Ševcov Kirill
Dôvody pre rozvoj zvyku žuť ceruzku. Dôsledky tohto zvyku. Odporúčania a tipy na prekonanie zvyku žuť pero alebo ceruzku. Účel práce: zistiť, prečo dieťa žuva pero alebo ceruzku a aké to môže mať následky.
Stiahnuť ▼:
Náhľad:
Aplikácia
OBECNÁ SAMOSTATNÁ VZDELÁVACIA INŠTITÚCIA
"VŠEOBECNÉ VZDELÁVANIE STREDNÁ (PLNÁ) ŠKOLA v obci LYKHMA"
Projekt v kategórii „Prvé kroky“.
Téma projektu:
"Choroba školáka"
Ševcov Kirill
trieda 1
Vedecký riaditeľ projektu:
Postnova Svetlana Yurievna
Miesto výkonu práce: Moskovská stredná škola v Lykhme
Pozícia: učiteľ základnej školy
dedina Lykhma
rok 2013
Úvod……………………………………………………………………………………………………… 3 - 4
Kapitola I. História tvorby ceruziek a pier………………………………………………………...5 - 6
Kapitola II. Choroba alebo zvyk?................................................................ ............................................................. ...7
Kapitola III Faktory ovplyvňujúce vznik a priebeh návyku a jeho dôsledky....8 - 9
3.1. Dôvody pre zvyk žuť ceruzku......................8
3.2. Dôsledky tohto zvyku………………………………………………………...8 - 9
4.1. Rady pre spolužiakov……………………………………………………….. 10
4.2. Rady pre rodičov………………………………………………………………………………………...10-11
4.3. Bezpečnostné ceruzky……………………………………………………………………… 11
Záver……………………………………………………………………………………………… 12
Literatúra……………………………………………………………………………………………… 13
Príloha……………………………………………………………………………………………… 14.-16
ÚVOD
Mnoho generácií detí vzdalo hold tomuto zvyku v myšlienkach žuť hrot plniaceho pera. Niet pochýb o tom, že študent lýcea Puškin pri skladaní svojich prvých veršov hrýzol špičku husieho pierka. Tiež starý otec a otec nášho moderného dieťaťa, ktorí tomuto dieťaťu hovoria: „nežuj plniace pero, nežuvaj ceruzku,“ – každý žuval pero aj ceruzku naraz. Zaujímalo by ma prečo? Rozhodol som sa to zistiť.
Cieľ mojej práce:zistiť, prečo dieťa žuje pero alebo ceruzku a aké následky môžu mať tieto činy.
Na dosiahnutie cieľa v procese výskumu bolo rozhodnuté:úlohy:
- študovať históriu tvorby ceruziek a pier
- zistite, či túžba žuť ceruzku je choroba alebo zvyk;
- zistiť faktory ovplyvňujúce vznik, priebeh a následky tohto návyku (ochorenia);
- vypracovať odporúčania a tipy na prekonanie túžby žuť ceruzku.
Aby ste zistili, aký je to problém relevantné, na 1. stupni sme robili prieskum(Príloha 1) , v dôsledku čoho sme sa dozvedeli, že 5 zo 16 žiakov žuje ceruzku (pero)(Príloha 2) .
Objekt výskum – žiaci 1. a 5. ročníka, apredmet štúdia- zlozvyk školákov.
hypotéza: Niektoré zlozvyky typické pre žiakov základných škôl vekom miznú.
Vo výskumnom procese boli použité: metódy : rozbor literatúry a iných informačných zdrojov, dotazovanie.
Práca na projekte zahŕňa nasledovné etapy:
1) Prípravné (november):
Vyhľadávanie informácií na internete a iných zdrojoch;
2) Hlavné (január):
- analýza prijatých informácií;
Vykonanie prieskumu;
Príprava prezentácie projektu;
3) Finále (február):
Prezentácia projektu na školskej vedeckej a praktickej konferencii.
Ocakavane vysledkypráca na projekte:
- Stanovenie faktorov ovplyvňujúcich vznik a progresiu zvyku žuť ceruzku alebo pero.
- Vypracovanie odporúčaní a rád na prekonanie tohto zvyku.
- Vytvorenie prezentácie na tému „Choroba školáka“.
Svojou štruktúrou práca pozostáva z úvodu, štyroch kapitol, záveru, zoznamu použitej literatúry, prílohy a prezentácie.
KAPITOLA I. História vzniku ceruzky a pera.
Treba predpokladať, že najvzdialenejším predchodcom ceruzky a pera bola ohnivá pálenka - tá sa používala na kreslenie jaskynných malieb. A prvé dostatočne navrhnuté písacie potreby boli tyčinky - kliny na písanie na vlhkú hlinku, ktoré sa používali v starovekej Asýrii. Gréci a Rimania používali stylos – špicaté palice.
Slávne husacie pierko. Zvyčajne sa pri príprave na písanie pero čistilo v horúcom piesku, rezalo a brúsilo. Samozrejme, husie perie malo nevýhody: po prvé strašne vŕzgalo a po druhé, na písanie sú vhodné iba 2-3 perá z husieho krídla. Samozrejme bola aj krieda, ale kriedou sa na biely papier písať nedá.
Koncom 18. storočia vzniklo kovové pero. Sluhovi aachenského purkmistra Jansena tak záležalo na jeho pánovi, že si vyrobil pierko z ocele. Pravda, nemala v strede štrbinu, takže špliechala a písala bez tlaku. Potom začali vyrábať takéto pierka zo zlata a striebra.
Prvý popis grafitovej ceruzky sa nachádza v pojednaní o mineráloch, napísanom v roku 1565. Grafit (ak bol v pevných kusoch) sa ťažil ako ruda, pílil sa na platne, leštil sa a až potom sa pílili na tyčinky a vkladali sa do rúrok drevo alebo trstina.
Prvá skutočná ceruzka. Pastieri, ktorí sa starajú o stáda okolo jazera Borrowdale v Británii, si už dlho všimli, že vlna ich oviec sčernie, ak sa obtierajú o miestne skaly. Keď o tom boli informovaní miestni vedci, rozhodli sa, že v Borrowdalene sa na povrch dostávajú ložiská olova alebo „čierneho kameňa“. Miestni obyvatelia okamžite opustili svoje ovce a začali vyrábať písacie potreby, ktoré nazývali „čierne kamene“. V turečtine: čierna je „kara“ a kameň je „pomlčka“.
Francúzsky chemik Nicolas Conte navrhol v 18. storočí umiestniť tyče z čierneho kameňa (grafitu) do drevenej škrupiny – to umožnilo zachrániť samotný grafit. Navyše sa ukázalo, že s ceruzkou vyrobenou touto metódou sa píše ešte lepšie.
Aristokrati zvyčajne používali strieborný špendlík. Veľmi vtipná vec, tmavosivá linka z takého špendlíka pri oxidácii zhnedla a túto linku nebolo možné vymazať. Da Vinci použil strieborný špendlík.
Prvé guľôčkové pero. V skutočnosti bol vynájdený pre potreby vojenského letectva (atrament z takého pera vo výške nevytekal), no výrobcovia čoskoro pochopili, že ide o skutočnú revolúciu. Keď sa v roku 1945 začala predávať prvá várka guľôčkových pier, úrady museli zriadiť kordón niekoľkých stoviek policajtov – také rady boli. Za deň sa im podarilo predať 10 000 pier, hoci nový produkt nebol lacný - to dostal americký priemyselný pracovník za 8 hodín.
Priemerná ceruzka sa dá nastrúhať sedemnásťkrát a dá sa ňou napísať 45 tisíc slov alebo nakresliť priamku dlhú 56 km.
Každý rok Rusi použijú asi 600 miliónov plniacich pier.
Prvé guľôčkové pero sa začalo predávať v roku 1945. Počas prvého dňa sa v jednej predajni predalo okolo 10 tisíc pier!
Neil Armstrong, astronaut, ktorý prvýkrát pristál na Mesiaci, raz omylom zlomil spínaciu páku lunárneho pristávacieho modulu. Bol by odsúdený na smrť, keby nebolo guľôčkového pera, ktoré nahradilo pokazený vypínač.
KAPITOLA II. Choroba alebo zvyk?
V každom veku má dieťa svoje zlé návyky. Niektoré deti si obhrýzajú nechty, iné si cmúľajú prsty. Veľmi často môžete pozorovať, ako deti vo veku základnej školy prežúvajú ceruzku, plniace pero či iné školské potreby. Mnohí odborníci tento zlozvyk nazývajú „choroba školáka".
Iní odborníci to nazývajú jednoducho zlozvykom, ktorý sa v detstve nedá vždy prekonať a môže sa udomácniť v dospelosti.
Aj v škôlke a škole učitelia vysvetľujú, že žuvanie pera alebo ceruzky je zdraviu škodlivé, ale takéto pokyny nie sú vždy užitočné, v dôsledku čoho vidíte dospelých, ako si zapchávajú ústa najrôznejšími písacími potrebami. Na otázku, prečo žujete, zvyčajne odpovedajú takto: upokojiť nervy, potlačiť stres, sústrediť sa na dôležitý problém alebo jednoducho relaxovať.
Aby sme dokázali, že tento zvyk s vekom mizne, urobili sme prieskum medzi žiakmi 5. ročníka(Príloha 1) a zistili, že iba 1 z 20 ľudí si tento zvyk zachoval, u 13 ľudí zmizol a u 6 ľudí sa to nikdy nestalo(Príloha 2) .
KAPITOLA III. Faktory ovplyvňujúce vznik a priebeh návyku a jeho dôsledky
3.1. Dôvody pre zvyk žuť ceruzku
Poďme zistiť, aké sú dôvody tohto zvyku?
Na začiatok by ste mali svoje dieťa sledovať a určiť, kde a kedy žuje ceruzku alebo pero. Len v škole alebo aj v škole aj doma. Pre mnohé deti je škola zdrojom stresu. Platí to najmä pre deti, ktoré nechodili do škôlky, sú utiahnuté, nevedia sa správať v kolektíve.Musia verejne odpovedať na otázky učiteľa a ísť na tabuľu. Deti sa boja povedať alebo urobiť niečo zlé, najmä ak to spôsobí posmech spolužiakov alebo komentáre učiteľa. Preto sú vždy nervózni, keď majú odpovedať alebo písať test, a bez vedomia seba začnú žuť ceruzky. Ukazuje sa, žeTakýmto jednoduchým spôsobom zmierňujú nervové napätie.
Ak študent doma maškrtí ceruzky, s najväčšou pravdepodobnosťou treba prehodnotiť jeho pracovnú náplň. Možno nemá čas na dokončenie domácich úloh alebo sa pri stole cíti nepríjemne. V tomto prípade musia rodičia pomôcť dieťaťu s domácimi úlohami. Môžete sa pokúsiť priblížiť látku, ktorú ste prebrali, prístupným a zaujímavým spôsobom a podať ju hravou formou. Pomôžte svojmu dieťaťu s domácimi úlohami, bude sa cítiť istejšie a zabudne na ceruzku.
3.2. Dôsledky tohto zvyku
Ukazuje sa, že zvyk žuť ceruzku nie je taký neškodný.
Rozprávanie o škode Tento bežný zvyk, musíme zdôrazniť dva body:
♦ Dieťa, ktoré žuje špičku pera alebo ceruzky, si zavedie ďalšiu infekciu do ústnej dutiny. To ho ohrozuje chorobami, ako je akútna faryngitída, tonzilitída a chronická tonzilitída. U tohto dieťaťa sa môžu vyvinúť aj zápalové ochorenia pažeráka, žalúdka a čriev.
♦ Dieťa, ktoré má vo zvyku žuť koniec pera alebo ceruzky, môže mať jedného dňa poškodené zuby (najmä ak je hrot pera vyrobený z kovu). Zubná sklovina, aj keď je to najtvrdšie tkanivo v ľudskom tele, je vystavená záťaži, na ktorú nie je určená, pomerne rýchlo sa ničí a následne vzniká kaz. S tým sú spojené početné problémy - bolesť zubov, prebdené noci, škaredý úsmev, nie práve najpríjemnejšie cesty do zubnej ambulancie, ťažkosti pri žuvaní jedla, kontaminácia mandlí a tráviaceho traktu patogénnou flórou, žalúdočné choroby atď.
Navyše predmet, ktorý najradšej žujete, či už je to pero alebo ceruzka, nie je sterilný, obsahuje veľa choroboplodných zárodkov, takže vždy, keď si chcete ten či onen predmet vložiť do úst, myslite na to koľko škody to môže spôsobiť vašim zubom.
4.1. Rada spolužiakom
Ako už bolo spomenuté, ľudia najčastejšie žuvajú pero alebo ceruzku (a to sa deje nedobrovoľne), keď sú v strese, robia domáce úlohy, majú z niečoho úzkosť a niekedy len z nudy. Môžeme poradiť nasledovné – skúste „chytiť“ takýto moment a potom sa zamyslite nad týmto:
1. Keď budete žuť pero (ceruzku), zanesiete si do ústnej dutiny infekciu. To môže spôsobiť nepríjemné ochorenia: akútnu faryngitídu, tonzilitídu, chronickú tonzilitídu. Môžu sa vyvinúť aj zápalové ochorenia pažeráka, žalúdka a čriev. A materiály, z ktorých sú perá a ceruzky vyrobené, môžu byť jedovaté!
2. Vaše zuby môžu týmto zlozvykom trpieť. Zubná sklovina totiž nie je navrhnutá tak, aby vydržala takú záťaž a v budúcnosti riskujete, že budete veľmi často navštevovať zubárov!
Ak sa nevieš „presvedčiť“ sám, požiadaj rodičov alebo spolužiakov, aby ti pripomenuli, že hryzkáš, lebo ty si to nemusíš všimnúť. Ak máte pocit, že zo stresu alebo nudy začínate žuť pero (ceruzku), je čas dať si pauzu a relaxovať.
Existuje ďalší skvelý spôsob: požiadajte svoju mamu, aby vám kúpila perá s vtipnými figúrkami na špičkách, možno vám to pomôže zbaviť sa tohto zvyku!
4.2. Tipy pre rodičov
Matka, ktorá si všimne zvyk dieťaťa hrýzť pri zamyslení alebo hrýzť koniec pera alebo ceruzky, by mala dieťa tento zvyk rýchlo odnaučiť. Čím rýchlejšie sa dieťa zlozvyku zbaví, tým je menšia pravdepodobnosť, že bude trpieť niektorou z chorôb, ktoré sme spomenuli vyššie.
Navrhovaný spôsob odvykania od zlozvyku je najjednoduchší: neúnavne sa vyjadrovať k dieťaťu, hovoriť o nebezpečenstvách tohto zvyku, ísť príkladom iným deťom, ktoré tento zvyk nemajú. Nie je potrebné kričať alebo trestať dieťa, ktoré žuje ceruzky alebo perá. To situáciu len zhorší. Dieťa to bude robiť tajne, čo len zhorší jeho psychický stav. Je potrebné, aby sa v dome vytvorila atmosféra dôvery, pohodlia a bezpečia. Odstráňte zdroje stresu a vaše dieťa bude menej žuť ceruzky.
Rodičia vymýšľajú rôzne triky, ako svojim deťom zabrániť v žuvaní školských pomôcok. Ide to až tak ďaleko, že konce ceruziek zašpiníte olejmi nepríjemnej chuti, krémami atď. Čo môžete poradiť svojej matke?
♦ Hrajte trochu na istotu a nekupujte svojmu dieťaťu plniace perá, ktoré obsahujú časti vyrobené z kovu.
- Ak si dieťa robí domácu úlohu, uistite sa, že ceruzku alebo pero nemá neustále v rukách: kým premýšľa o vyriešení problému alebo o učení básničky, nenápadne vezmite ceruzku a položte ju blízko.
- Prečítajte svojmu dieťaťu rozprávku „Zlozvyk“.(Príloha 3).
4.3. Bezpečnostné ceruzky
Mnoho rodičov vymýšľa rôzne spôsoby, ako zabrániť svojmu dieťaťu v žuvaní školských pomôcok.
Dizajnér z Talianska Cecilia Felli Prišiel som s geniálnym nápadom vytvoriť ceruzku, ktorá by bola nielen bezpečná, ale aj užitočná.
Bez rozmýšľania sa zrodila 15-centimetrová ceruzka vyrobená z koreňa sladkého drievka. Ako sama autorka hovorí, ak ste unavení, hladní a do obeda je ešte ďaleko, v noci ste sa poriadne nevyspali a teraz zaspávate v práci, určite si vezmite tieto úžasné písacie potreby a cíťte sa darmo to žuť. Keďže olovo začína až od stredu, môžete sa do tohto produktu bez obáv zahryznúť.
Navyše, ceruzky teraz môžu byťhrýzť s chuťou- sú vyrobené z čokolády. Sada ceruziek obsahuje rôzne druhy, ktoré sa líšia farbou a obsahom kakaových bôbov, ako aj praktické strúhadlo, s ktorým si môžete skutočne vychutnať inováciu zdobenia vášho dezertu nezvyčajnými čokoládovými lupienkami. Čistenie ceruzkou nebolo nikdy tak žiaduce ako v tomto prípade!
ZÁVER
Pri práci na projekte sme študovali históriu vzniku ceruzky a guľôčkového pera a dokázali sme, že chuť žuť pero a ceruzku je zvyk, ktorý vekom odchádza. Zisťovali sme aj faktory ovplyvňujúce vznik a priebeh tohto návyku a zisťovali, aké choroby môžu byť dôsledkom toho, že dieťa žuva ceruzku. Poskytli sme odporúčania a rady, ako tento zlozvyk prekonať.
BIBLIOGRAFIA
- http://images.yandex.ru
- http://images.google.ru
- http://go.mail.ru
DODATOK 2
Diagramy
DODATOK 3
Rozprávka
Zlozvyk
Petya Knizhkin býval na Sadovej ulici v desiatej budove na treťom poschodí v ôsmom byte. Keď nastúpil do štvrtej triedy, vypestoval si zlozvyk – začal si papať. Žuval síce nielen pero, ale aj pravítko, ceruzku, ba dokonca aj strúhadlo. Zo všetkého najviac však miloval žuvanie pera (aspoň to bolo prvé, čo mu prišlo pod ruku a pod zuby). Keď si Petya urobil domácu úlohu a žuval pero, jeho rodičia si to nevšimli (len ho nikdy nekontrolovali). Ale v škole, naopak, učiteľ vždy komentoval Petyu, ale všetko bolo zbytočné - Petya nedokázala zlomiť svoj zvyk! Keď učiteľka povedala Peťovým rodičom o tomto zlozvyku ich syna, neverili tomu, ale svojho syna (pre každý prípad) stále karhali. Peťa im sľúbil, že mu nebudú žuť pero, no on si pero a zuby ďalej kazil. A potom o dva mesiace neskôr sa Peťovi objavili rany na jazyku a okolo úst. Keď sa Peťa rozprávala s priateľmi, bolo im veľmi zle. Keď si však priatelia všimli tieto vredy, prestali s Peťou komunikovať - báli sa, že sa od neho nakazia. Peťo sa začal nudiť - nemal sa s kým porozprávať. A čo je najdôležitejšie, v ústach sa mu usadila Strašná bolesť. A svojho zlozvyku sa rozhodol zbaviť. Ale nebolo to také ľahké urobiť! Peťo dlho trpel, jeho ruka jednoducho automaticky vzala pero a priniesla ho k ústam. Peťo sa po ďalšom mesačnom trápení konečne zbavil svojho zlozvyku. Peťa si uvedomil, že najdôležitejšie je zdravie – a začal sa oň starať.
Keď sa školské potreby dostanú do detských rúk, niekedy nájdu neuveriteľné využitie. Z nejakého dôvodu je pre deti ťažké zabudnúť na jednoduchú techniku výskumu dojčiat. Aj keď nepekným zlozvykom trpia aj niektorí dospelí. Vynára sa otázka: ako zabrániť dieťaťu v žuvaní ceruziek a pier? Aké sú základné dôvody?
Psychologický aspekt problému
Po prvé, dospelému, ktorý sa pozerá na dieťa, ktoré si obhrýza nechty alebo iné predmety, okamžite napadne myšlienka, že si nie je istý sám sebou. Márne sa snaží premýšľať alebo sústrediť sa na:
- vzdelávacia úloha;
- počuté a videné informácie;
- aktuálnu situáciu.
Podľa detských psychológov zlozvyk žuvanie pier a ceruziek len ďalej rozptyľuje a rozptyľuje pozornosť.
Po druhé, medzi inými príznakmi stavu dieťaťa psychológovia nazývajú nervozitu. Častejšie deti žuvajú predmety, keď sedia pri stole. Školáci najmä v adaptačnom období prvého ročníka pri zmene triedneho kolektívu či učiteľa zažívajú stresovú nepohodu. Nuansy rodinného života môžu tiež spôsobiť vzrušený nervový stav.
Po tretie, nezáujem môže byť odpoveďou na otázku: prečo dieťa žuje ceruzky? Podobný zvyk majú aj ľudia, ktorí si počas nudného rozhovoru či prednášky kreslia geometrické tvary na okraje zošita.
Po štvrté, je možné, že dieťa začne žuť písacie potreby napriek tomu, že ho odnaučia robiť to isté s nechtami. Zmenil objekt vplyvu a zvolil si menej škodlivú, podľa neho alternatívnu činnosť.
Medicínsky aspekt problému
Niekedy môže byť žuvanie pier a ceruziek, ktoré sa u dieťaťa vyskytuje, spôsobené pocitom hladu a inštinktívnym správaním vtiahnuť niečo do úst, aj keď to nie je jedlé.
Lekári uvádzajú, že:
- cez kontaminované predmety vstupujú do tela dieťaťa mikróby a vajíčka helmintov, čo spôsobuje vážne poruchy vo fungovaní gastrointestinálneho traktu;
- vyvíjajúce sa zuby dieťaťa sú zaťažené, čo vedie k narušeniu integrity zubnej skloviny, poškodeniu sliznice ústnej dutiny a ďasien;
- Materiály používané na výrobu školských pomôcok môžu obsahovať environmentálne nebezpečné chemikálie, ktorých uvoľnenie do krvného obehu môže spôsobiť vážne ochorenie.
Metódy boja proti zlým návykom
Dospelí by sa mali snažiť riešiť problém konštruktívne, nezvyšovať hlas a pri rozhovore s dieťaťom nepoužívať prirovnania a prívlastky. Chváľte a povzbudzujte za najmenšie úspechy na ceste k víťazstvu nad sebou samým.
- Napíšte príbeh, v ktorom hlavná postava hryzie nechty a predmety. Dieťa bude mať možnosť pozrieť sa na seba a svoj nenávidený zvyk zvonku.
- Ovládnite domácu hru. Keď príde chvíľa, keď je vzdelávací materiál v ústach, dieťa musí nahlas vysloviť slová: „Znova hlodám! Najprv mu bude smiešne všímať si seba. V dôsledku toho hra umožní dieťaťu uvedomiť si posadnutosť donekonečna opakovaného konania a nedovolí, aby sa tento zvyk uchytil na celý život.
- Ovplyvniteľným deťom môžete povedať, že helminty sú spôsobené nečistotami a mikróbmi na špičke čiapky. Odporúča sa nielen povedať, ale aj ukázať fotografie a videá, ktoré možno ľahko nájsť na internete, pretože bežné slová spravidla nefungujú.
Treba odstrániť príčiny nervozity a konzultovať užívanie homeopatických sedatív s pediatrom. Môžete navštíviť psychológa a použiť účinné techniky na boj s nepríjemnou závislosťou, jednoduché relaxačné techniky.
Nasledujúce techniky fungujú doma:
- Kúpte si perá, ktoré sa kvôli nezvyčajnému tvaru čiapky, napríklad v tvare kreslenej postavičky, bude škoda pokaziť alebo nepohodlne žuť.
- Na odnaučenie dieťaťa od hryzenia hrotu pera na radu skúsených rodičov pomáha omotať ho vatou (látkou), prípadne naniesť špeciálny lak proti nechtom, ktorý sa 3 dni nezmýva. Výsledné nepríjemné pocity v ústach vrátia vedomie študenta do reality a neposkytnú príležitosť vyžívať sa v slabosti vôle.
- Pozvite svoje dieťa, aby zmenilo jeden zvyk za iný. Namiesto škodlivého si zaobstarajte niečo užitočné, napríklad si pohrajte s ušným lalôčikom. Existujú energetické body zodpovedné za pamäť a pozornosť, tie typy myslenia, ktoré sú pri učení tak potrebné.
Analýza dôvodov a použitie prefíkaných rodičovských techník pomôže dospelým odnaučiť malého človeka od zlozvyku.
Všetci rodičia vedia, že do jedného roka deti aktívne vkladajú všetko do úst. Malí prieskumníci tak spoznávajú svet. Len čo sa mamičky a oteckovia upokoja, ich dieťa začne papať peračník, perá, ceruzky či iné školské potreby. Dospelí tento jav pripisujú zlým návykom a začínajú s nimi aktívne bojovať.
Možno si niektorí rodičia myslia, dobre, nech si to prežúva, ak chce. V skutočnosti ceruzka obsahuje veľa mikróbov, ktoré sa dostávajú do tela dieťaťa. Je nepravdepodobné, že si ho vaše dieťa umyje mydlom pred žuvaním ceruzky. Alebo následne dezinfikuje ústnu dutinu. Hrozí tiež, že dieťa stylus prehltne. A to je pre ľudí veľmi nebezpečné.
Ak vás bacily nedesia, predstavte si, že si dieťa požičia ceruzku od učiteľa alebo suseda a potom ju vráti so svojimi tesákmi. Navyše tento zvyk môže zostať a migrovať do dospelosti. Predstavte si stretnutie, na ktorom riaditeľ žuje ceruzku pred svojimi podriadenými. Nie je to veľmi príjemný obraz, keď deti žuvajú ceruzky.
Dospelosť
Zvýšené žuvanie pozorujeme hlavne u školákov. Úlohou rodičov je pozrieť sa na dieťa bližšie a zistiť, v akých chvíľach žuje ceruzku. Ak si takéto kópie prinesie zo školy, znamená to, že je počas vyučovania nervózny. Napríklad sa bojí urobiť niečo zlé a naraziť na komentáre učiteľa alebo posmešky spolužiakov. Alebo pri testoch či samostatnej práci žuje ceruzku a snaží sa sústrediť.
Ak žuje ceruzku doma aj v škole, potom sa s dieťaťom porozprávajte a zistite, čo ho trápi. Možno nepochopil určitú tému alebo má s niekým konflikty v škole. Toto všetko sa dá napraviť, pomôcť dieťaťu a problém postupne zmizne. Naučí sa vám rozprávať o svojich zlyhaniach a bude menej pravdepodobné, že svoje problémy pochová do ceruzky.
Okrem dôverných rozhovorov môžete použiť trik. Dnes sa predáva obrovské množstvo ceruziek s obľúbenými postavičkami či zaujímavými tipmi. Žiak ich bude žuť a niekedy je to nemožné. Ďalšou možnosťou je kúpa kovových ceruziek.
Hrýzli ste si nechty už od detstva? Alebo svokrovi automaticky skladáte fľaše na toaletný stolík? Udržujete ranu, aby sa nezahojila a stále ju škriabete? Ale všetky tieto návyky sú signály z nášho podvedomia.
Tým, že sa naučíte rozoznávať ich skryté dôvody a významy, dokážete pochopiť, ako sa človek správa k sebe aj k ostatným, čo nechce svetu ukázať a dokonca aj to, čo o sebe nevie.
Preto sme sa rozhodli zistiť, čo v skutočnosti znamenajú naše zlozvyky.
Zvyk hrýzť nechty alebo školské neurózy
Existuje celá galaxia takzvaných „školských“ neuróz alebo neuróz obsedantných pohybov, zvyčajne získaných v detstve - hryzenie nechtov, čiapky, ceruzky, perá.
Zvyk hrýzť si nechty podľa psychológov naznačuje vnútornú úzkosť a nevedomé napätie. V snahe vyriešiť vnútorný konflikt ho „hlodavec“ prenesie do vonkajšej, fyzickej roviny - doslova sa nahlodá.
Spravidla je tento zvyk spojený s nedostatkom sebalásky a nízkou sebaúctou. Obhrýzaním nechtov a znechutením rúk sa človek nevedome trestá za to, že nie je hodný lásky.
Z hľadiska psychoanalýzy je akýkoľvek podlhovastý podlhovastý predmet (či už pero alebo prst) falickým symbolom nášho nevedomia.
Zvyk cmúľať alebo hrýzť niečo také je nevedomý spôsob prijímania orálnej rozkoše. Možno to naznačuje výraznú koncentráciu na erotické radovánky.
Zvyk vyrovnávať sa so stresom prostredníctvom fajčenia
Psychológovia sú vo svojom názore jednotní: hovoriť o fyziológii nie je nič iné ako pokus ospravedlniť neochotu vzdať sa škodlivej závislosti. Fajčenie je silne spojené s relaxáciou, vytvára ilúziu relaxácie a pôsobí ako druh psychologického „lieku proti bolesti“.
Kompenzáciou sacieho reflexu fajčiarka zažije pokoj a pohodu dieťaťa sajúceho na matkinom prsníku, čím uspokojí potrebu lásky a jedla.
Mnoho ľudí tvrdí, že fajčia, aby sa sústredili, a veria, že fajčenie im pomáha sústrediť sa. Niektorým fajčenie uľahčuje nadväzovanie sociálnych kontaktov – je ľahšie začať konverzáciu o ničom vo fajčiarskej miestnosti ako na chodbe kancelárie.
Bez ohľadu na dôvod emocionálnej závislosti na cigarete, ak chcete prestať fajčiť, musíte sa jej zbaviť tým, že nájdete iné spôsoby, ako sa sústrediť, relaxovať alebo komunikovať s ostatnými.
Zvyk nekontrolovaného jedenia - prejedanie sa
Potravinové závislosti sú pevne na prvom mieste z hľadiska prevalencie, pred drogovou závislosťou a alkoholizmom. Jeme bez toho, aby sme jedlo ochutnali a nevoňali, až kým nám nie je zle a remeň sa nám zarezáva do bokov.
Výsledkom je ťažký spánok, tráviace problémy a priberanie na váhe, sebapohŕdanie a – ako v začarovanom kruhu – návrat nekontrolovateľnej túžby túto nenávisť zjesť.
Dôvodom väčšiny zlých návykov je túžba po potešení. Jedlo je jeho najsilnejším a najdostupnejším zdrojom. Prejedaním si dopĺňame nedostatok pozitívnych emócií a otupujeme reakcie na stresové situácie.
Mnohí emocionálni jedáci sa chránia pred duševne silnejšími ľuďmi. Navyše v našom podvedomí existuje silné prepojenie medzi jedlom a sexom: oboje súvisí s porušovaním hraníc nášho tela a prináša potešenie.
Nedostatok lásky sa často snažíme kompenzovať sexom. A keď pociťujeme nedostatok lásky a sexu, kompenzujeme si to jedlom.
Zvyk hrýzť si pery a líca
Ľudia, ktorí majú vo zvyku hrýzť si pery a líca zvnútra, si dobre uvedomujú problém stomatitídy - výskyt vredov v ústach. Tento problém však nie je jediný.
Ústa sú miestom, cez ktoré prijímame obrovské množstvo zmyslových pôžitkov spojených s vkusom a erotizmom. Nevedomým poškodzovaním tejto zóny sa človek trestá za to, že je príliš vnútorne zameraný na tieto pôžitky.
Často takéto obsedantné konanie znamená aj túžbu po nezávislosti a autonómii od ostatných. Napríklad dospelý už nemôže psychicky žiť so svojimi rodičmi, ale nemá možnosť sa od nich odlúčiť.
Zvyk praskať prsty
Muži podľa lekárov praskajú kĺby častejšie ako ženy. Milovníci chrumkania tvrdia, že tento zvyk im pomáha uvoľniť napätie, uľaviť stuhnutým kĺbom a uvoľniť ruky.
Ale najčastejšie tento zvyk hovorí o vnútorných pochybnostiach.
Fanatická láska k poriadku
Prinášajú poriadok, kamkoľvek idú, bez ohľadu na to, ako je to vhodné. Tento zvyk hovorí o nutkavej túžbe človeka po dokonalosti, čo sťažuje pocit pohodlia, ak zrazu niekto postaví pohár na rozdiel od ostatných.
Ak neustále odvšadiaľ odtrhávate štítky (z obalov šampónov, téglikov, fľaštičiek) – svedčí to aj o vašom perfekcionizme. Čistý a hladký povrch vyzerá dokonalejšie.
Fixácia na tému poriadku v psychológii sa nazýva „zvýraznenie“ a má dokonca freudovské vysvetlenie. Ľudia, ktorí sa v detstve učili na nočník s použitím prísnych príkazových metód, celý život neznesú najmenšie narušenie poriadku, natieranie, čistenie a zariaďovanie všetkého podľa pravítka.
Toto je charakterová vlastnosť, nie choroba. Oplatí sa však s tým počítať a neopakovať chyby svojich rodičov pri výchove vlastných detí. A tiež si uvedomiť, že svet nie je ideálny, a to je v poriadku.
Zvyk škrabať rany a pupienky
Ak vás prenasleduje pupienok, ktorý sa objavil alebo hojaca sa rana, a máte silnú túžbu vybrať si ho, potom s najväčšou pravdepodobnosťou musíte podniknúť kroky na obnovenie vnútornej harmónie.
Tento zvyk je podobný hryzeniu nechtov a naznačuje nepokoj, úzkosť a nespokojnosť. Podľa výskumu fínskych psychológov sa človek, ktorý má takýto zvyk, snaží podobným spôsobom potrestať za hlúpe či obscénne myšlienky.
Možno to vnímať ako symbolickú odvetu voči vlastnej agresivite. Takéto činy možno považovať za autoagresiu (agresiu namierenú proti sebe) s cieľom upútať pozornosť na vlastnú osobu.
Zvyk trhať papier
Zvyk trhať papier vyjadruje túžbu človeka realizovať svoju vlastnú agresiu smerujúcu von.
V prípadoch, keď nie je možné vyjadriť vlastný hnev, podráždenie alebo nespokojnosť priamo „vinníkovi“, si človek vyberá spoločensky prijateľné možnosti náhradných akcií.
Zdrojový web
