Многих пугает название «стрип-пластика», его часто путают со «стриптизом». На самом деле у этих слов не так много общего.
Стриптизом называется танцевальный номер, в котором происходит постепенное раздевание исполнительницы или исполнителя. Это направление появилось в стрип-барах и приватных клубах и не вышло за их пределы.
Стрип-пластика не предполагает обнажения, хотя и задействует многие движения, используемые в приватных танцах. Здесь полностью отсутствует пошлость, исполнителю даже запрещается трогать себя.
Большое внимание при обучении стрип-пластике уделяется растяжке и отработке техники движений. Фактически это можно назвать спортом. Кстати, сегодня популярными стали соревнования в данном направлении.
Стрип-пластика — вид танца
Здесь невероятно важны эмоции, работа с аудиторией (исполнителю необходимо установить зрительный контакт), образность и выразительность. Занятия чаще проходят в индивидуальном порядке или в небольших группах, что позволяет ученикам найти индивидуальный стиль и создать собственный танцевальный лексикон.
Техники, которые используются в данном направлении, сродни элементам стриптиза, только исключают излишнюю откровенность и имеют более серьезную проработку. В центре внимания - вращательно-волновые движения, а также пластичность, работа со статикой, акробатические элементы. Часто при исполнении задействуются различные предметы, например стул или пилон.
Важным отличием стриптиза и стрип-пластики является также внешний вид танцовщицы или танцовщика. Форма для занятий в зале не отличается от одежды для фитнеса. Для выступлений по стрип-пластике исполнителю лучше выбрать более открытую и облегающую одежду. Однако здесь обнажение необходимо не для соблазнения, а для более эффектной демонстрации движений и возможностей тела.
Стрип-пластика способствует гармоничному физическому и психологическому развитию. Приобретенные на занятиях навыки вы сможете использовать и для стриптиза, если захотите.
Что такое стрип-пластикаСегодня в мире имеется огромное количество различных танцевальных направлений: от классики, которая всегда в моде, до самых современных и новаторских. Сейчас у нас заниматься танцами - это модно.
Стрип-пластика - это одно из современных направлений, которое пользуется стабильной популярностью в нашей стране. Стипластика подразумевает свободу самовыражения и позволяет показать свою индивидуальность. Стрип-пластика представляет собой вид аэробики, который имитирует эротический танец. Он наполнен необычайной пластикой и чувственностью. Данный танцевальный стиль невозможно себе представить без страстности и раскрепощения. Без сомнения, это зрелище просто завораживает зрителей, особенно мужчин. Нужно отметить, что данное танцевальное направление многие путают со стриптизом. Однако это не так. Стриптиз представляет собой искусство красиво раздеваться. Он является только одним из направлений стрип-пластики.
Стрип-пластика обнажения не требует. Отличительными чертами этого танца можно назвать мягкость, пластичность и сексуальность. Ее особая хореография учит женщину быть более женственной. В стрип-пластике есть флирт, есть намек, но он никогда не переходит грани приличия. Этот танец учит импровизировать и перевоплощаться в разные образы, примерять на себя новые роли, которые невозможны в реальной жизни.
Танец стрипластики основан на смешении различных стилей и направлений. Он включает в себя элементы джаз-модерна, классического балета, восточного и латиноамериканского танцев, а также и современную хореографию. Движения этого танца, конечно же, имеют налет эротизма, но в них нет пошлости. Секрет в том, чтобы обольщать, не раздеваясь.
Занятия и уроки стрип-пластики
Танцевальные направления стрип-пластики очень разнообразны , и каждый человек выбирает то направление, которое соответствует его личности, характеру и жизненным приоритетам. Ведь только настоящая влюбленность в свое дело позволяет делать его максимально хорошо.
Сегодня по всей стране, а особенно в крупных городах, имеются танцевальные школы, в которых можно обучиться искусству стрип-пластики. Как и любой другой танец, она требует стараний и больших физических усилий. Необходимо набраться терпения, ведь сразу же научиться танцевать невозможно, для этого нужны время и регулярные тренировки. Если относиться к занятиям танцами серьезно, то можно добиться великолепных результатов. При этом очень важна регулярность тренировок. Поэтому необходимо морально подготовиться к тому, что придется потрудиться.
Каждая школа и каждый преподаватель отличаются своими собственными методиками и особенностями обучения. Стрип-пластика - это достаточно многогранное понятие. Кто-то во время занятий больше внимания уделяет растяжке, а кто-то хореографии и техничности.
Но, чтобы все получилось, заниматься необходимо с желанием, иначе, нужного результата достичь не удастся. Нужно полюбить танец и терпеливо тренироваться на каждом уроке. Ведь далеко не все от природы могут похвастать отличной растяжкой и хорошей координацией движений. На первых занятиях совсем нелегко бывает повторить даже самые простые танцевальные движения. Конечно же, важны еще и хорошие опытные преподаватели, которые умеют найти индивидуальный подход к каждому ученику. Занятия обязательно включают в себя разминку, растяжку и отработку движений под музыку. Музыка для стрип-пластики подбирается особая - ритмичная и чувственная.
Чем полезна стрип-пластика
В этом танце приятное сочетается с полезным. Он помогает раскрепощаться, легче преодолевать свои комплексы. Кроме того, его движения позволяют сбросить вес и поддерживать тело в отличной физической форме. Чтобы хорошо выглядеть, совсем необязательно изнурять себя различными диетами. Можно просто заняться танцами, например, стрип-пластикой. Вы почувствуете, как начинает уходить лишний вес, а тело становится более грациозным и гибким. Фигура приобретает более женственные очертания. Занятия в этом танцевальном стиле доставляют массу удовольствия. Это намного приятнее, чем обыкновенные занятия в спортзале. Важно подходить к этому делу с любовью, и тогда все получится.
Стрип-пластика отлично укрепляет не только все мышцы тела, но и здоровье всего организма . Девушка начинает лучше выглядеть, становится более уверенной в себе и более сексуальной. Ее движения становятся раскованными, а походка - легкой.
Во время этого танца женщина как бы перевоплощается, в нем она может раскрыть всю свою чувственность и поведать о своих тайных желаниях.
Главный секрет стрип-пластики заключается в том, что любая женщина получает возможность психологически раскрепоститься, почувствовать себя желанной. И все это вне зависимости от ее веса, роста, внешних данных и возраста. В этом танцевальном направлении не обязательно иметь идеальную фигуру. Элементы стрип-пластики позволяют танцовщице, скрывая свои недостатки, показывать свои лучшие стороны.
Стрип-пластика дает зрителям возможность любоваться естественной красотой человеческого тела . Позволяет выражать свои эмоции через сексуальную пластику. Девушка, владеющая этим искусством, всегда знает, как привлечь мужчину и пробудить в нем интерес. Сочетания плавных и резких движений смотрится очень эффектно.
Стрипластика дает женщине возможность по-новому увидеть свое тело и его достоинства. Она получает уверенность в собственной привлекательности и сексуальности, а значит, и все окружающие начинают воспринимать ее также. Очень важно, что во время тренировок задействованы многие группы мышц: руки, грудь, пресс, ягодицы. Поэтому такие занятия помогают сбросить лишний вес, избавиться от целлюлита и делают фигуру более стройной и подтянутой.
Большое внимание при обучении этому стилю уделяется также осанке и растяжке, без которых невозможно качественное выполнение танцевальных элементов. Женщина учиться покорять мужчин при помощи нескольких движений. Не каждая из нас знает, на что она способна. А стрип-пластика позволяет узнать о себе нечто новое.
Стрипластика дает большие возможности для самовыражения . Танец многое меняет в жизни женщины. Меняется ее окружение, и сама она тоже меняется. Жизнь наполняется новыми эмоциями и красками. Увлечение танцами может оказаться очень сильным и подарит много радости. Любой танец в стиле стрип-пластики представляет собой настоящий миниспектакль, который подразумевает создание образа. При этом требуются не только танцевальные умения, но и артистические навыки, нужно уметь играть лицом, выражать эмоции при помощи мимики, взгляда и тела. Все это достигается не сразу, а путем регулярных тренировок.
Strip (или comic strip) — в переводе в английского означает лента. Комиксы получили такое название именно потому, что представляют собой ленту из 3-4 кадров, выстроенных в ряд. Обычно горизонтально, или они расположены квадратом. Например:
Стрипы отличаются удобством для публикации, их легко напечатать в газете, журнале, ленте новостей или в отдельном блоке на сайте. Они стали настолько популярными, что их печатают во всех странах мира, переводят на разные языки, или придумывают новые сценарии.
Самые известные комиксы стрипы это Снупи и Гарфилд. Переводом стрипов на русский обычно занимаются любители, или тематические сайты (сообщества в социальных сетях).
Русские стрипы появились сравнительно недавно, но их не печатают в газетах так, как это происходит в других странах. У нас обычно авторы рисуют на комьютерах веб-стрипы, не придавая большого значения оформлению самого комикса. Рисование за компьютером упрощается посколько автор может копировать нужные ему сцены с уже готовых, созданных ранее стрипов. Говорить о регулярном выпуске новых серий любимого стрипа в России нельзя, посколько довольно много художников комиксистов попробовав себя в этом жанре успокаивались после месяца-второго работы, и дальше выпускают по 1-2 комикса в месяц/квартал/год. Поетому у нас этот жанр остаётся на уровне хобби. Наши
На сегодняшний день существует масса разновидностей танца, начиная от классических бальных танцев и заканчивая наиболее современными, которые появились совсем недавно. При желании можно выбрать для себя какой угодно стиль, в том числе и такое направление, как стрип-пластика – танец, отличающийся невероятной грациозностью и сладострастием. Стоит сказать, что данное хореографическое направление уже успело заслужить определенную популярность в нашей стране.
Сразу следует оговорить, что не стоит идентифицировать стрип-пластику с таким течением, как стриптиз. Это совершенно разные вещи. Стриптиз – это красиво преподнесенный процесс раздевания. В свою очередь стрип-пластика является одним из типов аэробики, который представляет собой имитацию красивого и чувственного танца, предназначенного для соблазнения. Такой танец требует необыкновенной плавности, гибкости и артистизма, а также свободы и раскрепощения, без которых невозможно оценить индивидуальный стиль танцовщицы. Стрип-пластика – это в некоторой степени и театрализованное представление, и танец одновременно, и все это пронизано легкой эротикой. Подобное зрелище способно магическим образом воздействовать на зрительскую аудиторию. Правда, по большей части это относится к представителям сильного пола.
Несмотря на то, что в стрип-пластике отсутствуют элементы обнажения, это – очень сексуальный, пластичный и завораживающий танец.
Для чего и кому нужна стрип-пластика?
У данного танцевального направления имеется свой стиль хореографии, который потребует от девушки стать более мягкой, женственной и способной очаровывать. При этом в стрип-пластике присутствует легкий оттенок флирта, налет обещания любви, но такая возможность присутствует лишь на уровне призрачного намека. Женщина, исполняющая такой танец, ни в коем случае не нарушит тонкую грань приличия.
Танец стрип-пластики – очень артистичный. Он идеально подходит тем, кто любит перевоплощаться, тем, кто склонен к исполнению различных новых для себя ролей, которые возможны лишь в процессе игры, но неприменимы в реальности.
Из чего состоит такое танцевальное направление? Стрип-пластика вмещает разные элементы. Здесь можно обнаружить:
Новейшую хореографию;
Детали традиционного балета;
Нечто из джаз-фанка;
Гоу-гоу;
Элементы танцев, пришедших к нам из Латинской Америки, и т.д.
Все вместе представляет собой красивую эротичную импровизацию, в которой есть обольщение, но отсутствует всякая непристойность. При этом все движения, выполняемые под ритмичную музыку, достаточно несложны для того, чтобы запомнить их с первого раза и таким образом освоить новое для себя искусство. Стрип-пластика – это танец для тех, кто любит и ценит чувственность и красоту.
Кому стоит обучиться основам стрип-пластики? Всем, кто чувствует в себе нерешительность, скованность, неумение привлечь партнера. Стрип-пластика помогает раскрыться, забыть о ненужных комплексах, стать более привлекательной и по-женски уверенной и сильной.
Вам не хватает самовыражения в обычной жизни? Займитесь стрип-пластикой, и вы почувствуете радость и удовлетворение от нового для себя вида деятельности, а также бодрость и прилив сил, которые появятся у вас благодаря новым умениям.
Польза от занятий таким танцем
Стрип-пластика позволяет удачно совмещать приятное – обучение танцу – с полезным. Польза от освоения такого танцевального направления состоит в том, что уроки стрип-пластики помогают приобрести спортивную, стройную фигуру, избавиться от лишних килограммов. При этом совершенно необязательно ограничивать себя в пище, а также перегружать организм большим количеством тренировок. Достаточно регулярных уроков 2-3 раза в неделю, и ваше тело достаточно скоро станет более пластичным, стройным, приобретет женственные очертания.
Приятный бонус для тех, кто стремится к похудению. Поскольку стрип-пластика представляет собой ритмичный танец, полный достаточно активных движений, которые потребуют достаточно много физических сил и задействует все мышцы тела. Все это поможет вам обрести подтянутую фигуру, избавиться от жировых отложений, наладить обмен веществ.
Кто может заниматься стрип-пластикой?
Основной секрет данного танцевального направления заключается в том, что им могут заниматься все желающие. Многие девушки не решаются записаться на тренировки по стрип-пластике, ошибочно полагая, что такие занятия рассчитаны только на стройных женщин, обладающих хорошей растяжкой и т.д. Это достаточно распространенное заблуждение, основанное, в первую очередь, на комплексах. Для того, чтобы научиться стрип-пластике, не имеют значения физические данные, возраст и другие параметры. А необходимую гибкость вполне можно развить в себе со временем, занимаясь танцем на постоянной основе.
Насколько внешние данные не имеют ровно никакого значения для полноценных занятий стрип-пластикой, настолько важны для них хотя бы небольшие зачатки актерского мастерства, умение выражать свои чувства и желание позволить себе проявить немного эротизма. Ведь исполняя такой танец, необходимо уметь играть, преподносить зрителю свои эмоции в желаемом для себя виде.
Стоит добавить также, что занятия стрип-пластикой полезны не только молодым девушкам, но и зрелым женщинам. Такие танцы позволят ощутить себя привлекательной, желанной, сексуальной. Кроме того, благодаря умению импровизировать в своем танце, женщина сможет полюбить свое тело, научиться ценить его таким, какое оно есть.
Еще одной важной стороной стрип-пластики является возможность показать зрителю все наиболее выгодные ракурсы своей фигуры, тщательно скрыв при этом все недостатки.
Таким образом, занятия стрип-пластикой являются идеальным решением для каждой женщины, которая мечтает стать чуть более раскованной и эротичной. Почему бы вам не попробовать в новом для себя современном танцевальном направлении? Тем более, как мы только убедились, оно содержит лишь хорошие стороны и подходит абсолютно всем.
Наверное, каждая девушка мечтает завораживать любимого красивым эротическим танцем. Но не каждая знает, что красота танца во многом зависит от правильно выбранной обуви. В обычных вечерних туфлях можно станцевать один или несколько раз, но для профессионального исполнения стрип-данса и pole dance нужно правильно выбрать стрипы.
Стрипы – обувь на очень высокой платформе, в которой танцуют стриптиз у пилона. Они крайне неустойчивы, поэтому не подходят для других танцев. Причина проста – если рядом нет шеста и танцовщице не за что держаться, в стрипах очень трудно удерживать равновесие. Поэтому не совсем верно утверждение, что стрипы подходят для шоу, дефиле и клубных танцев. Для этих целей существуют похожие модели босоножек, сабо, ботфорт и туфлей. Самые модные модели выходной обуви выполнены на достаточно высокой платформе и высоком каблуке, они также украшены стразами, цветами, камнями подобно стрипам. В этой обуви можно блистать на подиуме, покорять ковровые дорожки. Однако для стрипов существует золотое правило – «танцевать в стрипах можно, ходить нельзя»! Этого правила придерживаются очень многие профессиональные стрип-танцовщицы.
Как же правильно выбирать стрипы для выступлений и для тренировок, чтобы не только поскорее научиться безупречно двигаться у шеста, но и очаровывать зрителей зажигательным pole dance. Ведь моделей так много, и все они похожи по форме, но такие разные – с лаковой отделкой, отделкой из стали, пластика и даже стекла.
Ошибки при выборе стрипов – пусть их делают другие.
Вот самые распространенные ошибки при выборе стрипов и советы, как их избежать.
- Можно выбрать обувь на высоком каблуке, а застежка – не главное.
Одна из самых первых ошибок начинающих pole-танцовщиц. Застежка является обязательным элементом стрипов как для обучения, так и для выступлений. Иначе во время кручения нога запросто может выскользнуть из стрипа, а сложные акробатические трюки просто невозможно станет выполнять. Стрипы-сабо подходят только для профессиональных танцовщиц! - Чем выше платформа и каблук, тем лучше.
Конечно, высокий каблук привлекает внимание и удлиняет ногу, делая ее изящнее. Однако стоит учитывать общие пропорции фигуры, ведь излишне высокий каблук может испортить даже самые красивые ножки. Вот некоторые рекомендации:- при невысоком росте не стоит выбирать слишком высокий каблук;
- если у вас удлиненный корпус и несколько коротковаты ноги, то высокий каблук – оптимальный вариант;
- если вы – обладательница короткого корпуса, зато ноги у вас «до ушей», вам лучше подойдут изящные босоножки на более низком каблуке.
- Высоту платформы можно выбирать произвольно, главное, чтобы стрипы подошли и красиво выглядели.
Если платформа слишком высокая – тяжело танцевать, особенно на стадии обучения. Слишком низкая платформа тоже неудобна, так как стопа располагается под большим углом. Оптимальной считается высота стрипов в пределах 4-5 дюймов (1 дюйм = 2,54 см). При выборе платформы следует учитывать также высоту подъема стопы. По высоте платформы в подносочной области стрипы имеют размер от 1 до 5, и многие начинающие стрип-танцовщицы выбирают модели не больше «двойки.» - Можно выбрать модель в интернет-магазине по картинке, зная свой размер обуви.
Это в корне неверное решение. Каждая пара стрипов подбирается индивидуально, с обязательной примеркой на ноге. Большинство стрипов вообще идут по американскому размерному ряду, который бывает сложно рассчитать. Лучше немного переплатить, но примерить и купить в магазине, чем попытаться сэкономить через Интернет-заказ. - Покупка модели размер в размер.
В производстве стрипов часто используются растяжимые материалы – кожа, силикон, которые в процессе носки очень быстро растягиваются и перестают держать ногу. Поэтому следует выбирать модель на размер меньше, а силиконовая обувь должна надеваться «с хрустом». Поначалу силиконовые стрипы будут немножко натирать ногу, но они не порвутся во время тренировок и очень быстро идеально примут форму ноги. - Лаковая обувь очень эффектна, поэтому ее стоит выбирать.
Любой лак очень быстро растрескивается, поэтому для тренировок такие модели лучше не покупать. Профи танцовщицы обычно меняют лаковые стрипы каждые 4 месяца. Для интенсивного использования стрипы с нелаковым покрытием практичнее. Однако в лаковой поверхности стрипов есть и свои преимущества: на пилоне силикон дает очень хорошее сцепление. - Можно пожертвовать качеством модели, выигрывая в ее броскости и оригинальности отделки.
Это грубейшая ошибка. Важнейшими параметрами стрипов являются их повышенная прочность и улучшенные по сравнению с повседневной обувью ортопедические характеристики. Модели от специализированных фирм характеризуются грандиозной инженерной работой по вычислению оптимальных соотношений высоты каблука, высоты и формы платформы. А дополнительная прочность обязательна, учитывая сильнейшие нагрузки на обувь во время динамичных откровенных танцев. Эффектные недорогие модели пригодны больше для ролевых игр и развлечений с любимым мужчиной. А серьезные занятия несерьезным танцем требуют соответствующей обуви. - Тренироваться можно в повседневной обуви на высоком каблуке.
Разве что на первом вводном занятии. Ведь основной плюс стрипов в том, что на суставы ног приходится меньшая нагрузка, чем при хождении в повседневной обуви на высоком каблуке, поэтому и ноги меньше устают. Если хотите сохранить здоровье ног, выбирайте стрипы.
Современные стрипы – это не только важный составляющий элемент выбранного эротического образа. Стрипы – мощнейшее оружие прекрасного пола для соблазнения мужчин. Только посмотрите, с каким огромным вниманием они наблюдают за сверканием разукрашенных шпилек! А разве не ради этого Вы танцуете pole dance?
