Лучшие жиросжигатели для похудения женщин — отзывы, особенности применения и виды. Как выбрать препараты спортивного питания для сжигания жира - список самых эффективных для женщин и мужчин

Специалист по спортпиту и тренер тренажёрного зала | подробнее >>

Закончил: Белорусский Государственный Педагогический Университет имени М. Танка. Специальность: социальная работа, педагогика. Курсы по оздоровительному фитнесу и бодибилдингу при Белорусском Государственном Университете Физической Культуры, на кафедре оздоровительной физической культуры. КМС по армрестлингу, 1й взрослый разряд по рукопашному бою. Призер кубка Республики Беларусь по рукопашному бою. Призер Республиканской Динамиады по рукопашному бою.

Место в : 3 ()
Дата: 2015-02-21 Просмотры: 53 751 Оценка: 4.3 В этой статье я представляю вам 10-ку лучших жиросжигателей, основываясь на своем спортивном опыте и тренерском стаже. Данный список будет освещать комплексные препараты, дающие липотропный и термогенный эффект. Хочу подчеркнуть, что данный рейтинг несет субъективный характер, так как каждый организм уникален, и один и тот же продукт может совершенно по-разному действовать на людей, мечтающих похудеть. Место продукта в рейтинге определяет:

• Эффективность,
• Безопасность применения,
• Стоимость.

Внимание! Я не сотрудничаю с производителями спортивного питания, данная статья не несет рекламный характер. Цель материала сделать правильный выбор из обилия препаратов для похудения и при этом сэкономить ваши средства.

Lipo 6 Black Производитель: Открывает наш рейтинг жиросжигатель Lipo 6 Black от компании Nutrex.Не только благодаря успешной маркетинговой работе производителя этот препарат стал номером один в списке. Его действие подтверждено различными исследованиями. Состав продукта способен сжигать жировые отложения довольно успешно за счет усовершенствованного состава по сравнению с предшественниками данной серии. За счет уникальности формы выпуска в гелевых капсулах продукт имеет пролонгированное действие и легко усваивается организмом без раздражения ЖКТ. Плюсы: Высокая эффективность, быстродействие и легкая форма усвоения. Является лидером продаж во многих странах. Минус: Более высокая цена, чем у предшественников этой серии Lipo-6.

Hydroxycut Hardcore Elite Производитель: MuscleTech Лично моя первая предсоревновательная низкоуглеводная диета включала этот жиросжигатель, который на уровне с фаворитом нашего списка борется с подкожным жиром, усиливая термогенез и давая вам силы для тренировки. Мне он понравился больше, чем Lipo 6 Black. Препарат отлично поднимает уровень норадреналина, что не может не сказаться на производительности и снижении веса. Плюсы: Цена не дороже знаменитых жиросжигателей, отличный эффект, проверенное качество от известного бренда. Минусы: Следует строго соблюдать инструкцию, так как препарат довольно серьезный. Возможна индивидуальная непереносимость.

Animal Cuts Производитель: Universal Nutrition Я бы назвал данный продукт "адским", но эффективным. Линейка Animal всегда славилась брутальностью исполнения упаковки и обещаниями эффективного действия. Да, это так, препарат реально работает. Но от своих клиентов в тренажерном зале я все чаще и чаще слышу жалобы на проявление неприятных ощущений при приеме Animal Cuts. В свою очередь, принимая данный комплекс, я не заметил особого дискомфорта. Плюсы: Эффективность, порции удобно расфасованны для приема. Минусы: При неправильном приеме высока вероятность проявления неприятных ощущений (побочных эффектов), цена выше среднего.

Dren Производитель: MHP Довольно известная компания спортивного питания выпустила жиросжигатель Dren. Я имею опыт его применения. Лично для меня довольно простой состав этого препарата не сделал чего-то феноменального в борьбе с жировыми отложениями. Но это мнение было сформировано не на самой жесткой диете. Но все же, этот препарат я бы разместил на 4-м месте нашего рейтинга. Плюсы: Качественный продукт, чтобы добиться отличных результатов требуется стабильный режим диеты и тренировок. Минусы: Слабовыраженный термогенный эффект по сравнению с конкурентами, высокая цена.

Персональные тренировки по фитнесу от автора этой статьи:

• составление тренировочных программ и питания онлайн,
• снижение и корректировка веса,
• набор мышечной массы,
• ЛФК при различных заболеваниях (в том числе и спины),
• реабилитация после травм,

Желание иметь красивое и стройное тело все чаще возникает у людей, не зависимо от уровня жизни, достатка и рода занятий. И если раньше в тренажерных залах можно было встретить преимущественно мужчин, то сегодня девушки и женщины все активнее посещают различные секции и тренировки, с одной единственной целью — улучшить свое физическое состояние и привести фигуру в порядок.

Сидячая работа, высокие умственные нагрузки, постоянные стрессы, неправильное питание и вредные привычки негативно сказываются на здоровье, а также на фигуре. Проблемы с сердечно-сосудистой системой, лишний вес и даже ожирение — вот лишь небольшой перечень проблем современного человека. Однако не стоит отчаиваться, выход есть из любой ситуации. Регулярная физическая активность, правильное питание и отказ от вредных привычек могут значительно улучшить вашу фигуру, сделав ее более стройной и подтянутой.

Но довольно часто бывает так, что одними тренировками проблему избыточного веса решить не удается. Некоторые отчаиваются, но большинство людей начинают интересоваться такими добавками как сжигатели жира.
Жиросжигатели, это разновидность диетических или пищевых добавок, действие которых направлено на уменьшение жировых отложений и улучшение рельефности мускулатуры. Однако сразу следует оговориться, это не чудодейственные препараты, которые обеспечат мгновенный эффект и уберут лишний жир из организма. Эффект от их приема достигается лишь в комплексе с интенсивными физическими нагрузками и правильным питанием.
Сегодняшний рынок спортивного питания и диетических добавок предлагает широчайший ассортимент подобных препаратов, поэтому выбрать лучшие сжигатели жира, которые подойдут именно вам бывает не так просто. В этой статье мы постараемся разобрать, какие жиросжигатели бывают, оценить их пользу и вред, а также способы приема.

Основные виды жиросжигателей

Как говорилось ранее, существует большое количество разновидностей добавок для снижения веса, каждая из которых выполняет в организме определенные функции.

Термогеники или термодженики — это спортивные жиросжигатели, действие которых направлено на повышение термопродукции и на ускорение метаболических процессов. Это один из самых популярных видов добавок для похудения, уровень продаж которых растет уже много лет подряд.

Липотропики — еще один вид добавок, прием которых также увеличивает скорость обменных процессов, провоцируя расщепление жировых отложений. Во время действия липотропных препаратов происходит высвобождение жирных кислот и их окисление, с последующим выделением энергии.

Блокаторы калорий, углеводов, жиров — эти сжигатели жира препятствуют полноценному расщеплению и усвоению различных питательных веществ, которые могут откладываться в организме в виде жира. Это происходит благодаря воздействию на различные рецепторы, отвечающие за усвоение.

Подавители аппетита — довольно большая группа добавок, которые снижают аппетит, что позволяет уменьшить количество потребляемой пищи и, как следствие, количество потребляемых калорий. Достаточного часто, подавители аппетита входят в состав термогенных и липотропных комплексов, но встречаются, также и отдельные добавки.

Диуретики — препараты, действие которых направлено на выведение лишней жидкости из организма. Прием диуретиков не влияет на процент жира в организме, но может снизить массу тела за счет усиления мочеотделения. Эти спортивные сжигатели жира очень часто используются бодибилдерами перед соревнованиями, чтобы улучшить мышечную прорисовку и снизить общий вес тела.

Главные жиросжигающие компоненты

Большинство добавок для снижения веса имеют комбинированную основу. Рассмотрим основные составляющие:

Кофеин — наиболее популярный стимулятор ЦНС, имеющий природную основу. Помимо жиросжигающих свойств, способствует повышению концентрации и фокусировки.

Гуарана — растительное вещество, содержащее кофеин. Ускоряет метаболизм, улучшает жиросжигание, повышает энергию. Обладает пролонгированным действием.

Метилгексанамин — компонент, по своему действию схожий с кофеином, но намного мощнее.

Синефрин — вещество для жиросжигания. Он получил большую популярность в спортивном мире, как альтернатива запрещенному эфедрину. Синефрин экстрагируется из горького апельсина, а также синтезируется искусственным путем. Главные эффекты этого вещества — усиление теплопродукции, увеличение энергии, мобилизация жировых депо, снижение тяги к пище.

Йохимбин является природным алкалоидом, дополнительно обладающим стимулирующим действием. Активно используется для снижения веса, сушки, а также для повышения полового влечения.

Хитозан — это полисахарид животного происхождения, главное свойство которого, блокирование всасывания жира в пищеварительном тракте. Кроме того, регулярный прием хитозана способствует уменьшению уровня холестерина.

Форсколин — растительное соединение, обладающее массой положительных для организма свойств. Помимо снижения веса тела, форсколин улучшает питание тканей организма, обладает анаболическим, противоопухолевым, антибиотическим и другими свойствами.

Эффективность вышеперечисленных компонентов многократно доказана различными исследованиями, поэтому выбирая для себя лучшие жиросжигатели, вероятно, вы найдете в них эти ингредиенты.

Как выбрать жиросжигатели

Ознакомившись с тем, какие бывают добавки для снижения веса, напрашивается вопрос: по каким параметрам выбрать лучшие сжигатели жира? Для этого следует обратить внимание на основные характеристики добавки:
Фирма производитель — рекомендуется отдавать предпочтение известным и проверенным брендам, которые дорожат своей репутацией. Это позволит вам защититься от подделок и скорее достичь желаемых результатов. Сегодня на рынке присутствует больше количество сомнительных производителей, которые обещают невероятные эффекты буквально за считанные дни. Скорее всего, это не соответствует действительности.

Состав добавки — очень часто можно встретить составы жиросжигателей, переполненные компонентами. На поверку оказывается, что эти питательные вещества не оказывают жиросжигающих эффектов, либо имеют низкую, не эффективную концентрацию. Тщательно проанализируйте состав, и убедитесь в том, что компоненты выбранной вами добавки действительно работают.

Исследования и отзывы — зачастую, все жиросжигатели, которые работают эффективно, имеют мощную исследовательскую базу и большое количество отзывов реальных потребителей. Не поленитесь изучить эти материалы, чтобы эффект от приема жиросжигателя стал максимальным.

Как принимать жиросжигатели

В каждом конкретном случае, прием спортивных или био добавок имеет собственные рекомендации от производителей. Однако существуют общие правила приема сжигателей жира, которые можно применить практически к любому аналогичному продукту.

Большинство диетологов и специалистов по спортивным добавкам рекомендуют принимать жиросжигатели не дольше, чем на протяжении одного месяца. Далее следует сделать перерыв в 2-3 недели, и потом возобновлять прием препарата. Это необходимо для того, чтобы повысить восприимчивость организма к компонентам добавки, а также повысить эффект от приема.

Помимо интервального приема, рекомендуется не превышать дозировки, которые указаны на упаковках. Ввиду того, что в состав многих термождеников входят стимуляторы центральных нервной системы, их передозировка может негативно сказаться на организме.

Для увеличения эффекта, следует принимать жиросжигающие препараты несколько раз в день. Это позволит поддерживать постоянную концентрацию действующих веществ в крови. Однако, следует соблюдать рекомендации производителей, чтобы избежать превышения допустимой концентрации.

Не следует принимать жиросжигатели в вечернее время или перед сном. Наличие большого количества стимулирующих компонентов, скорее всего, может спровоцировать бессонницу. Лучшим периодом для приема считаются утренние часы, а также время перед тренировкой.

Каждый спортсмен или человек, желающий улучшить свою фигуру, выбирает лучшие жиросжигатели, которые подходят именно им. Главное, соблюдать рекомендации производителей, а также совмещать добавки с регулярной физической активностью, и прогресс в снижении веса не заставит себя ждать.

У многих набор веса при наращивании массы мышц сопровождается дополнительным «приростом» жировой прослойки. Для эффективной ликвидации избыточных жировые тканей без потери мышечного объема, в комплексе с тренировками и диетой применяют спортивные жиросжигатели – специально разработанные добавки, которые системно ликвидируют отложения жира.

Чтобы составить представление о работе спортивных жиросжигателей и сориентироваться в обширном списке этой продукции, рассмотрим подробнее их состав, действие, применение, общий рейтинг, а также познакомимся с отзывами тех, кто применяет эти препараты.

Жиросжигатели – предназначение и действие

Спортивное питание, сжигающее жир, действует в нескольких направлениях:

• В первую очередь, мощно ускоряет обмен веществ , интенсивно включая в него жировые клетки, которые, распадаясь, становятся источниками энергии, необходимой при интенсивных тренировках. Эффект такого ускорения обеспечивает кофеин и подобные ему натуральные вещества, а также гормон щитовидной железы и его производные.
• Жиросжигатели для спортсменов ограничивают поступление «жировых» калорий с пищей . Так действуют блокаторы жиров и углеводов хитозан, орлистат, акарбоза и метформин, а также вещества, снижающие аппетит.
• Компоненты, входящие в состав жиросжигателей спортивного питания, избирательно расщепляют уже накопленные в организме жиры. Эту функцию выполняют CLA (комплекс линолевой кислоты) и .

В соответствии с тем, какое направление борьбы с жирами преобладает, спортивные жиросжигатели делят на две основные группы:

• Термогеники , мощно ускоряющие обмен веществ и повышающие температуру тела. Их действие может представлять опасность для людей с гипертонией, заболеваниями сердца и возбудимым характером.
• Липотрофики , активно расщепляющие жировые отложения. Они практически не имеют побочных действий и противопоказаний , за исключением отдельных случаев непереносимости, связанной с индивидуальными особенностями организма.

Ввиду того, что большинство популярных жиросжигателей представляют собой смеси сильнодействующих компонентов, перед их применением необходима квалифицированная медицинская консультация .

Как и когда принимать жиросжигатели

Наиболее распространенные и удобные формы выпуска современных жиросжигателей – капсулы и таблетки . Реже производятся порошковые добавки, а в форме жидкого сиропа выпускается L-карнитин.

Оптимальное время приема термогеников – утреннее , перед первым приемом пищи и предтренировочное, за полчаса до начала занятия. При этом термогеники рекомендуется запивать большим объемом воды. Дозировка должна в точности соответствовать той, которая указана производителем.

Липотрофики , такие, например, как L-карнитин, принимают оптимальной дозой от 0,5г до 2г в сутки (по 500-750мг в 3 приема или по 1г в 2 приема) за полчаса до тренировки и утром натощак . В дни без тренировок – утром и до середины дня между приемами пищи, перед едой.

Недопустим одновременный прием двух термогеников , а также совмещение термогеника с кофе и кофеином .

Термогеник хорошо сочетается с L-карнитином и омега-3-кислотами . Желателен также параллельный прием минерально-витаминных комплексов , аминокислот – в первую очередь, а также и , чтобы ускорение обмена веществ не привело к снижению объема мускулатуры.

Рейтинг лучших жиросжигателей

В соответствии с репутацией производителей, объемами продаж, отзывами покупателей и специалистов, можно выделить десять лучших спортивных жиросжигателей.

• Термогеник от Nutrex Research . Мужской вариант – ультраконцентрат кофеина, теобромина, йохимбина и других активных веществ рекомендован к приему 2 раза в день. Модификация для фитнес-леди имеет менее выраженный термогенный эффект и считается одним из самых эффективных жиросжигателей для женщин. Ее принимают только один раз, за полчаса до начала занятий.
• Термогеник длительного (до 8 часов) действия Stimulant X от Athletic Xtreme , подавляющий аппетит, содержит кофеин, гормон щитовидной железы, многочисленные растительные экстракты,
• Hydroxycut Hardcore от Muscle Tech с термогенным эффектом состоит из кофеина, форсколина, препаратов зеленого кофе, йохимбе и разнообразных трав.
• Термогеник Animal Cuts от Universal Nutrition снижает аппетит и стимулимрует щитовидную железу, имея в составе кофеин, L-тирозин, гуарану, мате, зеленый чай, шалфей и другие компоненты. Universal Nutrition производит также Fat Burners for Women с карнитином и растительными составляющими с мягким, но эффективным действием.
• Tight Hardcore от SAN термогенного действия содержит кофеин, форсколин, синефрин и другие активные вещества. Выпускается отдельными вариантами для мужчин и для женщин.

• Термогеник Ripped Freak от PharmaFreak стимулирует щитовидную железу, активирует и концентрирует процессы центральной нервной системы, дополнительно содержит L-карнитин.
• LeanMode от EVLution nutrition не содержит кофеина. Предназначен для мужчин. В него входит экстракт зеленого чая, гарцинии, зеленого кофе, конъюгированная линолевая кислота и карнитин.
• Cheaters Relief от BSN – это блокатор жиров и углеводов с хитозаном и многочисленными природными компонентами. Блокирует до 30% «лишних» калорий.
• Липотрофик L-карнитин от Weider способствует ускоренному расщеплению жиров при интенсивных физических нагрузках. Не имеет побочных эффектов.
• CLA от MusclePharm – липотрофная смесь, содержащая комплекс линолевой кислоты, масло авокадо и оливковое масло.

Многие прекрасные дамы недовольны своей фигурой. Им кажется, что их ножки недостаточно стройные, а талия могла бы быть поуже. Барышни морят себя голодом, придерживаясь новомодных диет, и занимаются в тренажёрном зале. Результат обычно заметен уже через месяц такого титанического труда. Однако не все представительницы готовы мучить себя подсчётом калорий, но не теряют надежды стать на пару килограммов легче и на несколько сантиметров стройнее. В ход идут всевозможные жиросжигатели - в аптеке их огромное множество! О них-то и пойдёт речь в нашей статье.

Как всё начиналось

К слову, препараты для снижения веса - это не прихоть барышень, стремящихся похудеть и при этом не прилагать никаких усилий. Таблетки-жиросжигатели в аптеках появились изначально для спортсменов, и их прием был направлен на то, чтобы подтолкнуть организм к сбрасыванию веса при соблюдении диеты и занятиях спортом. Затем предприимчивые фармацевтические компании поставили производство таблеток для похудения на поток, и спустя время эти препараты приобрели невероятную популярность.

Богатое разнообразие

Жиросжигатели в аптеке представлены не только в большом ассортименте, но и в разных ценовых категориях. К тому же они делятся на три группы:

• препараты, выпускаемыми компаниями по производству спортивного питания;
• аптечные биологически активные добавки;
• лекарственные препараты с липолитическим действием.

Об этих средствах, включая самые лучшие жиросжигатели, мы расскажем более подробно.

Спорт и килограммы

Препараты, предлагаемые компаниями, реализующими пищевые добавки и другие товары для спортсменов, выполняют ряд функций.

Первая и, пожалуй, самая главная - ускорение метаболизма, в результате чего, даже не занимаясь физическими упражнениями, человек сжигает калории.

Вторая задача таких препаратов - повышение энергии, благодаря чему тренировки в спортзале могут стать более интенсивными, а соответственно, эффективными.

И заключительная, третья функция - изменение процессов в самих жировых клетках, после чего из них активнее извлекается глицерин и ускоряется сжигание жира во время тренировок.

Эффект тепла

Помимо этого, большая часть спортивных препаратов для сжигания жира обладает термогенным действием, то есть они способны слегка поднимать температуру тела, благодаря чему разгоняется метаболизм. Такой эффект достигается при содержании в препаратах таких составляющих, как гуарана, экстракт красного перца, форсколин и кофеин. Кстати, в аптеке и изучив состав, можно найти много общего между ними и спортивными препаратами.

Помимо вышеперечисленных компонентов, жиросжигатели для спортсменов имеют в составе пиколинат хрома, и синефрин. Эти вещества призваны снижать чувство голода.

Спортивные жиросжигатели в аптеке встречаются крайне редко, чаще всего их можно приобрести в специализированных отделах спортивного питания или через интернет-магазины.

Аптечный плагиат

Можно ли купить мощные жиросжигатели в аптеке? Да. И чаще всего состав аптечных чудо-таблеток для похудения будет очень схож со спортивными препаратами для сжигания жира. В них обязательно входят гуарана или L-карнитин.

Помимо этого, существуют препараты, которые расщепляют жир во время приёма пищи, то есть полностью блокируют усвояемость жиров и углеводов из поступаемой в желудок еды. Потребляемые калории таким образом также уменьшаются. В составе таких таблеток можно обнаружить хитозан, блокираторы альфа-амилазы, бромелайн или его аналоги и орлистат.

По цене такие жиросжигатели в аптеке недорогие или же достаточно дорогостоящие, одним словом, разные. Цена зависит от состава и фармакологической компании-производителя. К слову, многие из них представляют угрозу для здоровья, на продажу большинства в России наложен запрет.

Здоровье или стройность?

Какие опасности таят в себе лекарственные жиросжигатели? В аптеке для женщин предлагаются препараты, содержащие эфедрин, аспирин, кофеин, сибутрамин и тироксин. Плюс лекарственного коктейля из аспирина, кофеина и эфедрина в том, что он ускоряет обмен веществ и снижает чувство голода. Минусов же значительно больше: употребляя такие таблетки, можно заполучить психоз, судороги верхних и нижних конечностей и Помимо этого, возможен синдром внезапной смерти.

Сибутрамин - это вещество, которое воздействует на центр аппетита, расположенный в головном мозге. Во многих европейских странах жиросжигатели, в состав которых входит сибутрамин, запрещены ввиду того, что они наносят существенный вред таким жизненно важным органам, как сердце и печень.

Ещё один крайне вредный компонент, который могут содержать дешевые жиросжигатели, в аптеке продающиеся, - тироксин. Это искусственно созданный гормон щитовидной железы, употребление которого со временем снижает природные функции щитовидки.

Стоит ли покупать такие опасные жиросжигатели в аптеке? Для женщин такие средства не подходят, лучше всё же сделать выбор в пользу здорового питания и физических нагрузок.

Развенчиваем мифы

Увидев неприглядные цифры на весах, не стоит бросаться в крайности и оптом скупать все таблетки для похудения. Любые жиросжигатели в аптеке, цена которых может варьироваться от низкой до высокой, в любом случае будут стоить дешевле, чем собственное здоровье.

Во-первых, ни одна даже самая дорогая чудо-пилюля не сотворит волшебства - всё равно придётся следить за своим питанием и за тем, что и когда употребляется в пищу.

Во-вторых, спортивные препараты для сжигания жира действительно вызывают прилив сил, но наряду с этим могут появиться головные боли и судороги.

В-третьих, таблеток, которые наверняка уменьшают вес за счёт плавления жира, в настоящее время не существует. Поэтому, прежде чем приобрести жиросжигатели в аптеке, отзывы о которых даже самые восхищенные, стоит задуматься о последствиях.

Мужские вопросы

Многие современные мужчины заботятся о своём здоровье и внешнем виде. Спорт - излюбленное занятие для тех, кто любит работать над собой и выгонять негатив, накопившийся в течение тяжёлого рабочего дня.

Предел мечтаний посетителей спортзала - рельефные мышцы и пресловутые кубики в области пресса. Зачастую одними лишь нагрузками достичь такого эффекта трудно, в таких случаях можно с осторожностью попробовать жиросжигатели. В аптеке для мужчин что-либо стоящее найти трудно, лучше обратиться к своему тренеру или проконсультироваться в магазине спортивного питания. Следует помнить, что сами по себе такие препараты не сжигают жир, они лишь помогают это делать организму во время тренировок.

средств для спортсменов

Для удобства выбора мы составили список наиболее популярных спортивных препаратов как для мужчин, так и для женщин. Эти жиросжигатели отнюдь не безвредны, однако весьма эффективны и покупаются чаще других.

1. Cloma Pharma - Black spider (widow). Это классическая смесь кофеина, аспирина и эфедрина, которая даёт быстрый и мощный эффект. Помимо основных компонентов, в состав этого препарата входят второстепенные вещества, оказывающие воздействие на щитовидную железу и центральную нервную систему. Производители утверждают, что все составляющие этого жиросжигателя не конфликтуют между собой, а правильно подобранная дозировка не вызывает побочных действий. Цена - от 2950 рублей.
2. USPlabs - OxyELITE Pro. Этот препарат, несмотря на весьма демократичную цену, имеет прекрасный состав. Его основной компонент - герань. Действие данного жиросжигателя основано на усилении теплопродукции и синтеза жира. Этот препарат даёт прекрасный результат вкупе с низкокалорийной диетой и регулярными тренировками. Стоимость - от 2190 рублей.
3. Nutrex - Lipo-6X. Данный жиросжигатель выпускается в виде капсул, которые обладают мультифазным действием, оказывая длительный эффект даже после тренировки. В составе этого препарата присутствуют тирамин, синефрин и йохимбин, которые оказывают на организм термогенное действие. Цена - от 2402 рублей.
4. BSN - Thermonex. Это относительно недорогой жиросжигатель для новичков, которые не нуждаются в сильном эффекте. Действие препарата основано на ускорении метаболизма и термогенности. В его составе есть катехин, октопамин, синефрин, тирозин и безводный кофеин. Стоимость - от 1590 рублей.
5. Cloma Pharma - Methyldrene Elite. Данный препарат соединил в себе эфедрин, кофеин, аспирин и герань. Такой состав даёт замечательные результаты, однако имеет побочные действия, которые проявляются при неправильной дозировке или длительном использовании. Это жиросжигатель разностороннего действия. Цена - от 2900 рублей.
6. Universal Nutrition - FAT Burners For Women. Это наилучший для прекрасных дам, к тому же в нём отсутствуют вредные компоненты, а в состав входят экстракты растений, и карнитин. Цена - от 1520 рублей.
7. Optimum Nutrition - CLA softgels. В состав данного препарата входят модифицированные разновидности омега-жиров, которые помогают расщеплять жиры даже без физических нагрузок, просто придерживаясь правильного питания. Стоимость - от 1499 рублей.
8. MuscleTech - Hydroxycut MAX Pro. Очень действенный жиросжигатель для женщин, который работает над ускорением липолиза. Различные добавки, которые входят в состав этого препарата, ускоряют метаболизм и нормализуют работу щитовидной железы. Этот жиросжигатель самый безвредный из всех. Стоимость - от 1920 рублей.
9. Universal Nutrition - Animal Cuts. Данный препарат может похвастаться весьма богатым составом - он включает в себя экстракты грейпфрута и зелёного чая, а также цитрат холина, тирамин и другие добавки, которые стимулируют организм сжигать жиры. Цена - от 2090 рублей.
10. Olimp - L-Carnitine 3000 Extreme Shot. Это жидкий жиросжигатель, в состав которого входят лишь карнитин и витамин В6. Он наполняет тело энергией и даёт возможность полностью выкладываться на тренировках. Цена - от 1790 рублей за 20 ампул.

Похудение с аптекой

Наряду со спортивными жиросжигателями мы предлагаем перечень самых покупаемых аптечных препаратов, направленных на снижение веса. Данные жиросжигатели не являются абсолютно безопасными, рекомендуется их применять только после обследования у врача и в случае крайней необходимости, когда польза от сброшенных килограммов превышает вред, наносимый здоровью таблетками.

ТОП-9 популярных аптечных жиросжигателей

"Редуксин". Этот препарат - один из наиболее популярных. Компоненты, которые входят в состав данного жиросжигателя, влияют на центр голода, расположенный в головном мозге, снижая аппетит. Купить данный препарат можно за 2610 рублей.

"Ксеникал". Данный препарат для похудения помогает блокировать липазу, в результате чего жиры, попадающие из пищи в желудочно-кишечный тракт, не всасываются. Таким образом, жиры не усваиваются не накапливаются в организме. Цена препарата - от 1020 рублей.

"Орсотен". Аналог "Ксеникала". Стоимость таблеток - от 1820 рублей.

"Кленбутерол". Этот жиросжигатель ускоряет метаболизм, благодаря чему распадается жировая ткань. Также данный препарат увеличивает активность щитовидной железы, которая вырабатывает тироксин, помогающий сжигать жиры. Цена - от 800 рублей.

"Голдлайн". Аналог "Редуксина". Стоимость - 2950 рублей.

"Турбослим". БАД для обретения стройности, воздействует на организм как слабительное и мочегонное средство. Таким образом продукты распада быстрее выводятся из организма. Цена - от 179 рублей.

"ЛиДа". Китайский препарат, который часто подделывают. В его состав входят различные травы, которые помогают устранить жировую прослойку. Купить можно за 800 рублей.

Микрокристаллическая целлюлоза. Основа данного препарата - натуральный хлопок, который при приёме внутрь разбухает и даёт ощущение наполненности желудка. Цена - всего 93 рубля.

"Диетресса". Аналог "Редуксина" и "Голдлайна". Стоимость - 227 рублей.

Группа риска

Прежде чем купить жиросжигатель, спортивный или аптечный, стоит внимательно ознакомиться с противопоказаниями, а лучше проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Любые сжигатели жира нельзя принимать людям, имеющим проблемы с сердцем, печенью, щитовидной железой или почками, а также беременным и кормящим женщинам и диабетикам.

Дары природы

Прежде чем бежать в аптеку за очередной упаковкой с чудо-таблетками, попробуйте заключить союз с природой и подружиться с продуктами, которые не только помогут в обретении стройности, но и насытят организм витаминами абсолютно без вреда для здоровья. Согласитесь, ведь съесть овощ или фрукт гораздо полезнее и вкуснее, чем глотать непонятную химию.

Говяжья печень - это очень действенный жиросжигатель, в котором много витаминов группы В, а также хрома и железа. Все эти вещества превращают потребляемые калории в энергию, а не в жиры.

Морская капуста содержит много йода, который улучшает работу щитовидной железы, а та, в свою очередь, помогает телу стройнеть.

Малина обладает чудесным свойством расщеплять жиры. Чтобы не поправляться, нужно перед каждым приёмом пищи съедать хотя бы 100 граммов этой вкусной ягоды.

Банан богат калием, который выводит лишнюю жидкость и препятствует образованию целлюлита.

Грейпфрут - природный жиросжигатель, который прекрасно выводит из организмы лишнюю воду и шлаки, а также помогает расщеплять жиры.

Зелёный чай - это замечательный антиоксидант, который не только замедляет процесс старения, но и помогает нормализовать обмен веществ.

Обезжиренные молочные продукты включают в себя кальций, который помогает организму вырабатывать гормон кальцитриол, который вынуждает клетки сжигать жир.

Тысячу раз подумайте, так ли уж нужны вам синтетические жиросжигатели. Для мужчин и женщин в аптеке - богатый выбор, но может, стоит начать с правильного питания?

Существует огромное количество разновидностей спортивного питания, но наибольшим спросом среди атлетов пользуются жиросжигатели для мужчин. Эту добавку принимают и начинающие, и опытные спортсмены. Интерес к этому спортпиту обусловлен необходимостью наращивать сухую мышечную массу и избавляться от жировых отложений.

И если раньше выбор жиросжигателя ограничивался продуктами от нескольких производителей, на сегодняшний день количество комплексов отличается таким разнообразием, что определиться с тем, какому отдать предпочтение достаточно сложно. Особенно это касается вопроса относительно того, какие добавки лучше использовать новичкам, а какие опытным атлетам.

И чтобы не приходилось учиться на собственных ошибках, а сразу приобретать тот жиросжигатель, который позволит добиться максимального эффекта, следует обратить свое внимание на топ лучших продуктов, представленных в этой категории спортпита. Предлагаемый рейтинг включает в себя проверенные временем добавки, которые снискали огромное количество положительных отзывов у бодибилдеров.

Не следует забывать и о том, что реакция на тот или иной жиросжигатель зависит от особенностей организма. Всегда существует вероятность того, что даже лучшие добавки кому-то могут не подойти. Однако, учитывая мнение большинства, вероятность подобрать по-настоящему эффективную добавку максимальна.

Это мощнейшая добавка для сжигания жира, выпускаемая компанией Cloma Pharma. Она не рекомендована для приема новичкам, предназначена, прежде всего, для культуристов с опытом и профессионалов. «Черную вдову» (название жиросжигателя в переводе с английского) не следует принимать тем, кто испытывает какие-либо проблемы с сердцем. Производитель рекомендует начинать прием добавок с более легких комплексов.

Представляет собой одну из наиболее популярных жиросжигающих спортивных добавок, выпускаемую компанией Nutrex, состоящую исключительно из эффективных ингредиентов. Об этом комплексе положительно отзываются не только спортсмены, но и авторитетные специалисты. Главная особенность добавки заключается в том, что активные вещества доставляются в несколько фаз, что позволяет комбинировать жиросжигатель с другими препаратами.

Это смягченной вариант «Черной вдовы», тоже выпускаемый Cloma Pharma, действующим веществом которого является комплекс ЭКА, широко применяемый атлетами. Он рекомендован к приему культуристами, выступающим на соревнованиях, но подходит и любителям.

Активным веществом этого жиросжигателя, производимого Athletic Xtreme, выступает безводный кофеин, характерной особенностью которого является поддерживание эффекта сжигания жировых отложений целых восемь часов, повышение производительности и силовых показателей, улучшение настроения. Добавка гораздо популярнее заграницей, имеет высокую стоимость.

Отличается от прочих гораздо меньшей эффективностью, но не только безопасен, но еще и полезен для здоровья, что и стало причиной упоминания этой добавки в числе лучших. Употребление этого спортпита позволяет не только повысить жиросжигающий эффект на 15%, но и увеличить показатели выносливости. Его можно принимать атлетам любого уровня подготовки и даже женщинам.

Как максимально эффективно принимать жиросжигатель?

Недостаточно просто знать названия лучших добавок. Необходимо еще и следовать рекомендациям, позволяющим получить максимальный результат от приема жиросжигателя:

1. Подобранную добавку следует принимать одновременно с . Это не спровоцирует никакого «конфликта», но позволит усилить получаемый эффект. Данная рекомендация касается исключительно л-карнитина. Остальные жиросжигатели смешивать друг с другом нельзя. Это справедливо и для кофеина, а также прочих стимуляторов. Подобные комбинации опасны для здоровья.
2. Когда получаемый результат не удовлетворяет поставленной цели, следует повысить дозировку, но в разумных пределах. Идти на такой шаг необходимо исключительно после ознакомления с инструкцией, прочтением информации о данном комплексе на ресурсах с соответствующей тематикой. Вместо одной рекомендуемой капсулы можно принять две, но пить три уже будет опасно. Главное, начинать курс приема с минимальной, а не максимальной дозировки.

Жиросжигатель не работает тогда, когда атлет пренебрегает регулярными тренировками, не придерживается правильного питания. Если просто пить добавки, ничего не делая, эффект будет минимален. Жир станет уходить исключительно при регулярных тренировках и уменьшении калорийности привычного питания. По-другому добиться желаемого результата невозможно.