Carte (atlas) des points douloureux du corps et des points de tension musculaire (déclencheurs)

Désignations sur les figures :
La couleur rouge unie montre la zone douloureuse principale, la couleur granuleuse montre les zones supplémentaires possibles. Les points de déclenchement (points de stress) sont marqués de croix.

Tête et cou

Muscle trapèze

Schéma de la douleur référée et localisation des trigger points dans la partie supérieure du muscle trapèze.

Muscle sternocléidomastoïdien

Le tableau de la douleur référée et la localisation des trigger points qui en sont responsables dans le muscle sternocléidomastoïdien droit. À gauche se trouve la partie sternale (superficielle). À droite se trouve la partie claviculaire (profonde).

Muscle masséter

Localisation des trigger points dans différentes parties du muscle masticateur. Le rouge uni montre la zone principale de douleur, le rouge granuleux représente les zones supplémentaires possibles. A gauche - la couche superficielle, les parties supérieure et médiane. Au centre se trouve la couche superficielle, la partie inférieure. A droite se trouve la couche profonde, la partie supérieure, juste en dessous de l'articulation temporo-mandibulaire.

Muscle temporal

Image de la douleur réfléchie par les points déclencheurs du muscle temporal gauche. Le rouge uni montre la zone principale de douleur, le rouge granuleux représente les zones supplémentaires possibles. Le « rayon » antérieur de la douleur provient des fibres antérieures (TT1), les « rayons » moyens de TT2 et TT3, le « rayon » postérieur (supra) de TT4.

Muscle hyoïde médial

Une image de la douleur référée (marquée en rouge) et l'emplacement des points déclencheurs qui en sont responsables dans le muscle hyoïde médial. À gauche se trouve la zone de douleur externe que les patients peuvent signaler. À droite, une photo de la partie interne de la douleur passant par l’articulation temporo-mandibulaire.

Muscle hyoïde latéral

Modèle de douleur référée provenant de points déclencheurs dans le muscle hyoïde latéral.

Digastrique

Image des trigger points et de la douleur qui en découle dans le muscle digastrique droit.

À gauche, l'abdomen postérieur - vue latérale. À droite, l'abdomen antérieur - vue de face.

Muscle sous-occipital

Une image de la douleur référée et des points déclencheurs dans le muscle sous-occipital droit.

Schéma de la douleur référée (marquée en rouge) et emplacement des points déclencheurs dans les muscles semi-épineux. À gauche se trouve le point de déclenchement supérieur du muscle semi-épineux de la tête. À droite se trouve un point déclencheur dans la troisième couche du muscle semi-épineux du cou.

Points déclencheurs et types de douleur qu’ils provoquent dans le muscle splénien droit de la tête et du cou. Sur les images de gauche, il y a des trigger points dans les muscles spléniaux de la tête, dans le triangle occipital. Dans les images de droite, il y a un point de déclenchement supérieur qui provoque une douleur dans la zone des orbites oculaires, un point de déclenchement inférieur qui provoque une douleur dans l'angle du cou.

Le rouge uni montre la zone principale de douleur, le rouge granuleux représente les zones supplémentaires possibles.

Épaules, poitrine et bras

Muscle trapèze

Douleur référée et localisation de TT2 dans la partie supérieure du muscle trapèze, TT3, TT4 dans la partie inférieure, TT5, TTb dans les parties médianes du muscle trapèze.

Muscle élévateur de l'omoplate

Une image de douleur mixte causée par deux points déclencheurs situés dans le muscle élévateur droit de l’omoplate. Le rouge uni montre la zone principale de douleur, le rouge granuleux représente les zones supplémentaires possibles.

Muscles scalènes

Un schéma complexe de douleur provoqué par des points déclencheurs situés dans les muscles scalènes antérieur, moyen et postérieur. Certains points déclencheurs peuvent n’avoir qu’une seule zone persistante de douleur référée.

Muscle grand pectoral

Image de la douleur référée et localisation des trigger points dans le muscle grand pectoral.

Sur l’image la plus à gauche, vous pouvez voir comment la douleur réfléchie par deux points déclencheurs situés dans la partie médiane du muscle près du sternum se chevauche. Les figures suivantes montrent : à gauche - un point trigger dans la partie intermédiaire du sternum, au centre - le TT dans la partie claviculaire, à droite - un point trigger dans la zone du bord libre du muscle qui forme l'aisselle.

Point déclencheur dans le muscle petit pectoral droit et type de douleur qu’il provoque.

Image d'une douleur référée provoquée par un point déclencheur dans le muscle pectoral gauche.

Muscle sous-clavier

Image d’une douleur référée provoquée par un point déclencheur dans le muscle sous-clavier droit.

Muscle dentelé antérieur

Un type de douleur référée provoquée par un point déclencheur situé dans le muscle dentelé antérieur droit. Vues de côté, de dos et de face.

Muscle serratus postéro-supérieur

Une image de la douleur référée à partir de points déclencheurs dans le muscle dentelé postéro-supérieur droit. Les zones de douleur constante sont marquées en rouge uni. Les zones de douleur possible sont marquées de grains. L'image de gauche est une vue arrière. Sur la figure du centre, la scapula est rétractée vers l'avant et le point trigger devient accessible pour la palpation et l'injection. L'image de droite est une vue de face.

Muscle serratus postéro-inférieur

Un schéma de douleur référée provenant de points déclencheurs dans le muscle dentelé postéro-inférieur droit.

Muscle grand dorsal

Schéma de douleur référée et de points déclencheurs dans le muscle grand dorsal droit. L'image de gauche montre la localisation habituelle d'un point trigger dans la partie axillaire du muscle. Au centre se trouve une vue de face. À droite, une image de la douleur provenant du point de déclenchement inférieur.

Muscle supra-épineux

Photo de la douleur référée et localisation des trigger points dans le muscle sus-épineux droit.

Muscle infra-épineux

Le schéma de la douleur référée et la localisation des points déclencheurs dans le muscle infra-épineux droit.

Muscle petit rond

Le schéma de la douleur référée et la localisation du point déclencheur dans le muscle petit rond droit.

Muscle grand rond

Points déclencheurs médiaux et latéraux (postérieurs et axillaires) dans le muscle grand rond droit et schéma de douleur qui en découle. A gauche se trouve le trigger point médial, à droite le TT latéral.

Muscle sous-scapulaire

|Photo d'une douleur référée provenant de points déclencheurs dans le muscle sous-scapulaire droit.

Muscle rhomboïde

Image générale de la douleur provenant des points trigger du muscle rhomboïde droit.

Deltoïde

Schéma de la douleur référée et localisation des points déclencheurs dans le muscle deltoïde droit. À gauche, une image de la douleur provenant des points trigger dans la partie antérieure du muscle. Les images de droite montrent une image de la douleur provenant de points situés dans les régions postérieures.

Muscle coracobrachial

Schéma de la douleur et localisation des trigger points dans le muscle coracobrachial droit. Les points de déclenchement peuvent être trouvés dans la partie distale ou médiale du muscle. Parfois, leur douleur ne se propage qu'au coude.

Biceps brachial

Schéma de la douleur référée et localisation des points déclencheurs dans le muscle biceps brachial.

Muscle brachial

Schéma de la douleur référée et localisation des trigger points dans le muscle brachial droit. Notez que le point de déclenchement le plus supérieur peut provoquer une compression du nerf radial.

Muscle triceps brachial

Photo de la douleur référée et localisation des trigger points dans le muscle triceps brachial. A gauche - TT1 dans la tête longue gauche, TT2 dans la partie latérale de la tête médiane droite. Au centre - TT3 dans le bord latéral de la tête latérale, TT4 profondément dans la partie distale de la tête médiane droite, au centre. A droite -TT5 profondément dans le bord médial de la tête médiale droite.

Avant-bras et mains

Muscle du coude

Localisation des points déclencheurs dans le muscle du coude et type de douleur qui en découle.

Extenseurs de la main

Schéma de la douleur référée et localisation des trigger points dans les trois principaux extenseurs de la main du côté droit.

Localisation des trigger points dans le muscle brachioradial droit et type de douleur qui en découle.

Extenseurs de doigts

Image de la douleur référée et localisation des trigger points dans trois muscles sélectionnés - extenseurs des doigts de la main droite.

Localisation du point de déclenchement dans le support de la voûte plantaire droite de la main et type de douleur qui en découle.

Image composite de la douleur référée et localisation des trigger points dans les fléchisseurs droits de la main et des doigts.

Photo d'une douleur référée et localisation de trigger points dans deux muscles du pouce de la main droite.

Photo d'une douleur référée et localisation des trigger points dans les muscles interosseux de la main droite. Les trigger points peuvent être trouvés dans n’importe quelle partie des espaces interosseux. Parfois, ils sont appelés nœuds d'Heberden.

Dos et ventre

Muscles paraspinaux superficiels

Insertion et localisation des deux groupes superficiels les plus importants de muscles paraspinaux (érecteurs du rachis).

Pectoral iliocostal

Le schéma de la douleur référée et la localisation des trigger points dans le muscle pectoral iliocostal.

Le schéma de la douleur référée et la localisation des points déclencheurs dans les régions thoraciques inférieures et lombaires. Les lettres latines C, T, L, S et les chiffres indiquent les niveaux des vertèbres des départements correspondants.

Muscles multifides

Le schéma de la douleur référée et la localisation des trigger points dans les muscles paravertébraux profonds (multifidus et coiffe des rotateurs). À gauche, un exemple de points déclencheurs dans les régions médio-thoracique et sacrée inférieure. Au centre et à droite se trouve la localisation du TT dans ces muscles au niveau des vertèbres L2 et S1.

Attachement et localisation des muscles paraspinaux profonds.

Muscles multifides du cou

Le schéma de la douleur référée et la localisation des trigger points dans les muscles profonds du cou. Parfois, ces points peuvent provoquer une compression du nerf grand occipital.

Le schéma de la douleur référée et la localisation des points déclencheurs dans le muscle psoas-iliaque droit.

Obliques

Un schéma de douleur référée et de symptômes viscéraux provenant de points déclencheurs situés dans les muscles abdominaux obliques (et éventuellement le muscle transverse). À gauche - « brûlures d'estomac » dues à un point déclencheur dans le muscle oblique externe, qui s'attache à la paroi thoracique antérieure. À droite - douleur à l'aine et/ou au scrotum due à un point déclencheur dans les muscles de la paroi abdominale inférieure latérale.

Muscle droit de l'abdomen

Schéma de douleur référé et symptômes viscéraux dus à des points déclencheurs dans le muscle droit de l'abdomen. Gauche et centre - des douleurs bilatérales dans tout le dos, une plénitude dans l'abdomen, des nausées, des vomissements peuvent être provoqués par des points déclencheurs dans la partie supérieure du muscle droit. Des douleurs bilatérales similaires dans les régions inférieures peuvent être provoquées par des points situés dans la zone 2.

Bassin, fesses et cuisses.

Muscle carré des lombes

Schéma de la douleur référée et des points déclencheurs dans le muscle carré des lombes.

Les points trigger sont indiqués à gauche et au centre, qui peuvent être palpés juste en dessous de la 12e côte et juste au-dessus de l'ilion. À droite se trouvent les points déclencheurs dans les couches profondes du muscle.

Sphincter anal, muscle élévateur de l'anus, muscle coccygien

Muscle obturateur interne

Le schéma de la douleur référée et les points déclencheurs dans les muscles du plancher pelvien.

Muscle grand fessier

Schéma de douleur référée et de points déclencheurs dans le muscle grand fessier. Les trigger points sont localisés : sur la partie supéromédiale gauche (TT1) du muscle. Au centre (TT2) se trouve un point dans la zone de la tubérosité ischiatique. À droite se trouve la partie inférieure la plus médiale (MLP).

Muscle moyen fessier

Une image de la douleur référée provenant de points déclencheurs dans le muscle fessier blessé.

Les points médiaux (TT1) reflètent des douleurs au niveau de la crête iliaque, de l'articulation sacro-iliaque et du sacrum. Les TT2 sont situés légèrement supérieurs et latéraux et renvoient des douleurs plus basses aux fesses. Le TTZ reflète une douleur bilatérale dans le sacrum et la région lombaire inférieure.

Petit fessier

Les images montrent une image de la douleur réfléchie par les points déclencheurs de la partie antérieure du muscle petit fessier droit.

Des zones supplémentaires apparaissent lorsque le muscle est pleinement engagé dans le travail. Sur les images de droite, il y a des points dans la partie antérieure du muscle.

Muscle piriforme

Tableau général de la douleur provenant des points trigger du muscle piriforme droit. Les points latéraux les plus courants (TT1)

Hanche et genoux

Tenseur du fascia lata

Un schéma de douleur référée provenant de points déclencheurs dans le muscle tenseur du fascia lata droit. Le fascia de la figure a été supprimé.

Sartorius

Douleur référée provenant de trois points déclencheurs dans le muscle sartorius droit, situés à différents niveaux. Vue antérolatérale. Les trigger points de ce long muscle sont situés superficiellement, parfois juste sous la peau.

Muscle pectiné

B Image d’une douleur référée provenant de points trigger dans le muscle pectiné droit.

Il existe de nombreux points sur le corps humain dont l'impact peut provoquer des douleurs intenses, une paralysie partielle et même des dommages graves, voire la mort.

Il existe de nombreuses zones de ce type sur le corps humain, dont beaucoup sont prudemment cachées par la nature et inaccessibles. Cependant, beaucoup sont restés à la surface. Bien sûr, l’art complet de toucher les points douloureux est toute une science qui peut être étudiée pendant plus d’un an. Pour utiliser l'autodéfense, il suffit de connaître et d'être capable de frapper avec précision seulement quelques éléments de base.

Les points les plus vulnérables de la tête.

Un coup à la tempe.

La tempe est l'un des points faibles du crâne. Au fond de la tempe se trouve l'artère de la membrane cérébrale. L'épaisseur moyenne du crâne est de 5 millimètres, à l'endroit le plus épais elle est de 1 centimètre, dans la zone des tempes l'épaisseur du crâne n'est que de 1 à 2 millimètres. Un coup porté dans cette zone peut provoquer une commotion cérébrale, une perte de conscience et la mort.

Frappé à l'arrière de la tête.

Ce point est situé au centre de l’arrière du crâne, à la jonction de plusieurs os et peut être ressenti comme une structure légèrement allongée. Cette cavité est le point faible de la tête. Avec un coup faible à ce point, une commotion cérébrale et une perte de conscience se produisent. Si le coup est violent, cela peut entraîner une hémorragie et la mort.

Un coup porté à l'arcade sourcilière.

Ces points sont situés au dessus des sourcils. Les vaisseaux sanguins et les nerfs traversent ces zones. Un coup modéré peut les endommager et provoquer des saignements aux yeux et une perte de conscience.

Un coup à la mâchoire inférieure.

Ce point est situé au coin de la mâchoire en dessous où il s'articule avec l'oreille. Un coup porté sur cette zone brise l'os en petits morceaux. Cette zone est également connue sous le nom de « zone à élimination directe » car un coup de pied latéral qui lui est destiné frappe la colonne cervicale, provoquant la chute de l'adversaire. C'est l'une des raisons pour lesquelles, dans les combats réels, les combattants abaissent souvent leur menton pour couvrir la pointe de la mâchoire inférieure.

Coup de poing au menton.

Si vous tracez une ligne droite à partir du coin de votre bouche, une certaine perpendiculaire vers le bas. Ensuite, en croisant la ligne du menton, un étonnant point de défaite sera identifié. Sa propriété est que si même un léger coup lui est appliqué en direction de la vertèbre cervicale, cela provoquera un effet KO.

Un coup porté à l'os nasal.

Ce point est situé sur l'os nasal, entre les sourcils. L'os nasal est épais en haut et s'amincit en bas ; il y a une petite veine au centre qui va à la cavité nasale. Un coup porté sur cette zone peut facilement endommager l'os nasal et entraîner des saignements graves et des difficultés respiratoires. De plus, un coup porté au nez est très douloureux et altère la vision.

Un coup ou une claque dans les oreilles.

De nombreux vaisseaux sanguins et nerfs passent près des oreilles. Un coup porté aux oreilles endommage l’oreille externe et le tympan peut étourdir l’adversaire.

Un coup à l'oeil.

L’œil est l’un des endroits les plus vulnérables du corps humain. Même un léger coup de doigt dans l'œil peut aveugler temporairement une personne et lui causer une douleur intense. L'élasticité de l'œil lui permet de ne pas être endommagé même avec une pression profonde, donc une force dosée mais suffisamment forte peut priver l'ennemi de résistance, mais ne le privera pas de vie ou de vision. Bien sûr, il y a un risque, l'effort dans ce cas ne peut pas être calculé avec précision, mais néanmoins, lorsque vous sauvez la vie, vous ne devez pas vous soucier de la santé de l'agresseur.

Les points les plus vulnérables du cou.

Une entaille à la nuque.

Ce point est situé près de la troisième vertèbre du cou. Un léger coup provoque un déplacement des vertèbres, ce qui exerce une pression sur la moelle épinière. Un coup de force moyenne assommera l'adversaire et peut entraîner de graves complications. Un coup violent qui interrompt les nerfs de la colonne vertébrale entraîne la mort immédiate.

Entailler la gorge (cartilage thyroïdien)

Le cartilage thyroïde (dans le langage courant, la pomme d'Adam) est entouré de nombreux vaisseaux sanguins et nerfs, et derrière lui se trouve la glande thyroïde. Un coup porté à la gorge provoque une douleur intense et une perte de la capacité de respirer. Si la tête de l'adversaire est inclinée vers l'arrière lors de la frappe, le résultat de l'impact sera bien plus important.

Les points les plus vulnérables du torse.

Impact sur le sternum (plexus solaire)

Le sternum est situé au centre du corps. Dans cette zone se trouve le cœur, sous le foie et l’estomac. Il n'y a aucune protection sous forme de côtes. Par conséquent, un coup porté dans cette zone affecte directement le cœur, le diaphragme et les nerfs situés entre les côtes. Un coup porté au ventricule solaire provoque de fortes douleurs dans les parois de l'estomac et des difficultés respiratoires. L'ennemi perd la capacité de se défendre. Un coup violent peut entraîner des saignements d'estomac, une insuffisance cardiaque, une rupture du foie, une hémorragie interne, une perte de conscience et, dans certains cas, même la mort.

Un coup entre deux côtes.

Habituellement, les coups sont dirigés vers les 7e, 8e et 9e côtes et leurs cartilages de connexion. À gauche se trouve la zone du cœur, à droite se trouve le foie. Les côtes 5 à 8 sont les plus courbées et les plus faciles à casser, en particulier là où les os rencontrent le cartilage. Un coup violent porté sur cette zone peut provoquer une crise cardiaque, des lésions hépatiques, une hémorragie interne et éventuellement la mort.

Un coup aux côtes qui bougent.

Des côtes mobiles sont situées au bas de la poitrine. Ce sont les 11ème et 12ème côtes. Ils ne sont pas attachés au sternum. Puisque les nervures ne sont pas fixées à l’avant, l’impact les fera se briser vers l’intérieur. Ceci, à son tour, peut conduire à leur pénétration dans le foie ou la rate, ce qui est mortel.

Un coup ou une pression sur l'aisselle.

De nombreux vaisseaux sanguins et nerfs traversent cette zone. De plus, cette cavité ne présente aucune protection musculaire ou osseuse. Attaquer cette zone avec les doigts peut provoquer une sensation de type choc électrique et une perte temporaire de la capacité motrice de la main. Une forte pression peut endommager les nerfs et les vaisseaux sanguins, rendant difficile le mouvement du bras.

Un coup de pied ou une main sur l'os pubien.

Cette zone est très sensible. Un coup porté est assez douloureux et conduit à l'incapacité de l'ennemi de continuer à résister.

Coup de pied ou main à l'entrejambe

De nombreux nerfs passent par ce point, et au-dessus se trouvent les organes génitaux et la vessie. Un léger coup sur cette zone provoquera une douleur très intense. Un coup violent peut rompre la vessie et provoquer un choc.

Les points les plus vulnérables des jambes.

Un coup à la rotule.

Un coup porté dans cette zone provoque une douleur intense. La plus grande efficacité se produit lorsque le membre d'appui sur lequel le poids du corps est concentré est attaqué. Le résultat de cet impact sera des dommages aux tissus sous le péroné et le tibia.

Un coup à l'extérieur du genou.

Cet impact entraînera un déplacement de l'articulation dans une direction non naturelle, une flexion vers l'intérieur, et provoquera des lésions ligamentaires ainsi qu'une déchirure entre les os de l'articulation. De plus, un coup violent peut endommager le nerf péronier principal, provoquant une douleur intense.

Un coup à l’intérieur du genou.

Cet impact fera plier la jambe vers l’extérieur et endommagera les ligaments et les tendons autour de la rotule. Le meilleur angle pour frapper est un angle aigu vers le bas vers l’arrière.

Depuis l’Antiquité, les gens s’intéressent au sommeil et tentent de trouver des « points de sommeil » sur le corps humain. Il était très important pour les médecins et les guérisseurs de savoir comment endormir une personne, par exemple souffrant d'insomnie, et pour les guerriers, ces connaissances aidaient à immobiliser l'ennemi.

Des opérations telles que l'amputation de membres étaient pratiquées même par des peuples primitifs, et elles nécessitaient que toutes les manipulations soient aussi indolores que possible.

L'une des méthodes d'euthanasie consistait à presser les vaisseaux du cou, ce qui fut d'abord essayé par les Syriens et les Égyptiens. L'anesthésie à l'éther a été essayée pour la première fois au 19ème siècle avant la chirurgie de la mâchoire.

Comment endormir une personne avec ses mains ?

Dans différentes situations, il peut être nécessaire de rechercher des points endormis et leur localisation sur le corps humain. Parfois, une personne a besoin de cette compétence dans la vie de tous les jours. Par exemple, pour calmer une personne en état d'ébriété.

Même dans les temps anciens, les gens savaient que lorsqu’on appuyait sur certains points du corps d’une personne, elle pouvait perdre connaissance. L'un de ces points est situé sur l'épaule un peu plus près du cou ; une pression dessus entraîne une perte de conscience. La même chose se produit lorsque vous appuyez sur l’artère carotide. Et cela peut être utilisé pour endormir une personne ivre.

Comment s'endormir rapidement ?

De nombreuses personnes souffrant d'insomnie s'intéressent à l'endroit où se trouve le point de sommeil. Chaque personne en possède plusieurs sur son corps.

En les appuyant vous pourrez vous détendre au maximum, ce qui permettra de vous débarrasser des signes d'insomnie :

• Point situé à un centimètre du coin externe de l’œil. Afin d'endormir une personne le plus rapidement possible, il convient de la masser avec l'index et le majeur ;
• La zone située entre les sourcils. Pour l'activer, vous devez appuyer plusieurs fois dessus avec votre index ;
• Un point situé à environ la largeur d'un doigt des narines est massé dans un mouvement circulaire ;
• Pour que la relaxation se produise le plus rapidement possible, vous devez appuyer avec deux poings sur les points situés au-dessus des globes oculaires, puis baisser les paupières et essayer de « voir » vos propres jambes avec votre regard intérieur.

Conseil! Lorsque vous appuyez sur divers points du corps, vous devez être extrêmement prudent, car la réaction de chaque corps humain peut être tout simplement imprévisible.

Comment influencer et endormir rapidement une personne ivre ? Après tout, dans un tel état, n’importe qui peut se comporter de manière imprévisible et inappropriée. Pour ce faire, il suffira d'acheter des somnifères en pharmacie. Il existe aujourd’hui de nombreux produits produisant un effet similaire.

Il est important d’être aussi prudent que possible lors de l’utilisation de somnifères. Après tout, parmi eux, il y a ceux pour lesquels il est inacceptable de s'écarter du dosage indiqué dans l'annotation.

Les cas de drogue d'une personne à des fins de vol sont assez courants. À cette fin, on utilise de la clonidine, qui est également mélangée à des boissons alcoolisées. Mais après un tel mélange, une personne se sent très mal, il n'est donc pas recommandé de l'utiliser pour endormir un ivrogne.

L'alcool et les médicaments peuvent avoir des effets imprévisibles. L'alcool peut, en une heure, affecter l'effet du médicament, provoquant un arrêt respiratoire, qui peut même être mortel.

Théorie de l'hypnose

L’hypnose est une méthode efficace pour endormir rapidement une personne. Les personnes qui maîtrisent l'hypnose sont capables d'influencer les autres, de les inciter à effectuer certaines actions (y compris les endormir) et même à réfléchir, ainsi qu'à s'engager dans l'auto-hypnose.

L'hypnose est mentionnée dans de nombreux livres religieux et est étroitement liée à l'histoire du développement humain. La période exacte d’apparition de l’hypnose est impossible à déterminer.

Il est probable qu'il a commencé à se développer à l'époque des peuples primitifs, lorsque les rites et les actions rituelles jouaient un rôle très important dans la vie des tribus, dont les chamans étaient les chefs.

Aujourd’hui, vous pouvez apprendre à endormir instantanément une personne grâce à l’hypnose. car il est devenu incroyablement populaire et répandu.

De plus, il peut être utilisé à la fois à de bonnes fins et pour soumettre la volonté et l’esprit des masses populaires. Ainsi, avec l'aide de l'hypnose, vous pouvez guérir en toute sécurité les possédés et les possédés, notamment en influençant une personne fortement intoxiquée.

Le sommeil hypnotique est l'un des types de sommeil qui peut être provoqué par un hypnotiseur, tout en maintenant un contact complet avec la personne-objet d'influence. C'est pourquoi l'effet sur la conscience humaine est assez fort.

Un maître qui a la capacité d'hypnotiser sait exactement comment endormir une personne pendant une heure. L’hypnose peut également être utilisée pour calmer une personne en agitation psycho-émotionnelle. Le plus souvent, ces émotions indiquent que les opportunités peuvent ne pas coïncider avec les besoins.

Médicaments pour influencer la conscience humaine

Malgré ce que l'on sait aujourd'hui un grand nombre de les médicaments qui peuvent endormir instantanément une personne ne doivent être utilisés que par des spécialistes qualifiés à des doses spéciales. Si les dosages ne sont pas respectés, l'effet peut être mortel.

L'un de ces médicaments puissants est le chloroforme, qui, dans son effet narcotique, est 3 à 4 fois plus puissant que l'éther et tout aussi beaucoup plus toxique. Ce médicament est un liquide incolore avec une odeur agréable. Ses vapeurs n'irritent pas les voies respiratoires, mais le liquide est irritant pour les muqueuses et la peau.

Points douloureux (vulnérables) d'une personne

J'ai découvert les points douloureux pour la première fois lorsque mon père m'a apporté un tutoriel de karaté imprimé en 1978. Je venais juste de commencer à aller à l'école et les images intéressantes m'ont alors fait une impression indélébile, éveillant un intérêt pour les arts martiaux pour le le reste de ma vie. Ne comprenant toujours pas vraiment le sens et l’efficacité d’influencer les zones vulnérables, je les ai néanmoins mémorisés comme ABC. Et quand j'ai commencé à m'entraîner quelques années plus tard, je me suis entraîné à frapper directement sur ces points vulnérables, ce qui s'est avéré plus d'une fois utile dans les combats, tant de rue que sportifs.

Le tableau présente des informations tirées du manuel sur le combat au corps à corps du ministère de la Défense de l'URSS et vérifiées empiriquement. J'ai ajouté quelque chose, j'ai supprimé quelque chose. Pour les professionnels, ces informations ne sont pas très intéressantes en raison des compétences qu'ils ont développées, mais pour un débutant, notamment les femmes et les adolescents, elles peuvent être utiles dans une situation critique, et peut-être même sauver une vie.

Pour plus de commodité, les points douloureux sont surlignés en couleur.

En rouge Les points les plus vulnérables d'une personne sont mis en évidence ; un coup faible sur eux équivaut à un coup fort sur les points noirs. Et un coup violent qui leur est porté peut tuer une personne ou la blesser de manière permanente ou permanente (la laisser handicapée).

N° et nom du point	Quelle est la meilleure façon d’attaquer ?
1. Temple	Coup latéral avec la main ou le pied.
2. Larynx	Un coup de poing direct ou latéral est très efficace contre un adversaire plus grand et plus fort physiquement. Un adolescent ou une petite femme sans formation particulière peut « vaincre » un attaquant costaud. Si l'ennemi est sur le côté, il est préférable de frapper avec le bord de la paume (peut être serré en un poing) ou avec l'avant-bras. À mon avis, le point le plus vulnérable.
3. Ventre	Un coup direct ou latéral avec l'orteil ou le genou par le bas, ou avec la main par le bas. Même si les muscles abdominaux de l’attaquant sont bien développés, ils n’offriront jusqu’à présent que peu de protection contre un coup. Le gros inconvénient est qu’il est difficile pour une personne non préparée d’atteindre ce point et, par conséquent, la frappe peut s’avérer inefficace.
4. Aine	Frappez avec un pied (orteil, genou) ou une main (poing ou paume) par le bas, saisissez. Très douloureux, très efficace, mais on ne peut pas frapper si le coup n'est pas bien exécuté (pas précis), l'adversaire est dans une position inappropriée, les vêtements de l'adversaire sont amples, etc. À mon avis, le coup de poing est plus efficace.
5. Base du crâne
6. Septième vertèbre	Une frappe vers le bas avec le poing, le coude ou l'avant-bras lorsque le cou de l'adversaire est dans une position propice à la frappe. Le plus : le cou est l'endroit le plus vulnérable, un coup dessus est toujours efficace, même si le coup n'est pas exactement là où on le souhaitait.
7. Reins	Coup de poing latéral. Moins : sans une connaissance claire de l'anatomie, vous ne pouvez pas toujours y entrer, mais une fois que vous aurez essayé, vous ne manquerez pas.

Vert avec du rouge. Frapper ces points n'est pas moins efficace que frapper les rouges, mais nécessite certaines compétences et une bonne connaissance de l'anatomie. Il est difficile d’obtenir une issue fatale, mais cela peut causer des blessures graves.

N° et nom du point	Quelle est la meilleure façon d’attaquer ?
8. Yeux	En poussant avec vos doigts, vous pouvez même applaudir avec les phalanges détendues de vos doigts (ce qui est parfois plus sûr et, par conséquent, plus efficace). A bout portant, aux prises ou au sol (couché), appuyez avec le pouce entre la paupière supérieure et le sourcil (sous le front).
9. Plexus solaire	Coup direct, par le bas ou latéral avec la main, le pied. C'est très efficace, mais une personne non préparée peut certainement le manquer. Si l'adversaire porte un maillot, l'espace entre le quatrième et le cinquième bouton en partant du haut est exactement le bon endroit.
10. Foie	Frappez avec un poing ou un pied (genou) par le bas. Ça fait terriblement mal, ça neutralise longtemps l'attaquant, mais l'inconvénient : sans une connaissance claire de l'anatomie et un coup correctement porté, il n'est pas toujours possible de frapper correctement, mais une fois que vous aurez essayé, vous ne manquerez pas (vous j'adorerai le foie, comme je l'aime ;).
11. Milieu du cou	Une frappe vers le bas avec le poing, le coude ou l'avant-bras lorsque le cou de l'adversaire est dans une position propice à la frappe. Le plus : le cou est l'endroit le plus vulnérable, un coup dessus est toujours efficace, même si le coup n'est pas exactement là où on le souhaitait.

Vert avec une couleur jaune. En règle générale, un coup violent porté sur ces points fait perdre connaissance à l'ennemi. Mais cela nécessite certaines compétences et une bonne connaissance de l'anatomie.

N° et nom du point	Quelle est la meilleure façon d’attaquer ?
12. Nez	Un coup direct avec le poing ou par le bas avec le talon de la paume, ou avec la tête. Arrête une attaque contre vous en raison d'un larmoiement abondant ou de la vue du sang de la part de l'ennemi (mais cela se produit aussi dans l'autre sens, la vue du sang excite encore plus quelqu'un). Moins souvent conduit à une perte de conscience.
13. Menton	En boxe, le menton est appelé « menton de cristal ». Ce qui est vrai à 100% ! Percez directement, par le bas, par le côté. La difficulté réside dans la précision du coup. Il faut frapper un point d'un diamètre d'environ 3 cm et situé dans la partie inférieure du visage (partie inférieure du menton). Un peu sur le côté ou plus haut, et l'effet recherché (perte de conscience) n'aboutit qu'à des lèvres et des dents cassées. Ennemi enragé et fuite ;) Excellente combinaison foie + menton !
14. Côté du cou	Frappez sur le côté avec le poing, le coude ou l’avant-bras. Le plus : le cou est l'endroit le plus vulnérable, un coup dessus est toujours efficace, même si le coup n'est pas exactement là où on le souhaitait.
15. Centre entre les omoplates	Frapper avec un poing ou un coude.

Vert Les points qui doivent être touchés avec force et précision afin de neutraliser l'ennemi sont mis en évidence. Ils nécessitent certaines compétences et une bonne connaissance de l'anatomie. Les frappes faibles et imprécises sont inefficaces.

N° et nom du point	Quelle est la meilleure façon d’attaquer ?
16. Mâchoire	Coup latéral avec le poing, le coude, le pied.
17. Zone cardiaque	Coup de poing direct.
18. Haut de la cuisse
19. Bas de la cuisse	Coup de pied latéral, genou, poing.
20. Genou	Coup de pied latéral (tibia ou cheville). Mais une frappe précise avec la pointe du pied de bas en haut sous un angle de 45* sur la jambe d'appui (sur laquelle le poids principal est transféré) de l'adversaire est plus efficace, même si elle nécessite une précision accrue.
21. Oreilles	Un coup avec un bateau plié ou une paume ouverte (gifle au visage) peut renverser même une personne physiquement forte. En même temps, c’est très démoralisant. Aussi à deux mains. En combat rapproché et au sol, saisissez d'un seul coup.

Les points qui doivent être frappés avec précision, force et netteté, avec certaines compétences, sont surlignés en noir. Mais même cela ne neutralise pas l'ennemi, mais provoque seulement une douleur aiguë. Néanmoins, les connaître ne sera pas superflu et pourra s'avérer utile un jour. Appuyer sur certains points avec les doigts (pincer, etc.) est parfois plus efficace que frapper.

22. – clavicule (pression)

23. – aisselle (pression)

24. – tibia

25. – lever le pied

26. – main entre le pouce et l’index (pression)

27. – arrière du coude (pression)

28. – coccyx

29. – arrière de la cuisse

30. – fosse poplitée

31. – muscle du mollet

32. – Tendon d’Achille (pression)

Edouard Bogolyubov

Sur le corps humain, cela peut être utile non seulement pour les gars qui s'engagent dans tout type de lutte. À certains moments de la vie, cela peut aider les femmes à se protéger.

À propos des lieux

Il y a certains endroits sur le corps de chaque personne où, si elle est touchée, elle ressentira la douleur la plus intense. Cette connaissance est définitivement enseignée à tous ceux qui suivent des cours d'auto-défense ou maîtrisent un type de lutte. Mais il convient de noter qu'il est interdit à de nombreux lutteurs d'utiliser des prises douloureuses, car il n'est alors tout simplement pas intéressant de continuer le combat, car l'ennemi s'effondre très rapidement. Mais avant de maîtriser l’art de l’attaque, vous devez apprendre à protéger vos points faibles.

Affronter

Vous pouvez étudier les points douloureux du corps humain de haut en bas du corps. Alors où se situent-ils sur le visage ? Tout d’abord, ce sont les yeux. Même le moindre coup ou le simple coup de doigt dans une partie donnée du corps peut mettre une personne hors d'un état actif pendant un certain temps. Et à ce moment-là, vous pouvez soit fuir l'attaquant, soit le frapper. Il convient de noter qu'un coup aux yeux amènera une personne à s'éloigner instinctivement, ce qui exposera davantage son torse. Les coups suivants, plus forts, peuvent y être appliqués pour désarmer l'ennemi. Outre les yeux, le nez est un endroit plutôt vulnérable. Un coup porté à cette partie du corps peut également faire sortir l'ennemi de l'état actif pendant une longue période, lui causant des dommages considérables.

Gorge

Lorsque vous étudiez les points douloureux du corps humain, vous ne devez pas manquer un endroit tel que la gorge. Cette partie du corps contient de nombreuses cellules nerveuses et les voies respiratoires. Un coup à la gorge causera une grande douleur à une personne. Et si vous appliquez beaucoup de force sur le coup, vous pouvez même tuer l'ennemi. Il y a aussi quelques points derrière les oreilles, sur lesquels appuyer peut être très douloureux.

Plexus solaire

Si vous regardez les points douloureux du corps humain (schéma de droite), vous pouvez voir le plexus solaire familier, qui est un endroit très vulnérable. Il est situé légèrement en dessous de la poitrine dans une petite dépression qui se fait sentir. Cependant, il peut être parfaitement protégé par des muscles abdominaux gonflés, vous ne devriez donc pas trop vous fier à ce point douloureux.

Main

Il existe également des points douloureux au niveau de la main, notamment au niveau du poignet. Cette partie du corps est constituée de huit petits os et s’appelle l’articulation coulissante. Et une technique telle que frapper les articulations est enseignée dans presque tous les arts martiaux. En tournant correctement le poignet de votre adversaire, vous pouvez le priver de son arme ou lui faire ressentir de la douleur.

L’un des points de pression les plus douloureux se situe à l’aine. Et il ne faut pas penser que seulement pour les hommes, frapper les femmes à l’aine entraînera la même douleur que pour les représentants du sexe fort. Un coup violent porté à l'aine peut même tuer l'attaquant.

Jambe

Il existe également un point douloureux particulier sur la jambe : la rotule. En raison de sa fragilité, il se brise très facilement et neutralise l'ennemi. Mais il convient de rappeler que le résultat souhaité ne sera obtenu que par un coup porté d’en haut.

Résultats

Il existe d’autres points douloureux sur le corps humain. Leur projet est assez vaste et comporte un grand nombre d’endroits à atteindre. Cependant, l'article énumère exactement ceux auxquels même un combattant inexpérimenté peut participer.