Сытное и питательное блюдо – тефтели с рисом в томатном соусе – хорошо сочетается практически со всеми гарнирами. Благодаря своей консистенции, они достаточно легко усваиваются и не вызывают чувства тяжести. А томатная подливка гармонично дополняет вкус любого гарнира, и делает блюдо более сочным.
В интернете, журналах и кулинарных книгах можно без проблем узнать, как приготовить тефтели в соусе из томатов. Но по какому рецепту блюдо будет действительно вкусным часто остается загадкой.
Существует несколько основных правил для всех рецептов, следуя которым вы непременно добьетесь желаемого результата:
- перед тем, как готовить тефтели, необходимо отварить рис до рассыпчатого состояния, но при этом он не должен быть полностью готовым и разваренным;
- если мясные шарики с рисом плохо держат форму, их обязательно нужно обжарить на сковороде и, лишь, потом отправлять в духовку;
- соус для тефтелей должен быть густым и содержать разные специи для усиления приятного вкуса. Кроме того, подливки должно быть большое количество – достаточное, чтобы полностью залить ею мясные шарики.
Мы подготовили рецепты тефтелей с рисом в томатном соусе, которые отвечают всем требованиям. Разные вариации данного блюда дают вам возможность выбрать что-то особенное, что понравится именно вам.
Тефтели с рисом по-болгарски
Приготовить тефтели с рисом в томатном соусе, рецепт которых пришел к нам из Болгарии, не сложно. Но, все же, стоит придерживаться описания ниже, и не сильно отходить от него.
Для приготовления тефтелей вам понадобится:
- 600 г фарша из свинины или говядины
- 400 г консервированных помидоров
- 200 г круглого риса
- 150 г репчатого лука
- 1 яйцо
- 4 ст. л. масла подсолнечного рафинированного
- щепотка перца черного
- другие приправы по вкусу
Рис хорошо промойте несколько раз. Отварите до полуготовности.
Головки репчатого лука очистите от шелухи, нарежьте очень мелкими квадратиками и обжарьте в большой сковороде на подсолнечном масле, пока цвет овоща не станет золотистым. Томаты разрежьте на несколько частей. Добавьте их в сковородку к луку с солью, молотым перцем и другими специями. Жарьте, помешивая 3 минуты. Затем добавьте полстакана горячей воды, и тушите томаты с луком еще минут 7-8 на огне чуть меньше среднего.
В отдельной емкости смешайте фарш, отваренный рис и свежее яйцо. Сформируйте из полученной смеси тефтели среднего размера.
Аккуратно поместите все шарики в соус из помидоров. Тушите тефтели в томатном соусе 30-35 минут на малом огне. По истечении указанного времени они будут готовы.
Мясные тефтели в томатном соусе, запеченные в духовке
Необходимые ингредиенты для рецепта:
Для фарша:
- 400 г говяжьего мяса
- 400 г свинины
- 1 ст любого риса
- 150-200 г репчатого лука
- 2 куриных яйца
- 2 зубчика чеснока
Для соуса:
- 400 мл сметаны 15-20% жирности
- 100 мл майонеза (лучше домашнего)
- 80 г томатной пасты
- перец молотый
По этому рецепту сначала необходимо приготовить фарш для тефтелей. Для этого лук, свинину и говядину нарежьте небольшими кусочками и перемелите на мясорубке. Рис тщательно промойте, пока вода не станет прозрачной. Залейте рис водой, немного посолите, доведите воду до кипения, и варите до полуготовности (около 10-12 минут). Слейте жидкость и смешайте рис с перекрученным мясом. В фарш добавьте соль и перец по вкусу, вбейте яйца и размешайте все продукты до однородности.
Сформируйте с фарша тефтели, размером с грецкий орех, можно немножко большие. Уложите все тефтели с рисом в форму для выпекания, смазанную растительным маслом.
Чтобы приготовить соус, просто смешайте майонез, томатную пасту и сметану в количестве, указанном в рецепте. Залейте тефтели в форме сметанно-томатным соусом. Он полностью должен покрывать мясные шарики. Если соуса недостаточно, разбавьте его 50-100 мл горячей воды.
Разогрейте духовку и поставьте в нее форму с тефтелями. Выпекайте тефтели с рисом в соусе из томатов при 180 град. в течение часа. По истечению этого времени блюдо будет готово. Лучше всего такие тефтели сочетаются со спагетти и другими макаронными изделиями.
Свиные тефтели с беконом по-итальянски
В этом рецепте важную роль играют специи, часто используемые в итальянской кухне. Поэтому не стоит их опускать или заменять другими приправами. Свиные тефтели с рисом в томатном соусе, рецепт которых приведен ниже, пользуются особой популярностью на родине пасты и пиццы. Такие тефтели часто можно встретить на столе в обычной итальянской семье.
Необходимые продукты для приготовления:
На тефтели:
- 700 г свиного фарша
- 120 г риса
- 100 г тонко нарезанного бекона
- 2 свежих яйца
- 50 г панировочных сухарей
- 1 ч. л. сушеного орегано
- ½ ч. л. молотого красного перца
На соус:
- 700 г консервированных томатов
- 150 г консервированного сладкого перца
- 100 мл мясного бульона
- 1 большая луковица
- 2 ч. л. сушеного орегано
- 2-3 средних зубка чеснока
- 2 щепотки молотого красного перца
- 2 ст. л. масла оливкового рафинированного
Как готовить?
Рис отварите, несколько не доводя до готовности. Бекон нарежьте маленькими кусочками и поджарьте на сковороде 2 минуты. Соедините с остальными ингредиентами для тефтелей. Хорошо размешайте.
Сформируйте из приготовленного фарша 16-20 мясных шарика. Поместите тефтели с рисом противень и отправьте в духовку выпекаться при 200 С на 20 минут.
Тем временем, приготовьте томатный соус. Для этого по рецепту измельчите лук. Обжарьте его на оливковом масле до золотистости. Затем выдавите через чеснокодавилку чеснок, добавьте в сковороду, жарьте еще минуту. Следом нарежьте консервированные помидоры и сладкий перец, добавьте к луку вместе со всеми приправами и бульоном. Тушите овощи еще 5-6 минут.
После этого достаньте тефтели с духовки и аккуратно переместите их в сковороду. Тефтели в соусе потушите на малом огне в течение 10-12 минут.
Подавайте тефтели с беконом с макаронами или картофельным пюре.
Тефтели куриные в томатной подливе
Если тефтели из свинины или говядины лучше подавать вместе с гарниром, то тефтели куриные с рисом в томатном соусе могут выступать, как полноценное самостоятельное блюдо. Они имеют более нежный вкус.
Необходимые ингредиенты:
- 500 г куриного филе
- 120 г сухого риса
- 2 средние головки лука
- 1 яйцо
- 2 зубка чеснока
- 2 ст. л. пшеничной муки для панировки
- масло сливочное для жарки
- соль, специи по вкусу
Для подливы:
- 1 стакан куриного бульона
- 150 г томатной пасты
- 150 г моркови (2 средние шт.)
- 100 г репчатого лука (1 большая головка)
- 3 ст. л. муки
- 3 ст. л. растительного масла
- приправы на выбор
Сварите на мясном бульоне или воде рис, как обычно, не доводя его до полной готовности. Слейте воду.
Куриное филе и очищенный лук разрежьте на небольшие кусочки и перемелите на фарш вместе с чесноком с помощью мясорубки. Всыпьте в фарш рис, вбейте яйцо, добавьте все выбранные специи и соль. Хорошенько размешайте.
Сформируйте из куриного фарша одинаковые круглые шарики около 5-6 см в диаметре.
Обваляйте каждую тефтелю в муке. Обжарьте все мясные шарики на разогретом сливочном масле в течение 4-5 минут с каждой стороны. Переложите куриные тефтели в сотейник или казан.
Теперь приготовьте томатный соус.
Сначала всыпьте в сухую раскаленную сковороду муку. Жарьте ее в течение 5 минут, постоянно помешивая, чтобы не пригорела. Затем переместите муку в глубокую емкость.
Лук нарежьте полукольцами, поджарьте на масле растительном. Добавьте натертую морковь. Жарьте овощи до золотистого цвета. Потом добавьте томатную пасту, размешайте, и тушите еще несколько минут. После этого муку залейте куриным бульоном, размешивайте, пока не комочки полностью не исчезнут. Залейте бульоном овощи в сковороде, приправьте соус по вкусу, накройте крышкой и тушите на небольшом огне еще 15 минут. Следите, чтобы соус не пригорал.
Затем залейте приготовленной подливой тефтели в сотейнике. Тушите на малом огне с накрытой крышкой тефтели куриные с рисом в томатном соусе 30 минут.
При подаче можете украсить блюдо свежей зеленью.
Куриные тефтели в соусе со сметаной
Для приготовления блюда понадобится:
- 600 г фарша куриного
- 100 г риса (любого на выбор)
- 150 г батона
- молоко (для замачивания батона)
- соль, перец по вкусу
Для соуса:
- 250 г нежирной сметаны
- 100 г томатной пасты
- 100 мл теплой воды или бульона
- соль специи, по вкусу
Рис, как и в других рецептах, отварите немного не доводя до готовности. Слейте воду и остудите рис. Смешайте его с фаршем.
Батон залейте молоком, оставьте на 5 минут. Следом достаньте хлеб, слегка отожмите, добавьте к курятине с рисом вместе с выбранными специями. Хорошо все размешайте.
Слепите из куриного фарша небольшие тефтели. Поместите их в форму для выпекания.
Для соуса смешайте сметану, томатную пасту, приправы и воду. Залейте сметано- томатным соусом тефтели куриные с рисом. Отправьте форму в духовку, разогретую до 180 С. Запекайте при этой температуре 40-50 минут.
Приятного аппетита!
Теперь вам осталось только определиться, по какому рецепту приготовить тефтели с рисом в томатном соусе. Что бы вы не выбрали, вкусный результат вам гарантирован.
Тефтели – это удивительное блюдо. Оно не только очень вкусное, но и сытное, поэтому идеально подходит для семейного ужина. С каждым днем появляется все больше разнообразных рецептов создания этих нежнейших котлеток. Не важно, будут приготовлены мясные, рыбные, рисовые или куриные тефтели, они не потеряют своего вкуса и станут прекрасным дополнением практически к любому гарниру.
Пошаговые рецепты тефтелей с рисом в томатном соусе
В разных странах используются оригинальные рецепты приготовления этого блюда. Но есть одна неизменная особенность – тефтели делаются в форме шарика, иногда добавляется хлеб. Для панировки должны использоваться не сухарики, а мука. Обязательно подавайте тефтели с соусом, очень вкусным получается сочетание мясных котлеток с томатной подливой. В результате на столе будет стоять ароматное, сытное блюдо.
Рыбные тефтели с рисом в мультиварке
Приготовление блюд в мультиварке не занимает много времени. Современным хозяйкам понравится простой рецепт рыбных тефтелей (может использоваться любой сорт рыбы). Они очень сытные, поэтому подберите к этим котлеткам диетический гарнир – к примеру, рис. Все члены семьи смогут по достоинству оценить это аппетитное блюдо, дополненное ароматным соусом.
Ингредиенты:
- рыбное филе – 480-520 г;
- лук – 2 головки;
- рис отваренный – 1 ст.;
- вода – 1,5-1,75 ст.;
- яйцо сырое – 1 шт.;
- мука (не обязательно) – 1 ст. л.;
- соль – 1-2 щепотки;
- паста томатная – 1-1,5 ст. л.;
- специи – 1 щепотка;
- морковь – 1 шт.;
- лавровый лист – 1-2 шт.
Приготовление:
- Главный ингредиент – рыбное филе – пропускается через мясорубку. Очищается лук, мелко режется.
- К рыбе с луком добавляется сырое яйцо, отваренный (холодный) рис, немного перчика с солью. Масса хорошо перемешивается, чтобы фарш для тефтелей был однородным.
- Включается мультиварка, устанавливается режим «Выпечка», слегка обжаривается нарезанный маленькими кубиками лук с морковью, измельченной на терке. За 5 минут до готовности зажарки в смесь вводится томатная паста.
- Сверху на овощи в чашу мультиварки выкладываются сформированные из рыбного фарша шарики.
- Отдельно в воде растворяется мука, добавляется немного соли и любимые специи, которые сочетается с рыбой. Готовый соус выливается в чашу мультиварки прямо на тефтели.
- Включается режим «Тушение», таймер устанавливается на час. Иногда тефтели готовятся быстрее, зависит от вида мультиварки, поэтому необходимо следить за ними.
- Подаваться рыбные шарики в томатном соусе могут в качестве самостоятельного блюда, но станут и прекрасным дополнением для любого гарнира.
Из куриного фарша, запеченные в духовке
Приготовленные с куриным фаршем, очень сытные, нежные, вкусные. Это просто идеальное блюдо для семейного ужина, особенно в сочетании с пикантно-сладким томатным соусом. Сначала куриные тефтельки нужно обжарить, после чего тушить в разогретой до 180С духовке с ароматной подливой. На гарнир лучше всего подойдет горячий отварной картофель. Иногда вместо томатов может использоваться сметана, благодаря чему соус получится более нежным и мягким.
Ингредиенты:
- фарш куриный – 1 кг.;
- паста томатная – 45-55 г;
- яйцо сырое – 1 шт.;
- лук – 1 головка;
- рис – 1 ст.;
- морковка – 2 шт.;
- зелень свежая – 1 пучок;
- мука – 2 ст. л.;
- приправы (тимьян, смесь перцев, паприка и кориандр) – 1-2 щепотки.
Приготовление:
- Сначала отваривается до состояния полуготовности промытый рис. Лучше насыпайте его в сотейник с толстым дном, залейте водой и готовьте на минимальном огне. Во время приготовления рис начнет постепенно впитывать в себя воду и увеличиваться в размерах. При необходимости добавьте немного воды.
- Рис выкладывается на дуршлаг, чтобы ушла лишняя вода, и он мог полностью остыть.
- В остывшую кашу добавляется куриный фарш, разбивается яйцо, вводится перчик. Фарш может быть приготовлен самостоятельно – в мясорубке нужно перекрутить мясо с луком и специями.
- Из готового фарша формируются небольшие шарики. В сковородку выкладывается растительный жир или масло, и слегка обжариваются тефтели.
- Очищаются лук с морковью. Лук мелко режется, морковка трется на терке.
- Отдельно в сковороде разогревается масло, выкладывается мука – хорошо размешивается, нельзя допускать появления комочков.
- Как только мука приобретет золотистый оттенок, выкладывается лук с морковкой. Овощи слегка обжариваются, пока не станут мягкими.
- К зажарке добавляются томатная паста, специи и смесь оставляется на время, пока не закипит.
- В противень нужно уложить обжаренные куриные тефтели, залить горячим соусом и на 15 минут поместить в разогретую духовку.
- Это блюдо подходит и для детей. Перед подачей тефтели украшаются свежей измельченной зеленью.
Вкусные тефтели на основе риса и чечевицы
Не только из мясного фарша получаются вкусные тефтели. Очень часто это блюдо готовится на основе риса с добавлением чечевицы, получается вкусно и сытно. При желании, чтобы тефтели приобрели более насыщенный, яркий вкус, добавляются различные специи и приправы Здесь нет практически никаких ограничений и нужно ориентироваться только на собственные вкусовые предпочтения.
Ингредиенты:
- рис – 120-125 г;
- зелень свежая – пучка;
- чечевица – 120-125 г;
- мука – 2 ст. л.;
- лук – 1 головка;
- соль – 1-2 щепотки;
- морковка – 1 шт.;
- сахар – 1-2 щепотки;
- масло растительное – 1-2 ст. л.;
- паста томатная – 2-3 ст. л.;
- перец молотый – по вкусу;
- вода – 1 ст. л.;
- тмин – ч. л.
Приготовление:
- Отдельно отварить рис и .
- Остывшая чечевица измельчается при помощи блендера и смешивается с рисом.
- В сковородке с раскаленным растительным маслом обжаривается мелко нарезанный лук, вводится тертая морковь. Овощи слегка обжариваются, присаливаются.
- Лук с морковкой выкладывается к рису – все перемешивается.
- Добавляется немного тмина, перца с солью. Вводится мука, и снова все мешается.
- Из полученного фарша формируются тефтели, затем несколько минут нужно их тушить на раскаленном масле, пока котлетки слегка не подрумянятся.
- Отдельно смешивается вода с томатной пастой, приправляется сахаром с солью, добавляется мука и измельченная зелень. Тефтели заливаются готовым соусом, и процесс приготовления длится еще 5 минут.
Мясные тефтели в сметанно-томатном соусе
Это блюдо может готовиться под самыми разными соусами, но одним из самых лучших является сметанно-томатный. Благодаря такому сочетанию тефтели приобретают неповторимый, очень нежный и мягкий вкус. Для этого рецепта прекрасно подходит гоядина, курица, свинина. Непосредственно перед подачей, тефтели поливаются соусом и могут выступать, как самостоятельное блюдо.
Ингредиенты:
- мясной фарш – 480-520 г;
- перец молотый черный – 1-2 щепотки;
- рис – 1 ст.;
- зелень свежая – 1,2 пучка;
- лук – 1 головка;
- соль – 1-2 щепотки;
- яйцо сырое – 1 шт.;
- мука – 2 ст. л.;
- сметана – 2,5-3 ст. л.;
- паста томатная – 1-2 ст. л.
Приготовление:
- Если готовить тефтели без яиц, они могут просто развалиться в процессе обжарки или тушения.
- Сначала очищается и мелко режется репчатый лук.
- Готовый фарш смешивается с яйцом, рисом, вводится лук. Все приправляется перчиком с солью и хорошо перемешивается.
- Из полученной массы формируются не очень большие шарики и перекладываются в чашу мультиварки.
- Чтобы приготовить соус, в отдельной емкости растворяется мука в воде, добавляется сметана и томатная паста. Все компоненты хорошенько вымешиваются.
- Готовым соусом заливаются тефтельки, чтобы они были полностью покрыты жидкостью.
- На мультиварке устанавливается режим «Тушение», таймер – на 40 минут.
- Как только прозвучит звуковой сигнал, мясные тефтели в сметанно-томатном соусе полностью готовы. Перед подачей к столу блюдо дополняются измельченной зеленью и соусом.
Из говядины, приготовленные на сковороде
Очень вкусным получается сочетание тефтелей из говядины с картофелем. Это самый лучший гарнир. Обязательно стоит попробовать мясные тефтели с тушеным картофелем, порезанным крупными дольками. Если у вас нет свободного времени на приготовление экзотических и экстравагантных блюд, воспользуйтесь маленькой хитростью, описанной в следующем рецепте.
Ингредиенты:
- говядина или фарш – 480-520 г;
- зелень свежая – пучка;
- лук – 3 головки;
- перец молотый – 1-2 щепотки;
- картофель – 480-500 г;
- соль – 1-2 щепотки;
- рис – 100 г;
- паста томатная – 2-3 ст. л.;
- масло растительное – 1-2 ст. л.
Приготовление:
- До полной готовности отваривается рис.
- Лук мелко режется, потом обжаривается в сковородке с раскаленным растительным маслом, пока не станет полупрозрачным.
- Мелко режется зелень (укроп, петрушка, базилик).
- Фарш смешивается с отваренным и остывшим рисом, вводится обжаренный лук со свежей зеленью. Все это хорошо перемешивается.
- Масса приправляется молотым черным перцем с солью.
- Из фарша формируются небольшие шарики. Следите, чтобы тефтели не были крупнее куриного яйца, иначе процесс их приготовления будет длиться дольше.
- На раскаленной сковороде с растительным маслом тефтели обжариваются с двух сторон, пока не появится румяная аппетитная корочка.
- Готовые мясные шарики выкладываются в глубокую кастрюлю с толстым дном.
- Картофель чистится, моется и режется крупными дольками. Приправляется небольшим количеством перца с солью.
- Сверху на тефтели перекладывается картофель и выливается заранее приготовленный томатный соус.
- Для его получения в 500 мл воды разводится томатная паста. Смесь тушится на минимальном огне, пока не выпарится вся лишняя жидкость.
- Перед подачей к столу дополните тефтели веточками свежей зелени.
Калорийность приготовленного блюда
Тефтели – это очень вкусное и сытное блюдо, любимое многими. Они прекрасно сочетаются с любым гарниром, подходят для ужина, но их регулярное употребление может негативно сказаться на стройности фигуры. Поэтому современных девушек интересует вопрос, какая калорийность тефтелей в томатном соусе? В среднем, 100 грамм готового продукта содержит около 190 Ккал, но эти показатели не окончательные и могут колебаться.
Видео: как приготовить тефтели с рисом, не обжаривая
Во время приготовления тефтелей самое важную роль играет используемый фарш. Идеальным вариантом будет домашний, ведь магазинный продукт не всегда качественный. Свежее мясо в сочетании с любимыми специями подарит тефтелям неповторимый вкус. Чтобы быстро и легко приготовить это блюдо, ознакомьтесь с видео ниже, в котором описан рецепт без обжарки.
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано
Сегодня будем готовить тефтели с рисом в томатном соусе, пошаговый рецепт с фото покажет даже новичку в кулинарии, как делается это простое и сытное блюдо. Эти маленькие вкусные шарики обожают дети. Да и ни один взрослый не откажется от такой вкуснятины.
Ингредиенты:
- фарш мясной – 500-600 г;
- луковица репчатая – 1 штука;
- морковка – 150-200 г;
- масло растительное (для жарки) – 50 мл;
- крупа рисовая – 150 г;
- кусочек сливочного масла – 20-30 г;
- куриные сырые яйца – 2 штуки;
- белая мука – 2-3 столовые ложки;
- соль – 1 чайная ложка;
- молотый чёрный перец – на свой вкус;
- приправы и специи – на свой вкус;
- сметана – 150 г;
- томатная паста – 75 г;
- вода – 0,5 л;
- свежая зелень укропа и петрушки – по половине пучка.
|
Приготовление
1. В слегка подсоленной воде сварите рисовую крупу до состояния полуготовности. Для получения такого риса берите на одну часть рисовой крупы две части воды. Делайте это так. Перед варкой крупу хорошо промойте, 5-6 раз заливайте водой, пока при сливе она не получится прозрачная. Поставьте на огонь воду, дайте ей закипеть, подсолите, выложите в неё рис. Помешайте, закройте крышкой, варите 10-12 минут. Уберите рис с огня, заправьте сливочным маслом, заверните кастрюльку полотенцем, дайте ему ещё чуть-чуть настояться и разбухнуть, 15-20 минут будет достаточно.
Промойте и очистите овощи. Морковь потрите на среднюю тёрку. Лук нарежьте маленькими кубиками. В сковородку налейте растительное масло, подогрейте его, обжарьте овощи до золотистого оттенка лука.
2. Возьмите глубокую посуду, положите в неё фарш мясной, остывшие обжаренные овощи, рис; добавьте соль, чёрный перчик молотый и другие любимые вами приправы. Вбейте сырые яйца и хорошо вымешайте вручную до полной однородности и плотности фарша.
Кстати, на гарнир можно приготовить . Чтобы оно было готово одновременно с тефтелями, поставьте вариться картошку уже сейчас.
3. Приготовьте соус для тефтелек, соединив пасту томатную пасту со сметаной, кипячёной водой и небольшим количеством соли и специй.
4. Смоченными в воде руками налепите из фарша тефтельки в виде небольших шариков. Обваляйте их в муке и потом обжаривайте в глубокой сковородке (сотейнике) на масле растительном. Теперь возьмите кастрюльку с толстыми стенками, уложите в неё тефтели, полейте соусом, потушите под крышкою на слабеньком огне 40-50 минут.
5. Те же самые тефтели можете не обжаривать в сковородке, а запечь в духовом шкафу. Для этого уложите их близко друг к другу в форму и поставьте в нагретый до 180-190 градусов духовой шкаф на 20-30 минут. Как только тефтельки начнут подрумяниваться, выньте форму из духового шкафа, вылейте на них соус и отправьте обратно ещё на полчасика.
6. Готовые тефтели в томатном соусе посыпьте мелко рубленой свежей зеленью и подайте с любым гарниром (кроме рисовой каши).
А ее предлагаем вам узнать на нашем сайте,
Привычные тефтели можно разнообразить не только различными добавками в фарш. Меняя состав соуса, легко добиться нового звучания у полюбившегося блюда. Насыщенными, гармоничными по вкусу получаются тефтели с рисом в томатном соусе. Для приготовления томатного соуса используется классический соус «Краснодарский», для которого характерен сладковатый и умеренно-острый вкус. Всего несколько ложек ароматного соуса из спелых томатов, и вкусное блюдо вам гарантировано.
Впрочем, томатный соус может быть приготовлен на основе других соусов и кетчупов (на ваше усмотрение) или сварен самостоятельно из спелых томатов. Последнее удобно с точки зрения регулирования требуемой остроты и пикантности будущего соуса для тефтелей. Жгучий или мягкий, сладковатый или просто острый — обо всем этом лучше знает ваш собственный вкус. Как и о том, стоит ли добавлять в подливу чеснок.
Запекать тефтели с рисом в томатном соусе будем в духовке. Такой способ сохраняет мясные шарики целыми и аппетитными. Томатный соус, испаряя лишнюю влагу при щадящем нагреве, обретает необходимую концентрацию и яркий вкус. Приготовление тефтелей занимает чуть более тридцати минут. Это замечательный результат для сытного основного блюда из рубленого мяса.
Ингредиенты
- говядина 200 г
- свинина 100 г
- яйцо 1 шт.
- рис 4 ч. л.
- зелень (петрушка, укроп, зелёный лук) 3 ст. л.
- соль 2/3 ч. л.
- перец чёрный молотый по вкусу
- «Краснодарский» соус 3-4 ст. л.
- вода 350 мл
- мука 1 ст. л.
- соль (для соуса) ½ ч. л.