Магния сульфат для похудения – особенности приема и воздействие на организм. Магний сульфат для похудения

Женщины, как правило, - существа капризные: им нужно всё и сразу. И снижения веса это тоже касается. Далеко не каждая готова сидеть неделями на изнурительных диетах или часами приседать в тренажёрных залах. Зато экспресс-методики - как раз то, что они любят: быстро, легко и эффективно. Правда, при этом недолгосрочно и вредно для здоровья, но об этом мало кто задумывается.

К таким способам борьбы с лишним весам относится применение слабительных. В частности, очень популярна в этом плане магнезия - лекарственный препарат, известный как сульфат магния (на упаковках могут значиться его латинское название Magnesii sulfas или химическая формула MgSO4).

Действие на организм

Учитывая слабительные свойства этого лекарства, становится понятным весь механизм похудения - через очищение магнезией путём удаления из организма всего лишнего. Однако изначально она не предназначена для снижения веса. Это препарат, назначаемый при эпилепсиях и интоксикациях - достаточно серьёзных заболеваниях, что заставляет задуматься о его мощном воздействии.

Схема похудения с помощью сульфата магния:

слабительный эффект проявляется в течение 2 часов после приёма препарата - будьте готовы к долгой и жидкой диарее;
очищение от шлаков и токсинов;
выведение лишней жидкости и каловых масс;
это приводит к частичному улучшению метаболизма;
уменьшение аппетита;
рассасывание явных и скрытых отёков;
улучшение перистальтики желудка, который не будет всасывать вредные вещества, поступающие в него с пищей;
потеря веса может достигать 3 кг за сутки.

На первый взгляд похудение с помощью магнезии может показаться очень даже эффективным: организм прочищается - вес экстренно снижается. Однако необходимо учитывать и его обратную сторону. В этот процесс никоим образом не вовлекаются жировые отложения. Так что все объёмы останутся на местах. Мало того, спустя несколько дней после такого лечения потерянные килограммы вернутся.

В связи с этим есть смысл задуматься, что данная методика хороша лишь в крайних случаях, когда нужно срочно похудеть перед каким-нибудь важным мероприятием.

Противопоказания

У сульфата магния есть немало противопоказаний. Решаясь на его употребление в качестве средства для похудения, этот список нужно обязательно учитывать.

Для инъекций:

артериальная гипотензия;
беременность;
брадикардия;
гиперчувствительность;
заболевания почек;
миастения;
угнетение дыхательного центра.

Для употребления внутрь:

аппендицит;
беременность;
блокада сердца;
болезни верхних дыхательных путей;
гипермагниемия;
дегидратация;
заболевания почек;
индивидуальная непереносимость;
камни в желчном пузыре;
лактация;
любые кровоизлияния;
поражение миокарда;
почечная недостаточность;
проблемы с ЖКТ: язвы, воспаление или непроходимость кишечника и т. д.;
тяжёлая ХПН.

Для ванн и обёртываний:

инфекционные заболевания;
мочекаменная болезнь;
онкология;
повышенное давление;
сахарный диабет;
туберкулёз;
эпилепсия.

Даже одно заболевание из этого списка - сигнал к тому, чтобы отказаться от сульфата магния в качестве препарата для похудения. Проигнорируете эти медицинские противопоказания - можете оказаться на больничной койке.

Применение

Магнезия представлена в продаже разными формами выпуска. И использовать их можно тоже по-разному. Поэтому для начала выберите, что именно вы будете приобретать и способ применения препарата.

Формы выпуска

Порошок

Чаще всего для похудения используется сухая магнезия в порошке, который растворяется в воде. Приготовленный раствор можно употреблять внутрь (это его прямое предназначение), добавлять в ванны и пасты для антицеллюлитных обёртываний. В зависимости от производителя и объёма упаковки, порошок стоит около $0,5 (в пакетике 25 гр).

Растворы для инъекций

Чтобы приобрести более концентрированный раствор, можно купить сульфат магния в ампулах для внутривенного введения. Но такой способ нежелательно использовать для снижения веса, хотя находятся смельчаки, которые игнорируют данную рекомендацию. Самый оптимальный вариант - саму жидкость можно добавлять в антицеллюлитные маски и пасты для обёртываний. Набор из 10 ампул стоит всего $1,2.

Таблетки

Магнезию в таблетках с целью похудения принимать лучше всего. Ведь основная задача этой формы выпуска - желчегонное и слабительное действие (то, что как раз нужно). В аптеках можно найти следующие препараты: Milk of magnesia ($7,3 за 60 штук), Магнезия Плюс ($26 за 180 капсул).

Соль

Соль сульфата магния применяется для . Ориентировочная цена - $1,6 за 500 гр.

Способы применения

Приём внутрь

Таблетки и суспензия, приготовленная из порошка, употребляются внутрь, согласно дозировкам, которые должен назначить врач. Слабительный эффект не заставит себя долго ждать.

Ванны

Соль добавляют в ванну. Через поры она, словно магнит, вытягивает вредные вещества. Т. е. эта процедура будет сугубо очищающей и расслабляющей. Она снизит давление, избавит от головной боли и устранит отёчность. Принимать её желательно в сидячем положении, чтобы вода доходила до грудной клетки.

Обёртывания

Не столь популярный способ использования магнезии для похудения, но всё-таки рекомендуемый - . Любую форму выпуска этого препарата можно в небольших дозировках всыпать в разогревающие, очищающие и жиросжигающие смеси для данной косметической процедуры. Действие будет таким же, как у соли, добавленной в ванну: очищение пор и улучшение клеточного метаболизма.

Рецепты

Водорослевое обёртывание

Смешать по 30 гр порошков сульфата магния и аптечной ламинарии. Залить 500 мл тёплой воды. Оставить на полтора часа. Отжать.

Медовое обёртывание

Пакетик порошка добавить в 100 гр жидкого, тёплого мёда. Как следует размешать.

Горчичное обёртывание

Смешать по 30 гр сухих порошков сульфата магния и горчицы. Залить стаканом тёплой воды, постоянно помешивая. Если при нанесении на кожу паста будет жечь, добавить 50 гр либо мёда, либо оливкового масла.

Глиняная ванна

Смешать 50 гр сульфата магния в порошке и 150 гр косметической глины. Развести в 500 мл воды или молока. Размешать. Влить в ванну.

Содовая ванна

Смешать 200 гр пищевой соды и 50 гр сульфата магния, развести в литре тёплой воды, добавить в ванну.

Магнезия предоставляет нам большой выбор способов её применения в качестве эффективного средства для похудения. Ваше дело - остановиться на чём-то одном и грамотно использовать это лекарство.

Важно заранее узнать, как правильно пить магнезию и употреблять её наружно. Несколько полезных советов по этому поводу уберегут вас от ошибок и не дадут навредить собственному организму.

Нельзя злоупотреблять магнезией, так как она является лекарственным препаратом, который нужно принимать строго по назначению врача.
Так как среди показаний к данному препарату не значится похудение, инструкция с указанными в ней дозировками может оказаться бесполезной. Из неё вы можете взять разве что список противопоказаний.
Применение магнезии за день до диеты позволит усилить её эффективность.
За полчаса по употребления внутрь суспензии из порошка рекомендуется выпить стакан .
Употреблять внутрь утром.
Желательно провести весь день дома ввиду слабительного действия препарата.
Ванны лучше принимать ближе к вечеру.
Чтобы не произошло обезвоживания организма, в течение дня нужно пить как можно больше воды, отдавая предпочтение негазированной минеральной.
Нельзя параллельно принимать другие лекарственные препараты.
В этот день нужно будет ограничить физические нагрузки, с которыми организм, будучи в состоянии стресса, не справится.
Ближе к вечеру очищающую процедуру для похудения можно завершить клизмой, которая выведет остатки вредных веществ и каловых масс.
После такого экстренного и необычного похудения нужно будет восстанавливать кишечную микрофлору. Для этого придётся пройти курс лечения бифидумбактерином и регидроном (он нормализует водно-солевой баланс).

Питание

За 3 дня до очищения организма с помощью магнезии и спустя 3 дня после этого нужно будет соблюдать лёгкую диету, придерживаясь следующих принципов:

Не перегружайте печень - откажитесь от жирной пищи, маринадов и солений.
Блюда должны быть малосолёными, диетическими и низкокалорийными.
Не налегайте на сладости и выпечку.
Включайте в рацион больше растительной клетчатки и животного белка.

Если придерживаться правильного питания - похудения не заставит себя долго ждать.

Дозировки

Порошок: 25 гр (содержимое одного пакетика) растворить в стакане тёплой воды, хорошенько размешать.
Соль: смешать по 100 гр поваренную, морскую соль и магнезии, растворить в ванне горячей воды; принимать дважды в неделю перед сном; длительность процедуры - полчаса.
Инъекции: по 5-20 мл раствора 1-2 раза в сутки, продолжительность - на протяжении 20 дней.
Таблетки: по 2–4 табл. 2-4 раза в день спустя 2-3 часа после еды.

Даже следуя всем этим рекомендациям, вы постоянно должны помнить о том, что магнезия - полноценный лекарственный препарат, который по медицинским показаниям нельзя применять для похудения. Ни один врач не посоветует вам такого, так что всю ответственность за последствия и результаты вам придётся брать на себя.

Осложнения

В связи с тем, что магния сульфат - лекарство, сочетающее в себе седативные, диуретические, антиаритмические, гипотензивные, спазмолитические, курареподобные, токолитические, снотворные и даже наркотические свойства, можете себе представить, как на него отреагируют органы и системы, не готовые к такой мощной атаке.

Результат может расстроить, так как при несоблюдении противопоказаний или неточности дозировок и курса лечения нередки побочные эффекты и осложнения. И если первые отличаются кратковременностью, то последние могут потребовать дополнительного лечения.

После приёма магнезии внутрь в качестве средства для похудения вас должны насторожить следующие симптомы:

заторможенность, снижение работоспособности, вялость, слабость;
в ряде случаев наблюдается обратное действие - чрезмерная возбудимость, раздражительность, агрессивность, бессонница;
абдоминальная боль спазмами;
головные боли и головокружение;
диарея, атония кишечника;
метеоризм;
нарушение водно-солевого баланса (клиническая картина: повышенная утомляемость, спутанное сознание, астения, аритмия, судороги);
обезвоживание;
олигурия;
сильная жажда;
симптом раздражения почки;
снижение давления - причём очень резкое;
тахикардия;
тошнота, рвотный рефлекс.

Как только почувствуете подобные симптомы, приём магнезии нужно прекращать и срочно обращаться к врачу для устранения осложнений и побочных эффектов.

Самые опасные последствия ожидают тех, кто решился на внутривенное или внутримышечное введение магнезии. Среди них нередко диагностируются:

астения;
атония матки;
брадикардия;
внезапные приливы крови к коже;
гипергидроз;
глубокая седация;
диплопия;
невнятная речь;
одышка;
остановка сердца (обратите особое внимание на данный пункт!);
полиурия;
рвота;
сильнейшие головные боли;
снижение давления;
тошнота;
тревожность.

Несмотря на сумасшедшую популярность сульфата магния у представительниц прекрасного пола, мечтающих о похудении, к этому лекарству нужно относиться максимально осторожно. Взвесьте все за и против, рассмотрите альтернативные варианты, изучите отрицательные отзывы.

Попробуйте начать с наружного применения магнезии - с ванн или обёртываний. Таблетки, порошки, ампулы - это всё слишком серьёзно и не пройдёт бесследно для организма. Потерянные за сутки килограммы вернутся опять, а побочные эффекты останутся с вами.

Опасно и неоправданно

Довольно опасно, особенно не имея медицинского образования, подвергать себя такому риску не советую. Испробовала методику на себе - не понравилось. Похудеть смогла, но ценой своего здоровья. Потом пришлось долго восстанавливаться. Началось все с банальной тошноты, переросло в рвоту. Конечно, всему виной моя безграмотность. Нельзя было использовать порошок несколько дней подряд, а я его принимала 2 недели, причем, в различных формах. Но самый основной эффект был слабительным. Делала раствор из 30 гр порошка и 100 гр воды, пила иногда на ночь, иногда перед едой за 30 минут. Проносит, конечно, после порошка по полной программе, кишечник остается опустошенным. В 1-й день еще ничего кушать нельзя после приема этого слабительного, только пить много воды, желудок должен оставаться пустым. В общем, жесткая чистка идет.
Еще принимала ванны с сульфатом магния. Они хорошо на устранение целлюлита влияли, на работу внутренних органов нет, а вот отеки снимают. Кроме порошка в ванну добавляют морскую соль. Худеть она поможет, если сразу после ванны полежать под теплым одеялом, потоотделение усиливается. Но таким образом организм теряет жидкость, а не избытки жиров. Поэтому не вижу особой пользы ни от одной из методик.

Отвратительный вкус

Сульфат магния это адский порошок. Мне назначили обследование ЖКТ, нужно было освободить кишечник. Для этого порекомендовали как раз такой препарат. Выпить-то я его выпила, но вкус один из самых ужасных, которые мне довелось встречать, просто мерзость. Напоминает в совокупности вкус горького, соленого и сладкого, послевкусие держится во рту долго и хоть заполоскайся, его ничем не убрать. Выпила я целый стакан, в котором было растворено 2 пакетика сразу. При растворении 1-го пакетика объем воды тоже уменьшается, так что, вкус особо не изменяется.
Со способностью чистить кишечник порошок справляется на «ура», в этом ему нужно отдать должное. Несмотря на ужасный вкус, я кое-как протянула еще недельку на нем, так как поняла, что похудеть вполне реально. Пила не ежедневно, а через 2 дня, соблюдала диету. Итог - за неделю минус 5 кг. Это потрясный результат! Но заставить себя вернуться к этому способу через некоторое время просто невозможно. Как вспомню вкус, так сразу тошнота подступает. К тому же этот порошок понижает АД, так что гипотоники, будьте осторожны.

Вызвал тошноту

Средство продается в аптеке, стоит недорого. Оказывает выраженное слабительное воздействие. Прямое показание к приему - нарушение работы ЖКТ, проблемы со стулом, запоры и т.д. Представлено средство в виде порошка для приготовления раствора. В сухом виде употреблять нельзя, порошок разводится в чистой воде: пропорции 10-30 грамм на 100 мл воды.
Я использовала 15 грамм. Делала раствор утром, выпивала натощак. Хочу предупредить, что такой метод можно пробовать неработающим людям, которые имеют постоянный доступ в туалет, так как эффект наступает через несколько часов. Скорость прихода результата зависит от питания и индивидуальных особенностей организма. Через пару дней приема у меня появилась тошнота после употребления раствора. Похудеть за этот период не вышло, зато побочки дали о себе знать.
В инструкции указано, что препарат нельзя принимать систематически. Это продукт для эпизодического приема. Возможно, причина возникновения побочек именно в этом. Не нужно рисковать здоровьем, принимать средство стоит по его прямому показанию.

Мерзкий вкус порошка или все напрасно

В аптеке приобрела порошок магнезии для употребления внутрь. Утром проснулась, развела столовую ложку в стакане минеральной воды и выпила залпом. Это ужасно, вкус мерзотный. Советую приготовить лимон, чтобы убрать этот ужасный вкус во рту. Дальше надо лечь с грелкой на печени и лежать, пока не прослабит. Потом завтракать кашей на воде без всяких приправ и пить много воды в течение дня. Питаться понемногу, есть кашки, ничего жирного и соленого, сладкого и острого. Да, на другой день я встала на весы и увидела, что у меня один килограмм ушел. Килограммы уходили и приходили вновь, а потом магнезия спровоцировала приступ аппендицита. Мне удалили его, теперь ем все подряд, вес вернулся с лихвой.

Отлично чистит кишечник, выводит шлаки, но...

Я бы не сказала, что Сульфат Магния - средство для похудения, хотя применять его я начала именно с этой целью. Порошок чудесно чистит кишечник, выводит из него всё, что только возможно, но кроме всего этого происходит обезвоживание. То есть, после того, как каловые массы закончились, из меня выходила вода, причём гораздо больше, чем я выпила за весь день. И, на первый взгляд, был действительно эффект похудения - ушли бока, втянулись ключицы, исчезли привычные отёчности под глазами. Счастью не было предела, один вечер в туалете - и такой эффект. Я решила повторить процедуру на следующий день, что и было моей главной ошибкой. Всё повторилось снова, только жидкости я потеряла еще больше. Уснула хорошо, спала крепко, а утром просто не могла встать с постели. Жуткая сухость во рту, голова кружилась, перед глазами мелькали мушки, ноги подкашивались. Пришлось вызвать "скорую". Диагноз поставили быстро - обезвоживание.
Так что если необходимо почистить кишечник - самое то, но худеть с помощью Сульфата натрия - ни в коем случае!

Спасибо

Магния сульфат является лекарственным средством, которое содержит в качестве действующих компонентов ионы магния и ионы сульфатной группы. Данное химическое вещество обладает широким спектром воздействия на организм человека. Сульфат магния используется в медицине уже очень давно, поэтому все его эффекты хорошо изучены, и подтверждено научно и эмпирически. Вследствие наличия многочисленных эффектов у сульфата магния, данное вещество используется в качестве симптоматического лекарственного препарата при огромном количестве разнообразных патологических состояний.

Магния сульфат обладает противосудорожным, противоаритмическим, сосудорасширяющим, гипотензивным, спазмолитическим, успокаивающим, слабительным, желчегонным и токолитическим эффектами. Именно поэтому при возникновении какого-либо состояния, которое магния сульфат способен устранить, он используется с целью снятия данных симптомов. Например, магния сульфат снимет судороги, расслабит мышцы матки при угрозе прерывания беременности, понизит давление и т.д.

Другие названия и рецепт сульфата магния

Сульфат магния имеет несколько распространенных названий, которые сохранились с более ранних времен и используются до сих пор. Так, сульфат магния называется:

Английская соль;
Горькая соль;
Магнезия;
Сернокислый магний;
Гептагидрат сульфата магния.

Все вышеуказанные названия используются для обозначения сульфата магния. Причем чаще всего его называют магнезия .

Рецепт на сульфат магния выписывается следующим образом:
Rp.: Sol. Magnesii sulfatis 25% 10,0 мл
D. t. d. № 10 in amp.
S. вводить 1 раз в сутки по 2 мл.

В рецепте после указания названия на латыни "Magnesii sulfatis" пишут концентрацию раствора – в данном примере это 25%. После чего указывается объем, который в нашем примере равен 10 мл. После обозначения "D. t. d." под значком "№" указывается количество ампул с раствором, которые нужно выдать человеку. В данном примере количество ампул равно 10. Наконец, в последней строке рецепта после обозначения "S." указывается дозировка, кратность и способ применения препарата.

Группа и формы выпуска

Сульфат магния относится сразу к нескольким фармакологическим группам, согласно оказываемому действию:
1. Микроэлемент;
2. Сосудорасширяющее средство;
3. Седативное (успокоительное).

Лекарственное вещество было отнесено сразу в несколько фармакологических групп, поскольку у сульфата магния огромное количество терапевтических эффектов.

На сегодняшний день препарат выпускается в двух лекарственных формах:
1. Порошок.
2. Раствор в ампулах.

Порошок выпускается в упаковках по 10 г, 20 г, 25 г и 50 г. Магний сульфат в виде порошка предназначен для разведения в воде с целью получения суспензии, которую можно принимать внутрь. Раствор магния сульфата выпускается в ампулах объемом 5 мл, 10 мл, 20 мл и 30 мл в двух возможных концентрациях: 20% и 25%. Это означает, что на 100 мл раствора приходится, соответственно, 20 г и 25 г собственно сульфата магния.

Порошок и раствор сульфата магния содержит только данное химическое вещество. Это означает, что никаких вспомогательных веществ в сульфате магния нет. То есть, лекарственное средство представляет собой простое химическое соединение, которое же и является действующим компонентом.

Терапевтическое действие и фармакологические свойства

Магния сульфат обладает следующими терапевтическими свойствами:

противосудорожное;
противоаритмическое;
сосудорасширяющее;
гипотензивное (снижает давление);
спазмолитическое (обезболивающее);
седативное (успокаивающее);
слабительное;
желчегонное;
токолитическое (расслабляет матку).

Одни свойства сульфат магния проявляет при применении внутрь, а другие – при инъекционном введении.

Так, при приеме внутрь в виде порошка сульфат магния обладает желчегонным и слабительным действием. Желчегонный эффект достигается за счет раздражения рецепторов двенадцатиперстной кишки. А слабительное действие обусловлено тем, что сульфат магния не всасывается в кровь, а напротив, усиливает приток воды в просвет кишечника , в результате чего каловые массы разжижаются, увеличиваются в объеме, и перистальтические движения рефлекторно усиливаются. В результате этого и происходит послабление стула.

Небольшая часть сульфата магния, которая всасывается в кровь, выводится почками . То есть, косвенно магнезия обладает мочегонным действием. Кроме того, внутрь рекомендуется принимать сульфат магния при отравлениях солями тяжелых металлов, поскольку в таких случаях химическое соединение играет роль противоядия. Препарат связывает тяжелые металлы и благодаря слабительному действию быстро выводит их из организма.

Эффект сульфата магния после приема внутрь развивается через 30 минут – 3 часа, и длится не менее 4 – 6 часов.

Раствор сульфата магния применяют инъекционно и местно. Местно раствор используют для пропитывания повязок и тампонов на раневых поверхностях. Также магнезию применяют для проведения электрофореза , который благотворно воздействует на центральную нервную систему и сосуды. Кроме того, электрофорез с магнезией эффективно излечивает бородавки .

Внутримышечные и внутривенные инъекции магния сульфата снижают давление , оказывают успокаивающее действие, снимают судороги, повышают мочевыделение, расширяют сосуды и устраняют сердечные аритмии . Высокие дозы сульфата магния, вводимые инъекционно, угнетают деятельность центральной нервной системы, оказывают токолитическое, снотворное и наркотикоподобное действие. Механизм действия магнезии связан с тем, что магний является ионом-конкурентом кальция . В результате, после попадания магния в организм, он конкурентно вытесняет кальций из мест связывания, что уменьшает количество ацетилхолина, являющегося основным веществом, регулирующим тонус сосудов, гладких мышц и передачу нервного импульса.

Противосудорожное действие магнезии обусловлено выходом ацетилхолина из нервно-мышечных соединений и вхождением в него ионов магния. Ионы магния угнетают передачу сигнала от нервных клеток к мышцам, что и останавливает судороги. Помимо этого магний сульфат угнетает работу центральной нервной системы, снижая интенсивность нервных импульсов, что также уменьшает судорожную активность. В зависимости от дозировки магний сульфат действует на центральную нервную систему, как снотворное , седативное или обезболивающее средство .

Противоаритмическое воздействие сульфата магния обусловлено уменьшением общей способности к возбуждению мышечных клеток сердца , а также нормализацией структуры и функций мембран кардиомиоцитов. Кроме того, сульфат магния обладает защитным действием на сердце, расширяя коронарные артерии и снижая склонность к тромбообразованию.

Токолитическое действие заключается в расслаблении гладких мышц матки у женщин, и прекращении их сократительной активности. Мускулатура матки расслабляется, расширяются кровеносные сосуды, прекращается сократительная деятельность, вследствие чего ликвидируется угроза прерывания беременности.

Внутривенное введение магния сульфата обеспечивает практически мгновенный эффект, продолжающийся не менее получаса. А при внутримышечном введении магнезии эффекты развиваются в течение 1 часа, и продолжаются на протяжении 3 – 4 часов.

Показания к применению

В связи с многочисленными фармакологическими и терапевтическими эффектами сульфат магния имеет широкий спектр показаний к применению. При одних состояниях магния сульфат показан для применения в виде инъекций, а при других патологиях его необходимо принимать внутрь. Показания к применению сульфата магния внутрь и в виде инъекций отражены в таблице:

Показания к применению магния сульфата внутрь (порошок)	Показания к применению магния сульфата в виде инъекций (раствор)
Холангит (воспаление желчевыводящего протока)	Гипертонический криз, в том числе с отеком мозга
Отравление	Инфаркт миокарда
Запор	Эклампсия беременных
Холецистит	Энцефалопатия
Очищение кишечника перед предстоящими медицинскими манипуляциями	Гипомагниемия (например, при несбалансированном питании, приеме контрацептивов, мочегонных, миорелаксантов, хроническом алкоголизме)
Дуоденальное зондирование с целью получения пузырной порции желчи	Повышенная потребность в магнии (например, при беременности, в подростковом возрасте, при стрессе, в процессе выздоровления)
Дискинезия желчного пузыря по гипотоническому типу (для проведения тюбажей)	В составе комплексной терапии угрозы прерывания беременности и преждевременных родов
	Аритмии сердечные
	Судороги
	Тетания
	Стенокардия напряжения
	Отравление солями тяжелых металлов, мышьяком, тетраэтилсвинцом, солями бария
	В составе комплексной терапии бронхиальной астмы
	Сотрясения головного мозга
	Эпилептический синдром
	Задержка мочи

Сульфат магния (порошок и раствор) – инструкция по применению

Порошок и раствор имеют собственные особенности в применении, поэтому рассмотрим их отдельно.

Магния сульфат порошок

Порошок применяется внутрь в виде суспензии. Перед использованием необходимое количество порошка растворяют в теплой кипяченой воде , и хорошо размешивают. Средство применяется вне зависимости от приема пищи.

Сульфат магния в качестве желчегонного средства применяется следующим образом: 20 – 25 г порошка растворить в 100 мл теплой кипяченой воды. Полученный раствор принимать по столовой одной столовой ложке по три раза в день. Для улучшения желчевыделения сульфат магния оптимально принимать перед едой.

Для дуоденального зондирования готовят раствор следующим образом:
1. 10 г порошка растворяют в 100 мл воды, получая раствор с 10 % концентрацией.
2. 12,5 г порошка растворяют в 50 мл воды, получая раствор с 25 % концентрацией.

Затем через зонд вводят 100 мл 10%-го или 50 мл 25 %-го раствора сульфата магния, при помощи которых получают пузырную порцию желчи. Раствор, вводимый через зонд, должен быть теплым.

Прекрасным средством для достижения этой цели является порошок сульфата магния, или магнезия, которое представляет собой солевое слабительное. Магния сульфат действует достаточно мягко, усиливая приток воды в кишечник, разжижая каловые массы и выводя их наружу.

Однако следует помнить, что применение сульфата магния для очищения организма оправдано только перед вхождением в диету, а не в период непосредственного ограничения количества и качества потребляемой пищи. Можно применить препарат в первые дни диеты, но не позднее. Магния сульфат значительно облегчит вхождение в лечебное голодание, устранив имеющиеся в организме токсины и, тем самым, облегчая неприятные симптомы первых дней без пищи.

Для очищения организма перед голоданием или соблюдением диеты с целью похудения магния сульфат можно использовать двумя способами. В первом случае 30 г порошка растворяют в половине стакана теплой воды, и выпивают перед сном или в любое время за полчаса до приема пищи. Во втором случае 30 г порошка растворяют в половине стакана теплой воды и выпивают утром, через час после завтрака. Слабительное действие развивается в течение 4 – 6 часов после приема. Такое очищение организма следует проводить перед входом в диету или голодание.

В виде исключения можно принять сульфат магния в первый день диеты или голодания. В этом случае человек, соблюдающий диету, после приема сульфата магния должен воздерживаться от еды до окончания текущих суток. Однако ему придется пить воду в количестве не менее 2 литров.

Сульфат магния можно применять только в первый день диеты, или перед вхождением в режим ограничения питания . На протяжении диеты или голодания не следует использовать сульфат магния для очищения организма, поскольку это может привести к поносу и головокружениям , а также повлечь за собой упадок сил, рвоту, обмороки и т.д. Нельзя применять сульфат магния постоянно, поскольку это чревато нарушением водно-электролитного баланса и дисбактериозом кишечника.

Магния сульфат для ванны

Ванны с сульфатом магния давно применяются в качестве физиотерапевтического метода. Ванна с магнезией прекрасно поможет снять эмоциональное и физическое напряжение, боль, усталость и нервозность , особенно после перелетов, стрессов или переживаний. В процессе восстановления баланса в организме можно принимать ванны с сульфатом магния один раз в день, лучше всего перед отходом ко сну.

Кроме того, ванна с магний сульфатом обладает следующими терапевтическими эффектами:

снимает спазм мелких сосудов;
усиливает микроциркуляцию;
повышает маточный и почечный кровоток;
снижает давление;
уменьшает образование тромбов;
снимает спазм бронхов;
предупреждает судороги у беременных и при гипертонии ;
устраняет целлюлит ;
уменьшает мышечный тонус;
усиливает обменные процессы, способствуя быстрому восстановлению после травм , переломов , тяжелых болезней и т.д.

Профилактически можно принимать ванны с магнезией 1 – 2 раза в неделю, или курсами по 15 ванн через день. Для ванны с магнезией необходимо налить теплую воду и всыпать в нее 100 г сульфата магния, 500 г любой морской соли и 500 г обычной поваренной соли. Температура воды в ванне должна быть в пределах 37 – 39 o С. Затем на 20 – 30 минут необходимо полностью погрузиться в ванну, и спокойно полежать. После ванны с магнезией необходимо полежать не менее получаса, поскольку процедура приводит к сильному расширению сосудов и падению давления.

Тюбаж с сульфатом магния

Тюбаж представляет собой процедуру очищения печени и желчного пузыря. Оптимально проводить тюбажи в интервале между 18 и 20 часами вечера. Перед процедурой следует принять 1 таблетку Но-шпы , и приготовить раствор для тюбажа из расчета 30 г порошка сульфата магния на 100 мл теплой кипяченой воды. Понадобится 0,5 – 1 литр такого раствора.

Затем начинают собственно процедуру тюбажа с сульфатом магния. В течение 20 минут выпивают 0,5 – 1 литр теплого раствора сульфата магния. После чего человек должен лечь на правый бок и положить грелку на область печени. Таким образом лежать 2 часа.

После тюбажа может появиться горечь во рту , которая пройдет самостоятельно. Такие тюбажи делают курсами по 10 – 16 процедур, которые проводят 1 – 2 раза в неделю. Тюбаж нельзя делать в стадии обострения холецистита , и при наличии эрозий или язв в органах желудочно-кишечного тракта.

Сульфат магния для компрессов

Сульфат магния можно использовать для согревающих компрессов, которые вызывают усиление кровотока в коже и подлежащих тканях. Основные эффекты согревающего компресса – это обезболивание и ускорение рассасывания различных уплотнений. Часто согревающие компрессы с сульфатом магния накладывают детям на место прививки АКДС .

Компресс ставится следующим образом:
1. Свернуть марлю в 6-8 слоев.
2. Намочить марлю 25 % раствором сульфата магния.
3. Наложить марлю на место укола.
4. Поверх положить плотную бумагу для компрессов.
5. Покрыть бумагу ватой.
6. Наложить повязку, чтобы компресс держался.

Такой компресс оставляют на 6 – 8 часов, после чего снимают, кожу обмывают теплой водой, хорошо высушивают полотенцем и смазывают жирным кремом.

Для стабилизации и снижения веса важно не только соблюдение диеты, но и употребление достаточного количества нужных питательных веществ, витаминов и минералов. Недостаток одного из них способен негативно воздействовать на обменные процессы, что может замедлить похудение или вызвать увеличение веса.

Препараты магния

Магний для похудения просто незаменим, ведь его недостаток может привести к депрессии, замедлить метаболизм, вызвать нарушения сна . Употребление продуктов, богатых этим элементом, способствует улучшению работы нервной и пищеварительной систем, помогает поддерживать в норме уровень сахара, избавит от судорог и спазмов и обеспечит энергией.

Магний способствует похудению, если применять такие его препараты:

Сульфат магния (он же магнезия или английская соль) в виде жидкости или порошка;
Таблетки и капсулы Магний Б6;
Минеральная вода ДонатМагний.

Упаковка магнезии

Сульфат магния обладает желчегонным и слабительным эффектом, что способствует похудению. В аптеках можно встретить два вида магнезии – порошок, расфасованный по 10/20/25/50 граммов и ампулы по 5/10/20/30 миллилитров.

Обе формы английской соли можно использовать разными способами:

Употреблять внутрь;
Принимать ванну;
Делать клизму или обертывания.

Похудение с помощью сульфата магния будет быстрым и эффективным при приеме препарата внутрь, но этот способ нельзя комбинировать с диетой и физическими нагрузками. В целях снижения веса категорически запрещено систематическое употребление английской соли, поскольку таким образом можно нанести вред здоровью.

Пероральный прием

Магнезия

Воздействие сульфата магния на организм ощущается уже через 4 часа после его приема – именно тогда заметен слабительный эффект. Полная очистка кишечника наступает после 5-7 походов в туалет. Не стоит пугаться, увидев, что стул зеленый, белый или серый, а также состоит из воды – это нормально при употреблении магнезии внутрь. Выбирая этот метод, нужно за сутки выпить 2-3 литра воды, чтобы избежать обезвоживания организма.

После такой очистки кишечника нужно использовать препараты, восстанавливающие микрофлору.

Чтобы усилить очищающее действие сульфата магния, стоит сделать следующее:

Ограничить употребление жирной, соленой, пряной пищи, а также выпечки, сладостей, алкоголя и газировки;
За двое суток до употребления магнезии нужно перейти на умеренный рацион, состоящий преимущественно из жидкой пищи;
После очистки организма магнезией нужно с осторожностью и понемногу вводить в рацион привычные блюда.

Наравне с другими средствами, употребление сульфата магния для похудения и очищения организма, имеет свои полюсы и минусы.

Преимущества похудения при помощи английской соли:

Доступность;
Эффективность;
Отсутствие жестких ограничений в еде.

Недостатки похудения при помощи магнезии:

Наличие множества побочных эффектов;
Нарушение водно-солевого баланса организма;
Вымывание полезных веществ;
Запрет частого применения.

Приятно и полезно

Действие ванны с магнезией обладает сильным успокоительным эффектом и помогает стабилизировать обмен веществ, что способствует пассивному похудению. Ванна с магнием сульфатом для похудения и борьбы с целлюлитом должна использоваться курсом из 15-20 процедур, проводимых дважды в неделю.

Для того чтобы приготовить эту процедуру, нужно засыпать в ванную 200 граммов английской соли в виде порошка и растворить его в воде температурой 37-38 градусов, и пролежать в этой воде 15-20 минут. В ванную можно добавлять любимые эфирные масла и ароматизированную морскую соль.

Обертывания и клизмы

Очистка клизмой

Такое применение магнезии с целью похудения является не распространенным, но очень эффективным. Чтобы сделать обертывание с сульфатом магния, нужно добавить немного порошка к разогревающему или антицеллюлитному крему, тщательно перемешивают и наносят средство на проблемные зоны, после чего оборачивают их специальным материалом или пищевой пленкой. Для усиления согревающего эффекта можно обернуться одеялом или надеть специальную одежду. Через час после нанесения средства его тщательно смывают теплой водой и наносят на кожу увлажняющий крем. Такой способ похудения при помощи магнезии проводится курсом из 15-20 процедур, по три раза в неделю.

Клизма с английской солью отличное средство при запорах. Такую клизму стоит делать за день до начала и на следующий день после окончания диеты. Это усилит эффект от диеты и поможет подготовить к ней организм и очистить кишечник. Чтобы приготовить клизму с магнезией, нужно растворить 30 граммов порошка в 100 миллилитрах теплой воды. Весь полученный раствор нужно использовать за один раз. Процедура делается утром натощак.

Возможные побочные эффекты от применения магнезии

Использование английской соли при похудении может вызвать следующие негативные эффекты:

Частое мочеиспускание;
Общая слабость;
Головокружение;
Тошнота;
Усиленное потоотделение.

Перед тем как применять сульфат магния для похудения, нужно обязательно посетить лечащего врача. Беременным и кормящим женщинам, аллергикам и астматикам эта методика снижения веса противопоказана.

Сами по себе таблетки Магний Б6 похудение не вызовут, но как вспомогательное средство он просто незаменим. Этот препарат устраняет недостаток магния и витамина Б6, что положительно сказывается на нервной и пищеварительной системах, улучшает качество сна, ускоряет метаболизм.

При соблюдении диеты, употребление таблеток магния повышает ее эффективность и помогает закрепить результат.

Важно помнить, что этот препарат является не биологически активной добавкой, а лекарственным средством, поэтому употреблять Магний в6 для похудения нужно только с разрешения лечащего врача.

Природная минеральная вода

Минеральная вода Донат Магний с повышенным содержанием магния способна снизить аппетит, улучшить процесс пищеварения, очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов.

Чтобы избавиться от лишних килограммов при помощи такой воды, нужно употреблять ее курсом на протяжении 1-1,5 месяцев. В течение курса каждое утро натощак нужно залпом выпивать стакан чуть подогретой минералки, это позволяет «разбудить» организм и запускает обменные процессы. Перед обедом и ужином воду Донат Магний не нужно греть, и пить ее следует небольшими глотками.

Во время курса употребления минеральной воды с магнием важно не злоупотреблять вредной и калорийной пищей, а также ввести в распорядок дня легкие физические нагрузки – тогда лишние килограммы будут уходить быстрее.

Магний для похудения отзывы

Вера, 40 лет, г. Владикавказ «По совету подруги попробовала пить минералку с магнием в течение месяца. Несмотря на соблюдение диеты, особого эффекта не заметила.»

Ирина, 33 года, г. Москва «Прочитала статью о пользе сульфата магния во время разгрузочного дня. Купила порошок, растворила, выпила. Полдня провела в туалете, но влезла в любимое платье. Периодически буду повторять эту процедуру.»

Людмила, 54 года, г. Екатеринбург «Многое слышала о пользе магния при похудении. Решила подойти к вопросу комплексно – во время диеты пила магниевую минералку, принимала ванны с магнезией, перед и после диеты делала клизму с магниевой солью. В итоге за месяц похудела на 6 кг.»

Другие полезные свойства английской соли:

накапливает воду в кишечнике, разжижает его содержимое, усиливает перистальтику;
быстро выводит каловые массы, токсины, обеспечивает глубокую чистку организма;
облегчает начало диетического рациона, переключает тело на использование собственных жировых запасов для поддержки энергетического обмена;
устраняет отеки, целлюлит, за день можно похудеть на 1-3 кг без усилий;
увеличивает выработку желчи, что дополнительно очищает кишечник от микробов.

Как пить сульфат магния для очищения кишечника

Для перорального приема используют магнезию в порошке. Ее принимают для чистки организма перед вхождением в диету, чтобы очистить кишечник от каловых масс и токсинов, облегчая дальнейшее ограничение еды. Во время диеты магнезия не употребляется, это грозит развитием упадка сила, рвоты, обморока.

Следует ограничивать ее прием, иначе длительное и регулярное использование принесет вред организму (нарушится водно-солевой баланс, разовьется дисбактериоз кишечника). Сульфат магния облегчает вхождение в голодание, устраняет неприятные симптомы первых дней с ограничением пищи. Действовать слабительный раствор магнезии начинает через 4-6 часов после приема, это следует учитывать и находиться дома.

Дозировка и способ приготовления

Развести сульфат магния для похудения можно тремя способами. Каждый из них имеет особенности:

30 г порошка развести в 100 мл теплой воды. Принимать перед сном или за полчаса до любого приема пищи, либо через час после завтрака. Для ускорения процесса вывода каловых масс нужно выпить несколько стаканов теплой воды (дефекация произойдет через 2-3 часа). В первый день диеты после приема препарата нельзя ничего есть до конца суток, но можно пить много воды с активированным углем (1 таблетка на 10 кг веса) или с соком лимона.
25 г соли растворить в 100 мл воды, выпить на ночь. В течение получаса пить воду запрещено. Вечером следующего дня весы покажут минус 2-3 кг от первоначального веса.
25 г магнезии растворить в 2 л негазированной воды комнатной температуры. Первый литр выпивают натощак до 7 утра, второй – после обеда.

Улучшить результаты чистки и похудения можно, соблюдая простые правила:

за неделю до приема отказаться от острой, копченой, жирной пищи, солений, маринадов, сладостей, хлебобулочных изделий;
за 2 дня до употребления магнезии нужно перейти на полужидкую пищу, не переедать;
после очищения пища вводится в меню осторожно, используются диетические продукты;
если организм отреагировал на чистку нормально, ее можно повторить через несколько дней, потом курс повторяется только через 2 месяца;
не стоит принимать порошок дольше 3 дней подряд, за это время удастся похудеть на 2-5 кг.

Тюбаж печени для похудения

Магнезия для похудения может использоваться в виде тюбажа.

Эта процедура чистит печень, желчный пузырь и его протоки, выводит из организма продукты интоксикации и распада.

Правила проведения тюбажа:

проводить в промежутке времени между 18 и 20 часами;
перед процедурой принять 1 таблетку Но-шпы;
приготовить раствор из 30 г порошка сульфата магния и 100 мл теплой кипяченой воды – всего 500-1000 мл;
в течение 20 минут выпить весь объем жидкости, лечь на правый бок, положить на область печени грелку;
лежать 2 часа;
повторять 1-2 раза в неделю курсами по 10-16 процедур;
нормальным считается появление горечи во рту, она проходит самостоятельно;
тюбаж запрещен при обострении холецистита, эрозиях или язвах ЖКТ.

Ванны с английской солью

В качестве эффективного метода похудения и разглаживания целлюлита используются ванны с магнезией. Они снимают напряжение, боль, усталость, нервозность, спазм мелких сосудов, усиливают микроциркуляцию, повышают маточный и почечный кровоток. Прием ванн снижает образование тромбов, снимает спазм бронхов, предупреждает судороги у беременных, гипертоников, уменьшает мышечные тонус, усиливает обменные процессы, восстанавливает поврежденные ткани.

Правила проведения процедуры:

принимать один раз в день перед сном;
курс длится по 15 процедур через день или 1-2 раза в неделю;
температура воды должна составлять 37-39 градусов;
нельзя погружаться выше области сердца;
после приема ванны нужно полежать не менее получаса, потому что процедура сильно расширяет сосуды, понижает давление;
после приема не надо вытираться досуха.

Похудение при помощи ванн пассивное, за курс можно потерять 1-3 кг. Несколько полезных рецептов для ванн с магнезией:

Всыпать в воду 100 г магнезии, 500 г морской соли и 500 г поваренной соли. Принимать ванну 20-30 минут.
Всыпать в воду 300 г магнезии, принимать ванну 15 минут.
Засыпать в воду по 1 ч. л. корицы, ванили, по 10 капель масел жожоба и кокоса, 2 ст. л. глицерина, 50 г какао-порошка и 300 г магнезии, принимать 20 минут. Для большего расслабления можно капнуть 3-4 капли масла мяты.

Антицеллюлитные обертывания с магния сульфатом

Использовать магния сульфат для похудения можно для проведения обертываний от целлюлита.

За курс из 10 процедур, проводимых 2-3 раза в неделю, можно сбросить 2-3 кг, существенно разгладить область бедер и живота.

Обертывания очищают поры, ускоряют клеточный метаболизм.

Для их проведения 1-2 г магнезии добавить к любому антицеллюлитному средству (крему, гелю), или соединить с медом, горчичным порошком и глиной до получения сметанообразной консистенции. Масса наносится на проблемные зоны, оборачивается пищевой пленкой. На 40-60 минут надо лечь под одеяло, после смыть маску теплой водой.

Очистительные клизмы

В целях похудения очистительные клизмы не применяются, но при запорах и проблемах с кишечником, которые сопровождают многие жесткие диеты, они эффективны. Процедура делается по утрам – 20-30 г сульфата магния растворяют в 100 мл воды. Весь объем используют за один раз. Процедура проводится либо перед диетой, либо после ее завершения.

Побочные эффекты и последствия

При передозировке сульфатом магния развиваются тошнота, рвота, брадикардия, исчезает коленный рефлекс, падает давление, угнетается дыхание и работа центральной нервной системы. Возможные побочные эффекты от использования магнезии:

урежение частоты сердечных сокращений;
блокада сердца;
диплопия (двоение в глазах);
жар, повышенная потливость;
снижение артериального давления;
тревога, слабость;
головная боль;
сильная седация;
снижение рефлексов;
одышка;
рвота, тошнота;
повышенный диурез;
острое воспаление органов пищеварения при приеме внутрь.

Противопоказания

Сульфат магния с осторожностью используется при миастении, заболеваниях дыхательной системы, воспалениях органов ЖКТ, почечной недостаточности, беременности, лактации. Противопоказания к его применению: