Radi tancujete v klube a chcete na najbližšej párty získať všetkých svojich priateľov? Zistite, ako sa rýchlo naučiť tancovať tektoniku. Len niekoľkými jednoduchými cvičeniami denne dokážete ohromiť každého svojimi pohybmi na tanečnom parkete.
Vlastnosti tanca
Medzi mnohými modernými trendmi zaujíma tektonika osobitné miesto. Tancom v tomto štýle určite vyniknete medzi ostatnými dievčatami a chlapcami a dokážete upútať pozornosť ostatných. Tento módny trend je nápadný vo svojej nezvyčajnosti, obsahuje prvky rôzne štýly ako je hip-hop a techno.
Existuje niekoľko spôsobov, ako sa môžete naučiť tancovať tektoniku. Po prvé, môžete sa prihlásiť tanečné štúdio, profesionálni tréneri vám pomôžu naučiť sa hlavné prvky tohto štýlu. Existuje ďalšia možnosť - študovať doma pomocou video lekcií. Po zhliadnutí rôznych videí na internete si rýchlo osvojíte základné pohyby tohto tanca a za pár týždňov už svoje schopnosti ukážete svojim priateľom na diskotéke.
Ako sa naučiť tancovať tektoniku doma - prípravná fáza
1. Najprv si musíte pripraviť miesto na tréning. Veľká miestnosť je dokonalá, je vhodné, aby mala veľa voľného miesta a zrkadlo. Týmto spôsobom sa nebudete musieť obávať, že počas vyučovania narazíte na stoličku alebo iný predmet. A pomocou zrkadla budete sledovať každý váš pohyb.
2. Oplatí sa postarať sa aj o správne oblečenie a obuv. Najlepšie je cvičiť v pohodlných teplákoch alebo legínach a tiež v teniskách. Na vrch - tričko alebo top, môžete nosiť aj mikinu s kapucňou.
3. Ďalšia fáza prípravy je, že si treba nájsť na internete video, ako sa tektonik naučí tancovať. Video lekcie sú rôzne – niekedy sú to videá z reálnych hodín, nechýbajú ani profesionálni tanečníci, ktorí stoja priamo pred kamerou a detailne ukazujú každý pohyb a spojenie. Je vhodné vybrať si len tie videá, kde sú všetky cviky zobrazené veľmi prehľadne a krok za krokom.
4. Vyberte si aj hudbu pre svoje hodiny. Najvhodnejšie sú moderné kompozície s jasne definovaným rytmickým vzorom. Pred hodinou si vypočujte rôzne skladby, aby ste zistili, ktoré z nich najlepšie fungujú pri vašom tréningu. Samozrejme, nezabudnite, že by sa vám vybrané skladby mali naozaj páčiť, potom sa vám do nich bude cvičiť s väčšou radosťou. Uprednostnite jazdu a zábavné trate.
5. Podlahu môžete prikryť aj špeciálnou športovou podložkou. Zníži hluk z vašich aktivít, takže sa vaši susedia nebudú sťažovať na hluk. Navyše sa budete môcť pohybovať plynulejšie.
6. Keď uvoľníte miesto, oblečiete si vhodné oblečenie a obuv a vyberiete hudbu a inštruktážne videá, môžete začať vyučovanie.
Ako sa rýchlo naučiť tektoniku - pokyny krok za krokom
1. Začnite študovať s dobrá nálada a správna motivácia. Ak budete cvičiť s väčším nadšením, môžete dosiahnuť lepšie výsledky za kratší čas.
2. Prvou fázou hodiny je rozcvička a strečing. Tieto cvičenia môžete robiť buď samostatne, alebo pomocou video lekcie. Sú veľmi dôležité pre celý tréning, pretože po dobrom zahriatí bude pre vás oveľa jednoduchšie vykonávať zložité ohyby a pohyby. To tiež pomôže zabezpečiť, aby ste nedostali výron.
3. Po zahriatí zapnite v počítači tréningové videá. Ak chcete začať, stačí si ho pozrieť, aby ste sa oboznámili s hlavnými prvkami.
4. Potom znova zapnite video, no nielen pozerajte, ale začnite opakovať po tanečníkovi.
5. Pozorne sledujte každý pohyb trénera, všímajte si všetky maličkosti.
6. Ak nemôžete držať krok s učiteľom, môžete zastaviť video a urobiť prvok sami.
7. Pre lepšie pochopenie toho či onoho pohybu si môžete pozrieť tipy a video lekcie od rôznych trénerov.
8. Snažte sa cvičiť čo najčastejšie, takto rýchlo zvládnete hlavné pohyby.
Teraz viete, ako sa naučiť tektoniku doma, video a naše tipy vám pomôžu rýchlo zvládnuť tento štýl. Hlavná vec je neustále trénovať a pristupovať k tejto činnosti s radosťou. A potom o pár týždňov prekvapíte každého svojimi pohybmi na tanečnom parkete.
Video: ako sa tektonik učí tancovať
IN posledné rokyčoraz populárnejšie medzi mladými ľuďmi moderných ľudí preberá tanečný štýl Tecktonik (elektrodance). Tectonic je mix tanečného štýlu. Štýl je založený na pohyboch hip-hop, techno, locking a popping. Mladí ľudia tancujú tektoniku všade: na uliciach, v kluboch, na univerzitách, doma. Mladí ľudia, zapálení pre moderný trend, dosahujú v jeho rozvoji stále väčšie výsledky.
Na zvládnutie tektoniky existujú dva spôsoby: učiť sa doma alebo navštíviť špeciálne tanečné štúdio. Druhá možnosť je však dosť drahá, čo nie je vždy vhodné pre mladých ľudí, ktorí často ešte nedosiahli stabilnú úroveň príjmu (napríklad študenti). Je celkom možné naučiť sa tancovať tektoniku doma. Aby ste to dosiahli, musíte sa pripraviť a dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel.
Čo budete potrebovať na precvičenie tektoniky doma.
- Zrkadlo. V miestnosti, kde plánujete vykonávať domáce cvičenie, by malo byť nainštalované zrkadlo. Bolo by lepšie, keby bolo niekoľko zrkadiel inštalovaných v rôznych projekciách. Takže pri vykonávaní tanečných pohybov ich môžete korigovať pomocou svojho odrazu. Budete lepšie vidieť chyby a nedostatky v pohyboch rôzne uhly. Je lepšie, aby ste sa úplne odrážali v zrkadle.
- Koberec. Pre pohodlie musíte na podlahu položiť koberec. To tiež pomôže vyhnúť sa tvrdeniam vašich susedov, že ich svojou činnosťou rušíte. Je lepšie dať pár rohoží, možno pogumovaných.
- Tréningové video. Dnes na internete existuje veľké množstvo rôznych tréningových videí v štýle tektoniky. Lekcie tektoniky nájdete na internete pomocou rád od profesionála zo špecializovaných fór. Môžete si tiež zakúpiť školiace video. Vhodné pre začiatočníkov" Základný kurz» tektonika.
- Hudba. Je nemožné naučiť sa tancovať tektoniku bez toho, aby ste mali po ruke dobré skladby. Musíte vybrať dve alebo tri kvalitné melódie. Ďalej sa musíte naučiť, ako oddeliť rytmickú sekciu v hudbe. Môžete počúvať rôzne melódie a snažiť sa z nich vydolovať rytmus. Môžete tlieskať rukami alebo klepať nohami. Keď dokážete okamžite identifikovať rytmus v akejkoľvek melódii, potom sa môžete začať učiť tektoniku.
- želanie. Voľný čas. Cvičenie tektoniky si vyžaduje nielen poriadnu dávku fyzickej námahy, ale aj pozornosť a čas. Aby ste sa naučili dobre tancovať aj základné tektonické pohyby, musíte veľa hodín cvičiť doma. Hlavná vec je rozhodnúť sa pre seba, či naozaj chcete robiť tento tanec? Ak áno, musíte túto záležitosť brať vážne. Venujte tréningu niekoľko hodín denne a do mesiaca dosiahnete určité výsledky.
Pred začatím tried musíte trénovať svoje telo dva až tri týždne. Základné zručnosti v tektonike sú koordinácia a flexibilita. Trénujte každú z týchto vlastností jednoduchými cvičeniami.
- Koordinačné cvičenie. Postavte sa do stredu miestnosti, chodidlá na šírku ramien. Odstráňte všetky lámavé a krehké predmety. V každej ruke držte jablko, tenisovú loptičku alebo pomaranč. Rozpažte ruky do strán a zatvorte oči. Pokúste sa úplne sústrediť. Predstavte si, že máte maximálnu kontrolu nad svojím telom a cítite to až do končekov prstov. Vyhoďte vybraný predmet alebo ovocie do vzduchu a snažte sa ho chytiť. Opakujte pokusy denne, kým ich nedosiahnete pozitívne výsledky.
- Cvičenia na flexibilitu. Môžete sledovať akýkoľvek kurz flexibility, ktorý nájdete online. Základné pohyby môžu byť:
- nakloňte sa dopredu, bez ohýbania kolien, pokúste sa dotknúť podlahy dlaňami;
- oprite sa, skúste sa rukami dotknúť podlahy. V priebehu času urobte most zo stojacej polohy a vráťte sa do vertikálnej polohy bez použitia rúk;
- ohýbanie do strán;
- kruhové pohyby hlavy;
- zahrievanie nôh a rúk.
- nakloňte sa dopredu, bez ohýbania kolien, pokúste sa dotknúť podlahy dlaňami;
Pri prezeraní kurzu tektonického tréningu uvidíte, že tréner ukazuje všetky cvičenia pomaly. Začnite opakovať po učiteľovi. Sledujte každý pohyb pomocou zrkadla. Ďalej tréner začne vykonávať pohyb rýchlejšie a rýchlejšie, privedie ho na požadovanú úroveň a vytvorí väzy. Skúste si zapamätať spojenie a niekoľkokrát ho zopakujte. Nasledujúci deň pri začatí vyučovania začnite opakovaním naučeného spojenia. Až potom sa začnite učiť nové pohyby.
Základné pohyby nôh v tektonike.
Hlavnými pohybmi nôh v tektonike sú výkyvy päty a prstov. Hlavným bodom pri pohybe nôh je jasnosť každého pohybu. Pri kývaní prstami preneste celú váhu tela na pätu. Prst robí prudký výpad doprava, ak pohyb vychádza z pravej nohy, a doľava, ak pohyb vychádza z ľavej nohy. Pri vykonávaní švihu päty sa musíte postaviť na prsty tak, aby päta smerovala na stranu.
Nesnažte sa opakovať všetky pohyby presne po učiteľovi. Improvizovať, vykonávať všetky pohyby presne a jasne. Môžete vyhodiť iba pätu, iba špičku. Hlavná vec je naučiť sa cítiť rytmus hudby.
Základné pohyby rúk v tektonike.
Pri vykonávaní pohybov rúk by sa mal klásť hlavný dôraz na rýchlosť. Začnite jednoduchými pohybmi a postupne zvyšujte rýchlosť ich vykonávania. Vaše štetce sa budú hladko pohybovať hore a dole. Ruky sú umiestnené nad sebou. Ruky robia krúživé pohyby, aby sa ruky nezrazili. S takými jednoduchý pohyb Môžete improvizovať. Otočte ruky nad hlavou atď. Základný pohyb sa opakuje v mnohých tanečných kombináciách. Postupným zvyšovaním tempa, kombinovaním pohybov paží s pohybmi nôh, dosiahnete pozitívne tréningové výsledky.
Keď sa začnete učiť tektoniku doma, musíte si zapamätať niekoľko pravidiel. Najprv musíte pripraviť miesto na vyučovanie. Po druhé, musíte si vybrať hudbu pre triedy, ako aj video kurz. Je lepšie vybrať školiace video pomocou rád profesionálov, pretože pre začiatočníka bude spočiatku ťažké zvládnuť zložité kombinácie. Po tretie, naučte sa identifikovať rytmickú sekciu v akejkoľvek melódii. To vám uľahčí učenie pohybov. Po štvrté, začnite tým najjednoduchším. Opakujte naučené sekvencie denne. Nezačínajte sa učiť nové pohyby bez toho, aby ste dosiahli jasnosť pri vykonávaní predtým naučených pohybov.
Po niekoľkých mesiacoch tréningu určite dosiahnete pozitívne výsledky. Ak však chcete praktizovať tektoniku na vyššej úrovni, mali by ste sa prihlásiť do tanečného štúdia. Profesionálni tanečníci budú vedieť upozorniť na vaše hlavné chyby a opraviť vaše pohyby. Hlavná vec je mať túžbu naučiť sa tancovať tektoniku!
Vyberte hudbu. Tektonický tanec na odlišné typy elektro, napríklad špinavé, progresívne alebo nové; mnohí tancujú aj na electro house. Ale držte sa housového elektra, keďže by bolo zvláštne tancovať tektonický až hardcore, však? Môžete to skúsiť, ale všetci v klube sa na vás budú pozerať zmätene.
- Potrebujete nápady? Začať dobrí interpreti budú DJ Ivan Flash, Marc De Siau, DJ Milok a Tecktologic. Môžete tiež vyhľadávať remixy populárne piesne: Black Eyed Peas, David Guetta a Bastille sú len niekoľkými príkladmi umelcov, ktorí majú vhodné remixy.
Robte veľké pohyby rukami. Tektonika je tanec, v ktorom asi 80 % pohybov tvoria ruky a 20 % pohyby nôh. Aj keď existuje niekoľko štandardných pohybov, čokoľvek nervózne, hi-hop alebo módne a zmysel pre rytmus vám pomôže vyzerať ako profesionál na tanečnom parkete.
- Niektorí to opisujú frázou „ veterný mlyn“ alebo „akoby vaše telo bolo gumené“. Iní ho môžu opísať ako výstredný spôsob usmerňovania premávky, ale bez ohľadu na to, aké predstavenie si vyberiete, zistíte, že tento tanec je intenzívny, dramatický a veľmi systematický a farebný. Vaša ruka sa môže pohybovať rovno alebo do strán a potom robiť kruhy nad hlavou. Je to šialené, ale ide to aj s hudbou.
Otočte nohy zo strany na stranu. Elektronická hudba je pomerne rýchla, takže sa snažte držať nohy v rytme. Pohybujte pätami a prstami zo strany na stranu, dopredu a dozadu. Keď to pochopíte, môžete pridať kríženie a presúvanie hmotnosti.
- Kopy. Zdvihnite nohu k zadku a pripravte sa na úder. Potom vyberte nohu a zatlačte ju dopredu a položte ju na zem. Môžete to opakovať niekoľkokrát, pričom neustále hýbte rukami.
Pohybujte rukami okolo hlavy a nad ňou. Jedným z výrazných pohybov tektoniky je pohyb paží pred hlavou, okolo nej a do strán. Ak máte na hlave ofinu, češte si ju rytmicky.
Prekrížte si ruky rôznymi spôsobmi. Normálny pohyb tektonika – ide o skrížené ruky na zápästiach pohybujúce sa po ich obežnej dráhe pri krúživých pohyboch. Môžete tiež krútiť predlaktím a prekrížiť ruky do zložitých vzorov. Mnoho ľudí drží jednu ruku v strede a druhú posúva nabok, pred alebo nad ňu, riadi sa rytmom hudby.
- Uistite sa, že pracujete na všetkých úrovniach: t.j. na nízkej, strednej a vysokej; vpravo, stred, vľavo. Využite všetko! Čím rozmanitejší bude váš tanec, tým menej sa bude opakovať (a bude pôsobivejší)!
Pridajte svoj vlastný dotyk. Aj keď má tektonika celkom štandardné pohyby, je dobré, aby ste k nej pridali svoje vlastné vlastný pocitštýl a rytmus. Vezmite základy – štruktúrované a intenzívne pohyby paží a skombinujte ich s pohybmi nôh – a vykonajte to. Pokiaľ budete cítiť tento rytmus, budete pripravení na čokoľvek.
- Experimentujte s prácou na rôzne úrovne s celým telom. Znížte trup, kolená hore, podvádzajte a hýbte sa. Vytvárajte zložité vzory rukami, prepletajte zápästia, hrajte sa s lakťami a prechádzajte od rýchlych k pomalým pohybom. Všetko závisí od vás!
Máte radi tanec v kluboch? Chcete vyniknúť medzi svojimi rovesníkmi na párty alebo upútať pozornosť opačného pohlavia? V tomto prípade sa naučte tancovať tektonicky. Niekoľko jednoduchých cvičení každý deň – a úspech na akomkoľvek tanečnom parkete máte zaručený.
Tento módny trend sa nedávno objavil vo francúzskom metre. Tanec spájal prvky lockingu, techna, hip-hopu a iných štýlov. Spočiatku to bolo výsadou večierkov mladých ľudí, ale „ veľké pódium sa objavil až v roku 2007 na parížskom Techno Parade. Výrazná vlastnosť tektonika, ako väčšina klubových tancov, je dokonalá koordinácia pohybov, schopnosť počúvať svoje telo. Začnite preto trénovať cvikmi, ktoré rozvíjajú flexibilita A koordinácia. Jednoduché cvičenia s jablkami zlepšia koordináciu: vezmite si ovocie do každej ruky, položte nohy na šírku ramien, zatvorte oči a hádzajte jablká a snažte sa ich chytiť bez pohybu. Namiesto toho môžete použiť ovocie tenisové loptičky.. Pri chôdzi sa snažte prejsť po úzkom okraji obrubníka a pri nastupovaní do vozidla sa nedržte zábradlia. Tu je niekoľko základných odporúčaní pred začatím vyučovania:- Pripravte si študijnú oblasť. Ideálna je veľká miestnosť so zrkadlom po celej dĺžke. Objekty by mali byť umiestnené v značnej vzdialenosti od miesta výcviku.
- Vyžaduje sa pohodlné oblečenie a obuv. Dobrým miestom na začiatok sú obnosené tenisky a legíny alebo tepláky, v ktorých sa budete cítiť pohodlne. Hore - top alebo tričko, prípadne mikina.
- Nájdite si na internete video lekciu alebo ešte lepšie školenie. Skúste to využiť video s profesionálnymi tanečníkmi, kde sú veľmi názorne a krok za krokom demonštrované všetky pohyby a súvislosti.
- Vyberte si vhodný hudobným sprievodom. Vhodné sú špičkové melódie s jasným rytmickým vzorom. Tanec je hudba duše. Uprednostňujte napínavé jazdné stopy.
- Na podlahu položte športovú podložku. Výrazne tak znížite hluk, ktorý je dôležitý pre vašich susedov, a tiež vám umožní pohybovať sa uvoľnenejšie, bez strachu, že si ublížite.
- Ak chcete ísť rýchlejšie majster tektoniky, odporúčame venovať viac času štúdiu. Je vhodné robiť to 2-krát denne v intervale 5 hodín, prípadne intenzívne cvičiť 2-3 hodiny, ak je to možné.
Inštrukcie
Najprv sa naučte počúvať a oddeľte od nej rytmickú sekciu. Pri učení je veľmi dôležité získať schopnosť okamžite vnímať rytmus oddelene od zvyšku melódie skladby. Počúvajte rôzne inú hudbu a pokúste sa z neho vydolovať rytmy tak, že do nich budete klopať nohou alebo tlieskať dlaňami.
Keď sa naučíte počuť rytmus skladby, začnite ju počúvať ešte pozornejšie, aby ste zvýraznili rytmické akcenty. Následne budete musieť tieto akcenty zvýrazniť a ich sledovanie je veľmi dôležité.
Iba ak skutočne začnete cítiť rytmické akcenty melódie a začnete ich prenášať vlastným telom, čím sa stanete predĺžením melódie, budete schopní tektonik. Schopnosť správne vnímať hudbu je polovica vášho učenia. Zvyšná polovica je technológia.
Opakujte denne jednoduché cvičenia, rozvíjanie plasticity - rytmicky zdvihnúť pravá ruka a znížte ľavú a potom vymeňte ruky. Potom prekrížte ruky pred hrudníkom a vytvorte diagonálnu čiaru, po ktorej umiestnite ruky paralelne k sebe do zvislej polohy a spojte lakte.
Hladko presuňte ľavú ruku pod pravú ruku, ohnite ľavú ruku v lakti a pravú posuňte do strany. Ostro roztiahnite ruky do strán a vytvorte priamku a potom si hlavu striedavo zakrývajte okrúhlymi bez toho, aby ste sa jej dotkli.
Cvičte pravidelne, súčasne rozvíjajte svoju tanečnú techniku, zmysel pre rytmus a ucho pre hudbu. Ako materiály pre domáce vzdelávanie použitie - a návod, ktorý sa dá ľahko nájsť na internete. Pamätajte však, že na to, aby ste sa stali profesionálnym tanečníkom, potrebujete učiteľa.
Môžete zvládnuť základy techniky, ale na rozvoj a zlepšenie tejto techniky budete musieť nájsť učiteľa, s ktorým nájdete vzájomný jazyk, a ktorý bude vedieť kvalifikovane zhodnotiť vašu prácu a opraviť chyby.
Snažte sa nielen zapamätať si pohyby, ale aj improvizovať, trénovať reakciu svojho tela na meniace sa hudobné rytmy a melódiu. Čím viac budete cvičiť, tým lepšie budete v tanci.
Video k téme
Poznámka
Moderný mládežnícky tanec Tektonika všade: v kluboch, na ulici aj doma, keďže tektoniku sa môže naučiť tancovať každý doma: video lekcie tektoniky zaplavili celý internet! Takéto ohnivý tanec virtuózne hnutia mladých ľudí a dievčat, špecifická hudba nenechá žiadneho okoloidúceho ľahostajným.
Tectonic je tanečný štýl, ktorý si v posledných rokoch získal neuveriteľnú popularitu. Tecktonik, presnejšie electro dance, je mix tanečných štýlov založený na hip-hope, lockingu, poppingu a technu.
Tanec je jedným z najstaršie spôsoby vyjadrite svoje pocity a emócie bez slov, rozvíjajte telesnú flexibilitu, demonštrujte túto alebo tú náladu. Najžiadanejšie sú rôzne štýly tanec, klasický aj moderný. Medzi modernými tancami je veľmi populárny po celom svete. tektonik, a mnoho začínajúcich tanečníkov sníva o tom, že sa to od r tektonik- Toto Najlepší spôsob, ako zdôraznite pohybmi tela znejúca hudba.
Inštrukcie
IN tektonik Je určujúcim faktorom pre pohyb tanečníka. Úlohou tanečníka v tomto štýle je prostredníctvom plasticity maximálne vyjadriť svoje pocity z hudby, zo zmeny jej rytmu, z rôznych inštrumentálnych skladieb, a preto ovládať tektonik ale na hudbu si treba vytrénovať ucho.
Naučte sa pozorne počúvať hudbu, uvedomujte si melodické prechody a, čo je dôležité, rozlišujte od všeobecné zloženie rytmická sekcia. Naučiť sa počúvať rytmus je pre začínajúceho tanečníka najdôležitejšou úlohou.
Rozvíjajte zmysel pre rytmus – počúvajte inú hudbu, tlieskajte rukami do rytmu a potom skúste tlieskať slabý podiel. Skúste ťukať do rôznych rytmov a tiež si vezmite lekcie od učiteľov, ktorí rozvíjajú sluch pre hudbu.
Naučte sa nielen precítiť rytmus piesne, ale aj zvýrazniť v nej rytmické akcenty, ktoré možno v tanci plasticky zdôrazniť. Skúste improvizovať, dostaňte sa do hudobných akcentov.
Prítomnosť muzikálnosti a umeleckosti je oveľa dôležitejšia ako znalosť tanečnej techniky, preto v prvom rade dbajte na rozvoj týchto dvoch vlastností. Skutočná tanečnica tektonik ale musí premeniť svoje telo na a práve od tejto schopnosti závisí jeho úroveň profesionality.
Naučte sa v tanci sprostredkovať pomocou vlastnej plasticity čo najviac hudobných nuancií, posunov prízvuku a rytmických prvkov.
Cvičte čo najviac, aby ste zlepšili svoju tanečnú úroveň. Dobré výsledky môžete dosiahnuť aj vtedy, ak začnete tancovať od nuly. Hlavná vec pri učení je vytrvalosť a túžba.
Študovať sa dá aj s lektorom v, ale ak sa rozhodnete začať doma, po čase bude najlepšie pokračovať v štúdiu s lektorom, ktorý dokáže opraviť chyby a dosiahnuť čo najprofesionálnejšie prevedenie tanca.
Nájdite učiteľa, ktorý je pre vás ten pravý a ktorý je dostatočne kompetentný. A samozrejme, učiť sa od iných tanečníkov – sledovať vystúpenia slávnych interpretov tektonik a sledujte ich techniku, hranie, snažte sa opakovať ich pohyby – to výrazne doplní vašu techniku.
Video k téme
- nový tanečný smer, ktorý si získal mnoho fanúšikov po celom svete. Tieto tance sa predvádzajú na electro house music a spájajú prvky techna, hip-hopu a rave. Podstatou tohto smeru je pohyb paží, no zapájajú sa aj boky, kolená a chodidlá. Pre správne prevedenie je dôležitá výborná koordinácia pohybov, flexibilita a schopnosť počúvať svoje telo. Je tiež žiaduce mať dobrý sluch, ale všetky tieto vlastnosti sa dajú rozvíjať, aby ste sa naučili tancovať tektoniku.
Budete potrebovať
- koberec;
- zrkadlo;
- Electro House hudba;
- tenisové loptičky alebo jablká.
Inštrukcie
Prihláste sa do tanečnej školy. Ak pred pár rokmi ponúkalo ateliérov veľmi málo, dnes je oveľa jednoduchšie nájsť učiteľov. Triedy v tejto triede pomáhajú vyhnúť sa mnohým chybám, ktoré študenti robia, a poskytujú „základ“, to znamená, že učia, ako sa správne hýbať a plánovať tréningy. Ale na dosiahnutie cieľa musíte cvičiť aj sami veľký úspech.
Pre tréning doma poskytnite dobré podmienky: Položte na zem športový koberec alebo koberec, zaveste predň zrkadlo, aby ste sa videli zvonku. Na pozorovanie z rôznych uhlov je vhodné mať dve zrkadlá. Zdvihnúť správna hudba zodpovedajúci žáner. Najprv budete potrebovať iba jeden alebo potom môžete použiť viac. Ak nepoznáte konkrétnych umelcov, vyberte si najnovšie tematické kolekcie, ako napríklad Electro Dance alebo Tectonic Killer. Vyberte si svoju obľúbenú pieseň, pri ktorej sa budete hýbať a tancovať zo všetkých síl. Na hodinu si oblečte úzke džínsy, úzke tielko alebo tričko, tenisky a náramky.
Naučte sa cítiť rytmus, niekoľkokrát si prehrajte vybranú skladbu a ťuknite na melódiu. Začnite zdôrazňovať, skúste zvýrazniť určité nástroje. Spočiatku to bude ťažké, ale časom začnete hudbu intuitívne cítiť a predpovedať ďalší rytmus.
Rozvíjajte svoju koordináciu pomocou niekoľkých cvičení. Vezmite jablko do rúk, rozkročte nohy na šírku ramien a zatvorte oči. Hoďte obe jablká súčasne a snažte sa ich chytiť bez toho, aby ste otvorili oči. Namiesto toho môžete použiť tenisové loptičky. V MHD sa snažte jazdiť bez držania sa zábradlia a pri chôdzi choďte po obrubníkoch.
Rozvíjajte flexibilitu: robte ohyby, mostíky, strečingové cvičenia, môžete robiť jogu. Naučte sa rýchlo pohybovať, striedajte beh na mieste maximálnou rýchlosťou a pohyb, ako keby ste niekoho bili. Rozviňte reakciu: tancujte na postupné hudobné rytmy a melódie. Vykonajte plastické cvičenia: zdvihnite pravú ruku hore, spustite ľavú ruku, vymeňte ruky. Prekrížte ruky pred hrudníkom, aby ste vytvorili uhlopriečku, potom ich umiestnite paralelne k sebe a vertikálne, spojte lakte.
Použitie - pre tréning tektonického tanca si prečítajte návod. Je lepšie nájsť si kompletné, profesionálne video kurzy, než pozerať útržkovité videá. Najprv si zapamätajte pohyby, reprodukujte ich, doveďte ich k dokonalosti a časom príde aj schopnosť improvizovať. Pamätajte, že čím viac budete cvičiť, tým lepšie budete v tanci. Optimálna frekvencia tried je najmenej 20-30 každý deň.
Video k téme
Poznámka
Aby ste sa naučili tancovať tektoniku profesionálne, nestačí si nájsť učiteľa alebo absolvovať kurzy v tanečnej škole.
Zdroje:
- Ako sa naučiť tancovať Tecktonik
Dnešný tanečný smer tektonik si získava svoju popularitu obrovským tempom. Ale vzhľadom na to, že tento štýl vznikol relatívne nedávno, nie každý stále vie, čo to je.
Tecktonik – odroda moderný tanec, ktorý vznikol vo Francúzsku v roku 2000. Nový smer je obzvlášť atraktívny a dnes sa v mnohých veľkých mestách Ruska otvorili školy vyučujúce tento konkrétny smer. Tektonika zahŕňa mnoho rôznych štýlov a tanečných kultúr, ako napríklad breakdance, electro, king-tat, hip hop a iné. Tento tanečný smer dostal svoje meno od večierkov s rovnakým názvom, ktoré sa konali v jednom slávny klub získajte svoju popularitu tektonik začalo bližšie k roku 2010, dôvodom bolo šírenie týchto tancov online. Takto sa tento štýl stal známym široké kruhy a získal svojich prvých fanúšikov na školách, kde sa učil tanec tektonik, na začiatku jeho vzniku neexistovala žiadna réžia, a tak si mladí ľudia zdokonaľovali svoje tanečné umenie na uliciach, videá, ktoré boli zverejnené online, kde sa mohli ostatní fanúšikovia smeru naučiť niečo nové pre seba. Dnes tektonik nielen určitú tanečnú líniu, ale aj réžiu a oblečenie. takže, tektonik zvyčajne tancovali na ťažké elektronické techno. A moderní, ktorí si pre seba vybrali tento smer tanca, zvyčajne nosia úzke džínsy a tričká s neobvyklým vzorom, zvyčajne používajú tenisky ako topánky a na hlave majú svetlý účes. Podľa týchto znakov možno rozlíšiť tanečníka tektonik ale od iných. Keď sa človek len začne pozerať na ľudí, ako tancujú tektonik, bojí sa ťažkých pohybov a prechodov, ale ak im rozumiete, potom všetko nebude také ťažké. Najprv si stiahnite hudbu a videá, ktoré vyučujú tento štýl, a cvičte niekoľko hodín denne pred zrkadlom, a ak chcete, môžete sa okamžite zapísať do školy, ktorá učí tektonik u.
Video k téme
Tektonika je typ tanca, ktorý vyžaduje, aby osoba, ktorá ho predvádza, dokonale dodržiavala rytmus. Hudba použitá pre soundtrack sa spravidla vyznačuje niekoľkými rytmickými akcentmi, na ktorých je tanec založený. Ak sa chcete naučiť tancovať tektoniku, použite sériu jednoduché odporúčania.
Inštrukcie
V prvom rade musíte zdokonaliť svoju schopnosť izolovať rytmickú sekciu od celkovej zvukovej stopy. Na tento účel použite stopy, ktoré sú vhodné na vykonávanie tohto tanca. Počúvajte celé skladby a snažte sa klepnúť na hlavný rytmus. Akonáhle sa naučíte, ako to urobiť s ľahkosťou, skúste spontánne prepínať skladby a zároveň meniť rytmus tak, aby vyhovoval vašim potrebám. nová trať.
Keď si osvojíte umenie izolácie hlavnej rytmickej sekcie, naučte sa izolovať a hrať vedľajšiu. Urobíte to nasledovne: ak ste predtým hrali hlavný rytmus tak, že ste jednou dlaňou zahrali do stola, potom druhou rukou porazíte vedľajší rytmus. Skomplikujte úlohu rovnakým spôsobom ako v prvom kroku - skúste prepínať skladby pri prestavovaní rytmu.
Na rozvoj pohybovej základne a kombinácií ich využívajte, ktorých na youtube.com nájdete množstvo. Najprv sa snažte reprodukovať tanec presne tak, ako vidíte vo videu, a potom, čo zvládnete viac ako tucet videí, prejdite na tvarovanie pohybov podľa akéhokoľvek tanca. Najlepšia možnosť Ak chcete posúdiť svoj pokrok a zručnosti, budete musieť na YouTube zverejniť video svojho tanca. Ak sa bojíte negatívneho hodnotenia, môžete si ponechať tvár alebo použiť šiltovku stiahnutú cez oči.
Táto technika vám umožní učiť sa pohyby tektonika na amatérskej úrovni, aby ste sa naučili niečo viac, budete sa musieť zúčastniť skupinového tréningu. Nájdite tektonické skupiny vo svojom meste a potom ich preskúmajte, aby ste zistili, či môžete vysoký stupeň. Samozrejme, môžete sa okamžite prihlásiť na takéto hodiny bez toho, aby ste trénovali doma, ale v tomto prípade vám môže nejaký čas trvať, kým pochopíte základy a precvičíte si rytmus. Preto je pred tréningom v skupine potrebný domáci tréning.
Video k téme
Nový tanečný smer tektoniky sa už stal populárnym po celom svete. IN všeobecný prehľad tektonika sú tance na elektro housovú hudbu, ktoré zapájajú najmä ruky, ale aj kolená, chodidlá a boky. Niektoré pohyby boli prevzaté z hip-hopu, techna a rave. Ak chcete hrať krásne, musíte mať dobrú koordináciu, vynikajúci sluch a flexibilitu. Tieto vlastnosti sa spravidla rozvíjajú počas procesu učenia.
Inštrukcie
Tancovať by ste sa mali učiť len pod vedením skúseného trénera. Nájdite si dobrú tanečnú školu alebo štúdio základné schopnosti, naučte sa správne hýbať, vyvarujte sa bežných chýb, ktorých sa začiatočníci dopúšťajú. Teraz sa tektonika stala veľmi populárnou, takže v akomkoľvek veľké mesto Existuje dobrí učitelia tento tanec.
Za úspech dobré výsledky Je potrebné vykonávať aj doplnkovú prácu, napríklad cvičiť sami doma. Aby ste to dosiahli, musíte si zorganizovať vhodné miesto na štúdium: na podlahu položte koberec alebo špeciálnu športovú podložku, oproti, alebo ešte lepšie, dve zrkadlá, aby ste sa z nich mohli vidieť. rôzne strany. Nájdite hudbu pre Tectonic: buď konkrétneho umelca alebo zbierku, napríklad Tectonic Killer. Cvičiť treba v obtiahnutých džínsoch, obtiahnutom tričku a teniskách.
Rozvíjať zručnosti potrebné pre tektoniku. Naučte sa cítiť hudbu, zvýrazňovať v nej akcenty, počúvať rytmus, identifikovať nástroje. Skôr ako začnete tancovať, skúste vyťukať melódiu a počas tanca si počítajte rytmus. To vám pomôže pohybovať sa harmonickejšie. Na rozvoj koordinácie pohybov vykonajte nasledujúce cvičenie: vezmite dve jablká, zatvorte oči, vyhoďte ich a pokúste sa ich chytiť. Na ulici choďte častejšie po obrubníkoch a vo verejnej doprave skúste chvíľu jazdiť bez držania zábradlia. Robte strečingové cvičenia alebo jogu, aby ste zlepšili svoju flexibilitu. Pri tektonickom tanci je dôležitá aj reakcia a rýchlosť pohybu. Ak chcete tieto vlastnosti rozvíjať, skúste prejsť na neustále sa meniace melódie.
Cvičte častejšie, optimálne raz denne po tridsať minút. Najprv musíte urobiť cvičenia odporúčané učiteľom, zapamätať si pohyby, zdokonaliť svoje zručnosti a potom príde schopnosť improvizovať, vytvárať vlastné pohyby a tancovať v akomkoľvek rytme.
Video k téme
Tektonika je jedným z módne trendy klubový tanec. Veľké množstvo mladí ľudia snívajú o zvládnutí základných pohybov tektoniky a mnohí sa považujú za skutočných profesionálov tohto tanca.
História vzhľadu tektoniky
Rodisko tohto zaujímavého tanečný štýl Paríž je považovaný za hlavné mesto módy. V roku 2000 v populárnom klube slávne mesto sa začali sústrediť mladí ľudia, ktorí sa snažili odlíšiť od šedivého davu, členmi tohto klubu sa často stávali netradiční ľudia sexuálna orientácia. Tam sa sformoval základný koncept tektonického tanca. Pozostávalo z rytmického skákania a pohybov nôh až po rýchlu klubovú hudbu. Navyše tanečník najprv pohol jednou nohou, potom druhou.
Tanec získal mimoriadnu popularitu o sedem rokov neskôr, v roku 2007. Zároveň začali v rozhlase a televízii rozprávať o tektonike, natáčali lekcie a bitky. Objavila sa dokonca zvláštna symbolika tektoniky, ktorá sa začala uplatňovať na odevy.
Základné pohyby tektoniky
Hlavné pohyby tanca pozostávajú z niekoľkých podštýlov, ktoré po spojení tvoria jeden smer – tektonika.
Prvou skupinou pohybov sú činnosti vykonávané hornou časťou tela, a to -. Tanečník neustále pohybuje rukami a mení ich polohu v priestore. Zároveň vykonáva rytmické kolísanie tela zo strany na stranu, pričom sa snaží dodať jednotlivým prvkom hladkosť a spojiť ich dohromady. Taká skupina tanečné pohyby tektonika tvorí podštýl nazývaný Mliečna dráha.
Najznámejšie prvky tektoniky sú pohyby nôh alebo Jumpstyle. Tanečník neustále mení nohy a hádže jednu alebo druhú končatinu dopredu alebo dozadu. Sú možné rôzne variácie tejto skupiny prvkov. Najdôležitejší na nich je rýchly, súvislý rytmus a prísny sled nôh.
Hardstyle – komplexný a celkom zaujímavá skupina tektonické pohyby. Vyznačuje sa tým, že pri tanci sa súčasne používajú obe ruky a obe nohy. Pohyby sú jasné, ostré a „zlomené“, napodobňujúce robota. Štýl využíva široké skoky a hrubé, prudké pohyby paží.
Niekedy tektonický tanečník predvádza všetky uvedené skupiny prvkov neuveriteľnou rýchlosťou, udržiavajúc tempo okolo 140 úderov za minútu. V tomto prípade je hlavný dôraz kladený na pohyby rúk.
Jasné trhavé non-stop pohyby rúk a nôh, nepretržitý pohyb pozdĺž tanečný parket charakterizujú tektonický podštýl, nazývaný elektroštýl.
Skúsení majstri príslušného tanečného smeru, ktorí sa zúčastňujú súťaží a tímových bitiek, striedavo vykonávajú všetky skupiny uvažovaných pohybov a šikovne ich kombinujú do jedného tanca. Zároveň možno v tektonike často pozorovať prvky hip-hopu, C-wolf a inej klubovej hudby. tanečné štýly.
Čo je tektonika? Možnosti odpovede môžu byť celkom nečakané – názov oscarového filmu, tanec alebo značka? V skutočnosti je dnes tektonika celé hnutie, ktoré si v tanci vytvorilo svoj vlastný smer.
Čo to znamená?
V skutočnosti tektonika patrí k typu moderného tanca a je dôstojným predstaviteľom najmódnejšieho choreografického smeru. Pri jej výkone sa kladie veľký dôraz na prácu rúk a celkovo sa v tektonike sústredilo veľa spoločného z Breakdance, Hip-Hop, Vogging, C-Walk, Liguid-Pop atď. tanečné prvky Z týchto smerov tanečníci improvizujúc vytvárajú niečo vlastné, nenapodobiteľné a jedinečné, čo sa nazýva tektonika.
Dnešná mládež je všade možná aj nemožná, veď tancovať tektoniku sa môže naučiť každý sám. Aby ste to dosiahli, musíte si na internete nájsť lekcie tektoniky! Tento ohnivý tanec s virtuóznymi pohybmi tela a špecifickou hudbou nenechá nikoho ľahostajným. Stačí sa pozrieť na davy divákov obklopujúcich tektonických pouličných tanečníkov.
tektonika pôvodu
Tento zložitý tanec k nám prišiel z Belgicka, kde na úsvite 21. storočia v tanečných kluboch hromžila hudba Euro Dance, Hardtrance a Hardtech. A mládež, ktorá sa chcela „vzlietnuť nad davom“, sa do toho škubala v Jumpstyle, robila divoké skoky a striedavo pohybovala nohami v rytme basy. V rovnakom čase sa v klube Metropolis konali Tecktonik Killer parties, kde boli tínedžeri elektronická hudba sa snažil aktívne napodobňovať tance Belgičanov, aktívne rotujúcich. Tektonika vstúpila do hlavného prúdu v roku 2007, keď YouTube zaplavili videá z parížskeho tanečného festivalu Techno Parade, ktoré si okamžite získali srdcia miliónov fanúšikov.
Sám o sebe tektonik
Väčšina spoľahlivým spôsobom naučte sa tancovať tektoniku pod vedením profesionálov - absolvujte tanečné lekcie. Väčšina ľudí sa však chce naučiť, ako sa krásne pohybovať sami, pomocou video lekcií zverejnených na internete.
Aby ste pochopili, ako tancovať tektoniku, musíte sa naučiť dobre cítiť rytmus hudby. Prax ukazuje, že každá najsofistikovanejšia kombinácia pohybov sa dá zapamätať, ale nie každý to dokáže všetko zopakovať pri hudbe. Aby sa váš sen stal skutočnosťou, je potrebný neustály tréning, ktorý časom pomôže rozvíjať zmysel pre muzikálnosť.
1. Sledujte tektoniku a opakujte pomalé pohyby tanečníka.
2. Učte sa usilovne počúvaním viac hudby.
3. Nezabudnite tancovať pred zrkadlom, opravovať chyby a pozorovať pohyby.
4. Viac improvizujte. Keď sa na lekcii naučíte niekoľko pohybov, skúste ich „vložiť“ do vašej hudby a vytvoriť medzi nimi spojenie.
5. Nikdy sa nevzdávaj! Väčšina ostrieľaných tanečníkov začala sama študovať tektoniku, t.j. boli samoukovia.
