Príklady skutočného šťastia v literatúre. Úloha rodiny v živote človeka v beletristických dielach. Prístupy k zobrazovaniu rodiny

Sekcie: Literatúra

Typ: opakovacia-zhrňujúca hodina v 9. ročníku.

Lekcia sa vedie po preštudovaní diel A. N. Ostrovského, N. A. Nekrasova, F. M. Dostojevského, L. N. Tolstého.

Bežná téma: problém šťastia.

Ciele: zhrnúť a systematizovať poznatky z preštudovaných prác; zaviesť výroky o šťastí; naučiť sa vyvodzovať závery, nájsť hlavnú vec; zavádzať výklady slov; zistiť postavenie kritikov vo vzťahu k hrdinom; chápať literárne dielo a postavy nielen ako „odraz života“, ale aj ako stelesnenie charakteristík autorovho videnia sveta a človeka; pochopiť filozofický pojem „šťastie“; identifikovať stupeň zvládnutia materiálu; rozvíjať tvorivé myslenie; učiť, ako si stanoviť životné ciele a kultivovať morálne kvality osobnosti žiakov.

Vopred sa trieda rozdelila na 4 skupiny, v súlade s autorom a jeho prácou si každá pripravila domácu úlohu.

Plán.

1. Úvodný prejav učiteľa.
2. Hlavná časť hodiny.
2.1. A. N. Ostrovsky "Naši ľudia - budeme očíslovaní!"
2.2. N. A. Nekrasov "Kto nežije dobre v Rusku."
2.3. F. M. Dostojevskij "Chudobní ľudia."
2.4. L. N. Tolstoy „Mládež“.
3. Záver. Záverečné slová učiteľa. Zhrnutie.
4. Domáce úlohy.

1. Úvodný prejav učiteľa. Dnes si zhrnieme poznatky zo študovaných diel autorov, ktorí žili v rovnakom čase (druhá polovica 19. storočia), v jednej krajine (Rusko), no zastrešovali život rôznych vrstiev obyvateľstva: obchodníkov, roľníkov, sedliakov, ale aj iných kultúr. drobní úradníci, šľachta; ktorý pôsobil v rôznych druhoch literatúry: epika, lyrika, dráma. Povieme si o tom najdôležitejšom, čo spájalo nielen tvorbu A. N. Ostrovského, N. A. Nekrasova, F. M. Dostojevského, L. N. Tolstého, žijúcich v predminulom storočí, ale aj vás a mňa, budeme hovoriť o koncepte, ktorý vzrušuje stále.

Pozrite sa na tabuľu, sú na nej napísané aforizmy a vyjadrenia známych ľudí, určite si tému hodiny, o čom sa budeme rozprávať. ( Ó šťastie.)

"Vzhľadom na iné nešťastia nie je možné byť šťastný."
J. Labruyère

"Sú dve túžby, ktorých naplnenie môže predstavovať skutočné šťastie človeka: byť užitočný a mať čisté svedomie."
L. N. Tolstoj

"Podstatou nešťastia je chcieť a nemôcť."
B. Pascal

"Kto bojuje za šťastie, je tam, kam smeruje."
Ruské ľudové príslovie

Napíšte si tému lekcie do zošita.

Čo to znamená žiť šťastne? ( Študent odpovedá)

Na druhej polovici tabule vidíte slová súvisiace so šťastím: láska, dobré správanie, úspech, šťastie. Spojte ich, čo majú spoločné? (Šťastie nemôže existovať bez lásky, dobrých spôsobov, dosahovania cieľov).

Napriek tomu, že tieto slová majú veľa spoločného, každé z nich je kľúčové pre diela, ktoré sme študovali.

2. Hlavná časť hodiny.

Dnes ste bádateľmi diel dramatika A. N. Ostrovského, básnika N. A. Nekrasova, spisovateľov F. M. Dostojevského, L. N. Tolstého. Každá skupina si vyberie jeden z konceptov, ktorý je blízky študovanej práci. (Ostrovský - dosahovanie cieľov, Nekrasov - šťastie, Dostojevskij - láska, Tolstoj - dobré správanie.)

2.1 A. N. Ostrovskij. Každý komediálny hrdina obhajuje svoje záujmy a ide za dosiahnutím svojho cieľa. Dosiahli to všetci? kto to dostal? ( Podkhalyuzin dosiahol svoj cieľ tým, že oklamal majiteľa Bolshova a každého, kto mu pomohol, sľuboval peniaze a oženil sa s Lipochkou.) Pozrime si epizódu z tejto hry. (Inscenácia.)

Je Podchaljuzin šťastný? Svojím spôsobom áno, ale ostatných urobil nešťastnými, dokonca aj nečestnými, hrubými a ignorantmi, ako je on. Ale nie je možné byť šťastný, ak niekto trpí. Z aforizmov napísaných na tabuli nájdi ten vhodný a zapíš si ho do zošita. („Vzhľadom na iné nešťastia nie je možné byť šťastný“ J. La Bruyère.)

2,2 N. A. Nekrasov. Kto môže byť šťastný? Pri analýze „Prológu“ básne N. A. Nekrasova sme zistili, že podľa roľníkov medzi roľníkmi nemôže byť šťastný človek. Čo hovorí slovník o slove „šťastie“? ( Odpoveď od pripraveného študenta.) Ale autor sa zamýšľa nad „sedliackym šťastím“ v kapitole „Šťastný“. Ľudia prichádzali k mužom a hovorili, že sú šťastní. Kto sú oni? ( Jeden študent číta portrét týchto ľudí a druhý číta, čo je šťastie.)

Nekrasov ukázal, že roľníci pokorne prijímajú zákony života; Autor však v básni zároveň zobrazuje aj iné sedliacke typy, s ktorými sa spája motív protestu. Kto sú oni? ( Yakim Nagoy, Ermila Girin, Matryona Timofeevna, Savely.) Práve ich ľudia oslavovali ako šťastných, prečo? Čo je základom populárnej myšlienky šťastia? Bohatstvo, o ktorom sníval Podkhalyuzin a ďalší? ( Schopnosť sympatizovať, filantropia, láskavosť, pravda, čestnosť.) Aký aforizmus sa hodí k tejto téme? („Sú dve túžby, ktorých splnenie môže predstavovať skutočné šťastie človeka – byť užitočný a mať čisté svedomie“ L.N. Tolstoy.)

2.3. F. M. Dostojevskij. Aké bolo šťastie pre hrdinu Dostojevského románu „Chudobní ľudia“, Makar Devushkin? Snažil sa byť užitočný? ( Áno, veď Varenku veľmi miloval a v tejto láske je istá obeta.) Výskumníci Dostojevského práce museli doma pozbierať výroky kritikov o láske Makara Devushkina a frázach od slávnych ľudí. čo ste našli? ( Odpovede študentov sú vypočuté.) Dokážte, že Makar Devushkin miloval Varenku s príkladmi z textu. ( Žiaci prečítali úryvok z posledného listu.)

Makar Devuškin v nás vyvoláva ľútosť, nemôžeme ho nazvať šťastným, skôr nešťastným. Ktorý aforizmus je vhodný? (“ Podstatou nešťastia je chcieť a nemôcť,“ - B. Pascal.) Prečo sa Devushkinovo šťastie nestalo? ( Odpoveď študenta slovami Grossmana „... toto je čistá a nesebecká duša, horiaca láskou a súcitom, ale odsúdená na smrť v bezcitnom svete násilia a univerzálneho nakupovania a predaja, ktorý ju obklopuje.)

2.4. L. N. Tolstoj. Láska dáva Makarovi Devushkinovi koncept sebaúcty, prostriedku duchovného vhľadu, ale nepostúpil na novú úroveň duchovného rozvoja. L.N. Tolstoy vo svojich dielach nastoľuje problém túžby vylepšiť hrdinu, jeho morálne hľadanie.

Hrdina príbehu „Mládež“ Nikolai Irtenyev raz vytiahol list papiera, aby vymenoval svoje povinnosti za rok. Rozdelil ich na tri druhy: k sebe, k blížnym, k Bohu. Ale bolo ich veľa, tak som si ušila zošit a napísala naň: „Pravidlá života“. Domácou úlohou skupiny bádateľov príbehu L. N. Tolstého bolo zostaviť tieto pravidlá na základe práce a vlastného názoru. ( Odpovede študentov sú vypočuté a komentované.) Aký aforizmus si máme zapísať do zošita? („Kto bojuje za šťastie, ten smeruje k nemu,“ je ruské ľudové príslovie.)

3. Záver. Záverečné slová učiteľa. Zhrnutie. Na príklade diel spisovateľov druhej polovice 19. storočia sme hovorili o najdôležitejšom probléme, ktorý zamestnával celé ľudstvo – o šťastí. Môžete premýšľať dlho, pretože téma je nekonečná a rozsiahla.

Kedy môže byť človek šťastný, čo má pre to urobiť? ( Bojujte za šťastie, lásku, usilujte sa o sebazdokonaľovanie, pracujte pre dobro, neprajte druhým zle atď.)

4. Domáce úlohy. Doma napíšte esej-diskuziu o šťastí, pričom ako základ vezmite jeden z aforizmov zaznamenaných počas hodiny na príklade jedného z diel.

Ďakujem vám všetkým za vašu prácu, lekcia sa skončila, buďte šťastní!

(46 slov) Akaki Akakievič z Gogoľovho príbehu „The Overcoat“ je šťastný, keď si konečne zaobstará nový kabát. Nový kabát je takmer jediná vec, po ktorej tak úprimne túžil. Preto sa hrdina cíti ako plnohodnotný člen spoločnosti v momente, keď sa mu splní jeho sen. Obyčajný kabát priniesol Bashmachkinovi veľké šťastie.
(43 slov) Šťastnú postavu nájdeme aj v Puškinovom románe „Eugene Onegin“. Toto je básnik Vladimír Lenský. Do svojich básní vložil celú dušu a robiť to, čo miluje, najmä kreativitu, robí človeka šťastným. Navyše ho inšpirovala vzájomná láska, v ktorej videl ideál.
(43 slov) Pri spomienke na koniec Puškinovej básne „Ruslana a Lyudmila“ čitateľ chápe, že láska, ktorá prešla prekážkami, je šťastie. Napriek všetkým ťažkostiam a prekážkam, ktoré sa milencom postavia do cesty, sa hrdinovia nájdu. Šťastní sú nielen oni, ale aj my, keď sa dočkáme šťastného konca.
(44 slov) Popoluška z rovnomennej rozprávky od Charlesa Perraulta znášala posmešky a zostala na vedľajšej koľaji, kým sa jej sestry kúpali v luxuse. No hrdinka mala to šťastie, že stretla Vílu kmotru, ktorá jej na plese zorganizovala osudové stretnutie. Chudobné dievča a princ sa zosobášia a zaľúbenci zostávajú šťastní po celý život.
(52 slov) Šťastie znamená mať nablízku milovaného človeka a nie vždy je to človek. V Turgenevovom príbehu „Mumu“ sa nemý Gerasim stane šťastným až vtedy, keď je s ním jeho verný pes menom Mumu. Tichý hrdina je na príkaz pani prinútený zbaviť sa zvieraťa a rozlúčka so zvieraťom ho robí nešťastným, pretože Gerasimovi priniesol radosť práve pes.
(54 slov) Niekedy k šťastiu chýba jeden prvok, ako napríklad postavy vo Volkovovej rozprávke Čarodejník zo smaragdového mesta. Goodwin splní túžby srdca strašiaka tým, že mu dá mozgy, Plechového drevorubača, ktorý dostal srdce, a Zbabelého leva, ktorý si prial odvahu. Na konci rozprávky sa ukáže, že jediné, čo hrdinom chýbalo, bolo sebavedomie, ale keď dostali, čo chceli, stali sa šťastnými.
(56 slov) Každý má svoje šťastie. Ak si pripomenieme rozprávku Jamesa Barrieho „Peter Pan“, uvidíme, že hlavný hrdina si detstvo užíva. Chlapec, ktorý nechce vyrastať, žije na ostrove Neverland, ktorý navštevujú ďalšie postavy – dievča Wendy Darling a jej bratia. Hrdinovia sa vracajú domov a Peter Pan uprednostňuje večné detstvo, pretože sa tak cíti šťastný.
(50 slov) Od detstva veríme, že čestné, múdre a slušné povahy čaká šťastný koniec. Toto sa deje vo Fonvizinovej komédii The Minor. Rozvážna, cnostná Sophia nájde svoje šťastie, keď ju dôstojník Milon zachráni pred Prostakovou. Milenci sa nájdu a negatívni hrdinovia sa môžu vydať iba na cestu k dlho očakávanému šťastiu.
(55 slov) Hrdinovia, ktorí sú nejednoznační a majú strach, ako napríklad monštrum Victora Frankensteina z románu Mary Shelley, tiež chcú šťastie. Vedcovo monštrum je nešťastné kvôli svojej osamelosti, a tak požiada Victora, aby mu vytvoril nevestu. Vedec však chápe dôsledky, ktoré to ohrozuje svet, a odmieta. Netvor bez jediného pokusu nájsť šťastie vo svete sa stáva krutým zabijakom.
(53 slov) Šťastie je naplnenie drahocenných túžob. Všetko, čo mlynárov najmladší syn chcel z rozprávky Charlesa Perraulta Kocúr v čižmách, dosiahol vďaka nezvyčajnému kocúrovi v čižmách, ktorý hrdina zdedil po svojom otcovi. Podnikavý partner pomáha postave získať titul, rešpekt kráľa, hrad, bohatstvo a lásku krásnej princeznej. Spočiatku rozrušený hrdina sa stáva šťastným a plní si svoje sny.

Príklady zo života

(42 slov) Cítim sa šťastný obklopený svojou rodinou. Cítim, že ma podporujú, chápem, že na svete je harmónia. Človek, ktorý si môže nechať poradiť od rodičov a prijať pomoc, je už šťastný. Rodina nie je jediným, ale hlavným prvkom veľkého obrazu šťastia.
(41 slov) Ak sledujete tanečné show, môžete vidieť nielen súťaž o prvenstvo a tance účastníkov, ale aj emócie tanečníkov z účasti na projektoch. Väčšina si všimne, že tanec je pre nich život a možnosť robiť to, čo milujú, už človeka robí šťastným.
(54 slov) Jedno dievča mi rozprávalo, ako navštívilo Indiu a stretlo tam malého chlapca. Keď videla jeho rozžiarený pohľad na čokoládovú tyčinku, ktorú moja kamarátka držala v rukách, rozhodla sa s ním podeliť o tú sladkosť. Keď si všimla jeho reakciu, dala chlapcovi celú čokoládovú tyčinku, pretože sa v tej chvíli usmieval ako najšťastnejšie dieťa na svete.
(41 slov) Známy mi povedal, že si svoj život bez cestovania nevie predstaviť. Hneď ako prídu prázdniny, snaží sa kúpiť letenky do rôznych kútov sveta. Výlety mu prinášajú nezabudnuteľné zážitky. Inšpirujú ho moria a pamiatky rôznych krajín a cíti sa šťastný.
(48 slov) Ak je ťažšie urobiť radosť dospelému, potom dieťa nechce od života tak veľa. Tým, že deti zoberú do zábavného parku, dospelí ich privedú do čarovného sveta. Horské dráhy, ruské kolesá, strelnice – to všetko dokáže v dieťati vyvolať neopísateľné emócie. Z jeho tváre vidieť, že je šťastný.
(49 slov) Od detstva nás karikatúry učia hlavné veci a odhaľujú tajomstvá zložitého sveta pomocou našich obľúbených postáv. Pokračovanie pôvodného filmu Leví kráľ sa zameriava na hľadanie šťastia surikaty Timona. Šťastným sa stane až vtedy, keď v džungli nájde skutočný domov a skutočných priateľov – kanca Pumbu a levíča Simbu.
(41 slov) Môj priateľ povedal, že šťastie sú skutoční priatelia. Keď sme jej zablahoželali k narodeninám a pripravili nečakané prekvapenie, tvár oslávenkyne žiarila skutočným šťastím. Kamarátka bola rada, že sú pri nej vždy tí správni ľudia. A my sme ju radi potešili.
(57 slov) Môj sused pri mojom stole mi povedal, že rád chodí na vidiek. Má tam veľa priateľov a známych a vôbec, dedina je spojená s čerstvým vzduchom, ktorý sa v hlučnom meste nedá dýchať. Zvuky prírody mu umožňujú byť sám so svojimi myšlienkami, a tak nachádza pokoj v duši. Po príchode do svojej chaty sa zdá, že sa dobíja a je šťastný.
(53 slov) Naša učiteľka nám porozprávala, ako ju počas študentských rokov zaujali zaujímavé príbehy, romány a novely. Čítanie ju odvádzalo od vonkajších problémov, zdalo sa jej, že ju knihy ponárajú do zvláštneho sveta, z ktorých každá strana vrelo vítala mladého čitateľa. Koníček sa pre ňu stal šťastím, a tak sa rozhodla ísť na pedagogickú fakultu otvárať šťastie aj iným.
(48 slov) Šťastie je súbor jednotlivých kategórií pozostávajúci zo životných hodnôt, spomienok a príjemných chvíľ. Ale každý má svoje. Asi nie je možné vyjadriť slovami moje emócie, keď som na narodeniny dostal elektrickú gitaru. Bol to môj sen, ktorý si moji rodičia splnili. Pri ladení nového hudobného nástroja som sa cítil najšťastnejší.

Argumenty v eseji časti C Jednotnej štátnej skúšky v ruštine na tému „Problém šťastia (jeho chápanie), zmysel života“

Text z Jednotnej štátnej skúšky

(1) Spisovateľ žije pre nich, svojich čitateľov a divákov. (2) V románoch, príbehoch, príbehoch sa autor určite – niekedy aj mimovoľne – delí o svoje životné skúsenosti, myšlienky, utrpenie a nádeje.

(3) Neskôr môžu listy sprostredkovať autorovi názor tých, pre ktorých sú všetky jeho neustále myšlienky, nepokoj, jeho bezbranná úprimnosť, jeho práca. (4) Jeden z čitateľov vo svojom liste spomína, ako raz odo mňa v Dome spisovateľov počul riadky básne, ktorej autora teraz neviem s istotou pomenovať:

(5) A ľudia hľadajú šťastie, akoby šťastie, šťastie existovalo...

(6) Veľa, veľa otázok čitateľov možno zredukovať na tento spoločný sémantický menovateľ: aký je v skutočnosti pojem „šťastie“? (7) Zaujíma ich aj to, či som bol niekedy absolútne šťastný. (8) Okamžite a bez váhania odpovedám: „Absolútne“, nikdy som nebol. (9) Ako povedal Arkady Isaakovich Raikin, najnezmyselnejšia otázka je: „Si v poriadku? (10) Má niekto niekedy všetko v poriadku?!

(11) A keby to zrazu bolo... (12) Cítiť také bezhraničné, bezmyšlienkovité a bezstarostné šťastie je podľa mňa nemorálne a hriešne. (13) Veď aj keď sa ti zdá, že všetko dobre dopadlo, niekto zároveň prežíva psychické aj fyzické muky...

(14) Klasici ruskej literatúry prenikli do hlbín univerzálnych ľudských situácií, univerzálnych ľudských konfliktov a psychologických katakliziem. (15) Pochopili nepochopiteľné zložitosti existencie. (16) Čo si myslia o šťastí, ktoré si každý želá? (17) Puškin, ako viete, napísal: „Na svete nie je šťastie, ale je tu mier a vôľa. (18) Vôľou myslel slobodu. (19) Lermontov hľadal „slobodu a mier“ – a to bola možno jeho najtajnejšia túžba. (20) Lermontov hľadal „mier“, ale v skutočnosti bol prirovnaný k plachte, ktorá „hľadá búrky, ako keby bol mier v búrkach!“ (21) „O mieri len snívame...“ – smutne skonštatoval o mnoho rokov neskôr Alexander Blok. (22) Možno v druhej polovici dvadsiateho storočia už ľudia nesnívajú o mieri. (23) Stále však túžime po pokoji mysle, v ktorom je možný iba tvorivý odpočinok a prospešný odpočinok v akejkoľvek inej činnosti potrebnej pre ľudí. (24) Svetský blahobyt často nenavštevoval nesmrteľných. (25) Všeobecne sa uznáva, že Goethe sa považuje za miláčika osudu. (26) Ale Irakli Andronikov mi ukázal Goetheho list, v ktorom „miláčik“ povedal, že keby bol v jeho živote aspoň jeden úplne šťastný mesiac, považoval by za šťastný celý svoj život. (27) Toľko k „absolutne“!

(28) Na pomníku otca Lermontova v Tarkhany čítame:

(29) Dal si mi život, ale nedal si mi šťastie.

(30) Ty sám si bol vo svete prenasledovaný, v živote si okúsil len zlo...

(31) Pre nesmrteľných to bolo ťažké. (32) „V živote som zažil len zlo...“ ... (33) To platilo aj pre samotného básnika. (34) Ale koľko múdrosti a svetla dal ľuďom?!

(Podľa A. Aleksina)

Úvod

Šťastie je relatívny pojem, ktorý sa stal hlavným cieľom ľudskej existencie. Bez ohľadu na to, akí rôzni ľudia môžu byť, všetci sa snažia o šťastie: chudobní, bohatí, jednoduchý robotník a vysoko vzdelaný profesor. Starí aj mladí, chorí aj zdraví, múdri aj hlúpi... A každý má svoje šťastie.

Problém s textom

Čo je to absolútne šťastie? Aké to je? Je šťastie zmyslom ľudského života? A. Alekšin sa nad tým zamýšľa vo svojom texte.

Komentár

Autor hovorí, že spisovatelia a básnici prostredníctvom svojich diel zdieľajú s čitateľom myšlienky, pochybnosti, emocionálne zážitky. Ľudia sa často pýtajú tvorivých jedincov, čo je to šťastie, pričom sa zjavne spoliehajú na svoje životné skúsenosti a schopnosť vidieť vnútorný svet.

Aleksin si je istý, že nie je možné byť absolútne šťastný, že nikdy nemôže byť všetko v poriadku. Aj keď predpokladáme, že prišlo absolútne bezhraničné šťastie, ako sa človek môže cítiť nedbanlivo vzhľadom na utrpenie a muky ľudí okolo nich?

Klasici ruskej a svetovej literatúry mali svoju vlastnú predstavu o šťastí - pre väčšinu to bol mier a sloboda. Aj keď málokto, respektíve nikto z nich nemusel zažiť šťastie v reálnom živote. Puškin, Lermontov, Blok - všetci trpeli a z ich utrpenia sa zrodili veľkolepé básne naplnené najhlbším zmyslom.

Pozícia autora

Hlavným cieľom umelca, tvorivého človeka, je podľa A. Aleksina nielen nájsť šťastie, ale aj pomôcť čitateľom lepšie pochopiť svoje miesto v živote. To je zmysel ťažkého života básnikov, spisovateľov, hudobníkov a umelcov.

Vaša pozícia

Myslím si, že prinášať svetlo a lepšie pochopenie života je údelom nielen kreatívnych jedincov, ale každého z nás. Uvedomenie si pozitívnych výsledkov vlastných činov, úsilia a námahy je šťastím. Možno práve toto je zmyslom nášho krátkeho života – porodiť ďalšieho človeka a pomôcť ľuďom pocítiť hodnotu ich existencie. Inými slovami, skutočné šťastie spočíva v sebarealizácii, v boji o blaho sveta okolo nás.

Argument č.1

O šťastí bolo napísaných veľa diel. Jednou z najznámejších bola báseň N.A. Nekrasov „Kto žije dobre v Rusku“. Hrdinovia básne, siedmi muži z okolitých dedín, idú hľadať šťastného muža do Ruska.

Na ceste stretávajú rôznych hrdinov: kňaza, statkára, bohatých ruských mužov, ktorí žijú česť a spravodlivosť. Nikto z nich nenašiel v živote šťastie, každý mal svoje ťažkosti.

Ani medzi ruskými sedliackymi ženami nie je šťastie. Matryonu Timofeevnu ľudia považujú za šťastnú, hoci pracuje pre sedem a v mladosti stratila svojho prvorodeného syna.

Bohužiaľ, Nekrasov prácu nedokončil. Z jeho návrhov je zrejmé, že hlavným „šťastným“ človekom v básni je Grisha Dobrosklonov, muž, ktorý žije pre dobro svojho ľudu.

Argument č.2

Iné chápanie šťastia predstavuje L.N. Tolstoy v epilógu románu „Vojna a mier“. Andrei Bolkonsky a Pierre Bezukhov celý život hľadali odpovede na večné otázky: pre čo žijeme? ako má človek žiť? existuje šťastie? z čoho pozostáva?

Morálne hľadanie jedného skončilo smrťou - princ Andrei zomrel počas vojny v roku 1812. A druhý našiel jednoduché ľudské šťastie - Pierre sa oženil s Natashou Rostovou, porodili tri deti, vytvorili silnú rodinu, kvôli ktorej si vybudovali svoj budúci život bez strachu z problémov a ťažkostí.

Natasha Rostova, prchké dievča v mladosti, sa ukázalo ako verná manželka a úžasná matka, ktorá svoje osobné ambície postavila na oltár potrieb života svojho manžela.

Rodina je skutočným potešením človeka, jeho zmyslom života, jeho šťastím.

Záver

Každý je svojím spôsobom šťastný, každý má svoje predstavy o šťastí. Nie je ľahké to dosiahnuť, pre šťastie musíte veľa obetovať, potom sa život človeka naplní zmyslom.

Vápnik je hlavným a najrozšírenejším minerálom v našom tele. 99 % vápnika sa nachádza v kostiach a zuboch a zvyšné 1 % sa nachádza v krvi a mäkkých tkanivách. Každý rok sa obnoví a nahradí 20 % vápnika obsiahnutého v kostiach dospelého človeka. Na vstrebávanie vápnika musí telo obsahovať dostatočné množstvo vitamínov A, C a D, ako aj horčíka, lyzínu a bielkovín. Vápnik spolu s fosforom podporuje zdravé kosti a zuby a v kombinácii s horčíkom pôsobí vápnik priaznivo na kardiovaskulárny systém.

Sedavý spôsob života, hormonálna nerovnováha, nadbytok bielkovín, veľké množstvo tukov, káva, alkohol, diuretiká a antacidá, to všetko môže viesť k nízkej hladine vápnika v tele.

Prečo to potrebujeme?

Vápnik je potrebný pre silné kosti a zuby. Hrá dôležitú úlohu v procese zrážania krvi a pomáha krvným cievam relaxovať a sťahovať sa. Vápnik je tiež dôležitý pre svalovú kontrakciu a fungovanie nervového systému, podieľa sa na vylučovaní hormónov. Dokáže pomôcť pri nespavosti a pomáha telu vstrebávať železo, pomáha znižovať krvný tlak a chráni pred rakovinou čriev.

Vápnik sa podieľa na syntéze proteínov RNA a DNA a môže chrániť pred rozvojom preeklampsie počas tehotenstva.

Príznaky nedostatku

Symptómy môžu zahŕňať krivicu a neprospievanie u detí a osteoporózu u dospelých. Na nedostatok vápnika v tele sú náchylné tehotné ženy a ženy v menopauze, ako aj ľudia trpiaci Crohnovou chorobou a inými tráviacimi poruchami.

Symptómy môžu zahŕňať svalové kŕče a kŕče, vysoký cholesterol a kŕče chrbtových svalov. Kosti sa stávajú pórovitými a krehkými, nechty sa lámu, vlasy vyzerajú stuhnuté a bez života a zuby sú náchylné na kaz.

Ľudia, ktorým chýba v tele vápnik, trpia nespavosťou, majú bledú pleť, nie sú odolní voči prechladnutiu. Hypertenzia, kŕče, hyperaktivita a silné menštruačné bolesti môžu tiež naznačovať nedostatok tohto prvku.

Čo obsahuje?

Chia semienka obsahujú veľa vápnika. Môžete si to vyskúšať tu puding z chia semienok

Ak neprijímate potrebné množstvo vápnika z jedla, ktoré prijímate, vaše telo si vápnik automaticky berie z kostí. Avšak nadmerný príjem doplnkov vápnika (viac ako 996 mg denne) môže zvýšiť riziko zlomeniny bedra, preto je lepšie prijímať vápnik z potravy.

Mierne cvičenie podporuje vstrebávanie vápnika, ale nadmerné cvičenie ho môže rušiť, takže tí, ktorí sú veľmi aktívni v športe, potrebujú viac tohto minerálu.

Ak užívate vápnik spolu so železom, potom pri ich interakcii nedochádza k správnemu vstrebávaniu. Proteín fisvitín, ktorý sa nachádza vo vaječných žĺtkoch, sa tiež môže viazať na vápnik, čím narúša jeho vstrebávanie.

Ak užívate lieky na srdcové choroby, hypertenziu, ochorenie štítnej žľazy, antibiotiká, antikonvulzíva, diuretiká alebo steroidy, poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete užívať doplnky vápnika, pretože vápnik môže znížiť účinnosť takýchto liekov.

Treba tiež poznamenať, že keď sa kyselina šťaveľová spája s vápnikom v črevách, vytvárajú sa nerozpustné soli, ktoré narúšajú vstrebávanie tohto prvku. Oxaláty sa nachádzajú v mandliach, kešu, mangolde, keli, rebarbore a špenáte. Striedma konzumácia týchto potravín nespôsobuje problémy, ale nadmerné množstvo môže narúšať vstrebávanie vápnika. Kyselina šťaveľová v kombinácii s vápnikom môže vytvárať obličkové kamene.

Výskum

Bolo vykonaných mnoho štúdií o účinkoch vápnika na telo, ktoré ukázali, že doplnky vápnika môžu byť prospešné pre ľudí trpiacich alkoholizmom, alergiami, srdcovými chorobami a cukrovkou.

Nedostatok vápnika v organizme možno považovať aj za rizikový faktor pre rozvoj ochorení ako ateroskleróza, Crohnova choroba, skleróza multiplex, osteoporóza, paradentóza, predmenštruačný syndróm a ulcerózna kolitída.

Vápnik je jediný minerál, ktorého príjem sa v tehotenstve odporúča zdvojnásobiť. Výskum ukázal, že takéto doplnky môžu zabrániť predčasnému pôrodu, nízkej pôrodnej hmotnosti a preeklampsii.

Rodina Rostovovcov. Ilustrácia k románu L. Tolstého „Vojna a smrť“.
Umelec V.A. Serov (Rappoport). 1953

"Rodinná myšlienka" teda opis rodín, niekoľkých generácií, je typický pre mnohé beletristické diela.

Je to rodina, ktorá formuje charakter človeka, tie morálne hodnoty, ktoré sa stanú dôležitými v živote človeka. Rodina vychováva v hrdinoch tie najlepšie pozitívne osobnostné črty. (Rodiny Rostovových a Bolkonských vo „Vojna a mier“, rodina Grinevovcov v „Kapitánovej dcére“)
Negatívne vlastnosti človeka sú tiež stanovené v rodine: lenivosť, neochota pracovať, túžba hromadiť, chamtivosť a ďalšie (rodina Golovlev, Prostakov, Famusov, rodina Chichikov, Evgeny Onegin, Oblomov, Kuragin a ďalší).
Obraz rodiny ako podpora hrdinu v ťažkých chvíľach jeho života, podpora hrdinu (rodina Raskolnikov, príbeh „Osud človeka“ od M. Sholokhova)
Zobrazenie zložitých vnútrorodinných vzťahov medzi manželmi (román L. Tolstého „Anna Karenina“, „Tichý Don“ od M. Sholokhova)
Vzťahy medzi rodičmi a deťmi (I. Turgenev „Otcovia a synovia“, D. Fonvizin „Nedorosl“ a mnohí ďalší)
Odhalenie problému šťastných a nešťastných rodín, jeho dôvodov (tento problém je do istej miery odhalený vo všetkých prácach o rodinách).

Ako vidíme, Prístup k zobrazovaniu rodín môže byť rôzny. Všetci spisovatelia sú však zjednotení v jednej veci: rodina hrá v živote človeka dôležitú úlohu, práve tu sa kladú morálne základy, ktoré prechádzajú z generácie na generáciu.

Prístupy k zobrazovaniu rodiny:

Rodina a domácnosť- odhaľovanie vzťahov medzi členmi rodiny
Psychologické- zobrazenie psychickej klímy v rodine, podpora alebo konflikt medzi jej členmi.
Ideologické– ideologická konfrontácia, nedorozumenie medzi deťmi a rodičmi alebo naopak jednota, vzájomné porozumenie.
Morálny– formovanie osobnosti, formovanie jeho charakteru.

Existuje veľa príkladov prác na tému „rodina“. Takmer každý to v tej či onej miere odhalí. Dám tie, ktoré je vhodné použiť ako argumenty.