Ako dať vitamín E dieťaťu. Vitamín E pre dieťa: účel, pôsobenie, zloženie, dávkovanie, indikácie a kontraindikácie. Ako funguje vitamín E?

Obsah

Vitamín E, jeden z najdôležitejších prvkov pre ľudské telo, plní mnoho funkcií a predovšetkým chráni bunkovú stenu pred chemickou a mechanickou deštrukciou. Aby ste predišli nedostatku prospešného vitamínu v tele, mali by ste ho dodatočne piť podľa pokynov. Pred podaním liekov obsahujúcich tento prvok by ste sa mali poradiť so svojím lekárom, aby ste pochopili, prečo je potrebný vitamín E.

Čo je vitamín E

Tokoferol je organická látka rozpustná v tukoch z triedy vitamínov. Výraz "tokoferol" je gréckeho pôvodu a znamená "priniesť život". Ide o kombináciu štyroch esterov – tokoferolov a štyroch tokotrienolov. Táto zlúčenina obsahuje 7 vitamínov, ktoré sa navzájom odlišujú svojou biologickou aktivitou na živočíšne bunky. Medzi nimi je najaktívnejšou formou alfa-tokoferol.

Vitamín E je stabilná zlúčenina, ktorá si zachováva svoju integritu pri vysokých teplotách počas spracovania potravín, dehydratácie a konzervovania soľou. Zároveň je vysoko citlivý na ultrafialové žiarenie, preto by sa výrobky obsahujúce túto látku mali skladovať v tmavých nádobách z hrubého skla alebo na tmavom mieste.

História objavovania

Vitamín E objavili v roku 1922 Herbert Evans a Catherine Scott Bishop. Experimenty, ktoré vykonali, ukázali, že potkany, ktoré jedli výlučne živočíšne produkty, po určitom čase stratili schopnosť reprodukcie. Obnova reprodukčného systému nastala po zavedení listov šalátu a rastlinného oleja do stravy. Z toho vedci usúdili, že určitý faktor „X“ obsiahnutý v rastlinných produktoch je veľmi dôležitou zložkou potravy.

Biologická úloha

Vitamín E je jedinečný ochranný prvok proti oxidačnému poškodeniu. Zaberá určitú pozíciu v bunkovej membráne, čím zabraňuje kontaktu kyslíka s nenasýtenými mastnými kyselinami a vytvára hydrofóbne komplexy, ktoré chránia bunkové membrány pred zničením. Okrem toho má silné antioxidačné vlastnosti vďaka prítomnosti voľných radikálov v jeho zložení.

Denná požiadavka

Keďže vitamín E je životne dôležitá zlúčenina, existuje špecifická denná potreba, ktorá je určená na základe pohlavia, veku a celkového zdravia človeka. Denná dávka vitamínu E je nasledovná:

• ženy: 20-30 mg;
• muži: 25-35 mg;
• dojčatá do 6 mesiacov: od 1 mg do 3 mg;
• deti od 6 mesiacov do 3 rokov: 5-8 mg;
• pre deti vo veku 3 až 12 rokov: 8-10 mg;
• deti od 12 do 18 rokov: 10-17 mg.

Vitamín E sa nachádza vo veľkých množstvách v rastlinných potravinách. Obsah vitamínov vo výrobkoch závisí predovšetkým od podnebia, v ktorom sa konkrétna rastlina pestuje. Najväčšie množstvo tokoferolu sa nachádza v oleji z pšeničných klíčkov (400 mg) a orechoch. Približný obsah tokoferolu v niektorých potravinách:

S čím sa absorbuje?

Vitamíny skupiny E patria do skupiny látok rozpustných v tukoch. To znamená, že molekuly tokoferolu sa môžu zabudovať do membrány živočíšnych buniek iba v kombinácii s lipidmi živočíšneho alebo rastlinného pôvodu. Pre normálnu absorpciu s potravinami obsahujúcimi tokoferol je potrebné jesť tučné jedlá. Rastlinné tuky znižujú potrebu koncentrácie syntetických analógov, aktívnych aditív pre dodatočný príjem v prípade nedostatku tokoferolu a antioxidantov rozpustných v tukoch.

Príznaky nedostatku a nedostatku vitamínu E v tele

Prvým príznakom nedostatku a nedostatku vitamínov je svalová slabosť, závraty a ospalosť. Deti, ktoré od detstva trpia nedostatkom tokoferolu, zaostávajú vo fyzickom a duševnom vývoji. Okrem toho u detí mladších ako jeden rok môže nedostatok tokoferolu spôsobiť krivicu, dermatitídu, psoriázu a dystrofiu svalového tkaniva. Predčasne narodené deti trpia retinopatiou.

Pri nedostatočnej konzumácii tejto látky dochádza k hemolýze červených krviniek (deštrukcii červených krviniek), vzniká stabilná hemolytická anémia. Hypovitaminóza tokoferolu prispieva k deštrukcii vlákien periférneho nervového systému, čo vedie k poruche motorickej funkcie a zníženiu citlivosti kože na bolesť. Nedostatok konzumácie u žien môže spôsobiť menštruačné nepravidelnosti a zvýšiť riziko predčasného potratu.

Vitamín E pomáha črevám vstrebávať retinol a pri jeho nedostatku vedie k nedostatku (hypovitaminóze) vitamínu A, čo sa prejavuje suchou pokožkou, zníženou ostrosťou zraku, vypadávaním vlasov a zníženou odolnosťou imunitného systému. Nedostatok vstrebávania tukov môže viesť aj k hypovitaminóze vitamínov A a E. V starobe denná tokoferolová hypovitaminóza vyvoláva rozvoj a urýchľuje starnutie organizmu. Nedostatok tokoferolu je zodpovedný za progresiu aterosklerózy.

Aké sú výhody vitamínu E?

Počas klinických štúdií a experimentov sa ukázalo, že vitamín E hrá dôležitú úlohu vo fungovaní ľudského tela. Hlavné prospešné vlastnosti:

• je aktívny antioxidant;
• univerzálny ochranca bunkových membrán pred oxidačným poškodením;
• zlepšuje výživu buniek;
• posilňuje steny krvných ciev;
• pomáha udržiavať sexuálne funkcie;
• zlepšuje stav vlasov, pokožky, nechtov;
• spomaľuje šírenie rakoviny;
• lekári predpisujú na liečbu cukrovky;
• podporuje vstrebávanie retinolu a iných vitamínov rozpustných v tukoch;
• znižuje krvný tlak pri srdcových ochoreniach.

Pre ženy

Vitamín E je obzvlášť dôležitý pre ženy. Znižuje rýchlosť rozvoja pigmentácie na koži, čo umožňuje ženskému telu zachovať si mladosť. Kapsuly vitamínu E sú predpísané na liečbu neplodnosti a menopauzy. V prípadoch silného stresu, zníženej imunity a dysfunkcie vaječníkov pomáha vitamín E obnoviť normálny menštruačný cyklus. Mnohé kozmetické spoločnosti pridávajú deriváty tohto prvku do svojich krémov, aby suchú pokožku lepšie vyživovali a zvlhčovali.

Počas tehotenstva

Ženám počas tehotenstva sa neodporúča užívať vitamín E bez lekárskeho predpisu. Vitamín E v oleji môže vyvolať abrupciu placenty v druhom trimestri a trombózu pupočníkových ciev v neskorších štádiách. Existujú prípady, keď použitie vo veľkých dávkach spôsobilo ťažké krvácanie u dievčat. Lekári pripisujú tento účinok prítomnosti špecifického proteínu u žien počas tehotenstva.

Pre novorodencov

Vitamín E pre deti sa používa na normálny vývoj svalovej a kostrovej sústavy, väzivového aparátu. Zlúčenina podporuje duševný vývoj a zachovanie reflexov. U novorodencov s nedostatočne vyvinutými telesnými funkciami vitamín urýchľuje diferenciáciu tkanív, podporuje rýchle naberanie tukovej hmoty a podporuje dozrievanie dýchacieho systému, najmä pľúcneho tkaniva.

Pre mužov

Pri nedostatku tokoferolu sa v bunkách hromadia toxíny, ktoré majú negatívny vplyv na kvalitu semenného materiálu (spermie). Nedostatok spôsobuje rozvoj sekundárnej mužskej neplodnosti a skorej impotencie. Ak je v strave nedostatok vitamínu E, toxické látky a odumreté bunky znižujú vstrebávanie ďalších mikroelementov v čreve.

Prípravky s vitamínom E

Indikácie pre použitie vitamínu E

Vitamín E sa používa pri hypovitaminóze, rehabilitačnej liečbe po ochoreniach, astenickom syndróme, neurasténii, degeneratívnych zmenách kĺbového tkaniva, zápalových ochoreniach väziva a svalov a zhoršenom vstrebávaní retinolu. Tokoferol je indikovaný na použitie u predčasne narodených novorodencov s nízkou telesnou hmotnosťou, s proteínovou diétou na obnovenie svalovej hmoty. Takéto farmakologické činidlá sú predpísané pre poruchy metabolizmu vápnika a fosforu, navyše podporujú absorpciu horčíka;

Návod na použitie vitamínu E

Pri nedostatočnej konzumácii v potrave alebo v malom množstve rastlinnej potravy sa predpisujú prípravky s obsahom prírodného tokoferolu alebo umelo syntetizovaného vitamínu. Váš lekár vám podrobne povie, ako užívať vitamín E. Použitie syntetických liekov bez lekárskeho predpisu môže vyvolať príznaky hypervitaminózy. Pri užívaní liekov musíte dodržiavať dávkovanie.

Vitamínový olej

Medzi prírodné produkty s obsahom vitamínu E patria oleje. Pridávajú sa do bežnej stravy ako šalátové dresingy, prísady do kaší alebo iných jedál. Neodporúča sa zahrievať oleje obohatené o vitamíny (pečenie alebo vyprážanie) - to vedie k zničeniu väzieb medzi molekulami a zníženiu prospešných vlastností produktu. Oleje zvyšujú potrebu sacharidov a bielkovín.

V kapsulách

Kapsuly vitamínu E sa široko používajú na liečbu nielen nedostatku vitamínu, ale aj pri nedostatku iných liekov rozpustných v tukoch. Farmakologické prípravky vyrobené vo forme kapsúl spravidla obsahujú niekoľko skupín vitamínov rozpustných v tukoch naraz na intenzívnu podporu organizmu pri exacerbáciách chronických ochorení a nedostatku vitamínov.

Po kvapkách

Lieky v kvapkách sa používajú na liečbu nedostatku vitamínov u detí. Kvapky obsahujúce tokoferol obsahujú menšie množstvo aktívnej zložky, čo pomáha predchádzať predávkovaniu vitamínom. Dospelým lekári predpisujú kvapky, keď nedostatočný obsah nie je akútny a lieky sa berú preventívne.

Intramuskulárne

Použitie injekcií na podávanie liekov obsahujúcich tokoferol sa spravidla vykonáva iba počas ústavnej liečby. Je to spôsobené zvýšenou koncentráciou vitamínu v liekoch, ktoré sa používajú na akútny nedostatok vitamínu, napríklad u novorodencov alebo predčasne narodených detí, nedostatok vitamínu v dôsledku ťažkej podvýživy. Neodporúča sa na samoužívanie kvôli vysokému riziku infekcie mäkkých tkanív počas injekcie.

Kontraindikácie vitamínu E

Tokoferol je silná zlúčenina a môže mať negatívne účinky na organizmus. Tokoferol má niektoré kontraindikácie na použitie:

• ochorenia štítnej žľazy (hypotyreóza);
• diabetes mellitus 2. typu;
• chronické ochorenia pečene;
• deficit;
• ateroskleróza, prítomnosť.

Okrem toho môže byť kontraindikáciou pre použitie individuálna intolerancia tokoferolu a alergické reakcie primárneho a sekundárneho typu. Alergia sa môže vyskytnúť tak po prvom použití, ako aj po určitom čase po vstupe látky do tela. Môže sa prejaviť anafylaktickým šokom, vyrážkou, svrbením, chronickou konjunktivitídou. Ľudia trpiaci závislosťou od alkoholu a drog by mali vitamín užívať opatrne.

Vedľajšie účinky vitamínu E

Medzi vedľajšie účinky dlhodobého užívania tokoferolu, keď sa v tele hromadí nadbytok vitamínu, sú dva typy: tie, ktoré sú spojené priamo s príjmom vitamínu a tie, ktoré sú spôsobené ďalšími zlúčeninami obsiahnutými v prípravkoch, ktoré zahŕňajú tokoferol (retinol, rastlinný olej, molekuly žľazy).

Pri hypervitaminóze tokoferolu: svrbenie, vyrážka, závrat, slabosť. Vedľajšie účinky druhej skupiny zahŕňajú: nevoľnosť, vracanie, krvácanie ďasien, zhoršenie reprodukčných funkcií (plodnosť) u žien, žltačka nevírusovej etiológie.

Video

Pozor! Informácie uvedené v článku slúžia len na informačné účely. Materiály v článku nepodporujú samoliečbu. Iba kvalifikovaný lekár môže stanoviť diagnózu a poskytnúť odporúčania na liečbu na základe individuálnych charakteristík konkrétneho pacienta.

Vitamín E označuje celú skupinu látok rozpustných v tukoch. Hlavným cieľom v tele je neutralizovať voľné radikály. V porovnaní s inými prospešnými látkami nie je vitamín E príliš silným antioxidantom, no má iné prospešné vlastnosti, ktoré sa podieľajú na vývoji detského organizmu.
Veda dala niekoľko názvov vitamínu E. Identifikovaných bolo aj 8 prírodných foriem tejto látky. Vedúce skupiny sú tokoferoly a tokotrienoly. Dajú sa izolovať z prírodných látok aj získavať synteticky. Synteticky vyrábané vitamíny nájdete v predaji najčastejšie a za prijateľnú cenu, no prírodná zložka je dva až štyrikrát drahšia ako syntetická. Tokoferol možno nájsť ako prísadu do niektorých iných liekov, keďže v súčasnosti prebieha výskum používania tokoferolu v jeho čistej forme. Tokoferoly aj tokotrienoly majú rôzne vlastnosti a rôzne účinky na organizmus. To znamená, že všetky druhy vitamínu E sú rovnaké v štruktúre, ale nie sú rovnaké v ich účinku. Najaktívnejšou formou je alfa-tokoferol.

Vitamín E pre deti sa vyznačuje množstvom prospešných vlastností. Táto látka pôsobí v mitochondriách, teda hlbšie ako na bunkovej úrovni. Vitamín E je súčasťou bunkovej membrány a chráni ju pred oxidáciou. Látka priaznivo pôsobí aj na červené krvinky, zabezpečuje ich ľahký prechod cievami a kapilárami. To umožňuje, aby sa červené krvinky nezlepili a zostali na stenách krvných ciev. Tokoferol je užitočný na uvoľnenie cievnych svalov a ich rozšírenie. Ovplyvňuje správny vývoj nervovej sústavy, svalovej sústavy, pečene a ďalších orgánov u dieťaťa do jedného roka.
Okrem uvedených vlastností uvádzame, že tokoferol posilňuje imunitný systém, chráni telo pred infekciami, zlepšuje regeneračnú schopnosť tkanív, podieľa sa na tvorbe hormónov, znižuje únavu organizmu, zabezpečuje normálnu zrážanlivosť krvi a normalizuje krv hladiny cukru. To platí najmä pre dieťa trpiace cukrovkou.

Vitamín E, tiež známy ako tokoferol, je jedným z najcennejších pre normálny metabolizmus a distribúciu energie, zdravú telesnú hmotnosť a rast a fyzickú aktivitu dieťaťa. Vo všeobecnosti sa len 20-40% vitamínu E absorbuje z potravín. Preto, najmä ak je to indikované, je vitamín E pre deti nevyhnutný ako doplnok stravy.

Vitamín E rozpustný v tukoch podporuje obnovu buniek v tele a zabraňuje rôznym zápalovým procesom. Je to jeden zo silných antioxidantov, ktorý sa hromadí a ukladá v tukovom tkanive, podporuje normálnu srdcovú činnosť a vývoj svalov.

Z akých potravín môžete získať vitamín E?

Aj keď ľudské telo lepšie absorbuje tokoferol z potravy živočíšneho pôvodu, najviac sa ho nachádza v rastlinnej potrave (vo forme tokoferylchinónu sa nachádza v listoch, stonkách a plodoch). Tu sú produkty, v ktorých sa nachádza, v zostupnom poradí podľa obsahu:

Treba brať do úvahy, že pri tepelnej úprave sa časť vitamínu stráca. Okrem toho je citlivý na svetlo a kyslík. To znamená, že môže byť ťažké získať potrebné množstvo z bežnej stravy, najmä ak nie ste vyznávačom vyváženej stravy.

Kto potrebuje najmä vitamín E

Podľa recenzií rodičov pediatri pomerne často predpisujú tokoferol spolu s vitamínmi A a C pre často choré deti. Ide o účinnú antioxidačnú skupinu na posilnenie imunity. Táto kombinácia sa odporúča najmä na liečbu nedostatku telesnej hmotnosti v ranom veku.

Prípravky s tokoferolom môžete svojmu bábätku podávať až po konzultácii s pediatrom, pretože mnohé liečivá v tejto kategórii sa odporúčajú deťom v školskom veku. Je dôležité dodržiavať dávkovanie, najmä u novorodencov. Medzi vedľajšie účinky v prípade predávkovania:

• zhoršenie zraku;
• hormonálne poruchy;
• výskyt migrény;
• žalúdočná nevoľnosť;
• nevoľnosť;
• všeobecná slabosť.

Pôrodník-gynekológ, výskumníčka Elena Berezovskaya, vedúca Medzinárodnej akadémie zdravého života, vyjadruje svoj názor na nedostatok vitamínu E, ktorý je typický najmä pre nasledujúce kategórie detí.

• Predčasne narodené deti(najmä tie, ktoré vážia menej ako 1500 g), keďže nemajú vyvinutý proces trávenia tukov. U takýchto bábätiek sa nedostatok tokoferolu prejavuje poškodením sietnice alebo infekčnými ochoreniami.
• Deti s vrodenými poruchami kŕmenia- niektoré ochorenia spojené s poruchou vstrebávania tukov (cystická fibróza). Sú to tiež ochorenia nervového systému, sietnice, svalové patológie, imunitný systém a genetické abnormality. Pre deti môžu byť ako liečba predpísané vo vode rozpustné (syntetické) formy tokoferolu.
• Deti s gastrointestinálnymi chorobami spojené s malabsorpciou živín (črevná malabsorpcia).

Podľa Eleny Berezovskej sa iné kategórie detí za normálnych životných podmienok zriedka stávajú „obeťami“ nedostatku vitamínov – najčastejšie je „na vine“ zlá strava, ktorá obsahuje kriticky málo zeleniny a rastlinných tukov.

Uvoľňovacie formuláre

V každej lekárni nájdete tokoferol vo forme kapsúl, žuvacích pastiliek a tekutej formy. Vitamín E pre deti v kvapkách (olejový roztok) je vhodný pre dojčatá od narodenia. Jeho denná hodnota v miligramoch je 3,0 vo veku do 6 mesiacov, čo je 5 kvapiek denne. Po 6 mesiacoch až do 3 rokov má byť denná dávka 4,0 mg. Liek sa musí podať dieťaťu pred kŕmením.

Vitamín E pre deti v kapsulách alebo vo forme žuvacích pastiliek je možné užívať už od 6 rokov, avšak len pod dohľadom odborníka! Upozorňujeme, že mnohé farmaceutické prípravky s tokoferolom obsahujú v anotáciách upozornenia: „nepoužívať bez lekárskeho predpisu“ alebo „neodporúča sa deťom do 12 (14) rokov“.

Lekár môže predpísať liek po vyšetrení. Môže byť potrebné vykonať testy krvi a moču, pretože vonkajšie „signály“ - zlá chuť do jedla alebo spánok, suchá koža, excitabilita, časté infekcie - sú nepriamymi príznakmi hypovitaminózy a nie vždy naznačujú nedostatok vitamínu E.

Špecialista musí brať do úvahy niekoľko faktorov:

• individuálne vlastnosti dieťaťa;
• celé obdobie;
• telesná hmotnosť;
• prítomnosť anémie alebo genetických ochorení krvi;
• prítomnosť očných patológií;
• vlastnosti kŕmenia (prírodné, umelé);
• ukazovatele metabolizmu fosforu a vápnika v tele dieťaťa;
• stav fontanelov na hlavičke bábätka – nekontrolovaný príjem vitamínu E môže viesť k skorému uzavretiu fontanelov, čo bude mať negatívny vplyv na vývoj mozgu.

Deti vitamíny pre zdravý vývoj určite potrebujú. Tu je návod na dennú konzumáciu: vitamín E pre deti do jedného roka je potrebný v množstve 0,5 mg na 1 kg hmotnosti. Pri ochoreniach - napríklad hemolytická anémia, novorodenecká hyperbilirubinémia, podvýživa - možno dávku zvýšiť, ale opäť ju môže určiť iba lekár.

Pozor: Prípravky s obsahom železa by ste nemali užívať spolu s vitamínom E, pretože sa navzájom neutralizujú. Medzi ich užitím je potrebné počkať aspoň 2 hodiny.

Odborníci sú presvedčení, že denná potreba vitamínu E dieťaťa je úplne splnená vďaka materskému mlieku (nazýva sa „prírodný multivitamín“) – samozrejme za predpokladu, že matka má primeranú výživu. Fortifikované sú aj kvalitné mliečne zmesi na umelú výživu. Vo väčšine prípadov, ak je vaše bábätko zdravé, stačí prehodnotiť jedálniček a pridať do jedálnička viac zdravých potravín.

Tlačiť

Prečo novorodenec potrebuje vitamín E?

Prečo telo potrebuje tokoferol:

• Dieťaťu sa podávajú lieky s tokoferolom na normalizáciu svalového tonusu a správnu tvorbu kostí.
• Tokoferol zabraňuje anémii a zlepšuje krvný obeh.
• Nevyhnutné pre správny vývoj a fungovanie endokrinného systému: podporuje priberanie, syntézu hormónov, vstrebávanie bielkovín a vitamínu A (retinol).
• Posilňuje imunitu dieťaťa, zabraňuje zápalovým procesom.
• Zlepšuje výživu nervového tkaniva a mozgu.
• Je to prírodný antioxidant a urýchľuje regeneračné procesy.

Dôležité! Pre dojčatá sa tokoferol používa iba po konzultácii s pediatrom a pri absencii kontraindikácií

Vitamín E pre novorodencov je predpísaný v dávke 2 mg. Deti mladšie ako jeden rok majú povolenú dávku 3 mg. Vo veku 1-3 rokov pacienti užívajú 6-7 mg.

Prejavy a dôsledky nedostatku vitamínu E u dojčiat

Ak sa vitamín E nedodáva v požadovanom množstve počas dojčenia (BF) alebo umelou výživou, prejavuje sa to nasledujúcimi príznakmi:

• Chuť dieťaťa sa zhoršuje, rast a priberanie sa spomaľujú.
• Fyziologické reflexy sa spomaľujú.
• Môže byť narušená koordinácia pohybu, koža sa odlupuje a stáva sa suchou.
• Imunita sa znižuje a po chorobe trvá dieťaťu dlhšie, kým sa zotaví.
• Svalová slabosť.
• Zhoršenie zraku.
• Nedostatok tokoferolu môže ovplyvniť aj tráviaci systém: pozorujú sa poruchy stolice, nevoľnosť, zápaly orgánov.
• Hemolytická anémia (najmä u predčasne narodených detí).
• Absorpcia tukov môže byť narušená.

Špecialista by mal predpísať dávkovanie, berúc do úvahy individuálne charakteristiky dieťaťa, telesnú hmotnosť, prítomnosť vrodených chorôb a celý termín. Je tiež potrebné venovať pozornosť ukazovateľom metabolizmu fosforu a vápnika v tele.

Indikácie pre užívanie liekov s vitamínom E

Nie každé dieťa potrebuje nárazové dávky tokoferolu. Medzi osoby s rizikom nedostatku tohto vitamínu patria:

• Predčasne narodené deti (najmä tie s hmotnosťou do 1,5 kilogramu). Nevyvinuli proces vstrebávania tukov. V dôsledku nedostatku tokoferolu deti často ochorejú a môže dôjsť k nezvratnému poškodeniu sietnice.
• Ak sú vrodené poruchy výživy, ochorenia svalov, nervového a imunitného systému. Ak má bábätko cystickú fibrózu, cystickú fibrózu alebo iné ochorenia, ktoré bránia vstrebávaniu tukov, podáva sa mu syntetická vo vode rozpustná forma vitamínu.
• Podvýživa. Ak sa matka stravuje zle a nesprávne, neprijíma z potravín dostatok tokoferolu. V súlade s tým trpí aj dieťa.
• Vitamín E môže byť predpísaný deťom počas rehabilitačného obdobia po závažných ochoreniach.
• Môže sa odporučiť na použitie v kurzoch, ak dieťa žije v regiónoch so zlými environmentálnymi podmienkami.

Dôležité! Denná dávka sa tiež vypočíta podľa vzorca: pre deti mladšie ako jeden rok - 0,5 mg vitamínu E na kg hmotnosti, staršie ako 1 rok - 0,3 mg na kg

Inštrukcie na používanie

Vlastnosti použitia 10 percent vitamínu E pre novorodencov v kvapkách sú nasledovné:

• Podávajte perorálne po zmiešaní produktu s prevarenou vodou. Môžete použiť bežnú čajovú lyžičku alebo pipetu.
• Je lepšie dať dieťaťu vitamín v prvej polovici dňa - lepšie sa vstrebáva.
• Návod na použitie uvádza, že vitamín E je kompatibilný s vitamínom A, ale nekompatibilný so železom. Pred podaním lieku si ho treba dôkladne preštudovať. Je lepšie podať tokoferol 2 hodiny po jedle dieťaťa.

V predaji sú rôzne formy vitamínu: pastilky, kapsuly, olejové a vodné roztoky. Pre novorodencov sa odporúčajú roztoky tokoferolacetátu v malom dávkovaní (10%).

Kontraindikácie a vedľajšie účinky

Tento liek má nasledujúce kontraindikácie:

• Precitlivenosť na hlavné zložky.
• Vrodené srdcové chyby vrátane proliferácie spojivového tkaniva v myokarde.
• Poruchy zrážanlivosti krvi.
• Hypoprotrombinémia.

Vitamínové prípravky by ste nemali zneužívať. Samozrejme, extra kvapka tokoferolu nespôsobí telu veľa škody, ale ak sa dávka systematicky prekračuje, následky môžu byť vážne. Bábätko môže zaznamenať krvácanie, metabolizmus a môžu byť narušené funkcie vnútorných orgánov. V závažných prípadoch sa vyvinie nekrotizujúca enterokolitída.

Je dôležité byť ostražitý, ak spozorujete nasledujúce príznaky:

• Celková slabosť, letargia, náladovosť.
• Poruchy videnia.
• Vzhľad nevoľnosti a vracania, hnačka.
• Alergické vyrážky.
• Poruchy spánku.

Mali by ste prestať užívať liek a kontaktovať svojho pediatra. Spravidla nie je potrebná žiadna špeciálna liečba, iba systematická liečba.

Vitamín E pre matku počas dojčenia

Ideálnou možnosťou je, ak dojčiaca matka dostáva tokoferol z potravy. Vitamín E je bohatý na rastlinný olej (slnečnicový, bavlníkový, ľanový, kukuričný), orechy, strukoviny a niektoré druhy zelenej zeleniny. Malé množstvo tokoferolu sa nachádza vo vajciach, mäse a mliečnych výrobkoch.

Vitamín E môžete užívať ako súčasť multivitamínových komplexov pre dojčiace matky (Femibion, Elevit, Vitrum, Complivit Mama atď.). Dojčiace matky potrebujú dostať 15 mg tokoferolu denne.

Rada lekára! Vitamíny musíte užívať prísne podľa pokynov. V prípade alergie u matky (svrbenie, opuch, žihľavka) alebo dieťaťa (kolika, diatéza, seborea) prestaňte užívať!

Tokoferol je jednou zo zlúčenín, ktoré sú životne dôležité pre rastúce telo. Nezáleží na tom, do akej vekovej skupiny dieťa patrí, dôležité je, aby túto látku potrebovalo pre normálny vývoj, fyzický aj duševný. Vitamín E pre deti je dostupný v potravinových výrobkoch, ako aj v liekoch predávaných v lekárňach. Napriek jeho dostupnosti by ste si ho nemali ordinovať sami. Pred začatím užívania je dôležité poradiť sa s pediatrom alebo špecialistom špecializovanejšieho profilu.

Vlastnosti hmoty

Mnoho dospelých sa pýta, ako je tokoferol užitočný v detstve. Účinky tejto látky rozpustnej v tukoch sú:

• má antioxidačný účinok, ktorý zabraňuje rozvoju zápalu, urýchľuje hojenie rán a chráni tkanivové bunky pred možným poškodením;
• zlepšenie fungovania kardiovaskulárneho a endokrinného systému;
• priama účasť na procesoch oxidácie a koagulácie genetického materiálu;
• udržiavanie obranyschopnosti tela;
• zníženie rizika deštrukcie erytroidných buniek;
• posilnenie svalov;
• urýchlenie procesu regenerácie tkaniva po obdržaní rôznych druhov poškodenia.

Vzhľadom na široké spektrum účinkov tokoferolu na ľudský organizmus môžeme konštatovať, že táto látka je pre deti nenahraditeľná. Je dôležité mať na pamäti, že je potrebný správny výpočet jeho dávkovania.

Potreba toho u detí

Denná potreba vitamínu E, ktorú dieťa potrebuje pre svoj normálny vývoj, je určená vekovou skupinou, do ktorej patrí. Napríklad deti mladšie ako jeden rok potrebujú 3 mg látky denne. Od jedného do dvoch rokov sa dávka zvyšuje na 6 mg denne, od 3 do 10 rokov - na 7 mg. Dievčatá v období puberty potrebujú 8 mg tokoferolu, zatiaľ čo chlapci potrebujú 10 mg.

Okrem toho existujú určité skupiny detí, ktoré túto zlúčeninu rozpustnú v tukoch potrebujú viac ako iné. Tie obsahujú:

• novorodenci narodení v dôsledku predčasného pôrodu - vzhľadom na to, že ich vnútorné systémy neboli úplne vytvorené, je narušený proces absorpcie tukových zlúčenín. Nedostatok vitamínových látok môže tiež viesť k oddeleniu sietnice a rôznym infekčným ochoreniam;
• deti s vrodenými patológiami, ktoré neumožňujú ich telu plne absorbovať tuky;
• deti s problémami vo fungovaní gastrointestinálneho traktu.

Je známe, že predpisovanie liekov s obsahom vitamínu E je primárne založené na diagnóze, ktorá sa objaví v anamnéze dieťaťa. Od toho bude závisieť, v akej forme má byť vitamínová látka dodávaná rastúcemu telu. Z tohto dôvodu je mimoriadne dôležité najskôr konzultovať s lekárom a potom začať upravovať stravu dieťaťa alebo kupovať lieky.

Potraviny obohatené vitamínom E

Pre dojča je dosť ťažké vybrať si lieky a je mimoriadne nežiaduce radiť mu, aby diverzifikoval stravu, kým nedosiahne určitý vek. Z tohto dôvodu by matka mala upraviť svoj jedálny lístok tak, aby sa spolu s mliekom dostalo k dieťatku aj maximum živín. Ak je dieťa kŕmené fľašou, oplatí sa zvoliť umelé mlieko obohatené o tokoferol.

Staršie deti a dojčiace ženy pri absencii alergií by mali do svojej stravy zahrnúť také potraviny, ako sú:

• orechy, arašidový olej;
• rastlinné oleje, ktoré neprešli rafináciou;
• červená ryba;
• zemiaky;
• vajcia;
• jablká;
• mliečne výrobky, napríklad tvaroh a kyslá smotana;
• sušené marhule;
• marhule;
• hovädzie mäso;
• hovädzia pečeň;
• strukoviny.

Nezabudnite, že mnohé produkty po tepelnom spracovaní strácajú množstvo svojich prospešných vlastností. Z tohto dôvodu je dôležité dodržiavať základné pravidlá prípravy mäsových a zeleninových jedál.

Lieky z lekárne

Vitamín E je obsiahnutý v jednozložkových aj viaczložkových prípravkoch. Môže byť prírodného pôvodu alebo môže byť považovaný za syntetický. Prirodzene, účinnosť druhého je oveľa nižšia.

Odrody, forma uvoľnenia

Lieky určené pre deti sú dostupné v rôznych formách. Zákazníkom sú ponúkané vo forme tabliet, kvapiek, kapsúl a sirupov. Dojčatám sa zvyčajne predpisujú olejové roztoky, kvapky, keďže sa rýchlejšie vstrebávajú. Žuvacie pastilky a kapsuly je najlepšie podávať deťom starším ako šesť rokov. Ak je dieťa často dlhodobo choré, je najlepšie uchýliť sa ku komplexným prípravkom obsahujúcim vitamín E. Patria sem:

• " " a ďalšie.

Indikácie na použitie

Jednozložkové prípravky s obsahom tokoferolu predpisuje špecialista až po tom, čo zistí nedostatok tejto látky v rastúcom organizme. Bez preštudovania návodu na použitie by ste nemali začať používať lieky, bez ohľadu na to, v akej forme môžu byť. Ak je vitamínová látka jednou zo zložiek multivitamínových produktov, je lepšie ich dať dieťaťu, keď:

• zvýšená bolesť;
• nedostatok hmotnosti (najčastejšie u dojčiat);
• nesprávne organizovaná strava;
• neustály ťažký fyzický a duševný stres;
• posilnenie tela po ťažkých ochoreniach;
• vývoj stavu nadmernej únavy;
• pobyt v miestach s nepriaznivými podmienkami prostredia.

Kontraindikácie

Kontraindikácie pre deti, ktoré začínajú užívať tokoferol, sú:

• alergia na látku, iné prvky viaczložkových liekov;
• rozvoj anémie z nedostatku železa;
• narušenie koagulačného procesu genetického materiálu.

Je mimoriadne dôležité dôverovať odborníkom a neodmietať používať rôzne komplexy a lieky podľa pokynov, pretože ich nesprávne použitie môže spôsobiť zhoršenie stavu dieťaťa.

Ako použiť?

Roztoky kvapiek sa dávkujú pipetami. Kapsuly a žuvacie pastilky sa deťom podávajú počas jedla. Vzhľadom na to, že takmer všetky látky sa lepšie vstrebávajú v prvej polovici dňa, oplatí sa podávať deťom vitamíny počas raňajok.

Čo robiť v prípade predávkovania?

Hlavné príznaky predávkovania vitamínom E sú:

• bolesť v oblasti hlavy;
• narušenie fungovania tráviaceho systému;
• pocit slabosti;
• dysfunkcia orgánov zraku;
• vývoj hormonálnych porúch.

Ak máte aspoň jeden z príznakov, mali by ste prestať užívať liek a poradiť sa s odborníkom. Ak hovoríme o bábätku, mali by ste venovať pozornosť jeho rozmarnosti, plačlivosti a netypickému správaniu. V prípade potreby špecialisti predpisujú symptomatickú liečbu.