu a spolu s ďalšími aspektmi psychiky majú materiálny základ v podobe nervových procesov. Základom vedomej regulácie aktivity je interakcia procesov excitácie a inhibície nervový systém.
2) Funkcie vôle
1. Aktivácia (stimulácia) - zabezpečenie začiatku jednej alebo druhej akcie s cieľom prekonať vznikajúce prekážky;
2. Brzdenie- spočívajúce v obmedzovaní iných, často silné túžby, v rozpore s hlavnými cieľmi činnosti.
3. Stabilizácia- s spojené s dobrovoľným úsilím udržať aktivitu na správnej úrovni v prípade vonkajšieho a vnútorného zásahu;
3) Mechanizmus vôľového úsilia. Fázy procesu
Vôľový proces prechádza niekoľkými fázami. Rôzni autori rozlišujú 3 až 6 štádií:
1. Vznik motivácie a stanovovania cieľov;
2.Povedomie o dostupných príležitostiach;
3. Vznik motívov (pre a proti týmto príležitostiam);
4. Boj o motívy a výber;
5. Rozhodovanie (jedna možnosť);
6.Realizácia prijatého rozhodnutia.
V prvých štádiách sa vznikajúca potreba odráža vo vedomí v podobe neurčitej príťažlivosti, ktorej predmet sa nerealizuje. S rastúcou potrebou a uvedomovaním si svojho predmetu sa príťažlivosť mení na túžbu, ktorá sa stáva podnetom k činom. Posudzujú sa možnosti naplnenia túžby. Človek má zároveň niekedy niekoľko nezosúladených až protichodných túžob naraz a ocitne sa v ťažkej situácii, keď nevie, ktoré z nich zrealizovať. Často sa stretávajú nezlučiteľné motívy, medzi ktorými si treba vybrať. Duševný stav, ktorý je charakterizovaný stretom niekoľkých túžob alebo niekoľkých rôznych motívov, sa zvyčajne nazýva boj motívov. V boji motívov sa prejavuje vôľa človeka, formuluje sa cieľ činnosti, ktorý nachádza výraz v rozhodovaní. Po rozhodnutí nasleduje plánovanie činností na dosiahnutie cieľa, určujú sa spôsoby a prostriedky. Potom osoba začne vykonávať plánované akcie.
Je potrebné rozlišovať medzi motívmi a vôľovým konaním! Motívy sa týkajú tých dôvodov, ktoré podnecujú človeka konať. Motívy vychádzajú z potrieb, emócií a pocitov, záujmov a sklonov a najmä z nášho videnia sveta, našich názorov, presvedčení a ideálov, ktoré sa formujú v procese výchovy človeka.
Silná vôľa a emočná regulácia sú často vnímaní ako antagonisti (keď vôľa potláča emocionálnu reakciu alebo naopak afekt potláča vôľu). Emócie a vôľa v skutočnom správaní sa môžu objaviť v rôznych pomeroch. Každý z týchto typov regulácie samostatne má svoje nevýhody: nadmerná emocionálna regulácia je neekonomická, márnotratná a môže viesť k prepracovaniu. Príliš silná vôľa – môže viesť k zlyhaniu vyššieho nervová činnosť. Osobnosť preto musí optimálne kombinovať emocionálnu a vôľovú reguláciu.
4) Vlastnosti človeka so silnou vôľou
Vôľové vlastnosti človeka sa považujú za spojenie vrodených a získaných, za fenotypovú charakteristiku ľudských schopností. Vôľové vlastnosti spájajú morálne zložky vôle, ktoré sa formujú v procese vzdelávania, a genetické, úzko súvisiace s typologickými charakteristikami nervového systému. Napríklad strach, neschopnosť dlhodobo znášať únavu či rýchlo sa rozhodovať závisí vo väčšej miere od vrodených vlastností človeka (sila a slabosť nervovej sústavy, jej labilita).
K silným vlastnostiamtýkať sa:
DOPLŇUJÚCI MATERIÁL k OTÁZKE 12. Umiestnený v súlade s položkou plánu
1) Vôľa je mentálna funkcia, ktorá doslova preniká do všetkých aspektov ľudského života. Obsah dobrovoľného konania má zvyčajne tri hlavné znaky:
1. Vôľa poskytuje cieľavedomosť a poriadkumilovnosť ľudská aktivita. Ale definícia S.R. Rubinstein, „Vôľové konanie je vedomé, cieľavedomé konanie, prostredníctvom ktorého človek dosahuje cieľ, ktorý mu bol stanovený, podriaďuje svoje impulzy vedomej kontrole a mení okolitú realitu v súlade so svojím plánom.
2. Vôľa ako schopnosť sebaregulácie človeka ho relatívne oslobodzuje od vonkajších okolností, skutočne ho mení na aktívny subjekt.
3. Vôľa je vedomé prekonávanie ťažkostí človeka na ceste k jeho cieľu. Keď človek čelí prekážkam, buď odmietne konať zvoleným smerom, alebo zvýši svoje úsilie. na prekonanie vzniknutých ťažkostí.
3) Podvôľovou reguláciou sa rozumie zámerné ovládanie impulzu k činom, vedome prijímané z nutnosti a uskutočňované človekom podľa vlastného rozhodnutia . Ak je potrebné zabrzdiť žiaducu, ale spoločensky neschválenú akciu, nie je tým myslené regulovanie impulzu k akcii, ale regulácia akcie abstinencie.
Mechanizmy vôľovej regulácie sú: mechanizmy na dopĺňanie deficitu motivácie, vyvíjanie vôľového úsilia a zámerná zmena zmyslu konania.
Mechanizmy na doplnenie motivačných deficitov spočívajú v posilňovaní slabej, ale spoločensky významnejšej motivácie prostredníctvom hodnotenia udalostí a činov, ako aj predstáv o tom, aké výhody môže priniesť dosiahnutý cieľ. Zvýšená motivácia je spojená s emocionálnym prehodnocovaním hodnoty na základe pôsobenia kognitívnych mechanizmov. Osobitná pozornosť Kognitívni psychológovia venovali pozornosť úlohe intelektuálnych funkcií pri dopĺňaní deficitov motivácie. Spoznávacie mechanizmy zahŕňajú sprostredkovanie správania vnútorným intelektuálnym plánom, ktorý plní funkciu vedomej regulácie správania. K posilňovaniu motivačných tendencií dochádza v dôsledku mentálnej konštrukcie budúcej situácie. Predvídanie pozitívnych a negatívnych dôsledkov činnosti vyvoláva emócie spojené s dosiahnutím vedome stanoveného cieľa. Tieto impulzy pôsobia ako dodatočná motivácia pre motív deficitu.
Nevyhnutnosťvynaložiť dobrovoľné úsilie určuje stupeň náročnosti situácie.Vôľové úsilie - je to metóda, ktorou sa prekonávajú ťažkosti v procese vykonávania cieľavedomého konania; zabezpečuje možnosť úspešnej činnosti a dosahovania vopred stanovených cieľov. Tento mechanizmus vôľovej regulácie koreluje s rôznymi typmi sebastimulácie, najmä s formou reči, sfrustrujúce tolerancie , s hľadaním pozitívnych zážitkov spojených s prítomnosťou prekážky. Zvyčajne existujú štyri formy sebastimulácie: 1) priama forma vo forme sebaporiadkov, sebapovzbudzovania a autosugescie, 2) nepriama forma vo forme vytvárania obrazov, predstáv spojených s úspechom, 3) abstraktná forma v podobe konštruovania systému úvah, logického zdôvodnenia a záverov, 4) kombinovaná forma ako spojenie prvkov troch predchádzajúcich foriem.
Zámerná zmena významu konania je možná v dôsledku skutočnosti, že potreba nie je striktne spojená s motívom a motív nie je jedinečne spojený s cieľmi konania. Zmysel činnosti podľa A.N. Leontiev, spočívajú vo vzťahu motívu k cieľu. Vznik a rozvoj impulzu k akcii je možný nielen doplnením deficitu impulzu (prepojením ďalších emocionálnych zážitkov), ale aj zmenou zmyslu činnosti. Možno si spomenúť na experimenty Anity Karsten (škola K. Lewina) o nasýtení. Subjekty pokračovali v plnení úlohy bez pokynov, keď ju bolo možné dokončiť, jednoducho preto, že zmenili význam aktivity a preformulovali úlohu. Práca s významami bola predmetom logoterapie V. Frankla. Hľadanie takéhoto významu alebo jeho preformulovanie umožnilo podľa vlastných pozorovaní V. Frankla väzňom koncentračných táborov vyrovnať sa s neľudskými ťažkosťami a prežiť. „To, čo bolo v týchto podmienkach skutočne potrebné, bola zmena nášho postoja k životu, museli sme sa sami naučiť a naučiť našich zúfalých súdruhov, že nie je dôležité, čo od života očakávame, ale to, čo život očakáva od nás pýtať sa na zmysel života a namiesto toho sa začneme považovať za tých, ktorým život kladie otázky denne a každú hodinu správna odpoveď na jeho problémy a riešenie úloh, ktoré neustále kladie každému jednotlivcovi“
K zmene významu činnosti zvyčajne dochádza:
1) prehodnotením významu motívu;
2) zmenou roly, postavenia človeka (namiesto podriadeného stať sa vodcom, namiesto prijímateľa darcom, namiesto zúfalca zúfalcom);
3) pomocou preformulovania a implementácie významu v oblasti fantázie a predstavivosti.
4) K silným vlastnostiam patrí napr.cieľavedomosť, trpezlivosť, vytrvalosť, vytrvalosť, odvaha, vytrvalosť, odhodlanie.
Vytrvalosť a sebaovládanie - schopnosť obmedziť svoje pocity a impulzívne činy, schopnosť ovládať sa a prinútiť človeka vykonať plánovanú činnosť.
Rozhodnosť – vedomá a aktívna orientácia jednotlivca na dosiahnutie určitého výsledku činnosti.
Vytrvalosť - túžba človeka dosiahnuť cieľ v najťažších podmienkach. Tvrdohlavosť je vedenie nie argumentmi rozumu, ale osobnými túžbami, napriek ich zlyhaniu.
Iniciatíva – schopnosť uskutočňovať pokusy o realizáciu myšlienok, ktoré v človeku vznikajú.
Nezávislosť sa prejavuje schopnosťou vedome sa rozhodovať a schopnosťou nenechať sa ovplyvniť rôznymi faktormi, ktoré bránia dosiahnutiu cieľa. Negativizmus je nemotivovaná, nepodložená tendencia konať v rozpore s inými ľuďmi, hoci rozumné úvahy neposkytujú dôvody na takéto konanie.
Rozhodnosť – absencia zbytočného váhania a pochybností pri boji motívov, včasné a rýchle rozhodovanie. Impulzivita – unáhlenosť v rozhodovaní, nepremyslenosť činov.
Následná sekvencia - všetky akcie vychádzajú z jedného princípu.
Vôľa sa formuje počas vekového vývoja človeka. U novorodenca prevládajú reflexné pohyby. Prvé túžby sú veľmi nestabilné. Až vo štvrtom roku života nadobúdajú túžby viac-menej stabilný charakter. V tom istom veku je prvýkrát zaznamenaný boj motívov. Napríklad 2-ročné deti si môžu vybrať z niekoľkých možných akcií. Voľba v závislosti od morálnych pohnútok je však pre deti možná najskôr na konci tretieho roku života.
TEORETICKÉ PRÍSTUPY K ŠTÚDIU VÔLE
1. Heteronómne teórie redukovať vôľové činy na zložité duševné procesy nevôľového charakteru – asociačné a intelektuálne procesy. Takže napríklad v štúdiách venovaných memorovaniu sa medzi objektmi A a B vytvorí asociatívne spojenie tak, že ak počujem A, potom reprodukujem B. Ale prirodzene vyzerá aj opačná postupnosť, t.j. ak B, tak A. V prvom prípade osoba koná nedobrovoľne a v druhom, kde funguje zákon o zvratnosti združení, dobrovoľne. G. Ebbinghaus uvádza príklad: dieťa inštinktívne, mimovoľne siaha po jedle, čím nadväzuje spojenie medzi jedlom a nasýtením. Reverzibilita tohto spojenia je založená na fenoméne, v ktorom po pocite hladu bude cielene hľadať potravu. Podobný príklad možno uviesť aj z inej oblasti – psychológie osobnosti. Erich Fromm teda veril, že keď sa rodičia správajú agresívne voči svojmu dieťaťu (uchyľujúc sa k takému mechanizmu „úniku zo slobody“, akým je sadizmus), svoje správanie často ospravedlňujú slovami: „Robím to, pretože ťa milujem. Dieťa si vytvára asociačnú súvislosť medzi trestom a prejavom lásky vo forme slovného prejavu. Po dozretí bude chlapec alebo dievča (na základe princípu zvratnosti asociácií) očakávať sadistické činy od svojho partnera, ktorý urobil vyznanie lásky. Toto očakávanie bude účelové.
Vôľa je podľa Ebbinghausa inštinkt, ktorý vzniká na základe zvratnosti asociácií alebo na základe takzvaného „inštinktu vidiaceho“, vedomého si svojho cieľa.
Pre iné heteronómne teórie je vôľové konanie spojené so zložitou kombináciou intelektuálnych duševných procesov (I. Herbart). Predpokladá sa, že najskôr vzniká impulzívne správanie, potom sa na jeho základe aktualizuje činnosť vyvinutá na základe zvyku a až potom činnosť riadená mysľou, t.j. vôľové konanie. Podľa tohto hľadiska je každý čin vôľový, pretože každá akcia je rozumná.
Heteronómne teórie majú výhody aj nevýhody. Ich výhodou je zahrnutie faktora determinizmu do vysvetľovania vôle. Stavia tak svoj pohľad na vznik vôľových procesov do protikladu s uhlom pohľadu spiritualistických teórií, ktoré veria, že vôľa je akousi duchovnou silou, ktorá nie je prístupná žiadnemu určeniu. Nevýhodou týchto teórií je tvrdenie, že vôľa nie je podstatná, nemá svoj obsah a aktualizuje sa len v prípade potreby. Heteronómne teórie vôle nevysvetľujú javy svojvôle konania, fenomén vnútornej slobody, mechanizmy vzniku vôľového konania z mimovoľného konania.
Medziľahlé miesto medzi heteronómnymi a autonómnymi teóriami vôle zaujíma afektívna teória vôle W. Wundta. Wundt ostro namietal proti pokusom odvodiť impulz k vôľovému konaniu z intelektuálne procesy. Vôľu vysvetľuje pomocou pojmu afekt. Najpodstatnejšou vecou pre vznik vôľového procesu je činnosť vonkajšieho konania, ktorá priamo súvisí s vnútornými skúsenosťami. V najjednoduchšom akte vôle Wundt rozlišuje dva momenty: afekt a s ním spojený čin. Vonkajšie akcie sú zamerané na dosiahnutie konečného výsledku a vnútorné akcie sú zamerané na zmenu iných duševných procesov vrátane emocionálnych.
2. Teórie autonómnej vôle vysvetliť tento duševný jav na základe zákonitostí vlastných vôľovému konaniu. Všetky teórie autonómnej vôle možno rozdeliť do troch skupín:
motivačný prístup;
prístup slobodnej voľby;
regulačný prístup.
Motivačný prístup znamená, že vôľa sa tak či onak vysvetľuje pomocou kategórií psychológie motivácie. Zasa sa delí na: 1) teórie, ktoré vôľu chápu ako nadčloveka, svetovú veľmoc, 2) teórie, ktoré vôľu považujú za počiatočný moment motivácie konania a 3) teórie, ktoré vôľu chápu ako schopnosť prekonávať prekážky.
Vôľa ako svetová sila stelesnená v človeku bola predmetom štúdia E. Hartmanna a A. Schopenhauera. O Schopenhauerovom pesimizme sa toho popísalo veľa. Tu je hodnotenie danej teórie A. Schopenhauera L.I. Shestov: „Vezmite si Schopenhauera: zdá sa, že v filozofická literatúra nenájdeme nikoho, kto by tak vytrvalo a vytrvalo dokazoval bezcieľnosť nášho života, no na druhej strane ťažko vymenujem filozofa, ktorý by dokázal tak lákavo zvádzať ľudí tajomným čarom svetov prístupných i nedostupných. nás" (Shestov L.I., 1993 . S. 281). Schopenhauer veril, že podstatou všetkého je vôľa sveta. Je to úplne iracionálny, nevedomý, bezcieľny a navyše nikdy neprestávajúci a nikdy neoslabujúci impulz. Je univerzálny a je základ pre všetko, čo existuje: všetko generuje (procesom) a všetko riadi Len tým, že vytvára svet a pozerá sa doň ako do zrkadla, získava možnosť realizovať sa v prvom rade. že je to vôľa žiť, ktorá existuje v každom človeku – jednoducho spredmetnenie vôle sveta Primárna je náuka o vôli človeka a náuka o ľudskej vôli je sekundárna, odvodená Schopenhauer predstavuje rôzne spôsoby zbavenia sa svetová vôľa je, že všetky metódy sa realizujú prostredníctvom duchovnej činnosti (kognitívnej, estetickej, morálnej). Ukazuje sa, že poznanie a estetická kontemplácia môžu človeka oslobodiť od „slúžiť“ vôli sveta. Veľa pozornosti kladie dôraz na mravné spôsoby.
Rovnaké približne chápanie vôle ako aktívnej sily, ktorá zabezpečuje ľudské činy, bolo charakteristické pre G.I. Chelpanova. Veril, že duša má svoju vlastnú moc robiť rozhodnutia a motivovať činy. V akte vôle rozlišoval ašpiráciu, túžbu a úsilie; neskôr začal spájať vôľu s bojom motívov.
Vôľa ako prvotný moment motivácie konania je predmetom skúmania rôznych autorov (T. Hobbes, T. Ribot, K. Levin). Všetkým pojmom je spoločné tvrdenie, že vôľa má schopnosť motivovať činy. T. Ribot dodal, že môže nielen povzbudzovať k činnosti, ale aj brzdiť niektoré nežiaduce činnosti. Stotožnenie motivačnej funkcie vôle s kvázi potrebou ako mechanizmom na vyvolanie zámerného konania Kurta Lewina priviedlo západnú psychológiu k identifikácii motivácie a vôle. Lewin rozlišoval medzi vôľovým správaním, uskutočňovaným za prítomnosti špeciálneho zámeru, a poľným správaním, vykonávaným v súlade s logikou (silami) poľa. Levin investoval najmä do dynamického aspektu chápania vôle. Ide o vnútorné napätie spôsobené nejakou nedokončenou činnosťou. Realizácia vôľového správania spočíva v uvoľnení napätia prostredníctvom určitých akcií – pohybov v psychologické prostredie(pohyb a komunikácia).
Vôľu ako schopnosť prekonávať prekážky skúmali v prácach Yu Kuhl, H. Heckhausen, D.N. Uznadze, N. Akha, L.S. Vygotsky. V tomto prípade sa vôľa nezhoduje s motiváciou, ale aktualizuje sa v ťažká situácia(pri prekážkach, boji motívov a pod.) je takéto chápanie vôle spojené predovšetkým s vôľovou reguláciou.
Yu. Kul spája vôľovú reguláciu s prítomnosťou ťažkostí pri realizácii zámerov. Rozlišuje zámer a túžbu (motiváciu). Aktívna zámerná regulácia sa aktivuje v momente, keď sa na ceste túžby objaví prekážka alebo konkurenčné tendencie.
H. Heckhausen identifikuje štyri stupne motivácie konania, ktoré zahŕňajú rôzne mechanizmy – motivačný a vôľový. Prvá fáza zodpovedá motivácii pred prijatím rozhodnutia, druhá - dobrovoľné úsilie, tretia - realizácia akcií a štvrtá - hodnotenie výsledkov správania. Motivácia určuje výber konania a vôľa určuje jeho posilnenie a iniciáciu.
D.N. Uznadze koreluje formovanie vôle s aktivitami, ktoré sú zamerané na vytváranie hodnôt nezávislých od skutočných ľudských potrieb. K uspokojeniu naliehavej potreby dochádza impulzívnym správaním. Iný typ správania nie je spojený s impulzom skutočnej potreby a nazýva sa vôľový. Vôľové správanie sa podľa Uznadzeho líši od impulzívneho správania tým, že má obdobie predchádzajúce aktom rozhodovania. Správanie sa stáva vôľovým len vďaka motívu, ktorý modifikuje správanie tak, aby sa stalo pre subjekt prijateľným.
Prekonávanie prekážok je podľa N. Akha možné pri aktualizácii vôľových procesov. Motivácia a vôľa nie sú to isté. Motivácia určuje všeobecné odhodlanie konania a vôľa posilňuje odhodlanie. Vôľový akt má dve stránky: fenomenologickú a dynamickú. Fenomenologický zahŕňa také momenty ako 1) pocit napätia (obrazný moment), 2) určenie cieľa konania a jeho vzťahu k prostriedkom (cieľ), 3) spáchanie vnútorné pôsobenie(aktuálny), 4) prežívanie ťažkostí, vynaloženie úsilia (moment stavu). Dynamická stránka vôľového činu spočíva v realizácii, stelesnení motivovaného (vôľového) konania.
L.S. Vygotskij považuje prekonávanie prekážok za jeden zo znakov vôle. Ako mechanizmus posilňovania impulzu k akcii definuje operáciu uvedenia pomocného motívu (prostriedku). Takýmto doplnkovým motívom môže byť žrebovanie, počítanie po jednej, dvoch, troch atď rané práce L.S. Vygotsky vysvetľuje svojvoľnú formu regulácie duševných procesov prostredníctvom zámernej organizácie vonkajších podnetov. „Ak nútite dieťa často robiť niečo v počte „jeden, dva, tri“, potom samo zvykne robiť presne to isté, čo robíme napríklad my, keď sa hádžeme do vody že niečo potrebujeme... alebo urobme, povedzme, podľa vzoru W. Jamesa, vstaňme z postele, ale nechce sa nám vstať... A v takých chvíľach pomáha návrh zvonku sebe. vstaneme... a my sami, nepozorovaní, sa ocitneme hore“ (Vygotsky L.S., 1982. S. 465). Vo viac neskoršie práce mení svoj pohľad na vôľu, pričom využíva koncept sémantických útvarov vedomia, ktoré, ak sa v nich zmení sémantický dôraz, môžu posilniť/zoslabiť impulz k činnosti. Zaujímavý trend sa podľa jeho názoru nachádza pri plnení nezmyselných úloh. Spočíva vo vytváraní nová situácia zmeny v psychologickom poli, aby sme dospeli k jeho pochopeniu.
Skúmali sme jeden zo smerov v štúdiu vôle – motivačný prístup. Jeho výhodou bolo štúdium vôle ako samostatného duševného javu, nevýhodou je, že vysvetlenie mechanizmov vzniku vôle nemalo konkrétny zdroj: vychádzalo z teleologických výkladov, potom z prírodných vied, potom z príčiny-a -účinok.
Prístup slobodnej voľby spočíva v korelácii vôľových procesov s problémom výberu, so situáciou, v ktorej sa každý človek často nachádza. I. Kanta zaujímala otázka zlučiteľnosti na jednej strane s determinizmom správania a na druhej strane so slobodou voľby. Porovnával kauzalitu materiálneho sveta s determinizmom správania a morálka predpokladala slobodu voľby. Vôľa sa stáva slobodnou, keď je podriadená morálnemu zákonu. „Skrátka, paradox slobodnej vôle je v Kantovom systéme vyriešený, či skôr eliminovaný, veľmi jednoducho, túžba Vôle po sebadeštrukcii existuje len vo svete javov, ale v tomto svete neexistuje žiadna sloboda vôľa, teda táto nenesie žiadnu zodpovednosť za tento paradox nemôže niesť (a v skutočnosti sa ukazuje, že nejde o nič iné ako o zdanie, pokiaľ ide o svet, v ktorom žije – svet vecí samých o sebe – teda „zákon o.). vládne v nej povinnosť“, ktorá kategoricky bráni tomu, aby bola slobodná vôľa akýmkoľvek spôsobom obmedzená, a ešte viac ničila druhú“ (Nikitin E.P., Kharlamenkova N.E. Fenomén ľudského sebapotvrdenia. St. Petersburg: Aletheya, 2000. str. 13).
Okrem filozofického hľadiska existuje množstvo psychologických interpretácií vôle v súlade s problémom slobodnej voľby. W. James sa teda domnieval, že hlavnou funkciou vôle je urobiť rozhodnutie o konaní v prítomnosti dvoch alebo viacerých myšlienok. V takejto situácii najdôležitejší čin vôľa spočíva v nasmerovaní vedomia k atraktívnemu objektu. Za jednu z funkcií vôle považuje aj S.L. Rubinstein (Rubinstein S.L. Základy všeobecnej psychológie. M., 1946.).
Regulačný prístup koreluje vôľu nie s určitými obsahmi, ale s funkciou vykonávania kontroly, riadenia a sebaregulácie. M.Ya. Basov chápal vôľu ako mentálny mechanizmus, prostredníctvom ktorého človek reguluje svoje duševné funkcie. Vôľové úsilie je definované ako subjektívne vyjadrenie regulačnej vôľovej funkcie. Vôľa je zbavená schopnosti vytvárať duševné alebo iné činy, ale reguluje ich, čo sa prejavuje pozornosťou. Podľa K. Lewina vôľa skutočne dokáže ovládať afekty a činy. Túto skutočnosť dokázali mnohé experimenty uskutočnené na jeho škole.
Výskum regulácie duševných procesov, realizovaný v rámci problému vôle, dal v psychológii vzniknúť úplne samostatnému smerovaniu, zaoberajúcemu sa problémom sebaregulácie jedinca. Napriek úzkemu spojeniu s vôľou a vôľovými procesmi je predmetom skúmania v tejto oblasti psychologické poznatky sú techniky a metódy na reguláciu správania, stavov a pocitov.
Will je možno jeden z najkomplexnejších konceptov vo svete psychológie. Verte v seba a vlastnou silou, schopnosť disciplíny, prejav odhodlania v správnom čase, odvaha a trpezlivosť – to všetko sú fenomény, ktoré sa opäť spájajú do jedného celku, tvoriaceho Hlavná postava náš článok. Psychológia zahŕňa niekoľko výkladov pojmu vôľa. V našom článku sa pokúsime o tejto záhade zistiť čo najviac.
Čo je vôľa: definície
- Vôľa predstavuje vedomú reguláciu svojich činov a činov každým jednotlivcom, ktorých realizácia si vyžaduje morálne a fyzické náklady.
- Vôľa je formou mentálnej reflexie, v ktorej je odrazeným objektom stanovený cieľ, motivácia k jeho dosiahnutiu a existujúce objektívne prekážky realizácie; reflektovaný sa považuje za subjektívny cieľ, boj protirečení, vlastné dobrovoľné úsilie; výsledkom prejavu vôle je dosiahnutie cieľov a spokojnosť vlastné túžby. Stojí za zmienku, že prekážky, ktorým musí človek čeliť, sú vnútorné aj vonkajšie.
- Vôľa je strana vedomia, ktorá je akousi pákou činnosti a regulácie začiatku, určená na vytváranie úsilia a jeho udržiavanie tak dlho, ako je potrebné.
Stručne povedané, môžeme spojiť všetko vyššie uvedené a dospieť k záveru, taká vôľa je zručnosťou každého človeka, ktorá sa prejavuje v sebaurčení a sebaregulácii vlastných aktivít a rôznych psychických procesov.
Vôľa a jej hlavné črty
Moderná psychológia rozdeľuje tento jav na tri najbežnejšie typy v ľudskej psychike:
Rozvoj vôle v charaktere človeka
Toto rozlišovacia črtaĽudský charakter nás odlišuje od správania iných živých bytostí na planéte. Je to všeobecne akceptovanéže ide o vedomú kvalitu, ktorá sa sformovala v dôsledku formovania spoločnosti a sociálnej práce. Vôľa úzko spolupracuje s kognitívnymi a emocionálnymi procesmi, ktoré prebiehajú v ľudskej psychike.
Podľa nej má iba dve funkcie:
- brzda;
- stimul.
Fungovanie prvej kvality sa prejavuje vo forme obmedzovania tých činov, ktoré sú v rozpore s vašimi predsudkami, vlastnosťami, morálnymi normami atď. Čo sa týka druhej kvality, nabáda nás k tomu aktívne akcie a realizáciu stanovených cieľov. Vďaka kombinácii týchto dvoch vzájomne sa ovplyvňujúcich funkcií má možnosť každý človek rozvíjať vlastnosti pevnej vôle, prekonať životné ťažkosti ktorí stoja v ceste vlastnej realizácii a šťastiu.
Stojí za zmienku, že ak boli podmienky kvality života od narodenia nepriaznivé, potom je pravdepodobnosť, že dieťa bude mať dobre vyvinuté vôľové vlastnosti, malá. Ale verte a vedzte, že odvaha, vytrvalosť, odhodlanie a disciplína sa dajú vždy rozvíjať usilovná práca nad sebou samým. Aby ste to dosiahli, musíte venovať čas rôzne druhyčinnosti, potláčanie vonkajších a vnútorných prekážok.
Zoznam faktorov, ktoré prispievajú k inhibícii rozvoja vôľových vlastností u detí:
- rozmaznaný;
- tvrdých rodičov, ktorí veria, že potláčanie rozhodnutí dieťaťa mu prospeje.
Charakteristika vôle
- Úzky vzťah s konceptom a motívom „musím“;
- Vytvorenie jasného intelektuálneho plánu, ktorý vám umožní posunúť sa smerom k realizácii vašich plánov;
- Vedomé sprostredkovanie;
- Interakcia s inými duševnými procesmi, napríklad: emócie, pozornosť, myslenie, pamäť atď.
Vôľa v štruktúre postavy a jej výchove
Sebavýchova a rozvoj vlastných vôľových vlastností je neoddeliteľnou súčasťou sebazdokonaľovania každého jednotlivca, na základe čoho je potrebné vypracovať pravidlá a programy pre rozvoj sebavýchovy „sily vôle“.
Ak sila vôle zvážiť ako spontánna kontrola musí zahŕňať sebastimuláciu, sebaurčenie, sebakontrolu a sebainiciáciu. Pozrime sa na každý koncept podrobnejšie.
- Sebaurčenie (motivácia)
Odhodlanie alebo, ako sme zvyknutí hovorievali, motivácia je podmienenie ľudského správania, ktoré bolo vyvolané určitými faktormi alebo dôvodmi. V dobrovoľnom správaní človeka spočíva dôvod konania a skutku v človeku samom. Je to on, kto je zodpovedný za reakciu tela na podnet. však rozhodovanie je zložitejší proces, ktorá pokrýva viac prebiehajúcich javov.
Motivácia je proces formovania zámeru konať alebo nekonať. Vytvorený základ vlastného konania sa nazýva motív. Pomerne často, aby sme sa pokúsili pochopiť dôvod konania inej osoby, sa sami seba pýtame: aký motív človeka motivoval spáchať tento čin.
Zhrnutím vyššie uvedeného by som rád poznamenal, že u jednej osoby sa všetky zložky vôľových vlastností prejavujú heterogénne: niektoré sú lepšie, iné horšie. To naznačuje, že vôľa je heterogénna av závislosti od rôznych životné situácie. V dôsledku toho môžeme predpokladať, že neexistuje jedinečná sila vôle pre všetky prípady, inak by ju jedna osoba prejavila buď mimoriadne úspešne, alebo trvalo slabo.
Ale to neznamená, že to nemá zmysel zapojiť sa do sebazdokonaľovania a kultivovať svoju vôľu. Treba predpokladať, že sa na ceste môžete stretnúť so značnými ťažkosťami, preto je potrebné získať trpezlivosť, múdrosť, takt a ľudskú citlivosť.
